தேநீரில் நிகோடின் இருக்கிறதா? நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

உள்ளடக்கம்

• தேநீரில் நிகோடினின் சுவடு அளவுகள் உள்ளன
• தேநீரில் உள்ள நிகோடின் வித்தியாசமாக உறிஞ்சப்படுகிறது
• தேநீரில் உள்ள நிகோடின் போதை அல்ல
• அடிக்கோடு

தேநீர் உலகளவில் பிரபலமான பானமாகும், ஆனால் அதில் நிகோடின் இருப்பதை அறிந்து நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.

நிகோடின் என்பது புகையிலை போன்ற சில தாவரங்களில் இயற்கையாகவே காணப்படும் ஒரு போதைப் பொருள். உருளைக்கிழங்கு, தக்காளி மற்றும் தேநீர் ஆகியவற்றிலும் சுவடு அளவுகள் காணப்படுகின்றன.

தேநீரில் இருந்தாலும், இது சிகரெட்டுகளில் உள்ள நிகோடினை விட வித்தியாசமாக உறிஞ்சப்படுகிறது மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகக் குறைவான ஆபத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

இன்னும், அதன் பாதுகாப்பு குறித்து நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம்.

இந்த கட்டுரை தேநீரில் நிகோடினை மதிப்பாய்வு செய்கிறது, இது எவ்வாறு உறிஞ்சப்படுகிறது மற்றும் அது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறதா என்பது உட்பட.

தேநீரில் நிகோடினின் சுவடு அளவுகள் உள்ளன

தேயிலை இலைகள், உருளைக்கிழங்கு மற்றும் தக்காளி போன்ற சில பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளுடன் நிகோடின் கொண்டிருக்கின்றன - ஆனால் சிறிய அளவில் மட்டுமே ().

உடனடி வகைகள் உட்பட கருப்பு, பச்சை மற்றும் ஓலாங் தேநீர் 1/2 தேக்கரண்டி (1 கிராம்) உலர்ந்த எடையில் (,) 0.7 எம்.சி.ஜி நிகோடின் வரை இருக்கலாம் என்று ஆய்வுகள் குறிப்பிடுகின்றன.

இருப்பினும், இது மிகக் குறைந்த அளவு, ஏனெனில் 0.7 எம்.சி.ஜி 0.000007 கிராம் சமம்.

மேலும், ஒரு ஆய்வில் 5 நிமிடங்களுக்கு தேநீர் காய்ச்சுவது உலர்ந்த தேநீரில் உள்ள நிகோடினின் பாதி அளவை மட்டுமே பானத்தில் வெளியிடுகிறது (3).

புதிய, உலர்ந்த மற்றும் உடனடி தேநீரில் நிகோடினின் சுவடு அளவுகள் உள்ளன. ஆயினும்கூட, இந்த நிகோடினின் 50% மட்டுமே காய்ச்சும் போது திரவ தேநீரில் வெளியிடப்படுகிறது என்று ஆராய்ச்சி சுட்டிக்காட்டுகிறது.

தேநீரில் உள்ள நிகோடின் வித்தியாசமாக உறிஞ்சப்படுகிறது

தேநீரில் உள்ள நிகோடின் சிகரெட்டுகள் மற்றும் உள்ளிழுக்கும் புகையிலை பொருட்களில் உள்ள நிகோடினை விட வித்தியாசமாக உறிஞ்சப்படுகிறது, இது குறைவான தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் போதைக்குரியதாக அமைகிறது.

திரவ தேநீரில் உள்ள நிகோடின் உங்கள் செரிமான பாதை வழியாக உடைக்கப்படுகிறது. இந்த செயல்முறை நீங்கள் எவ்வளவு குடிக்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து பல மணி நேரம் நீடிக்கும், ஏனெனில் 1 கப் (240 மில்லி) திரவத்திற்கு உங்கள் வயிற்றில் இருந்து உங்கள் சிறுகுடலுக்குள் காலியாக 45 நிமிடங்கள் ஆகும்.

இதற்கிடையில், சிகரெட் போன்ற உள்ளிழுக்கும் புகையிலை பொருட்களில் உள்ள நிகோடின் உங்கள் நுரையீரல் வழியாக உறிஞ்சப்படுகிறது. இந்த பாதை உங்கள் மூளைக்கு நிகோடினை கிட்டத்தட்ட உடனடியாக வழங்குகிறது - ஒரு பஃப் () எடுத்து 10-20 வினாடிகளுக்குள்.

இது சுவடு அளவுகளில் இருப்பதால், செரிமானத்தின் மூலம் உறிஞ்சப்படுவதால், தேநீரில் உள்ள நிகோடின் உங்கள் நுரையீரலில் உள்ளிழுக்கும் நிகோடின் போன்ற உடனடி, போதை விளைவுகளை உருவாக்கும் திறன் கொண்டதாக கருதப்படவில்லை.

தேநீரில் உள்ள சிறிய அளவு நிகோடின் உங்கள் செரிமானப் பாதை வழியாக ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தை எடுத்துக்கொள்ளும் ஒரு செயல்முறையின் மூலம் உறிஞ்சப்படுகிறது - அதேசமயம் சிகரெட்டுகளில் உள்ள நிகோடின் உங்கள் மூளையை உடனடியாக பாதிக்கிறது.

தேநீரில் உள்ள நிகோடின் போதை அல்ல

அதன் மிகக் குறைந்த அளவு மற்றும் மெதுவாக உறிஞ்சுதல் விகிதம் காரணமாக, தேநீரில் உள்ள நிகோடின் போதைப்பொருள் அல்ல.

இது நிகோடின் பசி ஏற்படாது அல்லது நிகோடின் போதைப்பொருளைத் தூண்டாது, மேலும் இது எந்த பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தாது. இதனால், புகையிலை பொருட்களை விட்டு வெளியேற முயற்சிக்கும் மக்களுக்கு தேநீர் பாதுகாப்பானது.

உண்மையில், எலிகளில் வளர்ந்து வரும் ஆராய்ச்சி, பச்சை தேநீரில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் நிகோடின் நச்சுத்தன்மைக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவக்கூடும் என்பதைக் காட்டுகிறது, இது அதிகப்படியான நிகோடின் உட்கொள்ளல் (,,,) காரணமாக ஏற்படும் இதயம், நுரையீரல், சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரலுக்கு செல்லுலார் சேதம் ஆகும்.

இருப்பினும், இந்த ஆராய்ச்சி தொடர்ந்து நடைபெற்று வருவதால், பச்சை தேயிலை மனிதர்களிடமும் அதே விளைவுகளை அளிக்குமா என்பது தெளிவாக இல்லை.

தேநீரில் சிறிய அளவிலான நிகோடின் எந்த பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தாது மற்றும் நிகோடின் போதைக்கு காரணமாகவோ மோசமடையவோ மாட்டாது.

அடிக்கோடு

தேநீர் சில நிகோடினைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் மிகக் குறைந்த மட்டத்தில். கூடுதலாக, இது மிக மெதுவாக உறிஞ்சப்படுகிறது மற்றும் திரவ தேநீரில் முழுமையாக வெளியிடப்படவில்லை.

தேநீரில் நிகோடினின் சுவடு அளவு தீங்கு விளைவிக்கும் அல்லது போதைப்பொருள் அல்ல என்பதை நீங்கள் உறுதியாக நம்பலாம்.

எனவே, தேநீர் குடிப்பது மிகவும் பாதுகாப்பானது - நீங்கள் நிகோடின் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதை மட்டுப்படுத்தினாலும் அல்லது அவற்றை முழுவதுமாக விட்டுவிட முயற்சிக்கிறீர்களா.