நிக்கி பெல்லா ஜான் செனாவுடன் பாரே ஒர்க்அவுட்கள் மற்றும் மில்க் ஷேக்குகளில் இருந்து தனது கொலைகாரப் பூட்டியைப் பெறுகிறார்

உள்ளடக்கம்

• அந்தக் கொலையாளி கொள்ளைப் பொருளைப் பெறுவதற்காக அவள் பேரீச்சையை எழுப்புகிறாள்.
• அசல் திவாவிலிருந்து அவள் உத்வேகத்தைப் பெறுகிறாள்.
• மில்க் ஷேக்கிற்கு எப்போதும் இடம் இருக்கிறது.
• க்கான மதிப்பாய்வு

கடந்த ஞாயிற்றுக்கிழமை ரெஸில்மேனியா 33 இல் (அடிப்படையில் WWE நடத்தும் சூப்பர் பவுல் மல்யுத்தம்), விளையாட்டின் மிகப்பெரிய பெண் நட்சத்திரங்களில் ஒருவரான நிக்கி பெல்லா-அவரது தற்போதைய வருங்கால கணவர் ஜான் செனா, அவரது வாழ்க்கையின் ஆச்சரியத்தைப் பெற்றார். 75,000 க்கும் மேற்பட்ட ரசிகர்களுக்கு முன்னால் மோதிரத்தின் நடுவில் கேள்வி. ஆமாம், வளர்ந்த ஆண்கள் கூட அழுகிறார்கள்.

E இலிருந்து நிக்கியை நீங்கள் அறிந்திருக்கலாம்! நிகழ்ச்சி மொத்த திவாஸ், இது WWE வளையத்தில் உள்ள பெண்களை அல்லது ஸ்பின்ஆஃப் ஷோவில் இருந்து திரைக்குப் பின்னால் இருக்கும் தோற்றத்தை அளிக்கிறது மொத்த பெல்லாஸ் அவளது இரட்டை சகோதரி மற்றும் சக மல்யுத்த வீரர் ப்ரீ உடன்.

நிக்கி மல்யுத்த வளையத்தில் 10 வருடங்களாக வேலை செய்துகொண்டிருந்தாலும் (பெல்லா இரட்டையராக ப்ரியுடன்), கடந்த வருடத்தில் தான் அவள் தன் வாழ்க்கையின் சிறந்த வடிவத்தை அடைந்தாள்.

ஒவ்வொரு வாரமும் எச்டி டிவியில் WWEக்காக நேரடியாகப் படம்பிடிக்கப்படுவதாக அவர் ஒப்புக்கொண்டார் ஸ்மாக்டவுன் உங்கள் உடலின் ஒவ்வொரு பவுண்டு அளவும் ஒவ்வொரு வளைவும் பெரிதாக்கப்படுவதால், பயமாக இருக்கலாம். ஆனால் அவள் ஒருபோதும் கோபமடைந்தவள் அல்ல. அதனால்தான் அவரது "பெல்லா ஆர்மி" ரசிகர்கள் அவளை பயமற்ற நிக்கி என்று அழைக்கிறார்கள்.

அந்தக் கொலையாளி கொள்ளைப் பொருளைப் பெறுவதற்காக அவள் பேரீச்சையை எழுப்புகிறாள்.

மிகவும் நம்பிக்கையுடன் இருக்கவும், வளையத்தில் அவளுடைய சிறந்த, அச்சமற்ற சுயமாக இருக்க, நிக்கி தனது நேரத்தை தீவிர பவர் லிஃப்டிங் மற்றும் சிவப்பு இறைச்சி, வறுக்கப்பட்ட கோழி மற்றும் வேகவைத்த காய்கறிகளுடன் செலவிடுகிறாள் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் தவறு. உண்மையில், இந்த கனமான தூக்கும் முறையை கடந்த காலத்தில் முயற்சித்ததாக நிக்கி கூறுகிறார், ஆனால் முடிவுகள் அவளது உடலில் அசableகரியத்தை ஏற்படுத்தியது, இரும்பை உறிஞ்சுவது ஒரு சலிப்பாக இருப்பதைக் குறிப்பிடவில்லை. அதற்கு பதிலாக, இந்த திவா மற்றவர்களைப் போலவே வியர்வையைப் பெறுகிறாள் என்பதை அறிந்து நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம். ஒரு வலுவான, தூக்கப்பட்ட கொள்ளை மற்றும் கொலையாளி V-கட் ஏபிஎஸ் அவரது ரகசியம்? சிந்தனைமிக்க உணவு மற்றும் தூய பாரின் எளிய கலவை, அவள் சொல்கிறாள்.

