மெனோபாஸில் மெட்டாஸ்டேடிக் மார்பக புற்றுநோயை வழிநடத்துதல்: ஆதரவைக் கண்டறிதல்

உள்ளடக்கம்

• மாதவிடாய் நின்ற மெட்டாஸ்டேடிக் மார்பக புற்றுநோய்
• நான் எங்கே ஆதரவைக் காணலாம்?
• சிகிச்சை சிக்கல்கள்
• பக்க விளைவுகளை நிர்வகித்தல்
• வலியைப் போக்கும்
• வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துதல்
• பாலியல் பக்க விளைவுகளை கையாள்வது
• மரபணு பரிசோதனையின் முக்கியத்துவம்
• எடுத்து செல்

உங்களுக்கு மெட்டாஸ்டேடிக் அல்லது நிலை 4 மார்பக புற்றுநோய் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் நோய் உங்கள் மார்பகங்களுக்கு அப்பால் பரவியுள்ளது என்று பொருள். புற்றுநோய் நுரையீரல், கல்லீரல், எலும்புகள் மற்றும் மூளை போன்ற உறுப்புகளை அடைந்திருக்கலாம்.

கீமோதெரபி, இலக்கு வைக்கப்பட்ட சிகிச்சைகள் மற்றும் ஹார்மோன் சிகிச்சை உள்ளிட்ட மெட்டாஸ்டேடிக் மார்பக புற்றுநோய்க்கான பல சிகிச்சைகள் உள்ளன. உங்கள் புற்றுநோய் பரவியதும், அதை குணப்படுத்த முடியாது, ஆனால் சரியான சிகிச்சையுடன் அதை மெதுவாக்கலாம்.

தாமதமாக புற்றுநோயைக் கொண்டிருப்பது உங்கள் மீது அதிக எடையைக் கொண்டிருக்கும். புற்றுநோயுடன் வாழ்வதால் ஏற்படும் உணர்ச்சி மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்க உங்களுக்கு உதவ சரியான ஆதரவைக் கண்டறிவது முக்கியம்.

மாதவிடாய் நின்ற மெட்டாஸ்டேடிக் மார்பக புற்றுநோய்

நீங்கள் மாதவிடாய் நின்றவுடன் மார்பக புற்றுநோயைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம், ஏனெனில் இந்த புற்றுநோய்க்கான ஆபத்து வயது அதிகரிக்கிறது. மார்பக புற்றுநோயைக் கண்டறிவதற்கான சராசரி வயது 62 என்று அமெரிக்க புற்றுநோய் சங்கம் தெரிவித்துள்ளது.

மெனோபாஸ் மார்பக புற்றுநோயை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் நீங்கள் மாதவிடாய் நிறுத்தத் தொடங்கும் வயது உங்கள் ஆபத்தை பாதிக்கலாம். 55 வயதிற்குப் பிறகு மாதவிடாய் நிறுத்தத் தொடங்கும் பெண்கள் மார்பக புற்றுநோய்க்கான அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர், ஏனெனில் அவர்கள் நீண்ட காலத்திற்கு ஈஸ்ட்ரோஜனுக்கு ஆளாகின்றனர்.

ஈஸ்ட்ரோஜன் மார்பக புற்றுநோயின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது. மாதவிடாய் அறிகுறிகளைப் போக்க ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்டின் கொண்ட ஹார்மோன் சிகிச்சையை எடுத்துக்கொள்வது மார்பக புற்றுநோயைப் பெறுவதற்கான உங்கள் முரண்பாடுகளையும் அதிகரிக்கக்கூடும்.

நான் எங்கே ஆதரவைக் காணலாம்?

ஒரு புற்றுநோயைக் கண்டறிதல் முதலில் மிக அதிகமாக உணரக்கூடும், எங்கு திரும்புவது என்று உங்களுக்குத் தெரியாது. மெட்டாஸ்டேடிக் மார்பக புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு உதவ நிறைய ஆதரவு அமைப்புகள் உள்ளன.

