உங்கள் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றை நீங்கள் தவறவிட்டால் என்ன செய்வது

உள்ளடக்கம்

• விரைவான விளக்கப்படம்
• கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்
• உங்கள் மாத்திரையை எப்போது தவறவிட்டீர்கள்?
• நீங்கள் எந்த வகை மாத்திரையை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள்?
• உங்கள் கடைசி 2 மாத்திரைகளை எப்போது எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள்?
• இந்த மாத்திரைப் பொதியை எப்போது தொடங்கினீர்கள்?
• நீங்கள் எதற்காக மாத்திரையை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள்?
• நீங்கள் 1 ஹார்மோன் (செயலில்) மாத்திரையைத் தவறவிட்டால்
• சேர்க்கை மாத்திரைகளுக்கு
• புரோஜெஸ்டின் மட்டும் மாத்திரைகளுக்கு
• நீங்கள் 2 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஹார்மோன் (செயலில்) மாத்திரைகளைத் தவறவிட்டால்
• சேர்க்கை மாத்திரைகளுக்கு
• புரோஜெஸ்டின் மட்டும் மாத்திரைகளுக்கு
• நீங்கள் 1 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட அல்லாத ஹார்மோனல் அல்லது மருந்துப்போலி (செயலற்ற) மாத்திரைகளைத் தவறவிட்டால்
• எந்த வகை அல்லது எத்தனை மாத்திரைகளை நீங்கள் தவறவிட்டீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால்
• ஒரு மருத்துவர் அல்லது பிற சுகாதார வழங்குநரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

உங்கள் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை வழக்கமான அட்டவணையில் எடுக்க நினைவில் கொள்வது கடினமாக இருக்கும். அதிகபட்ச செயல்திறனுக்காக ஒரு நிலையான வழக்கத்துடன் ஒட்டிக்கொள்ள முயற்சிப்பது முக்கியம் என்றாலும், வாழ்க்கை நடக்கிறது.

நீங்கள் ஒரு மாத்திரை அல்லது இரண்டைத் தவறவிட்டாலும் அல்லது தாமதமாக ஒரு பொதியைத் தொடங்கினாலும், பாதையைத் திரும்பப் பெற நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது இங்கே:

• தவறவிட்ட மாத்திரையை விரைவில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• 1 நாளில் இரண்டு மாத்திரைகள் எடுத்துக் கொண்டாலும், மீதமுள்ள மாத்திரைகளை உங்கள் சாதாரண அட்டவணையில் தொடர்ந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

விரைவான விளக்கப்படம்

கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்

பல படிப்புகள் உள்ளன, அவை அனைத்தும் நீங்கள் எந்த வகையான பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரையைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதையும், எத்தனை மாத்திரைகளை நீங்கள் தவறவிட்டிருக்கலாம் என்பதையும் பொறுத்தது.

நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், பின்வருவனவற்றை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் மாத்திரையை எப்போது தவறவிட்டீர்கள்?

இன்று, நேற்று, அல்லது அதற்கு முந்தைய பேக்கில் உங்கள் மாத்திரையை தவறவிட்டீர்களா? நீங்கள் மாத்திரையைத் தவறவிட்டபோது, ​​நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைப் பாதிக்கலாம்.

நீங்கள் எந்த வகை மாத்திரையை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள்?

நீங்கள் கூட்டு பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரையை எடுத்துக் கொண்டால், தவறவிட்ட மாத்திரையின் பதில் புரோஜெஸ்டின் மட்டும் மாத்திரையை எடுக்கும் ஒருவரிடமிருந்து சற்று வித்தியாசமானது.

உங்கள் கடைசி 2 மாத்திரைகளை எப்போது எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள்?

கடந்த 2 முதல் 3 நாட்களில் உங்கள் கடைசி இரண்டு மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொண்டீர்களா? அல்லது நீண்ட காலமாக இருந்ததா? உங்கள் மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு இடையில் நீண்ட இடைவெளி என்பது அவசர கருத்தடை மற்றும் காப்பு கருத்தடை தேவை என்று பொருள்.

இந்த மாத்திரைப் பொதியை எப்போது தொடங்கினீர்கள்?

இந்த மாத்திரைப் பொதியை கடந்த வாரத்தில் தொடங்கினீர்களா? அல்லது நீண்ட காலமாக இருந்ததா? நீங்கள் மாத்திரை தொகுப்பின் முதல் அல்லது கடைசி வாரத்தில் இருந்தால், அவசர கருத்தடை பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நீங்கள் எதற்காக மாத்திரையை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள்?

எல்லோரும் கருத்தடைக்காக மாத்திரையை எடுத்துக்கொள்வதில்லை, அதாவது தவறவிட்ட மாத்திரைக்கு உங்கள் பதில் வேறுபட்டிருக்கலாம்.