"அந்த 55 நிமிட ப்யூர் பாரேயில், எனது முழு கவனத்தையும் எனது ஆரோக்கியம் மற்றும் எனது உடல் உழைப்பின் மீது திருப்ப முடியும்" என்கிறார் நிக்கி. "என் அக்கா ப்ரி தான் என்னை இதில் சேர்த்துக் கொண்டாள். அது சுலபமாக இருக்கும் என்று நினைத்தேன், ஆனால் முதல் வகுப்பிற்குப் பிறகு நான் கைவிட விரும்பினேன்... மேலும் நான் 220 [பவுண்டுகள்] குந்துகிறேன்!" உங்கள் மையத்தை எரிப்பதில் கவனம் செலுத்தும் சில நகர்வுகளுடன் ஒவ்வொரு வகுப்பும் முடிவடையும் போது, ​​அவள் எப்படி வெட்டப்பட்ட, பயிர்-உச்சியின் வயிற்றைப் பெற்றாள் என்பதைப் பார்ப்பது எளிது.

அசல் திவாவிலிருந்து அவள் உத்வேகத்தைப் பெறுகிறாள்.

அது வேறு யாருமல்ல, வளைவுகளின் ராணி, ஜெனிபர் லோபஸ், ஒரு இளம் பெண்ணாக நிக்கியை முதன்முதலில் தனது முழுமையான, வலுவான உருவத்தை தழுவுவதற்கு ஊக்கப்படுத்தினார். "நான் பருவமடைந்து கொண்டிருந்தேன், மற்ற பெண்களை விட மிகவும் வளைந்திருந்தேன், இது எனக்கு பாதுகாப்பற்றதாக இருந்தது," என்று அவர் கூறுகிறார். "அப்புறம் ஜே.லோவை அட்டையில் பார்த்தேன் லத்தீனா பத்திரிகை, அவள் அந்த வளைவுகளைத் தழுவி அவள் யார் என்பதில் பெருமிதம் கொண்டாள்."

கால்பந்தாட்டம் மற்றும் பிற விளையாட்டுகளில் விளையாடி வளர்ந்ததால், நிக்கிக்கு அதிக விளையாட்டுத் திறனைக் கொடுத்தது, அந்த விளையாட்டுகள் தனக்கு உள் வலிமையை எப்படிக் கொண்டிருக்க வேண்டும் என்று கற்றுக் கொடுத்ததாக அவர் கூறுகிறார். "உங்களை நம்புவது மற்றும் நம்பிக்கையுடன் இருப்பது உங்களுக்கு வெளிப்புற வலிமையை அளிக்கிறது." அவள் ஏன் அவளது வடிவத்தை விரும்புகிறாள் என்று கேட்டபோது, ​​நிக்கி இவ்வாறு கூறினார்: "கடவுள் என்னை எப்படி உருவாக்கினார். என் அம்மா மற்றும் பாட்டியில் என் உடலின் பண்புகளை நான் பார்க்கிறேன், அது எனக்கு பெருமை சேர்க்கிறது. இந்த வடிவம் இல்லை எங்கும் செல்கிறது. "

மில்க் ஷேக்கிற்கு எப்போதும் இடம் இருக்கிறது.

வினோதமான போக்கு உணவுகளிலிருந்து வெட்கப்படுவது, நிக்கியின் உணவுப் பழக்கம் ஒரு தொழில்முறை விளையாட்டு வீரரைப் போல கவனம் செலுத்துகிறது, ஆனால் ஸ்ப்ளர்ஸுக்கு இடமுண்டு. "நான் எல்லாவற்றையும் மிதமாகச் செய்கிறேன், எல்லாவற்றையும் எண்ணுகிறேன் ... அதில் என் மதுவும் அடங்கும்," என்று அவர் கூறுகிறார்.

ஒரு படப்பிடிப்பு அல்லது நேரடி நிகழ்வுக்கு தயாராகும் போது, ​​நிக்கி அவள் என்ன சாப்பிடுகிறாள் மற்றும் எத்தனை கலோரிகளை உட்கொள்கிறாள் என்று பார்க்கிறேன், அவளுக்கு தேவையான இடத்திற்கு திரும்பவும். "வெண்ணெய் பழம் போன்றது, அது ஆரோக்கியமான கொழுப்பாக இருந்தாலும், அதிக கலோரி உள்ளது, எனவே இரவு உணவிற்கு இனிப்பு மற்றும் ஒரு கிளாஸ் மது வேண்டும் என்று எனக்குத் தெரிந்தால், மதிய உணவில் என் சாலட்டில் வெண்ணெய் கிடைக்காது," என்று அவர் கூறுகிறார். அவளது "க்ளோஸ்-அப்" முடிந்ததும், நிக்கியின் உணவு குறைவாக கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் எப்போதும் ஆரோக்கியமாகவும் சமநிலையாகவும் இருக்கும். அவள் சாக்லேட் மற்றும் மதுவை இழக்க மாட்டாள், ஏனென்றால் அவளுடைய உடல் பின்னர் மட்டுமே அவற்றை விரும்புகிறது என்று அவள் கூறுகிறாள். உண்மையில், அவள் ஒப்புக்கொள்கிறாள், "நான் நிச்சயதார்த்தம் செய்தபோது, ​​நாங்கள் பீட்சாவுக்கு வெளியே சென்றோம், அடுத்த நாள் இரவு நானும் ஜானும் அப்பத்தை மற்றும் மில்க் ஷேக்குகளை சாப்பிட்டோம்."

க்கான மதிப்பாய்வு