மைக்ரோசைடிக் அனீமியா பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

உள்ளடக்கம்

• மைக்ரோசைடிக் அனீமியா வரையறை
• மைக்ரோசைடிக் அனீமியா அறிகுறிகள்
• மைக்ரோசைடிக் அனீமியா வகைகள் மற்றும் காரணங்கள்
• 1. ஹைபோக்ரோமிக் மைக்ரோசைடிக் அனீமியாஸ்
• 2. நார்மோக்ரோமிக் மைக்ரோசைடிக் அனீமியாஸ்
• 3. ஹைபர்கிரோமிக் மைக்ரோசைடிக் அனீமியாஸ்
• 4. மைக்ரோசைடிக் அனீமியாவின் பிற காரணங்கள்
• மைக்ரோசைடிக் அனீமியாவைக் கண்டறிதல்
• மைக்ரோசைடிக் அனீமியா சிகிச்சை
• மைக்ரோசைடிக் இரத்த சோகைக்கான அவுட்லுக்
• உங்கள் உணவில் மைக்ரோசைடிக் அனீமியாவைத் தடுக்கும்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

மைக்ரோசைடிக் அனீமியா வரையறை

மைக்ரோசைட்டோசிஸ் என்பது இயல்பானதை விட சிறியதாக இருக்கும் சிவப்பு இரத்த அணுக்களை விவரிக்கப் பயன்படும் சொல். உங்கள் உடலில் சரியாக செயல்படும் சிவப்பு ரத்த அணுக்கள் குறைவாக இருக்கும்போது இரத்த சோகை ஏற்படுகிறது.

மைக்ரோசைடிக் அனீமியாவில், உங்கள் உடலில் இயல்பை விட குறைவான இரத்த சிவப்பணுக்கள் உள்ளன. அது கொண்டிருக்கும் இரத்த சிவப்பணுக்களும் மிகச் சிறியவை. பல்வேறு வகையான இரத்த சோகைகளை மைக்ரோசைடிக் என்று விவரிக்கலாம்.

மைக்ரோசைடிக் அனீமியாக்கள் உங்கள் உடலுக்கு போதுமான ஹீமோகுளோபின் உற்பத்தி செய்வதைத் தடுக்கும் நிலைமைகளால் ஏற்படுகின்றன. ஹீமோகுளோபின் உங்கள் இரத்தத்தின் ஒரு அங்கமாகும். இது உங்கள் திசுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்ல உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் சிவப்பு இரத்த அணுக்களுக்கு அவற்றின் சிவப்பு நிறத்தை அளிக்கிறது.

இரும்புச்சத்து குறைபாடு பெரும்பாலான மைக்ரோசைடிக் அனீமியாவை ஏற்படுத்துகிறது. ஹீமோகுளோபின் தயாரிக்க உங்கள் உடலுக்கு இரும்பு தேவை. ஆனால் மற்ற நிலைமைகள் மைக்ரோசைடிக் அனீமியாக்களையும் ஏற்படுத்தும். மைக்ரோசைடிக் அனீமியாவுக்கு சிகிச்சையளிக்க, உங்கள் மருத்துவர் முதலில் அடிப்படைக் காரணத்தைக் கண்டறிவார்.

மைக்ரோசைடிக் அனீமியா அறிகுறிகள்

மைக்ரோசைடிக் அனீமியாவின் எந்த அறிகுறிகளையும் நீங்கள் முதலில் கவனிக்கக்கூடாது. சாதாரண சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் இல்லாதது உங்கள் திசுக்களை பாதிக்கும் போது அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் மேம்பட்ட கட்டத்தில் தோன்றும்.

மைக்ரோசைடிக் அனீமியாக்களின் பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• சோர்வு, பலவீனம் மற்றும் சோர்வு
• சகிப்புத்தன்மை இழப்பு
• மூச்சு திணறல்
• தலைச்சுற்றல்
• வெளிறிய தோல்

இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் அனுபவித்தாலும், அவை இரண்டு வாரங்களுக்குள் தீர்க்கப்படாவிட்டால், உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்க ஒரு சந்திப்பை மேற்கொள்ளுங்கள்.