முதலில், உங்களுக்கு நெருக்கமான நபர்களிடம் - உங்கள் நண்பர்கள், குடும்பத்தினர், கூட்டாளர் அல்லது வளர்ந்த குழந்தைகள் பக்கம் திரும்பலாம். ஒரு சிகிச்சையாளருடன் அல்லது குழு அமைப்பில் ஒருவருக்கொருவர் ஆலோசனை கிடைக்கிறது. உடல் ரீதியாகவும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் நீங்கள் நன்றாக உணர உதவ உங்கள் சுகாதார குழுவும் உள்ளது.

உங்கள் புற்றுநோயிலிருந்து அல்லது அதன் சிகிச்சையிலிருந்து பக்க விளைவுகளை நீங்கள் கையாளுகிறீர்களானால், ஒரு நோய்த்தடுப்பு சிகிச்சை நிபுணர் உதவலாம். நோய்த்தடுப்பு சிகிச்சை என்பது விருந்தோம்பல் போன்றது அல்ல. அறிகுறிகளை நிவர்த்தி செய்வதில் அல்லது தடுப்பதில் இது கவனம் செலுத்துகிறது, இதனால் நீங்கள் மிகவும் வசதியாக இருப்பீர்கள்.

மெட்டாஸ்டேடிக் மார்பக புற்றுநோய் ஆதரவு குழுக்கள் ஒரே பயணத்தில் இருந்த மற்றவர்களைச் சந்தித்து கற்றுக்கொள்ள வேண்டிய இடங்கள். உங்கள் புற்றுநோய் மருத்துவமனை ஆதரவு குழுக்களை வழங்கக்கூடும், அல்லது அமெரிக்க புற்றுநோய் சங்கம் போன்ற ஒரு நிறுவனத்தின் மூலம் ஒன்றைக் காணலாம்.ஒரு ஆதரவு குழு உங்களை தனியாக குறைவாக உணர முடியும்.

ஆதரவு ஆன்லைனிலும் கிடைக்கிறது. சமூக ஊடக தளங்களில் அல்லது இது போன்ற வலைத்தளங்கள் மூலம் குழுக்களை நீங்கள் காணலாம்:

• மெட்டாஸ்டேடிக் மார்பக புற்றுநோய் வலையமைப்பு
• மெட்டாஸ்டேடிக் மார்பக புற்றுநோய் கூட்டணி
• BCMets.org

சிகிச்சை சிக்கல்கள்

உங்கள் புற்றுநோயை மெதுவாக்க முடிந்தவரை பல புற்றுநோய் செல்களைக் கொல்வதன் மூலம் உங்கள் ஆயுளை நீடிப்பதே சிகிச்சையின் குறிக்கோள். மார்பக புற்றுநோய் சிகிச்சைகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் அவை பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

கீமோதெரபி உங்களை சோர்வடையச் செய்து முடி உதிர்தல் மற்றும் வாய் புண்களை ஏற்படுத்தும். இந்த சிகிச்சையானது உங்கள் உடலுக்கு தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராட வேண்டிய வெள்ளை இரத்த அணுக்களையும் சேதப்படுத்தும். ஹார்மோன் சிகிச்சையானது யோனி வறட்சி மற்றும் லிபிடோ இழப்பு போன்ற மாதவிடாய் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும்.

நீங்கள் சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது தாதியிடம் உங்கள் சிகிச்சையால் எந்த பக்க விளைவுகள் ஏற்படக்கூடும் என்று கேளுங்கள். எந்தெந்தவற்றை எதிர்பார்க்க வேண்டும் என்பது உங்களுக்கு முன்கூட்டியே தெரிந்தால், அவற்றை நிர்வகிக்க ஒரு திட்டத்தை வைக்கலாம்.

பக்க விளைவுகளை நிர்வகித்தல்

சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகள் நபருக்கு நபர் தீவிரத்தில் இருக்கும். அவர்கள் உங்களைத் தொந்தரவு செய்யாத அளவுக்கு லேசானவர்களாக இருக்கலாம் அல்லது உங்கள் வாழ்க்கையை சீர்குலைக்கும் அளவுக்கு அவை கடுமையானதாக இருக்கலாம்.