நீங்கள் தவறவிட்ட மாத்திரைகளின் எண்ணிக்கையைப் பொறுத்து, அவற்றை தவறவிட்டபோது, ​​நீங்கள் அவசர கருத்தடை எடுக்க வேண்டும் அல்லது கர்ப்பத்தைத் தடுக்க கருத்தடை காப்பு வடிவத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

நிபந்தனை மேலாண்மைக்கு நீங்கள் மாத்திரையை எடுத்துக் கொண்டால், உங்கள் வழக்கமான அட்டவணைக்கு எவ்வாறு திரும்புவது என்பது பற்றிய கூடுதல் தகவலுக்கு கீழே உள்ள படிகளைப் பயன்படுத்தவும்.

நீங்கள் 1 ஹார்மோன் (செயலில்) மாத்திரையைத் தவறவிட்டால்

ஹார்மோன் கருத்தடை மாத்திரைகள் ஒருங்கிணைந்த பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன.

இந்த வகையான கருத்தடை பொதுவாக ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு ஹார்மோன் (செயலில்) மாத்திரையை 21 நாட்களுக்கு எடுத்துக்கொள்வதோடு, 7 நாள் இடைவெளி அல்லது 7 நாட்கள் செயல்படாத மருந்துப்போலி மாத்திரைகளையும் எடுத்துக்கொள்வதாகும்.

இருப்பினும், நீங்கள் புரோஜெஸ்டின் மட்டும் மாத்திரையை எடுத்துக் கொண்டால், ஒரு தவறவிட்ட மாத்திரையின் பதில் சற்று வித்தியாசமானது, ஏனெனில் பாதுகாப்பை உறுதிப்படுத்த நீங்கள் தொடர்ந்து 2 நாட்கள் மாத்திரையை எடுக்க வேண்டும்.

சேர்க்கை மாத்திரைகளுக்கு

• உங்கள் அடுத்த மாத்திரையை எப்போது எடுக்க வேண்டும்? கூடிய விரைவில். உங்கள் சாதாரண அட்டவணைக்கு நீங்கள் திரும்ப வேண்டும், அதாவது 1 நாளில் இரண்டு மாத்திரைகள் எடுக்க வேண்டியிருக்கும்.
• கர்ப்பம் எவ்வளவு சாத்தியம்? மிக குறைவு.
• அவசர கருத்தடை அவசியமா? இல்லை, உங்கள் பேக்கின் ஆரம்பத்தில் அல்லது முந்தைய பேக்கில் தாமதமாக மாத்திரையைத் தவறவிட்டால் தவிர.
• காப்பு கருத்தடை தேவையா? இல்லை.
• பக்க விளைவுகள் சாத்தியமா? ஆம். நீங்கள் சில திருப்புமுனை இரத்தப்போக்குகளை அனுபவிக்கலாம்.

புரோஜெஸ்டின் மட்டும் மாத்திரைகளுக்கு

• உங்கள் அடுத்த மாத்திரையை எப்போது எடுக்க வேண்டும்? கூடிய விரைவில். உங்கள் வழக்கமான நேரத்திற்கு அடுத்த மாத்திரையை எடுத்துக் கொண்டு, உங்கள் சாதாரண அட்டவணைக்குத் திரும்ப வேண்டும்.
• கர்ப்பம் எவ்வளவு சாத்தியம்? ஓரளவு வாய்ப்பு.
• அவசர கருத்தடை அவசியமா? கடந்த 5 நாட்களுக்குள் நீங்கள் பாதுகாப்பற்ற உடலுறவில் ஈடுபட்டிருந்தால், அவசர கருத்தடை பயன்படுத்துவதைக் கவனியுங்கள்.
• காப்பு கருத்தடை தேவையா? ஆணுறைகள் போன்ற காப்பு கருத்தடை பயன்படுத்தவும் அல்லது ஆண்குறி-யோனி உடலுறவில் இருந்து விலகவும், நீங்கள் தொடர்ந்து 2 நாட்கள் மாத்திரைகள் எடுக்கும் வரை.
• பக்க விளைவுகள் சாத்தியமா? ஆம். நீங்கள் தொடர்ந்து 2 நாட்கள் மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ளும் வரை அதிகரித்த கர்ப்ப ஆபத்து சாத்தியமாகும்.

நீங்கள் 2 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஹார்மோன் (செயலில்) மாத்திரைகளைத் தவறவிட்டால்

நீங்கள் இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஹார்மோன் (செயலில்) மாத்திரைகளைத் தவறவிட்டால், கர்ப்பத்தைத் தடுக்க கூடுதல் நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டியிருக்கும், குறிப்பாக நீங்கள் பாலியல் ரீதியாக செயலில் இருந்தால்.