கடுமையான தலைச்சுற்றல் அல்லது மூச்சுத் திணறல் ஏற்பட்டால் உங்கள் மருத்துவரை விரைவில் சந்திக்க நீங்கள் ஒரு சந்திப்பை மேற்கொள்ள வேண்டும்.

மைக்ரோசைடிக் அனீமியா வகைகள் மற்றும் காரணங்கள்

சிவப்பு இரத்த அணுக்களில் உள்ள ஹீமோகுளோபின் அளவைப் பொறுத்து மைக்ரோசைடிக் அனீமியாக்களை மேலும் விவரிக்கலாம். அவை ஹைபோக்ரோமிக், நார்மோக்ரோமிக் அல்லது ஹைபர்கிரோமிக் ஆக இருக்கலாம்:

1. ஹைபோக்ரோமிக் மைக்ரோசைடிக் அனீமியாஸ்

ஹைபோக்ரோமிக் என்றால் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் இயல்பை விட ஹீமோகுளோபின் குறைவாக உள்ளது. உங்கள் இரத்த சிவப்பணுக்களில் குறைந்த அளவு ஹீமோகுளோபின் நிறத்தில் வெளிர் நிறத்தில் தோன்றும். மைக்ரோசைடிக் ஹைபோக்ரோமிக் அனீமியாவில், உங்கள் உடலில் குறைந்த அளவு இரத்த சிவப்பணுக்கள் உள்ளன, அவை இயல்பை விட சிறியதாகவும் வெளிர் நிறமாகவும் உள்ளன.

பெரும்பாலான மைக்ரோசைடிக் அனீமியாக்கள் ஹைபோக்ரோமிக் ஆகும். ஹைபோக்ரோமிக் மைக்ரோசைடிக் அனீமியாக்கள் பின்வருமாறு:

இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை: மைக்ரோசைடிக் அனீமியாவுக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் இரத்தத்தில் இரும்புச்சத்து குறைபாடு ஆகும். இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை இதனால் ஏற்படலாம்:

• போதிய இரும்புச்சத்து, பொதுவாக உங்கள் உணவின் விளைவாக
• செலியாக் நோய் போன்ற நிலைமைகள் காரணமாக இரும்பை உறிஞ்ச முடியவில்லை அல்லது ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி தொற்று
• பெண்களுக்கு அடிக்கடி அல்லது கனமான காலங்களால் அல்லது மேல் ஜி.ஐ. புண்கள் அல்லது அழற்சி குடல் நோயிலிருந்து வரும் இரைப்பை குடல் (ஜி.ஐ) இரத்தக் கசிவு காரணமாக நாள்பட்ட இரத்த இழப்பு
• கர்ப்பம்

தலசீமியா: தலசீமியா என்பது ஒரு வகை இரத்த சோகை, இது மரபுவழி அசாதாரணத்தால் ஏற்படுகிறது. இது சாதாரண ஹீமோகுளோபின் உற்பத்திக்கு தேவையான மரபணுக்களில் பிறழ்வுகளை உள்ளடக்கியது.

சைடரோபிளாஸ்டிக் அனீமியா: மரபணு மாற்றங்கள் (பிறவி) காரணமாக சைடரோபிளாஸ்டிக் இரத்த சோகை ஏற்படலாம். ஹீமோகுளோபின் தயாரிக்கத் தேவையான ஒரு கூறுகளில் இரும்பை ஒருங்கிணைப்பதற்கான உங்கள் உடலின் திறனைத் தடுக்கும் வாழ்க்கையின் பிற்பகுதியில் பெறப்பட்ட ஒரு நிபந்தனையினாலும் இது ஏற்படலாம். இது உங்கள் சிவப்பு ரத்த அணுக்களில் இரும்புச்சத்து உருவாகிறது.