பக்க விளைவுகள் கடுமையாக இருந்தால், உங்கள் சிகிச்சையை முழுவதுமாக நிறுத்த விரும்பலாம். ஆனால் உங்கள் புற்றுநோயை சரியாக நிர்வகிக்க உங்கள் மருந்துகளில் தொடர்ந்து இருப்பது முக்கியம். உங்கள் புற்றுநோய் மற்றும் அதன் சிகிச்சையிலிருந்து உங்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய ஒவ்வொரு பக்க விளைவுகளையும் உங்கள் மருத்துவர் கவனிக்க முடியும்.

தினசரி உடற்பயிற்சி, பேச்சு சிகிச்சை மற்றும் வழக்கமான ஓய்வு இடைவேளை ஆகியவை சோர்வை சமாளிக்க உதவும். ஆலோசனை மற்றும் ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள் சோகம் அல்லது பதட்டத்தை போக்க உதவும். யோகா, பேச்சு சிகிச்சை மற்றும் தியானம் உங்களுக்கு நன்றாக தூங்க உதவும்.

நீங்கள் சந்திக்கும் ஏதேனும் பிரச்சினைகள் குறித்து உடனே உங்கள் மருத்துவ குழுவிடம் சொல்லுங்கள். ஒரு தீர்வைக் காண அவர்கள் உங்களுடன் பணியாற்றலாம்.

வலியைப் போக்கும்

மார்பக புற்றுநோய் வலிமிகுந்ததாக இருக்கும், குறிப்பாக பிற்பகுதியில். சில புற்றுநோய் சிகிச்சைகள் வலியை ஏற்படுத்தும்.

நீங்கள் ஒருபோதும் ஏற்றுக்கொள்ளவோ ​​அல்லது வேதனையுடன் வாழவோ இல்லை. அதை நிர்வகிக்க மருந்துகள் மற்றும் பிற முறைகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்க முடியும்.

சில நேரங்களில் உங்கள் சிகிச்சையில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தவும் உதவுகிறது. வலி நிவாரண முறையைக் கண்டறிய ஒரு நோய்த்தடுப்பு சிகிச்சை அல்லது வலி நிபுணர் உங்களுக்கு உதவ முடியும், இது மிகக் குறைந்த பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் போது உங்களுக்கு மிகவும் ஆறுதலளிக்கும்.

வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துதல்

உங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் உங்கள் மருத்துவரின் குறிக்கோள் உங்கள் புற்றுநோயை மெதுவாக்குவது மட்டுமல்லாமல், செயல்முறை முழுவதும் ஒரு நல்ல வாழ்க்கைத் தரத்தை பராமரிக்க உதவுவதும் ஆகும். நீங்கள் மிகவும் வேதனையில் இருப்பதால் காலையில் படுக்கையில் இருந்து வெளியேற முடியாவிட்டால், உங்களுக்குத் தேவையான முழுமையான கவனிப்பைப் பெறாமல் இருக்கலாம்.

உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை நிவர்த்தி செய்யும் போது, ​​உங்கள் உடல்நலக் குழு உங்கள் உணர்ச்சி நல்வாழ்வில் கவனம் செலுத்துகிறது, இதில் நீங்கள் கவலைப்படுவது, பதட்டம் அல்லது மன அழுத்தம் ஆகியவை அடங்கும். வலி மற்றும் சோர்வு போன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் நிர்வகிக்கிறீர்களா என்பதை அவர்கள் சரிபார்க்கிறார்கள். மேலும் அவை தீர்வுகளை வழங்குகின்றன, எனவே உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தை இயல்பான உணர்வோடு செல்லலாம்.

பாலியல் பக்க விளைவுகளை கையாள்வது

சிகிச்சையின் போது நீங்கள் அனுபவிக்கும் மிகப்பெரிய இழப்புகளில் ஒன்றாக உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கை இருக்கலாம். மெட்டாஸ்டேடிக் மார்பக புற்றுநோய் உங்கள் செக்ஸ் மீதான ஆசை மற்றும் வசதியாக உடலுறவு கொள்ளும் திறன் இரண்டையும் பாதிக்கும்.

