Napflix: உங்களை தூங்க வைக்கும் புதிய வீடியோ ஸ்ட்ரீமிங் ஆப்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

நெட்ஃபிக்ஸ் இரவில் தூங்குவதைப் பார்க்கும் பழக்கமுள்ளவர்களுக்கு, உங்கள் சமீபத்திய அதிகப்படியான ஆவேசத்தில் மூழ்கிவிடுவது மிகவும் எளிதானது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும், எபிசோடைப் பிறகு அதிகாலை 3 மணி வரை எபிசோடைப் பார்ப்பது சரி, இப்போது ஒரு புதிய ஸ்ட்ரீமிங் தளம் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது இந்த சரியான பிரச்சனை. "தூக்கமின்மை உணர்வை நாம் அனைவரும் அறிவோம். உங்கள் உடல் தூங்க விரும்புகிறது, ஆனால் உங்கள் மனம் இன்னும் விழித்திருக்கும் மற்றும் சுறுசுறுப்பாக உள்ளது" என்று நாப்ஃப்ளிக்ஸ் நிறுவனர் விளக்குகிறார், "உங்கள் மூளையை ஓய்வெடுக்க மிகவும் அமைதியான மற்றும் தூக்க உள்ளடக்கத் தேர்வை நீங்கள் காணலாம் எளிதில் தூங்கலாம். "

இது ஒரு SNL ஸ்கிட்டிலிருந்து வெளிப்பட்டது போல் தெரிகிறது, ஆனால் இணையதளம் உண்மையில் உள்ளது. அவர்களின் பரந்த அளவிலான தேர்வு, யூடியூப்பில் இருந்து இழுக்கிறது, நிச்சயமாக தூக்கம். பவர் ஜூஸருக்கான டிவி விளம்பரம் முதல் குவாண்டம் கோட்பாடு குறித்த ஆவணப்படம் வரை 2013 உலக செஸ் இறுதி வரை அனைத்தையும் நீங்கள் காணலாம்-உங்களுக்கு மிகவும் சலிப்பைத் தரும் எதையும் தேர்வு செய்யவும். நீர்வீழ்ச்சியின் இயற்கை ஒலிகள், எரியும் நெருப்பிடம் அல்லது வெள்ளை மணல் மற்றும் பனை மரங்கள் கொண்ட வெப்பமண்டல கடற்கரையின் மூன்று மணிநேர வீடியோ போன்ற பாரம்பரியமாக ஓய்வெடுக்கும் விருப்பங்களும் உள்ளன. நெட்ஃபிக்ஸின் அடிச்சுவடுகளைப் பின்பற்றி, அசல் நாப்ஃப்ளிக்ஸ் வீடியோ உள்ளடக்கமும் உள்ளது, இதில் கால்வாய் செயின்ட் முதல் கோனி தீவு வரையிலான சுரங்கப்பாதை பயணத்தின் 23 நிமிட கருப்பு மற்றும் வெள்ளை வீடியோ (ஐஆர்எல்-க்கு முன்பு நாங்கள் அதை அனுபவித்திருக்கிறோம். சில நிமிடங்களில் உங்களை தூங்க வைக்கும்.)

இருப்பினும், படுக்கைக்கு முன் எந்தத் திரையையும் பார்ப்பது பொதுவாக ஆரோக்கியமற்றது மற்றும் தூக்க வல்லுநர்கள் உங்களுக்குக் கொடுக்கும். ஏனென்றால், எலக்ட்ரானிக்ஸ் பகல் வெளிச்சத்தைப் பிரதிபலிக்கும் நீல நிறத்தை வெளியிடுகிறது, இது உங்கள் உடலை தூக்க ஹார்மோன் மெலடோனின் உற்பத்தி செய்வதைத் தடுக்கிறது என்று பெட்டர் ஸ்லீப் கவுன்சிலின் துணைத் தலைவர் பீட் பில்ஸ் கூறினார். (உங்கள் தூக்கத்தை நாசமாக்குவதற்கு மேல், படுக்கைக்கு முன் வெளிச்சம் எடை அதிகரிப்போடு பிணைக்கப்பட்டுள்ளது.) இதனால்தான் படுக்கைக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பு அனைத்து மின்னணுவியலையும் அணைக்க நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் கேட்டீர்கள்.

எனினும், நீங்கள் இருந்தால் உண்மையிலேயே உங்கள் திரைக்கு அடிமையாகி, வல்லுநர்கள் f.flux மற்றும் Twilight போன்ற செயலிகளை பதிவிறக்கம் செய்ய பரிந்துரைக்கின்றனர், இது இரவில் நீங்கள் பார்க்கும் நீல ஒளியின் அளவைக் குறைக்க தானாகவே உங்கள் மின்னணுவியல் திரைகளை மங்கச் செய்யும். (அது பற்றி மேலும் இங்கே: இரவில் டெக் உபயோகிக்க 3 வழிகள் மற்றும் நிம்மதியாக தூங்குங்கள்) இதேபோல், நாப்ஃப்ளிக்ஸ் அமைதியான வீடியோக்களை வழங்குகிறது, 'ஜென் கார்டன் ஸ்லீப்' இது பிரகாசத்தைக் குறைக்கிறது, இது உங்கள் படுக்கை நேர பொழுதுபோக்குக்கு சிறந்த தேர்வாக அமையும் (நீங்கள் இருந்தால்) அதை அழைக்கலாம்).

ஒரு பழைய பாணியிலான புத்தகத்தைப் படிப்பது எப்பொழுதும் ஒரு திரையைப் பார்ப்பதை விட ஒரு சிறந்த தூக்கத்தைத் தூண்டுகிறது, நீங்கள் எப்படியும் ஏதாவது பார்க்கப் போகிறீர்கள் என்றால், Napflix வேகமாக விலகிச் செல்லும் ஒரு வழியாக இருக்கலாம்-நிச்சயமாக, நீங்கள் 1960 களில் இருந்து ஒரு டப்பர்வேர் ஆவணப்படத்தைப் பார்க்க சாகிறேன். ஒவ்வொருவருக்கும் சொந்தமானது, இல்லையா?

க்கான மதிப்பாய்வு