உல்நார் நரம்பு என்றால் என்ன, அது எங்கே மற்றும் சாத்தியமான மாற்றங்கள்
உள்ளடக்கம்
உல்நார் நரம்பு பிராச்சியல் பிளெக்ஸஸிலிருந்து விரிவடைகிறது, இது தோள்பட்டையில் உள்ள நரம்புகளின் தொகுப்பாகும், முழங்கை எலும்புகள் வழியாக சென்று உள்ளங்கையின் உள் பகுதியை அடைகிறது. இது கையின் முக்கிய நரம்புகளில் ஒன்றாகும் மற்றும் அதன் செயல்பாடு முன்கை, மணிக்கட்டு மற்றும் கையின் கடைசி விரல்களான மோதிரம் மற்றும் பிங்கி போன்றவற்றின் இயக்கத்திற்கான கட்டளைகளை அனுப்புவதாகும்.
பெரும்பாலான நரம்புகளைப் போலன்றி, முழங்கை பகுதியில் உள்ள எந்த தசை அல்லது எலும்பால் உல்நார் நரம்பு பாதுகாக்கப்படுவதில்லை, எனவே இந்த பிராந்தியத்தில் ஒரு வேலைநிறுத்தம் நிகழும்போது, அதிர்ச்சி மற்றும் விரல்களில் கூச்ச உணர்வு ஏற்படுவதை உணர முடியும்.
இந்த காரணத்திற்காக, அதிர்ச்சி காரணமாக அல்லது முழங்கை நீண்ட நேரம் வளைந்திருப்பதால் உல்நார் நரம்பில் காயங்கள் மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படலாம். கியூபிடல் டன்னல் சிண்ட்ரோம் என்று அழைக்கப்படும் ஒரு பொதுவான சூழ்நிலையும் உள்ளது, இது இந்த நரம்பில் சுருக்கப்படுவதால் நிகழ்கிறது மற்றும் முடக்கு வாதம் போன்ற பிற நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு மோசமடையக்கூடும். முடக்கு வாதம் மற்றும் அறிகுறிகள் என்ன என்பதைப் பற்றி மேலும் அறிக.
நரம்பு எங்கே
உல்நார் நரம்பு முழுக் கையின் வழியாகவும், பிராச்சியல் பிளெக்ஸஸ் என்று அழைக்கப்படும் தோள்பட்டை பகுதியில் தொடங்கி, முழங்கையின் உள் பகுதியாக இருக்கும் கியூபிடல் சுரங்கப்பாதை வழியாகச் சென்று பிங்கி மற்றும் மோதிர விரல்கள் வரை அடையும்.
முழங்கை பகுதியில், உல்நார் நரம்புக்கு தசைகள் அல்லது எலும்புகளிலிருந்து பாதுகாப்பு இல்லை, எனவே இந்த இடத்தில் தட்டும்போது, கையின் முழு நீளத்திலும் அதிர்ச்சியின் உணர்வை உணர முடியும்.
சாத்தியமான மாற்றங்கள்
உடலின் எந்தப் பகுதியையும் போலவே, உல்நார் நரம்பு அதிர்ச்சி அல்லது உடல்நிலை காரணமாக மாறக்கூடும், இதனால் கை மற்றும் கைகளை நகர்த்துவதில் வலி மற்றும் சிரமம் ஏற்படுகிறது. இந்த மாற்றங்களில் சில பின்வருமாறு:
1. காயங்கள்
முழங்கை அல்லது மணிக்கட்டில் ஏற்பட்ட அதிர்ச்சி காரணமாக, உல்நார் நரம்பு அதன் நீட்டிப்பில் எங்கும் காயமடையக்கூடும், மேலும் ஃபைப்ரோஸிஸ் காரணமாகவும் இந்த காயங்கள் ஏற்படக்கூடும், இது நரம்பு மேலும் கடினமாகும்போது. உல்நார் நரம்புக்கு ஏற்பட்ட காயங்களின் அறிகுறிகள் கடுமையான வலி, கையை நகர்த்துவதில் சிரமம், முழங்கை அல்லது மணிக்கட்டை நெகிழச் செய்யும் போது ஏற்படும் வலி மற்றும் "நகம் கை", இது கடைசி விரல்கள் தொடர்ந்து வளைந்திருக்கும் போது.
உல்நார் இணை தசைநார் காயம் என்பது ஒரு நபர் விழுந்து கட்டைவிரலில் சாய்ந்தால் அல்லது ஒரு பொருளை வைத்திருக்கும் போது விழுந்தால் ஏற்படக்கூடும், அதாவது கையில் ஒரு குச்சியுடன் விழும் சறுக்கு வீரர்கள்.
என்ன செய்ய: அறிகுறிகள் தோன்றியவுடன், அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள், கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் மற்றும் மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், அறுவை சிகிச்சை ஆகியவற்றின் பயன்பாட்டை அடிப்படையாகக் கொண்ட மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையைக் குறிக்க எலும்பியல் நிபுணரை அணுகுவது முக்கியம்.
