நூலாசிரியர்: John Webb
உருவாக்கிய தேதி: 15 ஜூலை 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 22 செப்டம்பர் 2024
Anonim
விடிகாலை 3.40 மணிக்கு நடைபெறும் அதிசயம்! | Something Phenomenal Happens at 3:40 AM | Sadhguru Tamil
காணொளி: விடிகாலை 3.40 மணிக்கு நடைபெறும் அதிசயம்! | Something Phenomenal Happens at 3:40 AM | Sadhguru Tamil

உள்ளடக்கம்

எனது முதல் ட்ரையத்லானை முடித்த ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு, தைரியமும் வலிமையும் தேவைப்படும் மற்றொரு சவாலை நான் ஏற்றுக்கொண்டேன், இது ஃபினிஷிங் லைனுக்கு வேகமாக ஓடுவது போல் என் இதயத்தைத் துடிக்கச் செய்தது. நான் ஒரு பையனிடம் ஒரு தேதியில் கேட்டேன்.

ஐந்து மாதங்களுக்கு முன்பு, நிராகரிப்புக்கு என்னைத் திறக்க வேண்டும் என்ற எண்ணம் என் முழங்கால்களை நடுங்கச் செய்தது மற்றும் என் கைகள் வியர்த்தது (ஒருமுறை டிரையத்லான் செய்ய வேண்டும் என்ற எண்ணம் இருந்தது). அப்படியென்றால் எனக்கு எங்கிருந்து நரம்பு வந்தது? தொலைபேசியைப் பார்த்து என்ன பேசுவது என்று ஒத்திகை பார்த்த பிறகு, நான் ஒரு சொற்றொடருடன் என்னை ஊக்குவித்து டயல் செய்ய ஆரம்பித்தேன்: "என்னால் கடலில் ஒரு மைல் நீந்த முடிந்தால், என்னால் இதைச் செய்ய முடியும்."

நான் ஒருபோதும் மிகவும் தடகள வகை இல்லை. நான் உயர்நிலைப் பள்ளி ஹாக்கி விளையாடினேன், ஆனால் நான் விளையாட்டை விட பெஞ்சில் அதிக நேரம் செலவிட்டேன். நான் 5K மற்றும் பைக் சவாரிகளில் ஈடுபடும்போது, ​​நான் என்னை ஒரு "உண்மையான" தடகள வீரனாகக் கருதவில்லை. டிரையத்லான்கள், எப்போதும் என்னைக் கவர்ந்தன. கவனம்! சகிப்புத்தன்மை! தண்ணீரில் இருந்து வெளியேறினால் போட்டியாளர்கள் மெல்லிய, ஸ்பான்டெக்ஸ் உடையணிந்த அதிரடி ஹீரோக்களைப் பார்க்கும் விதம். லுகேமியா & லிம்போமா சொசைட்டியின் நிதி திரட்டும் பிரிவான டீம் இன் டிரெய்னிங் சார்பாக 1-மைல் நீச்சல், 26-மைல் பைக் சவாரி மற்றும் 6.2-மைல் ஓட்டம் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய ஒரு ட்ரைக்கு பதிவு செய்ய வாய்ப்பு வந்தபோது, ​​நான் பதிவு செய்தேன். தூண்டுதல்-எனக்கு நீச்சல் தெரியாது என்றாலும்.


எனது நண்பர்கள், எனது குடும்பத்தினர் மற்றும் எனது மருத்துவர் கூட எனது திட்டங்களைப் பற்றி அவர்களிடம் சொன்னபோது கொஞ்சம் மந்தமாகப் போனார்கள். எல்லாம் கொஞ்சம் பைத்தியம் என்று நான் உணர்ந்தேன். அது இருந்தது பைத்தியம். நான் மூழ்கும் வெவ்வேறு வழிகளை அல்லது பூச்சு கோட்டை அடைவதற்கு முன் நான் எப்படி தடுமாறலாம் என்பதை சித்தரித்து படுக்கையில் விழித்திருப்பேன். அச்சங்களை எடுத்துக்கொள்வது எளிது என்று எனக்குத் தெரியும், அதனால் "என்ன என்றால்" குரல்களை என் பயிற்சித் திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக அமைதிப்படுத்தினேன். எனது சொந்த தலையில் இருந்து எண்ணங்களைத் தடைசெய்வதைத் தவிர, எனது குடும்பத்தினர் என்னை கேள்விகள் மற்றும் மோசமான சூழ்நிலைகளால் சரமாரியாகத் தாக்கியபோது, ​​​​நான் அதைக் கேட்க விரும்பவில்லை என்று அவர்களிடம் சொன்னேன்.

