உங்கள் கவலைக்கு ஒரு சேவை நாய் உதவ முடியுமா?

உள்ளடக்கம்

• மனநல சேவை நாய்கள் என்றால் என்ன?
• சேவை நாய் பெறுவது எப்படி
• பதட்டத்தை சமாளிக்க வேறு வழிகள் யாவை?
• நீங்கள் இப்போது என்ன செய்ய முடியும்

சேவை நாய்கள் என்றால் என்ன?

சேவை நாய்கள் குறைபாடுள்ளவர்களுக்கு தோழர்களாகவும் உதவியாளர்களாகவும் செயல்படுகின்றன. பாரம்பரியமாக, இது பார்வைக் குறைபாடு, செவித்திறன் குறைபாடு அல்லது இயக்கம் குறைபாடுள்ளவர்களை உள்ளடக்கியது. இந்த வகை சேவை விலங்குகளை பலர் அறிந்திருக்கிறார்கள்.

இந்த நாய்கள் நீரிழிவு போன்ற புலப்படாத நிலையில் உள்ளவர்களுக்கு உதவலாம். பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்கேடு, மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் போன்ற மனநல நிலைமைகளிலும் இது உண்மை.

சேவை நாய்கள் வழக்கமான செல்லப்பிராணிகளிலிருந்து வேறுபடுகின்றன. ஒரு சேவை விலங்காக சட்டப்பூர்வமாக அங்கீகரிக்கப்படுவதற்கு, இந்த நாய்கள் குறைபாடுள்ள ஒருவருக்கு உதவக்கூடிய பணிகளைச் செய்ய பயிற்சி அளிக்கப்படுகின்றன. நபரின் தேவைகளைப் பொறுத்து, நெருக்கடி காலங்களில் ஒரு நபருக்கு அவர்களின் மருந்துகளை கொண்டு வருவதிலிருந்து மருத்துவ அவசரகாலத்தில் உதவியைக் கண்டுபிடிப்பது வரை இது எதையும் குறிக்கும்.

மனநல சேவை நாய்கள் என்றால் என்ன?

"நிலையான" சேவை நாய்களைப் போலவே, மனநல சேவை நாய்களும் ஒரு நபருக்கு தேவையான பணிகளைச் செய்ய உதவுவதற்கும், தீங்குகளிலிருந்து பாதுகாப்பதற்கும் பயிற்சி அளிக்கப்படுகின்றன. மனநல சேவை நாய்கள் பொதுவாக அவர்களின் அன்றாட வாழ்க்கையில் குறுக்கிடும் மனநல நிலைமைகளைக் கொண்டவர்களுக்கு உதவுகின்றன.

மனநல சேவை நாய் கவலை கொண்ட ஒருவருக்கு உதவக்கூடும்:

• ஒரு கவலை தாக்குதலின் போது மருந்துகளை விழுங்க உதவும் மருந்துகள் அல்லது தண்ணீரைக் கொண்டு வருதல்
• கவலை தாக்குதலின் போது தொலைபேசியைக் கொண்டு வருவது, உங்கள் சிகிச்சையாளர் அல்லது பிற ஆதரவு அமைப்பை அழைக்க நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்
• நீங்கள் நெருக்கடியில் இருந்தால் ஒருவரை உங்களிடம் அழைத்துச் செல்லுங்கள்
• உணர்ச்சி மிகுந்த சுமையை சீர்குலைக்க உங்கள் முகத்தை நக்குவது போன்ற தொட்டுணரக்கூடிய தூண்டுதலை வழங்குதல்
• துன்பத்தின் தருணங்களில் அமைதியான விளைவை உருவாக்க உங்கள் மார்பு அல்லது அடிவயிற்றுக்கு எதிராக அழுத்தத்தை வழங்குதல்

சில நேரங்களில், மனநல சேவை நாய்களுக்கான உணர்ச்சி ஆதரவு நாய்களை மக்கள் தவறாகப் புரிந்து கொள்கிறார்கள். ஒரு உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவு விலங்கு உரிமையாளருக்கு ஒரு சிகிச்சை இருப்பை வழங்குகிறது. இந்த விலங்குகள் எந்த பணிகளையும் செய்ய பயிற்சி பெறவில்லை. ஏனென்றால், அவற்றின் இருப்பு நீங்கள் அனுபவிக்கும் எந்த உளவியல் அல்லது உணர்ச்சி அறிகுறிகளையும் தணிக்கும்.

சேவை நாய் பெறுவது எப்படி

ஒரு சேவை நாய் தகுதி பெற நீங்கள் பல அளவுகோல்களை பூர்த்தி செய்ய வேண்டும். இதில் பின்வருவன அடங்கும்:

• உடல் ஊனம் அல்லது பலவீனப்படுத்தும் நோய் அல்லது கோளாறு
• நாயின் பயிற்சி செயல்பாட்டில் பங்கேற்க முடியும்
• ஒரு சேவை நாயை சுயாதீனமாக கட்டளையிடவும் பராமரிக்கவும் முடியும்
• ஒரு நிலையான வீட்டுச் சூழலைக் கொண்டிருத்தல்

சேவை நாய்கள் ஒருவரின் வீட்டில் வைக்கப்படுவதற்கு முன்பு ஒரு நபரின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய பயிற்சி அளிக்கப்படுகின்றன. ஏற்கனவே செல்லமாக பணியாற்றிய ஒரு நாய் பொதுவாக சேவை நாயாக பின்னர் பயிற்சி பெற முடியாது.

