செல்ல வேண்டிய உள்முக சிந்தனையாளர்கள் மற்றும் புறம்போக்கு பற்றி 7 கட்டுக்கதைகள்

உள்ளடக்கம்

• 1. வெளிநாட்டவர்கள் மட்டுமே சமூகமயமாக்க விரும்புகிறார்கள்
• 2. உள்முக சிந்தனையாளர்கள் ஆபத்துக்களை எடுக்க மாட்டார்கள்
• 3. எக்ஸ்ட்ரோவர்ட்டுகள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கின்றன
• 4. ஒரு உள்முக சிந்தனையாளர் மனநோயைக் கையாள்வதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்
• 5. எக்ஸ்ட்ரோவர்டுகள் அதிக நம்பிக்கையுடன் உள்ளன
• 6. உள்முக சிந்தனையாளர்கள் அமைதியாக இருக்கிறார்கள்
• 7. உள்முக சிந்தனையாளர்கள் மற்றும் வெளிநாட்டவர்கள் ஒன்றிணைவதில்லை

உள்முக சிந்தனையாளர்கள் சமூகமயமாக்குவதை வெறுக்கிறார்கள், வெளிநாட்டவர்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறார்கள், வெளிப்படையாக நம்முடன் பழக முடியாது? மீண்டும் யோசி.

எனக்கு ஒரு பீதிக் கோளாறு இருப்பதாக நான் முதன்முதலில் ஒருவரிடம் கூறும்போதெல்லாம், அது வழக்கமாக மிகவும் குழப்பமான தோற்றத்தையும், “ஆனால் நீங்கள் மிகவும் வெளிச்சமாக இருக்கிறீர்களா?” உயர்நிலைப் பள்ளியில் அவர்கள் என்னை அறிந்திருந்தால், முழு மூத்த வகுப்பிலும் நான் மிகவும் பேசக்கூடிய பெண்ணாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டேன் என்ற உண்மையையும் அவர்கள் கொண்டு வருகிறார்கள். (ஆனால், தயவுசெய்து அதை மறந்துவிடுவோம்!)

விஷயம் என்னவென்றால், வெளிச்செல்லும், பேசக்கூடிய நபராக, அதிர்ச்சியடையாத ஒருவரைக் கண்டுபிடிப்பது அரிது.

ஆளுமை வகைகளுக்கு வரும்போது, ​​ஒரு சமூகமாக நம்மிடம் எத்தனை ஸ்டீரியோடைப்கள் உள்ளன, அதாவது நாம் உள்முக சிந்தனையாளர்கள் மற்றும் வெளிமாநிலக்காரர்கள் என்று முத்திரை குத்துவதைப் பற்றி இந்த தொடர்ச்சியான எதிர்வினை எனக்கு சிந்தித்தது. ஒவ்வொன்றின் ஆழத்தையும் ஆராய்வதற்குப் பதிலாக, அவற்றை விளக்கும் போது உச்சநிலைகள் பெரும்பாலும் முன்வைக்கப்படுகின்றன.

இந்த புராணங்களில் முழுமையாக முழுக்குவதற்கு, புறம்போக்கு அல்லது உள்முக சிந்தனை என்பதன் அர்த்தத்தின் மையத்தில் ஆரம்பிக்கலாம்.

"உள்நோக்கம் மற்றும் புறம்போக்கு என்பது ஆளுமை பண்புகள் மற்றும் பெரும்பாலும் இயற்கையால் பாதிக்கப்பட்டு வளர்ப்பது. வணிக, சமூக மற்றும் உறவு வட்டங்களில் அவை பரவலாக விவாதிக்கப்படுவதால், அவை பெரும்பாலும் தவறாகக் கருதப்படுகின்றன, ”டாக்டர் ஜூலி ஃப்ராகா, சை.டி.டி. சொல்கிறது ஹெல்த்லைன்.

"புறம்போக்கு மற்றும் உள்நோக்கம் என்பது மக்கள் ஆற்றலைப் பெறும் இடத்தைக் குறிக்கிறது. தனிமனிதர்களுடனோ அல்லது ஒரு சிறிய குழுவினருடனோ நேரத்தை செலவிடுவதன் மூலம் உள்முக சிந்தனையாளர்கள் உற்சாகமடைகையில், சில நெருங்கிய நபர்களுக்குப் பதிலாக, பல நண்பர்களைக் கொண்டிருப்பதன் மூலம், பல நண்பர்களைக் கொண்டிருப்பதன் மூலம் எக்ஸ்ட்ரோவர்ட்டுகள் உற்சாகப்படுத்தப்படுகின்றன. ”

பெரிய எடுத்துக்காட்டு: இது நீங்கள் எவ்வாறு செயல்படுகிறீர்கள் என்பதல்ல, ஆனால் நீங்கள் எந்த சூழ்நிலைகளில் செழித்து வளர்ந்து சக்தியைப் பெறுகிறீர்கள். இதைக் கருத்தில் கொண்டு, படுக்கைக்கு வைக்கப்பட வேண்டிய புறம்போக்கு மற்றும் உள்முக சிந்தனையாளர்களைப் பற்றிய கட்டுக்கதைகளை ஆராய்வோம்.