இதற்கிடையில், நான் "செங்கல்" உடற்பயிற்சிகளால் பாதிக்கப்பட்டேன்-பைக்கிங் பிறகு ஓடும் மழை மற்றும் 90 டிகிரி வெப்பம். நீச்சல் பயிற்சியின் போது நான் தண்ணீரில் மூச்சுத் திணறினேன், எனது முதல் திறந்த நீர் நீச்சலின் போது ஒரு சிறிய பீதி தாக்குதல் ஏற்பட்டது.சனிக்கிழமை காலை 40 மைல் பைக் சவாரிக்கு ஓய்வெடுக்க நான் எனது வெள்ளிக்கிழமை இரவுகளைக் கழித்தபோது, ​​நான் இறுதியாக ஒரு "உண்மையான" விளையாட்டு வீரராக மாறிவிட்டதை உணர்ந்தேன்.

பந்தயத்தின் நாள் நான் கடற்கரையில் நின்றபோது பயங்கரமும் உற்சாகமும் கலந்தது. நான் நீந்தினேன். நான் சைக்கிளில் சென்றேன். நான் கடைசி மலையில் ஓடியபோது, ​​ஒரு முடித்தவர், "இன்னும் ஒரு சரியான திருப்பம், நீங்கள் ஒரு முத்தரப்பு!" நான் கிட்டத்தட்ட கண்ணீர் விட்டேன். அதிர்ச்சி, பிரமிப்பு மற்றும் தூய்மையான மேன்மை உணர்வுடன் நான் இறுதிக் கோட்டைக் கடந்தேன். நான், ஒரு முத்தரப்பு!


பந்தயத்திற்குப் பிறகு அந்த நரம்பைக் கிளப்பும் தொலைபேசி அழைப்பு எனது புதிய புதிய அணுகுமுறையின் ஆரம்பம். என்னால் ஏதாவது செய்ய முடியாது அல்லது செய்யக்கூடாது என்பதற்கான காரணங்களின் மனப் பட்டியலில் ஓடுவதை நிறுத்திவிட்டேன். "நான் கடலில் ஒரு மைல் நீந்தினால் ..." என்பது என் மந்திரம். இந்த சொற்றொடர் என்னை நிலைநிறுத்துகிறது மற்றும் நான் உணர்ந்ததை விட நான் மிகவும் திறமையானவன் என்பதை என் நம்பிக்கையற்ற சுயத்திற்கு நினைவூட்டுவதாக செயல்படுகிறது. டிரையத்லானில் வெற்றி பெறுவது "பைத்தியம்" என்பதற்கான பட்டியை மீட்டமைத்துள்ளது: சில மாதங்களுக்கு தென் அமெரிக்காவில் தனிமையில் பயணம் செய்வது போன்ற துணிச்சலான முயற்சிகளை நான் கருத்தில் கொண்டேன். நான் அழைத்த பையன் என்னை நிராகரித்தாலும், நான் மற்றொரு பையனைக் கேட்க தயங்க மாட்டேன்-இது அரை அயர்ன்மேன் (1.2 மைல் நீச்சல், 56 மைல் பைக் சவாரி மற்றும் 13 மைல் ஓட்டம்) உடன் ஒப்பிடும்போது ஒரு சிறிய சாதனையாகும். ) நான் பதிவு செய்துள்ளேன்.

க்கான மதிப்பாய்வு

விளம்பரம்

இன்று படிக்கவும்

வீங்கிய ஈறுகளுக்கு வீட்டு வைத்தியம்

வீங்கிய ஈறுகளுக்கு வீட்டு வைத்தியம்

ஈறுகளில் வீக்கம்வீங்கிய ஈறுகள் ஒப்பீட்டளவில் பொதுவானவை. நல்ல செய்தி என்னவென்றால், வீக்கத்தைத் தணிக்கவும் அச om கரியத்தை குறைக்கவும் நீங்கள் வீட்டில் நிறைய செய்ய முடியும்.உங்கள் ஈறுகள் ஒரு வாரத்திற்கு...
உதரவிதானம் பிடிப்பு

உதரவிதானம் பிடிப்பு

உதரவிதானம் என்றால் என்ன?உதரவிதானம் மேல் வயிற்றுக்கும் மார்புக்கும் இடையில் அமைந்துள்ளது. இது உங்களுக்கு சுவாசிக்க உதவும் தசை. நீங்கள் உள்ளிழுக்கும்போது, ​​உங்கள் உதரவிதானம் சுருங்குகிறது, இதனால் உங்க...