பிறவி சைடரோபிளாஸ்டிக் அனீமியா பொதுவாக மைக்ரோசைடிக் மற்றும் ஹைபோக்ரோமிக் ஆகும்.

2. நார்மோக்ரோமிக் மைக்ரோசைடிக் அனீமியாஸ்

நார்மோக்ரோமிக் என்றால் உங்கள் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் சாதாரண அளவு ஹீமோகுளோபின் கொண்டிருக்கின்றன, மேலும் சிவப்பு நிறத்தின் நிறம் மிகவும் வெளிர் அல்லது ஆழமான நிறத்தில் இல்லை. ஒரு நார்மோக்ரோமிக் மைக்ரோசைடிக் அனீமியாவின் எடுத்துக்காட்டு:

வீக்கம் மற்றும் நாட்பட்ட நோயின் இரத்த சோகை: இந்த நிலைமைகளின் காரணமாக இரத்த சோகை பொதுவாக நார்மோக்ரோமிக் மற்றும் நார்மோசைடிக் ஆகும் (சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் அளவு சாதாரணமானது). நார்மோக்ரோமிக் மைக்ரோசைடிக் அனீமியா இவர்களில் காணப்படலாம்:

• காசநோய், எச்.ஐ.வி / எய்ட்ஸ் அல்லது எண்டோகார்டிடிஸ் போன்ற தொற்று நோய்கள்
• முடக்கு வாதம், கிரோன் நோய் அல்லது நீரிழிவு நோய் போன்ற அழற்சி நோய்கள்
• சிறுநீரக நோய்
• புற்றுநோய்

இந்த நிலைமைகள் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் சாதாரணமாக செயல்படுவதைத் தடுக்கலாம். இது இரும்பு உறிஞ்சுதல் அல்லது பயன்பாடு குறைவதற்கு வழிவகுக்கும்.

3. ஹைபர்கிரோமிக் மைக்ரோசைடிக் அனீமியாஸ்

ஹைபர்கிரோமிக் என்றால் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் இயல்பை விட ஹீமோகுளோபின் அதிகம். உங்கள் சிவப்பு ரத்த அணுக்களில் அதிக அளவு ஹீமோகுளோபின் இயல்பை விட சிவப்பு நிறத்தின் ஆழமான சாயலை உருவாக்குகிறது.

பிறவி ஸ்பீரோசைடிக் அனீமியா: ஹைபர்கிரோமிக் மைக்ரோசைடிக் அனீமியாக்கள் அரிதானவை. பிறவி ஸ்பீரோசைடிக் அனீமியா எனப்படும் மரபணு நிலையில் அவை ஏற்படக்கூடும். இது பரம்பரை ஸ்பீரோசைட்டோசிஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

இந்த கோளாறில், உங்கள் சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் சவ்வு சரியாக உருவாகாது. இதனால் அவை கடுமையான மற்றும் முறையற்ற கோள வடிவமாக இருக்கும். அவை இரத்த அணுக்களில் சரியாகப் பயணிக்காததால் அவை உடைக்கப்பட்டு மண்ணீரலில் இறப்பதற்கு அனுப்பப்படுகின்றன.

4. மைக்ரோசைடிக் அனீமியாவின் பிற காரணங்கள்

மைக்ரோசைடிக் அனீமியாவின் பிற காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• ஈயம் நச்சுத்தன்மை
• தாமிர குறைபாடு
• துத்தநாகம் அதிகமாக, இது செப்பு குறைபாட்டை ஏற்படுத்துகிறது
• ஆல்கஹால் பயன்பாடு
• மருந்து பயன்பாடு

மைக்ரோசைடிக் அனீமியாவைக் கண்டறிதல்

மற்றொரு காரணத்திற்காக ஒரு முழுமையான இரத்த எண்ணிக்கை (சிபிசி) எனப்படும் இரத்த பரிசோதனைக்கு உங்கள் மருத்துவர் உத்தரவிட்ட பிறகு மைக்ரோசைடிக் அனீமியாக்கள் பெரும்பாலும் முதலில் காணப்படுகின்றன. உங்களுக்கு இரத்த சோகை இருப்பதாக உங்கள் சிபிசி சுட்டிக்காட்டினால், உங்கள் மருத்துவர் ஒரு புற இரத்த ஸ்மியர் எனப்படும் மற்றொரு சோதனைக்கு உத்தரவிடுவார்.