ஹார்மோன் சிகிச்சையிலிருந்து யோனி வறட்சி உடலுறவை வலிக்க வைக்கும். கீமோதெரபி லவ்மேக்கிங்கிற்கு உங்களை மிகவும் சோர்வடையச் செய்யலாம். சோர்வு, குமட்டல் மற்றும் பதட்டம் உங்கள் ஆண்மை குறைக்கலாம்.

உங்கள் மருத்துவர் நெருக்கமான சிக்கல்களைக் கொண்டுவரக்கூடாது என்பதால், இந்த விஷயத்தை நீங்களே கொண்டு வர வேண்டியிருக்கும். உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை பாதிக்கும் எந்தவொரு உடல் அல்லது உணர்ச்சி சிக்கல்களையும் பற்றி உங்கள் மருத்துவருக்கு தெரியப்படுத்துங்கள்.

சில நேரங்களில் தம்பதியர் சிகிச்சை உதவும். உடலுறவைத் தவிர, உங்கள் கூட்டாளருடன் நெருக்கமாக இருப்பதற்கான பிற வழிகளை சிகிச்சையாளர் உங்களுக்குக் கற்பிப்பார். நீங்கள் சிகிச்சையில் ஈடுபடும்போது ஒருவருக்கொருவர் சிறப்பாக தொடர்புகொள்வதற்கும் சிகிச்சை உதவும்.

மரபணு பரிசோதனையின் முக்கியத்துவம்

உங்கள் சிகிச்சை விருப்பங்களுக்கு செல்ல மற்றொரு முக்கிய பகுதியாக மரபணு சோதனைகள் உள்ளன. பிறழ்வு எனப்படும் மரபணு மாற்றம் உங்கள் புற்றுநோயை ஏற்படுத்தியதா என்பதை அறிய உங்கள் மருத்துவர் உங்களை சோதிக்கலாம்.

தி BRCA1 மற்றும் BRCA2 மரபணுக்கள் புற்றுநோய் உயிரணு வளர்ச்சியை பாதிக்கின்றன. இந்த மரபணுக்களுக்கான பிறழ்வுகள் மார்பக புற்றுநோய் செல்கள் வளரக்கூடும். இந்த பிறழ்வுகள் இருப்பது உங்கள் மார்பக புற்றுநோய் சிகிச்சைகள் எவ்வளவு சிறப்பாக செயல்படுகின்றன என்பதைப் பாதிக்கலாம்.

மரபணு சோதனைகள் குறித்த உங்கள் முடிவுகள் உங்கள் சிகிச்சையை சிறப்பாகச் செய்ய உங்கள் மருத்துவருக்கு உதவும். எடுத்துக்காட்டாக, சில இலக்கு வைக்கப்பட்ட சிகிச்சைகள் சில மரபணு மாற்றங்களைக் கொண்டவர்களுக்கு மட்டுமே பயனுள்ளதாக இருக்கும். உங்கள் மரபணு சோதனைகளின் முடிவுகளை மார்பக புற்றுநோய் அபாயத்தை அறிய விரும்பும் உறவினர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளலாம்.

எடுத்து செல்

உங்களுக்கு தாமதமான மார்பக புற்றுநோய் இருப்பதைக் கண்டுபிடிப்பது மிகப்பெரியது மற்றும் வருத்தமளிக்கும். உங்கள் புற்றுநோய் பயணத்திற்கு செல்லும்போது உங்கள் சுகாதார குழு, நண்பர்கள், குடும்பத்தினர் மற்றும் ஆதரவு குழுக்களில் சாய்ந்து கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் சிகிச்சையின் போது உங்களுக்கு உடல்நிலை சரியில்லை என்றால், உங்கள் சுகாதார குழுவுக்கு தெரியப்படுத்துங்கள். உங்கள் புற்றுநோயின் உடல் மற்றும் உணர்ச்சி பக்க விளைவுகளை நிர்வகிப்பதற்கான வழிகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்க முடியும்.