1. வெளிநாட்டவர்கள் மட்டுமே சமூகமயமாக்க விரும்புகிறார்கள்

மீண்டும், வேறுபாடு என்னவென்றால், ஒரு நபர் எத்தனை நபர்களுடன் பழக விரும்புகிறார், அதற்கு பதிலாக ஒரு வகை நபர் சமூகமயமாக்க விரும்பவில்லை.

“மக்கள் பெரும்பாலும் உள்முக சிந்தனையாளர்கள்‘ சமூக விரோதிகள் ’என்று நினைக்கிறார்கள், அது அப்படி இல்லை. உள்முக சிந்தனையாளர்கள் உறவுகள் மற்றும் சமூகமயமாக்கலை அனுபவிக்கிறார்கள்; அவர்கள் எவ்வளவு சமூகமயமாக்குகிறார்கள் என்பதற்கு வேறுபட்ட சகிப்புத்தன்மை நிலை உள்ளது. ”

மாறாக, புறம்போக்கு கட்சியின் வாழ்க்கை அல்லது சமூக பட்டாம்பூச்சிகள் எனக் காணலாம். "நிச்சயமாக, ஒரு தொடர்பு இருக்கிறது, ஆனால் இது எப்போதுமே அப்படி இருக்காது" என்று டாக்டர் ஃப்ராகா கூறுகிறார். உள்முக சிந்தனையாளர்கள் அதிக நேரத்தை தனியாக விரும்புவதால், இந்த இடைவெளி அவர்களை முழுமையாக முதலீடு செய்ய அனுமதிக்கிறது மற்றும் அவர்கள் நண்பர்களுடன் இருக்கும்போது தங்களை அனுபவிக்க முடியும்.

2. உள்முக சிந்தனையாளர்கள் ஆபத்துக்களை எடுக்க மாட்டார்கள்

உலகில் நீங்கள் எத்தனை பேருடன் ஹேங்அவுட் செய்கிறீர்கள் அல்லது தனியாக நேரத்தை செலவிட விரும்பினால் ஆபத்துக்களைச் செய்வது என்ன? அச்சங்களும் ஆசைகளும் புறம்போக்கு மற்றும் உள்நோக்கத்திலிருந்து முற்றிலும் மாறுபட்ட வேறுபாடாகும்.

"[இந்த லேபிள்கள்] தவறான தகவல்களைத் தெரிவிக்கின்றன, மேலும் ஆதாரமற்ற இந்த ஆளுமைப் பண்புகள் குறித்து வதந்திகள் பரவக்கூடும்" என்று டாக்டர் ஃப்ராகா கூறுகிறார்.

ஆகவே, ஆபத்தான விஷயங்களுக்கு உள்முக சிந்தனையாளர்களைக் கணக்கிடுவதற்குப் பதிலாக, தங்களை வெளிப்படுத்திக் கொள்ள அவர்களுக்கு ஒரு வாய்ப்பை வழங்கவும், ஒரு செயல்பாடு அவர்கள் செய்ய விரும்பும் ஒன்று இல்லையா என்பதைத் தேர்வுசெய்யவும்.

3. எக்ஸ்ட்ரோவர்ட்டுகள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கின்றன

இயல்பாகவே, ஒரு புறம்போக்கு அல்லது உள்முகமாக செயல்படுவது உங்களை மகிழ்ச்சியாக மாற்றும் வகையில் தொடர்கிறது - ஆகவே ஒருவர் உங்களை ஏன் நன்றாகவோ அல்லது மோசமாகவோ உணர வைப்பார்? ஒரு நபர் சோகமாக உணரக்கூடிய ஒரே வழி, அவர்கள் இயல்பாகவே யார் என்பதற்கு நேர்மாறாக செயல்பட முயற்சித்தால் மட்டுமே.

உங்கள் விருப்பப்படி மிகப் பெரியதாகவோ அல்லது சிறியதாகவோ இருக்கும் உங்களை கட்டாயப்படுத்துவதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் இயல்பாகவே ஈர்க்கும் சமூக சூழ்நிலைகளைத் தழுவுவது உங்களை மகிழ்ச்சியாக மாற்றும்.

4. ஒரு உள்முக சிந்தனையாளர் மனநோயைக் கையாள்வதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்

ஒருவர் பெரிய குழுக்களில் சிறப்பாகச் செயல்படுவதால், பேசக்கூடியவராக இருப்பதால், அவர்கள் ஒரு மனநோயைக் கையாள்வது குறைவு என்று அர்த்தமல்ல.