இந்த சோதனை உங்கள் சிவப்பு இரத்த அணுக்களில் ஆரம்பகால மைக்ரோசைடிக் அல்லது மேக்ரோசைடிக் மாற்றங்களைக் கண்டறிய உதவும். புற இரத்த ஸ்மியர் பரிசோதனையுடன் ஹைபோக்ரோமியா, நார்மோக்ரோமியா அல்லது ஹைபர்கிரோமியாவையும் காணலாம்.

உங்கள் முதன்மை பராமரிப்பு மருத்துவர் உங்களை ஒரு ஹீமாட்டாலஜிஸ்ட்டிடம் பரிந்துரைக்கலாம். இரத்தக் கோளாறுகளுடன் பணிபுரியும் ஒரு நிபுணர் ஒரு ஹீமாட்டாலஜிஸ்ட். குறிப்பிட்ட வகை மைக்ரோசைடிக் அனீமியாவை அவர்களால் சிறப்பாகக் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிக்க முடியும் மற்றும் அதன் அடிப்படை காரணத்தை அடையாளம் காண முடியும்.

ஒரு மருத்துவர் உங்களுக்கு மைக்ரோசைடிக் அனீமியாவைக் கண்டறிந்ததும், அவர்கள் அந்த நிலைக்கான காரணத்தைத் தீர்மானிக்க சோதனைகளை நடத்துவார்கள். செலியாக் நோயை சரிபார்க்க அவர்கள் இரத்த பரிசோதனைகளை நடத்தலாம். அவர்கள் உங்கள் இரத்தத்தையும் மலத்தையும் சோதிக்கலாம் எச். பைலோரி பாக்டீரியா தொற்று.

உங்கள் மைக்ரோசைடிக் இரத்த சோகைக்கு நாள்பட்ட இரத்த இழப்புதான் காரணம் என்று அவர்கள் சந்தேகித்தால், நீங்கள் அனுபவித்த பிற அறிகுறிகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவர் உங்களிடம் கேட்கலாம். உங்களுக்கு வயிறு அல்லது பிற வயிற்று வலி இருந்தால் அவர்கள் உங்களை இரைப்பைக் குடல் நிபுணரிடம் பரிந்துரைக்கலாம். ஒரு இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணர் வெவ்வேறு நிலைமைகளைக் காண இமேஜிங் சோதனைகளை நடத்தக்கூடும். இந்த சோதனைகள் பின்வருமாறு:

• வயிற்று அல்ட்ராசவுண்ட்
• மேல் ஜி.ஐ எண்டோஸ்கோபி (ஈஜிடி)
• அடிவயிற்றின் சி.டி ஸ்கேன்

இடுப்பு வலி மற்றும் கனமான காலங்களைக் கொண்ட பெண்களுக்கு, மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகளை அல்லது கனமான ஓட்டங்களை ஏற்படுத்தக்கூடிய பிற நிலைமைகளைத் தேடலாம்.

மைக்ரோசைடிக் அனீமியா சிகிச்சை

மைக்ரோசைடிக் அனீமியாவுக்கான சிகிச்சையானது நிபந்தனையின் அடிப்படைக் காரணத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதில் கவனம் செலுத்துகிறது.

நீங்கள் இரும்பு மற்றும் வைட்டமின் சி சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுக்க உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். இரும்பு இரத்த சோகைக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும், அதே நேரத்தில் வைட்டமின் சி இரும்பு உறிஞ்சும் உங்கள் உடலின் திறனை அதிகரிக்க உதவும்.

