வீடியோ: என்னை சந்திக்கவும்
உள்ளடக்கம்
அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சியுடன் (யு.சி) வாழ்வது வெறுப்பாகவும், சவாலாகவும், சில சமயங்களில் கட்டுப்படுத்தவும் முடியும். ஆனால் சரியான கவனிப்புடன், யு.சி.யை நிர்வகிக்க முடியும் மற்றும் அதனுடன் வாழும் மக்கள் அவர்கள் செய்ய விரும்பும் விஷயங்களை மீண்டும் பெறலாம்.
பிரையன் மற்றும் ஜோசப் ஆகியோர் யு.சி நோயறிதலை மீறி சவன்னா ஹாஃப் மராத்தான் ஓட்ட பயிற்சி பெற்றுள்ளனர். இங்கே அவர்கள் தங்கள் கதைகளையும், யு.சி ஆராய்ச்சிக்கான விழிப்புணர்வையும் நிதிகளையும் திரட்ட ஓடுவதற்கான உந்துதலையும் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள்.
யு.சி.க்கு விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துதல்
"நான் சவன்னா ஹாஃப் மராத்தான் ஓட்ட முடிவு செய்தேன், ஏனென்றால் இது பணத்தையும் விழிப்புணர்வையும் திரட்டுவதற்கும் இந்த நோயிலிருந்து நரகத்தை வெல்வதற்கும் ஒரு சிறந்த வாய்ப்பாக இருந்தது." - பிரையன் ஸ்க்லோஸர்
"டீம் சேலஞ்ச் உடன் ஓடுகிறேன், நான் பந்தயத்தின் ஒரு நல்ல பகுதிக்காக நானே ஓடிக்கொண்டிருந்தாலும், அதே ஆரஞ்சு ஜெர்சியில் மற்றவர்களைப் பார்த்தாலும், நான் தனியாக இல்லை என்று எனக்குத் தெரியும்." - ஜோசப் கரோட்டா
பிரையன் ஸ்க்லோஸர், 40
"என்னைப் பொறுத்தவரை, இந்த பந்தயத்தை முடிப்பது, இந்த நோயைப் பற்றி நீங்கள் பயப்படத் தேவையில்லை என்பதை மற்றவர்களுக்கு நிரூபிக்க ஒரு வாய்ப்பாகும், மேலும் நீங்கள் செய்யக்கூடிய எதையும் மட்டுப்படுத்த அனுமதிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை."
ஜோசப் கரோட்டா, 37
“2011 ஆம் ஆண்டில் நான் எனக்காகவே ஓடினேன், 2018 இல் நான் என் மனைவிக்காக ஓடுகிறேன். நான் என் சிறுமிகளுக்காக ஓடிக்கொண்டிருக்கிறேன்… இது ஒவ்வொரு நாளும், கடினமாக நிதி திரட்டவும், கடினமாக ஓடவும், இந்த உரையாடலை நடத்தவும், பெருங்குடல் அழற்சி இருப்பதாகவும், எங்களுக்கு ஆதரவு தேவை என்றும் சொல்லுங்கள். ”
புதிய கட்டுரைகள்
சிறார் இடியோபாடிக் ஆர்த்ரிடிஸின் அறிகுறிகள்