ஒரு மனநல சேவை நாய்க்கு விண்ணப்பிக்க, உங்களுக்கு ஒரு மருத்துவ மருத்துவர் அல்லது உரிமம் பெற்ற மனநல நிபுணரின் பரிந்துரை தேவைப்படும்.

அமெரிக்க பெரியவர்களில் சுமார் 18 சதவீதம் பேர் ஒருவித மனநலக் கோளாறுகளை அனுபவிக்கின்றனர். ஒட்டுமொத்தமாக, அமெரிக்க பெரியவர்களில் சுமார் 4 சதவீதம் பேர் கடுமையான அல்லது பலவீனப்படுத்தும் மனநலக் கோளாறுகளை அனுபவிக்கின்றனர். இதன் பொருள், மனநலக் கோளாறு உள்ளவர்களில் ஒரு பகுதியினர் மட்டுமே மனநல சேவை நாய்க்கு தகுதியுடையவர்கள்.

பலவீனமடையாத பதட்டம் உள்ளவர்கள் உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவு விலங்கிலிருந்து பயனடையலாம். இந்த வீட்டு விலங்குகள் கோரைகளுக்கு மட்டுப்படுத்தப்படவில்லை. அவை ஆறுதலான தோழமையை வழங்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன.

உணர்ச்சி ஆதரவு விலங்குகள் இன்னும் பெரும்பாலான சூழ்நிலைகளில் செல்லப்பிராணிகளாகவே கருதப்படுகின்றன. இதன் பொருள் பொது மற்றும் தனியார் இடங்களில் சேவை விலங்குகளைப் போன்ற சட்டப்பூர்வ பாதுகாப்புகள் அவர்களிடம் இல்லை. இந்த விலங்குகளுக்கு ஒரே மாதிரியான சில விதிமுறைகள் உள்ளன. உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவு விலங்கு கொண்ட ஒருவர் இன்னும் செல்லப்பிராணி இல்லாத வீட்டுவசதிக்கு தகுதியுடையவர், கூடுதல் கட்டணம் செலுத்தாமல் விலங்குடன் பறக்கக்கூடும்.

உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவு விலங்கிலிருந்து தாங்கள் பயனடைவோம் என்று நம்புபவர்களுக்கு மனநல நிபுணரிடமிருந்து ஒரு மருந்து கடிதம் தேவை.

பதட்டத்தை சமாளிக்க வேறு வழிகள் யாவை?

பதட்டத்தை சமாளிப்பது நபருக்கு நபர் மாறுபடும், எனவே உங்களுக்கு என்ன வேலை என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது முக்கியம். உங்களுக்குத் தேவையானது நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் மற்றும் உங்கள் கவலையைத் தூண்டுகிறது.

சில பொதுவான உதவிக்குறிப்புகள் பின்வருமாறு:

• ஒரு நடைக்கு செல்கிறது
• நினைவாற்றல் பயிற்சி
• சுவாச பயிற்சிகள்
• முழு இரவு தூக்கம்
• தவறாமல் உடற்பயிற்சி

உங்களுக்கு உதவி தேவைப்பட்டால், உங்கள் சிகிச்சையாளரை அல்லது மனநல நிபுணரை அணுகவும். உங்களிடம் ஒன்று இல்லையென்றால், உங்களுக்கு சரியான சிகிச்சையாளரை அல்லது மருத்துவரை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது என்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகளை மனநல நோய்க்கான தேசிய கூட்டணி வழங்குகிறது. உங்கள் பகுதியில் ஒருவரைக் கண்டுபிடிப்பதற்கும் இந்த அமைப்பு உதவி வழங்குகிறது. இதை ஆன்லைனில் அல்லது 800-950-NAMI ஐ அழைப்பதன் மூலம் செய்யலாம்.

உங்களுக்கு உடனடி மருத்துவ உதவி தேவைப்பட்டால், உங்கள் உள்ளூர் அவசர சேவைகளை அழைக்க வேண்டும்.

நீங்கள் இப்போது என்ன செய்ய முடியும்

நீங்கள் ஒரு சேவை நாய் அல்லது உணர்ச்சி ஆதரவு விலங்கிலிருந்து பயனடைவீர்கள் என்று நீங்கள் நினைத்தால், நீங்கள் ஒரு சிகிச்சையாளர் அல்லது மற்றொரு மனநல நிபுணரை அணுக வேண்டும். ஒரு சேவை நாய் அல்லது உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவு விலங்கு உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானதா என்பதை தீர்மானிக்க அவர்கள் உங்களுடன் பணியாற்ற முடியும்.