கடுமையான அல்லது நாள்பட்ட இரத்த இழப்பு மைக்ரோசைடிக் அனீமியாவுக்கு காரணமாக இருந்தால் அல்லது பங்களிப்பு செய்தால், இரத்த இழப்புக்கான காரணத்தைக் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிப்பதில் உங்கள் மருத்துவர் கவனம் செலுத்துவார். கடுமையான காலங்களிலிருந்து இரும்புச்சத்து குறைபாடுள்ள பெண்களுக்கு பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் போன்ற ஹார்மோன் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

மைக்ரோசைடிக் இரத்த சோகை மிகவும் கடுமையானதாக இருந்தால், இதய செயலிழப்பு போன்ற சிக்கல்களுக்கு நீங்கள் ஆபத்தில் உள்ளீர்கள், நீங்கள் நன்கொடையாளர் சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் இரத்தமாற்றத்தைப் பெற வேண்டியிருக்கலாம். இது உங்கள் உறுப்புகளுக்குத் தேவையான ஆரோக்கியமான சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கும்.

மைக்ரோசைடிக் இரத்த சோகைக்கான அவுட்லுக்

மைக்ரோசைடிக் அனீமியாவுக்கு எளிய ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள் காரணமாக இருந்தால் சிகிச்சை ஒப்பீட்டளவில் நேரடியானதாக இருக்கும். இரத்த சோகைக்கான அடிப்படைக் காரணத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கும் வரை, இரத்த சோகைக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படலாம் மற்றும் குணப்படுத்தலாம்.

மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், சிகிச்சையளிக்கப்படாத மைக்ரோசைடிக் அனீமியா ஆபத்தானது. இது திசு ஹைபோக்ஸியாவை ஏற்படுத்தும். திசு ஆக்ஸிஜனை இழக்கும்போது இது நிகழ்கிறது. இது உள்ளிட்ட சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்:

• குறைந்த இரத்த அழுத்தம், ஹைபோடென்ஷன் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது
• கரோனரி தமனி பிரச்சினைகள்
• நுரையீரல் பிரச்சினைகள்
• அதிர்ச்சி

ஏற்கனவே நுரையீரல் அல்லது இருதய நோய்கள் உள்ள வயதானவர்களுக்கு இந்த சிக்கல்கள் அதிகம் காணப்படுகின்றன.

உங்கள் உணவில் மைக்ரோசைடிக் அனீமியாவைத் தடுக்கும்

மைக்ரோசைடிக் அனீமியாவைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழி உங்கள் உணவில் போதுமான இரும்புச்சத்து கிடைப்பதுதான். உங்கள் வைட்டமின் சி உட்கொள்ளலை அதிகரிப்பது உங்கள் உடல் அதிக இரும்பை உறிஞ்சுவதற்கு உதவும்.

தினசரி இரும்பு சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக்கொள்வதையும் நீங்கள் பரிசீலிக்கலாம். உங்களுக்கு ஏற்கனவே இரத்த சோகை இருந்தால் இவை பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. எந்தவொரு சப்ளிமெண்ட்ஸையும் எடுக்கத் தொடங்குவதற்கு முன்பு நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்.

உங்கள் உணவின் மூலம் அதிக ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெறவும் முயற்சி செய்யலாம்.

இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் பின்வருமாறு:

• மாட்டிறைச்சி போன்ற சிவப்பு இறைச்சி
• கோழி
• இருண்ட இலை கீரைகள்
• பீன்ஸ்
• திராட்சை மற்றும் பாதாமி போன்ற உலர்ந்த பழங்கள்

வைட்டமின் சி நிறைந்த உணவுகள் பின்வருமாறு:

• சிட்ரஸ் பழங்கள், குறிப்பாக ஆரஞ்சு மற்றும் திராட்சைப்பழங்கள்
• காலே
• சிவப்பு மிளகுகள்
• பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள்
• ஸ்ட்ராபெர்ரி
• ப்ரோக்கோலி