2. சுருக்க
வழக்கமாக முழங்கைப் பகுதியில் நிகழும் உல்நார் நரம்பின் சுருக்கத்தை கியூபிடல் டன்னல் சிண்ட்ரோம் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது திரவக் குவிப்பு, நீண்ட கால நரம்பு அழுத்தம், ஸ்பர்ஸ், ஆர்த்ரிடிஸ் அல்லது முழங்கை எலும்புகளில் உள்ள நீர்க்கட்டிகள் ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம். இந்த நோய்க்குறி முக்கியமாக கைகளில் வலி, உணர்வின்மை மற்றும் கை மற்றும் விரல்களில் கூச்ச உணர்வு போன்ற நிலையான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது.
இன்னும் சில மேம்பட்ட நிகழ்வுகளில், கியூபிடல் டன்னல் நோய்க்குறி கையில் பலவீனம் மற்றும் பொருட்களை வைத்திருப்பதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்துகிறது. அறிகுறிகள் தோன்றும்போது, எலும்பியல் நிபுணரிடம் உதவி பெற வேண்டியது அவசியம், அவர் எக்ஸ்-கதிர்கள், எம்ஆர்ஐக்கள் மற்றும் இரத்த பரிசோதனைகளுக்கு உத்தரவிடலாம்.
என்ன செய்ய: கியூபிடல் டன்னல் நோய்க்குறி கண்டறியப்பட்டது உறுதிசெய்யப்பட்ட பிறகு, நரம்பைச் சுற்றியுள்ள வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், வலியைக் குறைக்கவும் இப்யூபுரூஃபன் போன்ற அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.
கையின் இயக்கத்திற்கு உதவ ஆர்த்தோசஸ் அல்லது பிளவுகளைப் பயன்படுத்துவதையும் குறிக்கலாம், மேலும் பிந்தைய சந்தர்ப்பத்தில், உல்நார் நரம்பு மீதான அழுத்தத்தைக் குறைக்க அறுவை சிகிச்சையை மருத்துவர் குறிப்பிடுகிறார்.
3. பக்கவாதம்
உல்நார் நரம்பியல், பக்கவாதம் மற்றும் உல்நார் நரம்பின் தசை இழப்பு காரணமாக ஏற்படுகிறது மற்றும் நபர் கை அல்லது மணிக்கட்டில் உணர்திறன் மற்றும் வலிமையை இழக்க நேரிடுகிறது. நரம்புக்கு சேதம் விளைவிக்கும் மற்றும் முழங்கை, கை மற்றும் விரல்களில் இயக்கம் அல்லது அட்ராபியில் சிரமத்தை ஏற்படுத்தும் அழற்சி செயல்முறை காரணமாக இந்த நிலை ஏற்படுகிறது.
கூடுதலாக, உல்நார் நரம்பியல் நோயால் மக்கள் தங்கள் கைகளால் வழக்கமான செயல்களைச் செய்வது கடினம், அதாவது ஒரு முட்கரண்டி அல்லது பென்சில் வைத்திருப்பது போன்றவை, மேலும் கூச்சத்தை ஏற்படுத்தும். கைகளில் கூச்ச உணர்வு ஏற்படுவதற்கான பிற காரணங்களைப் பற்றி மேலும் காண்க.
உடலில் ஏற்படும் அழற்சியின் சில குறிப்பான்களை பகுப்பாய்வு செய்ய உள்ளூர் உணர்திறன் சோதனைகள் மற்றும் எக்ஸ்-கதிர்கள், கம்ப்யூட்டட் டோமோகிராபி மற்றும் இரத்த பரிசோதனைகள் போன்ற பிற இமேஜிங் சோதனைகளை மேற்கொள்ள எலும்பியல் நிபுணரை அணுகுவது அவசியம்.
என்ன செய்ய: கபாபென்டின், கார்பமாசெபைன் அல்லது ஃபெனிடோயின் போன்ற நரம்பு சுருக்கத்தால் ஏற்படும் பிடிப்புகளைக் குறைக்க மருத்துவர் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளும் நரம்பு வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கக் குறிக்கப்படலாம். மருந்து சிகிச்சையுடன் கூட அறிகுறிகள் மேம்படவில்லை என்றால், மருத்துவர் அறுவை சிகிச்சையைக் குறிக்கலாம்.
இயக்கங்களை மீட்டெடுப்பதற்கும், கூச்ச உணர்வு, எரியும் வலி போன்ற அறிகுறிகளின் முன்னேற்றத்திற்கும் பிசியோதெரபி சிகிச்சை முக்கியமானது, மேலும் பிசியோதெரபிஸ்ட் வீட்டிலேயே செய்ய வேண்டிய பயிற்சிகளை பரிந்துரைக்கலாம்.
போர்டல் மீது பிரபலமாக
கார்போஹைட்ரேட்டுகள், முக்கிய வகைகள் மற்றும் அவை எவை