சேர்க்கை மாத்திரைகளுக்கு

• உங்கள் அடுத்த மாத்திரையை எப்போது எடுக்க வேண்டும்? கூடிய விரைவில். உங்கள் சாதாரண அட்டவணைக்கு நீங்கள் திரும்ப வேண்டும், அதாவது 1 நாளில் இரண்டு மாத்திரைகள் எடுக்க வேண்டியிருக்கும்.
  • மூன்றாவது வாரத்தில் நீங்கள் மாத்திரைகளைத் தவறவிட்டால், நீங்கள் வெளியேறும் வரை தினமும் பேக்கில் செயலில் உள்ள மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அடுத்த நாள் ஒரு புதிய பேக்கைத் தொடங்கவும். செயலற்ற ஏழு மாத்திரைகளை எடுக்க வேண்டாம் அல்லது 7 நாள் இடைவெளி எடுக்க வேண்டாம்.
  • உங்கள் பேக்கின் முடிவை நீங்கள் அடைந்திருந்தால், இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மாத்திரைகளை நீங்கள் தவறவிட்டால், பேக்கில் மீதமுள்ள மாத்திரைகளின் எண்ணிக்கையை எண்ணுங்கள்.
  • ஏழு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மாத்திரைகள் இருந்தால், வழக்கமாக பேக்கை முடிக்கவும் அல்லது அடுத்த பேக்கைத் தொடங்குவதற்கு முன் மாத்திரைகளிலிருந்து உங்கள் 7 நாள் இடைவெளியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
  • பேக்கில் ஏழுக்கும் குறைவான மாத்திரைகள் இருந்தால், பேக்கில் செயலில் உள்ள மாத்திரைகளை முடித்துவிட்டு, பேக்கை நிராகரிக்கவும்.
  • செயலற்ற ஏழு மாத்திரைகள் அல்லது 7 நாள் இடைவெளியை எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள், அடுத்த நாள் ஒரு புதிய தொகுப்பைத் தொடங்கவும்.
• கர்ப்பம் எவ்வளவு சாத்தியம்? ஓரளவு வாய்ப்பு.
• அவசர கருத்தடை அவசியமா? உங்கள் சுழற்சியின் முதல் வாரத்தில் உங்கள் மாத்திரைகளைத் தவறவிட்டால் மற்றும் பாதுகாப்பற்ற உடலுறவில் ஈடுபட்டிருந்தால், அவசர கருத்தடை பயன்படுத்துவதைக் கவனியுங்கள்.
• காப்பு கருத்தடை தேவையா? ஆம். ஆணுறைகள் போன்ற காப்புப்பிரதியைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது ஆண்குறி-யோனி உடலுறவில் இருந்து விலகவும், நீங்கள் தொடர்ந்து 7 நாட்கள் செயலில் மாத்திரைகள் எடுக்கும் வரை.
• பக்க விளைவுகள் சாத்தியமா? ஆம்.உங்கள் சாதாரண மாத்திரை அட்டவணைக்குத் திரும்பும் வரை நீங்கள் சில திருப்புமுனை இரத்தப்போக்குகளையும், கர்ப்பத்தின் அபாயத்தையும் அனுபவிக்கலாம்.

புரோஜெஸ்டின் மட்டும் மாத்திரைகளுக்கு

• உங்கள் அடுத்த மாத்திரையை எப்போது எடுக்க வேண்டும்? கூடிய விரைவில். உங்கள் வழக்கமான நேரத்திற்கு அடுத்த மாத்திரையை எடுத்துக் கொண்டு, உங்கள் சாதாரண அட்டவணைக்குத் திரும்ப வேண்டும்.
• கர்ப்பம் எவ்வளவு சாத்தியம்? அநேகமாக.
• அவசர கருத்தடை அவசியமா? கடந்த 5 நாட்களுக்குள் நீங்கள் பாதுகாப்பற்ற உடலுறவில் ஈடுபட்டிருந்தால், அவசர கருத்தடை பயன்படுத்தவும்.
• காப்பு கருத்தடை தேவையா? ஆணுறைகள் போன்ற காப்பு கருத்தடை பயன்படுத்தவும் அல்லது ஆண்குறி-யோனி உடலுறவில் இருந்து விலகவும், நீங்கள் தொடர்ந்து 2 நாட்கள் மாத்திரைகள் எடுக்கும் வரை.
• பக்க விளைவுகள் சாத்தியமா? ஆம். நீங்கள் தொடர்ந்து 2 நாட்கள் மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ளும் வரை அதிகரித்த கர்ப்ப ஆபத்து சாத்தியமாகும்.

நீங்கள் 1 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட அல்லாத ஹார்மோனல் அல்லது மருந்துப்போலி (செயலற்ற) மாத்திரைகளைத் தவறவிட்டால்

ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட அசாதாரண அல்லது மருந்துப்போலி மாத்திரைகளை நீங்கள் தவறவிட்டால், தவறவிட்ட மாத்திரையை (களை) நிராகரித்து உங்கள் சாதாரண அட்டவணையை மீண்டும் தொடங்குங்கள்.

செயலில் உள்ள மாத்திரைகள் எடுப்பதற்கு இடையில் நீங்கள் தொடர்ந்து 7 நாட்களுக்கு மேல் விடக்கூடாது.

• உங்கள் அடுத்த மாத்திரையை எப்போது எடுக்க வேண்டும்? தவறவிட்ட செயலற்ற மாத்திரையை (களை) நிராகரித்து, உங்கள் சாதாரண அட்டவணையில் தொடரவும்.
• கர்ப்பம் எவ்வளவு சாத்தியம்? மிகவும் குறைவு.
• அவசர கருத்தடை அவசியமா? இல்லை.
• காப்பு கருத்தடை தேவையா? இல்லை.
• பக்க விளைவுகள் சாத்தியமா? இல்லை.

எந்த வகை அல்லது எத்தனை மாத்திரைகளை நீங்கள் தவறவிட்டீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால்

நீங்கள் எந்த வகையான பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் அல்லது எத்தனை மாத்திரைகளைத் தவறவிட்டீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், ஒரு சுகாதார வழங்குநருடன் பேசுவதைக் கவனியுங்கள்.

நீங்கள் பாலியல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருந்தால், நீங்கள் வழக்கமான அட்டவணையில் திரும்பும் வரை அவசர கருத்தடை அல்லது காப்பு கருத்தடை பயன்படுத்துவதைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

• உங்கள் அடுத்த மாத்திரையை எப்போது எடுக்க வேண்டும்? கூடிய விரைவில்.
• கர்ப்பம் எவ்வளவு சாத்தியம்? இது சார்ந்துள்ளது. பிறப்பு கட்டுப்பாடு 99 சதவிகிதம் பயனுள்ளதாக கருதப்படுவதற்கு ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் எடுக்கப்பட வேண்டும்.
• அவசர கருத்தடை அவசியமா? இது சார்ந்துள்ளது. நீங்கள் பாலியல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருந்தால், அவசர கருத்தடை பயன்படுத்துவதைக் கவனியுங்கள்.
• காப்பு கருத்தடை தேவையா? ஆம். நீங்கள் தொடர்ச்சியாக 7 நாட்கள் சேர்க்கை மாத்திரைகள் அல்லது தொடர்ச்சியாக 2 நாட்களுக்கு புரோஜெஸ்டின் மட்டும் மாத்திரைகள் எடுக்கும் வரை, காப்பு கருத்தடை அவசியம்.
• பக்க விளைவுகள் சாத்தியமா? ஆம். உங்கள் சாதாரண மாத்திரை அட்டவணைக்குத் திரும்பும் வரை நீங்கள் சில திருப்புமுனை இரத்தப்போக்குகளையும், கர்ப்பத்தின் அபாயத்தையும் அனுபவிக்கலாம்.

ஒரு மருத்துவர் அல்லது பிற சுகாதார வழங்குநரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

நீங்கள் இருந்தால் நீங்கள் ஒரு சுகாதார நிபுணரிடம் பேச வேண்டும்:

• உங்கள் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு அட்டவணை பற்றி கேள்விகள் உள்ளன
• நீங்கள் எத்தனை மாத்திரைகளை தவறவிட்டீர்கள் என்று உறுதியாக தெரியவில்லை
• உங்கள் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு அட்டவணையில் ஒட்டிக்கொள்ள போராடுகிறார்கள்

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் தொடர்ந்து பயனுள்ளதாக இருக்க வேண்டும், எனவே உங்கள் வாழ்க்கை முறைக்கு மிகவும் பொருத்தமான பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு முறையை கண்டுபிடிப்பது பற்றி உங்கள் வழங்குநரிடம் பேசுவது மதிப்புக்குரியதாக இருக்கலாம்.

ஜந்த்ரா சுட்டன் ஒரு எழுத்தாளர், ஃப்ரீலான்ஸ் பத்திரிகையாளர் மற்றும் தொழில்முனைவோர் ஆவார், அவர் மக்கள் முழு, மகிழ்ச்சியான மற்றும் ஆக்கபூர்வமான வாழ்க்கையை வாழ உதவுவதில் ஆர்வமாக உள்ளார். ஓய்வு நேரத்தில், அவள் வெளியேறுவது, க்ராவ் மாகா மற்றும் ஐஸ்கிரீம் தொடர்பான எதையும் அனுபவிக்கிறாள். நீங்கள் அவளைப் பின்தொடரலாம் ட்விட்டர் மற்றும் Instagram.