முருமுரு வெண்ணையின் தோல் மற்றும் முடி நன்மைகள்
உள்ளடக்கம்
- 1. இயற்கை தோல் மாய்ஸ்சரைசர்
- 2. frizzy முடி குறைக்கிறது
- 3. உங்கள் துளைகளை அடைக்காது
- 4. சுருக்கங்களின் தோற்றத்தை குறைக்கலாம்
- 4. பளபளப்பான முடியை ஊக்குவிக்கிறது
- 5. அரிக்கும் தோலழற்சிக்கு உதவலாம்
- 6. உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு நல்லது
- முருமுரு வெண்ணெய் எங்கே வாங்குவது
- அடிக்கோடு
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.
முடி மற்றும் உடல் வெண்ணெய் பல தசாப்தங்களாக முடி மற்றும் சருமத்தை ஈரப்படுத்த பயன்படுகிறது.
கோகோ மற்றும் ஷியா வெண்ணெய் தற்போது அதிக விற்பனையாளர்களாக உள்ளன, ஆனால் புதிதாக பிரபலமான முருமுரு வெண்ணெய் என அழைக்கப்படும் தயாரிப்பு விரைவில் முன்னிலை வகிக்கக்கூடும்.
முராமுரு வெண்ணெய் விதைகளிலிருந்து பணக்கார, வெள்ளை-மஞ்சள் கொழுப்பை பிரித்தெடுப்பதன் மூலம் தயாரிக்கப்படுகிறது ஆஸ்ட்ரோகாரியம் முரிமுரு, அமேசான் மழைக்காடுகளுக்குச் சொந்தமான ஒரு பனை மரம் (1, 2).
இந்த இயற்கை வெண்ணெய் பொதுவாக தோல் மற்றும் முடியை மென்மையாக்குவதற்கு மட்டுமல்லாமல் (பிற அமேசான் கொழுப்புகள் மற்றும் எண்ணெய்களுடன்) தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் கோகோ வெண்ணெய் (1, 2) க்கு சமையல் மாற்றாக ஆராயப்படுகிறது.
முருமுரு வெண்ணையின் 6 தோல் மற்றும் முடி நன்மைகள் இங்கே
1. இயற்கை தோல் மாய்ஸ்சரைசர்
முருமுரு வெண்ணெய் அதன் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்ற ஒரு சிறந்த உமிழ்நீர் ஆகும்.
ஆரோக்கியமான சருமத்தில் லிப்பிட் நிறைந்த சருமத் தடை உள்ளது, அது ஈரப்பதத்தை மூடுகிறது, அதே நேரத்தில் வறண்ட சருமம் பொதுவாக கொழுப்பு அளவைக் குறைவாகக் கொண்டுள்ளது. எனவே, கொழுப்புகள் நிறைந்த கிரீம்கள் மற்றும் லோஷன்கள் தண்ணீரில் மூடுவதன் மூலம் உங்கள் சருமத்தின் நீரேற்றத்தை மேம்படுத்தலாம் (3, 4, 5).
முருமுரு வெண்ணெய் கோகோ வெண்ணெய் போன்ற ஒரு கொழுப்பு அமில சுயவிவரத்தைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் நடுத்தர மற்றும் நீண்ட சங்கிலி கொழுப்பு அமிலங்களான லாரிக் அமிலம் மற்றும் மிரிஸ்டிக் அமிலம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது, இது உங்கள் சருமத்தின் ஈரப்பதத் தடையை மீட்டெடுக்க உதவும் (1, 6, 7).
சிறந்த முடிவுகளுக்கு, உங்கள் தோல் தண்ணீரை சிறப்பாக உறிஞ்சும் போது மழை பெய்த உடனேயே முருமுரு வெண்ணெய் தடவவும் (7).
உங்கள் உதடுகளை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கும் முருமுரு வெண்ணெய் லிப் பேம்ஸையும் நீங்கள் காணலாம்.
சுருக்கம்கொழுப்புச் சத்து அதிகம் இருப்பதால், ஈரப்பதத்தில் சீல் வைப்பதன் மூலம் முர்முரு வெண்ணெய் உங்கள் சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்ய உதவுகிறது.
2. frizzy முடி குறைக்கிறது
அதன் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகளுக்கு நன்றி, முருமுரு வெண்ணெய் ஒரு பிரபலமான முடி பராமரிப்பு சிகிச்சையாக மாறியுள்ளது.
ஈரப்பதம் இல்லாததால் கூந்தல் உமிழும். ஹேர் ஷாஃப்டில் க்யூட்டிகல் எனப்படும் வெளிப்புற அடுக்கு உள்ளது. முடி உலர்ந்த போது, வெட்டு தோராயமாகவும் வீக்கமாகவும் இருக்கும், இதனால் ஒரு உற்சாகமான தோற்றம் ஏற்படுகிறது (8, 9).
முருமுரு வெண்ணெய் அதிக லாரிக் அமில உள்ளடக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது ஒரு கொழுப்பு அமிலம் முடியின் தண்டுக்குள் ஊடுருவுகிறது. இது சிறந்த ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்ளவும், உறைக்கு சீல் வைக்கவும் அனுமதிக்கிறது, இதன் விளைவாக மென்மையான, அதிக நீரேற்றப்பட்ட முடி (10).
மேலும், வெண்ணெய் இயற்கையாகவே சூரிய சேதம், வெப்பம் மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கும் சேர்மங்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது (10).
முருமுரு வெண்ணெயை உங்கள் தலைமுடிக்கு 2-3 நிமிடங்கள் ஷவரில் தடவவும் அல்லது ஒரே இரவில் விடுப்பு முடி முகமூடியாகப் பயன்படுத்தவும்.
சுருக்கம்முருமுரு வெண்ணெய் லாரிக் அமிலம் போன்ற கொழுப்புகளில் அதிகமாக உள்ளது, இது ஹேர் ஷாஃப்ட்டில் ஊடுருவி அதை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கவும், ஃப்ரிஸைக் குறைக்கவும் செய்கிறது.
3. உங்கள் துளைகளை அடைக்காது
தேங்காய் எண்ணெயை உங்கள் சருமத்திற்கு மிகவும் கனமாகக் கண்டால், முருமுரு வெண்ணெய் ஒரு நல்ல மாற்றாக இருக்கலாம்.
கோகோ வெண்ணெய் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் போன்ற பிற ஈரப்பதமூட்டும் எண்ணெய்களுடன் ஒப்பிடும்போது, இது குறைவான நகைச்சுவை. இதன் பொருள் உங்கள் துளைகளை அடைத்து முகப்பரு பிரேக்அவுட்களை அல்லது காமெடோன்களை (11, 12) ஏற்படுத்தும் வாய்ப்பு குறைவு.
இது உங்கள் சருமத்தை ஆற்றவும், அதன் இயற்கையான ஈரப்பதத்தை பிரேக்அவுட்களை ஏற்படுத்தாமல் நிரப்பவும் உதவும், இது முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்திற்கான பொதுவான பிரச்சினையாகும் (12).
இருப்பினும், உங்களிடம் எண்ணெய் சருமம் இருந்தால், முருமுரு வெண்ணெய் மிகவும் கனமாக இருக்கலாம் - குறிப்பாக உங்கள் முகத்தில், இந்த பகுதியில் அதிக எண்ணெய் உற்பத்தி செய்யும் செபாசஸ் சுரப்பிகள் இருப்பதால், உங்கள் கைகள், முழங்கைகள் மற்றும் கால்களுடன் ஒப்பிடும்போது பிரேக்அவுட்டுகளுக்கு அதிக உணர்திறன் உள்ளது (13).
எனவே, முருமுரு வெண்ணெய் போன்ற எண்ணெய் சார்ந்த தயாரிப்புகள் கடுமையான, உலர்ந்த பகுதிகளுக்கு (13, 14) மிகவும் பொருத்தமானதாக இருக்கும்.
உங்கள் தோல் வகை என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், தோல் மருத்துவர் அல்லது சுகாதார நிபுணரிடம் பேசுங்கள்.
சுருக்கம்முருமுரு வெண்ணெய் கோகோ வெண்ணெய் போன்ற மாற்றுகளுடன் ஒப்பிடும்போது உங்கள் துளைகளை அடைப்பதற்கான வாய்ப்பு குறைவு, இது பிரேக்அவுட்களைத் தடுக்க உதவுகிறது. இருப்பினும், உங்கள் தோல் முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளானால், அது உங்கள் முகத்தில் பயன்படுத்த இன்னும் கனமாக இருக்கலாம்.
4. சுருக்கங்களின் தோற்றத்தை குறைக்கலாம்
முர்முரு வெண்ணெய் உங்கள் சருமத்தில் பயன்படுத்துவது இளமை தோற்றத்தை ஆதரிக்கக்கூடும், ஏனெனில் இது ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களுடன் ஹைட்ரேட் செய்கிறது.
உங்கள் சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருப்பது ஆரோக்கியமான தோல் சவ்வை ஆதரிக்கிறது மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களின் வளர்ச்சியை மெதுவாக்கலாம். மேலும், இது உங்கள் சருமத்தை குண்டாகவும், முழுமையாகவும் வைத்திருப்பதன் மூலம் கோடுகளின் தோற்றத்தை குறைக்க உதவும் (15).
இந்த இயற்கை வெண்ணெயில் வைட்டமின் ஏ, கொழுப்பு-கரையக்கூடிய வைட்டமின் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றமும் ஆரோக்கியமான தோல், முடி மற்றும் கண்களுக்கு காரணமாகும். வைட்டமின் ஏ சருமத்தில் வயதான எதிர்ப்பு விளைவுகளுக்கு பெயர் பெற்றது, அதாவது செல் விற்றுமுதல் அதிகரித்தல் மற்றும் புற ஊதா (புற ஊதா) சேதத்திலிருந்து (2, 16, 17, 18) பாதுகாத்தல்.
இருப்பினும், முருமுரு வெண்ணையின் வயதான எதிர்ப்பு விளைவுகள் குறித்து மருத்துவ தரவு எதுவும் இல்லை, எனவே கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.
சுருக்கம்உங்கள் சருமத்தை நீரேற்றமாகவும், ஊட்டச்சத்துடனும் வைத்திருப்பதன் மூலம், முர்முரு வெண்ணெய் சுருக்கங்கள் மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகள் போன்ற வயதான அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும்.
4. பளபளப்பான முடியை ஊக்குவிக்கிறது
பிரகாசம் ஆரோக்கியமான கூந்தலின் அடையாளம்.
ஆரோக்கியமான முடி பிரகாசத்தை அடைய, உங்கள் தலைமுடியை நீரேற்றம் மற்றும் சேதம் மற்றும் உடைப்பு இல்லாமல் வைத்திருப்பது முக்கியம். ஒளி சேதமடைந்த முடியை நன்றாக பிரதிபலிக்காது, இதன் விளைவாக மந்தமான தோற்றம் (9, 10).
அதன் ஈர்க்கக்கூடிய ஹைட்ரேட்டிங் திறன்களைக் கொண்டு, முருமுரு வெண்ணெய் அல்லது கொழுப்பு நிறைந்த பிற கண்டிஷனர்களைப் பயன்படுத்துவதால், ஈரப்பதத்தை முடி தண்டுக்குள் மூடி, அதன் இயற்கையான ஷீனை (9, 10) வெளியே கொண்டு வர முடியும்.
சுருக்கம்பற்றாக்குறை முடியைத் தடுக்க, முருமுரு வெண்ணெய் போன்ற கொழுப்பு நிறைந்த கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள், இது உங்கள் தலைமுடியை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கும் மற்றும் அதன் இயற்கையான பிரகாசத்தை பாதுகாக்கிறது.
5. அரிக்கும் தோலழற்சிக்கு உதவலாம்
அரிக்கும் தோலழற்சி என்பது வறண்ட, எரிச்சலூட்டப்பட்ட சருமத்தால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு தோல் நிலை. இந்த நிலையில் இருப்பவர்களுக்கு சருமத்தில் குறைந்த அளவு கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் செராமைடுகள் இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் (19, 20, 21).
முருமுரு வெண்ணெய் பயன்படுத்துவது தோலை நீரேற்றம் செய்வதன் மூலமும் அதன் இயற்கையான ஈரப்பதத்தை மீட்டெடுப்பதன் மூலமும் அரிக்கும் தோலழற்சி அறிகுறிகளை மேம்படுத்தலாம் (21, 22).
முருமுரு வெண்ணெய் மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சி குறித்து மருத்துவ ஆராய்ச்சி எதுவும் செய்யப்படவில்லை என்றாலும், தேங்காய் எண்ணெய் தோலை ஈரப்பதமாக்குவதன் மூலம் அரிக்கும் தோலழற்சி அறிகுறிகளை மேம்படுத்துவதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. முருமுரு வெண்ணெய் இதேபோன்ற மூலக்கூறு ஒப்பனை கொண்டிருப்பதைக் கருத்தில் கொண்டால், இது ஒத்த நன்மைகளை அளிக்கலாம் (23, 24).
சுருக்கம்அரிக்கும் தோலழற்சி உள்ளிட்ட வறண்ட சரும நிலைகள் சருமத்தில் குறைந்த கொழுப்பு அளவை இணைக்கின்றன. முருமுரு வெண்ணெய் போன்ற கொழுப்பு நிறைந்த கிரீம் பயன்படுத்துவது சருமத்தின் ஈரப்பதத்தை நிரப்பவும், வறட்சி மற்றும் எரிச்சலைக் குறைக்கவும் உதவும்.
6. உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு நல்லது
50-60% ஆண்கள் மற்றும் 60-70% பெண்கள் ஓரளவு உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தை அனுபவிப்பதால், பலர் நிவாரணம் தேடுகிறார்கள் (25, 26).
உணர்திறன் உடையவர்கள் பொதுவாக தோல் சவ்வில் குறைந்த அளவு லிப்பிட்களைக் கொண்டுள்ளனர். இது இறுக்கம், வலி மற்றும் வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் ஆல்கஹால் போன்ற எரிச்சலூட்டும் பொருட்களின் ஊடுருவலை ஏற்படுத்தும், இவை இரண்டும் பல தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளில் காணப்படுகின்றன (26, 27).
முருமுரு வெண்ணெய் போன்ற குறைந்த பொருட்களுடன் மென்மையான, கொழுப்பு நிறைந்த கிரீம் பயன்படுத்துவது மேலும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தாமல் தோல் தடையை மீட்டெடுக்க உதவும். உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலூட்டும் எந்தவொரு கூடுதல் பொருட்களும் தயாரிப்பில் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த மூலப்பொருள் லேபிளைப் படிக்க உறுதிப்படுத்தவும் (27).
சுருக்கம்தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளில் பொதுவாகக் காணப்படும் சில பொருட்களுக்கு இது வெளிப்படும் போது மோசமடையும் அறிகுறிகளுடன், உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருப்பதாக பலர் தெரிவிக்கின்றனர். முருமுரு வெண்ணெய் ஒரு நல்ல மாற்றாக இருக்கலாம்.
முருமுரு வெண்ணெய் எங்கே வாங்குவது
முருமுரு வெண்ணெய் ஆன்லைனிலும் கடைகளிலும் ஹேர் கண்டிஷனர்கள், லிப் பேம் மற்றும் தோல் லோஷன்களின் வடிவத்தில் பரவலாக விற்கப்படுகிறது.
நீங்கள் தூய வெண்ணெய் வாங்க முடியும் என்றாலும், பெரும்பாலான தயாரிப்புகளில் ஷியா வெண்ணெய், ரோஸ் வாட்டர், ஆல்கஹால் மற்றும் வாசனை திரவியங்கள் போன்ற பொருட்கள் உள்ளன.
எனவே, நீங்கள் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால், லேபிளை கவனமாகப் படித்து, தூய பதிப்பில் ஒட்டிக் கொள்ளுங்கள்.
சுருக்கம்நீங்கள் கடைகளில் மற்றும் ஆன்லைனில் கண்டிஷனர்கள், உதடு சிகிச்சைகள் மற்றும் கிரீம்கள் வடிவில் முர்முரு வெண்ணெய் காணலாம். இதை தூய்மையாக வாங்கலாம் அல்லது மற்ற பொருட்களுடன் கலக்கலாம்.
அடிக்கோடு
முருமுரு வெண்ணெய் அமேசானிய ஆலையில் இருந்து வருகிறது ஆஸ்ட்ரோகாரியம் முரிமுரு. இது மற்ற வகை பனை வெண்ணெய் விட குறைவாக அறியப்பட்டாலும், ஆரோக்கியமான தோல் மற்றும் கூந்தலில் அதன் பங்கிற்கு இது கவனத்தை ஈர்த்து வருகிறது.
இது தோல் மற்றும் கூந்தல் நீரேற்றத்தை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் கூந்தல் சுறுசுறுப்பைக் குறைக்கும், மேலும் இது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்களுக்கு மென்மையாக இருக்கும். இந்த நம்பிக்கைக்குரிய கூற்றுக்களை சிறப்பாக ஆதரிக்க கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை என்று அது கூறியது.
நீங்கள் முருமுரு வெண்ணெய் முயற்சிக்க விரும்பினால், அதை ஆன்லைனில் அல்லது கடைகளில் வாங்கலாம்.
முருமுரு தயாரிப்புகளுக்கு ஆன்லைனில் ஷாப்பிங் செய்யுங்கள்.