“ஒரு இணைப்பு இருக்கலாம் என்பதை தெரிவிக்க இது பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது. ஒருவரின் மனநோய்க்கான ஆபத்தை அதிகரிப்பதைப் பார்க்கும்போது, ​​உயிரியல், குழந்தை பருவ அதிர்ச்சி, குடும்ப வரலாறு மற்றும் ஒட்டுமொத்த மனோபாவம் போன்ற பல காரணிகளை நாம் கவனிக்க வேண்டும், ”டாக்டர் ஃப்ராகா கூறுகிறார்.

நேர்மையாக, நான் வெளிச்செல்லும் மற்றும் நிறைய நேரம் பேசும் நேரம், என் கவலை இயல்பை விட அதிகமாக இருக்கும் போது தான். நல்ல மனிதர்களுடன் என்னைச் சூழ்ந்துகொள்வதன் மூலமும், தொடர்பில்லாத விஷயங்களைப் பற்றி அரட்டையடிப்பதன் மூலமும், பதட்டத்தைத் தணிக்க அல்லது அதை முழுவதுமாகக் குறைக்க இது எனக்கு உதவுகிறது.

5. எக்ஸ்ட்ரோவர்டுகள் அதிக நம்பிக்கையுடன் உள்ளன

உங்களுக்கு எது சிறந்தது, யாருடன் உங்கள் நேரத்தை செலவிட விரும்புகிறீர்கள் என்பதை அறிவது நம்பிக்கை. அதன் இல்லை அதிக நண்பர்களைக் கொண்டிருப்பது அல்லது எப்போதும் சமூகமாக இருப்பது. ஆகவே, ஒரு நபர் ஒரு உள்முக சிந்தனையாளரா அல்லது வெளிநாட்டவரா என்பது அவர்களின் நம்பிக்கையில் எந்தவிதமான தாக்கத்தையும் ஏற்படுத்தாது, அவர்கள் செய்யும் வரை அவர்கள் நல்லவர்களாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருப்பார்கள்.

6. உள்முக சிந்தனையாளர்கள் அமைதியாக இருக்கிறார்கள்

மீண்டும், உள்முக சிந்தனையாளர்கள் வெட்கப்படுவதில்லை அல்லது பயப்படுகிறார்கள். பெரிய குழு அமைப்புகளில் நீங்கள் ஒரு உள்முகத்தை மட்டுமே பார்த்தால், இது நீங்கள் பெறும் எண்ணமாக இருக்கலாம், ஆனால் அது அவர்கள் செழித்து வளரும் சூழல் அல்ல என்பதால் மட்டுமே.

“நீங்கள் அவர்களை அறிந்து கொள்ளும் வரை அவர்கள் அமைதியாக இருப்பார்கள்” என்று யாராவது சொன்னால் அது போன்றது. உள்முக சிந்தனையாளர்களுடன் உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அவர்களுடன் சிறிய அமைப்பில் கலந்து கொள்ளுங்கள். எவ்வளவு விரைவாக அவர்களைப் பேசுவதை நிறுத்த முடியாது என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்!

7. உள்முக சிந்தனையாளர்கள் மற்றும் வெளிநாட்டவர்கள் ஒன்றிணைவதில்லை

இந்த விஷயத்தின் உண்மை யாரும் முழுமையாக ஒரு வழி அல்லது மற்றொன்று அல்ல, மேலும் ஒரு உள்முக சிந்தனையாளர் ஒரு பெரிய குழுவில் ஹேங்அவுட்டை அனுபவிக்கும் நேரங்கள் இருக்கும், அதே நேரத்தில் ஒரு புறம்போக்கு ஒருவர் ஒருவருக்கொருவர் அரட்டை அடிப்பார்.

இந்த விருப்பத்தேர்வுகள் ஒரு நபரின் ஆளுமையின் சிறப்பியல்புகளை வரையறுக்கவில்லை, அதாவது ஒரு உள்முகமான மற்றும் புறம்போக்கு பிணைப்புக்கு ஏராளமான விஷயங்களைக் காணலாம். முக்கியமானது, எந்த அளவிலான குழுவில் அவர்கள் மிகவும் வசதியாக உணர்ந்தாலும் அனைவருக்கும் ஒரு வாய்ப்பை வழங்குவதாகும்.

சாரா ஃபீல்டிங் நியூயார்க் நகரத்தைச் சேர்ந்த எழுத்தாளர். அவரது எழுத்து Bustle, Insider, Men’s Health, HuffPost, Nylon, மற்றும் OZY ஆகியவற்றில் வெளிவந்துள்ளது, அங்கு அவர் சமூக நீதி, மனநலம், சுகாதாரம், பயணம், உறவுகள், பொழுதுபோக்கு, ஃபேஷன் மற்றும் உணவு ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது.