மேக் மில்லர் மற்றும் அரியானா கிராண்டே: தற்கொலை மற்றும் அடிமையாதல் யாருடைய தவறும் இல்லை

செப்டம்பர் 7 ஆம் தேதி போதைப்பொருள் அளவுக்கு அதிகமாக இறந்த 26 வயதான ராப்பர் மேக் மில்லர் இறந்ததைத் தொடர்ந்து, மில்லரின் முன்னாள் காதலி அரியானா கிராண்டே மீது துன்புறுத்தல் மற்றும் பழி அலை வீசப்பட்டுள்ளது. 25 வயதான பாடகர் இந்த ஆண்டின் தொடக்கத்தில் மேக் மில்லருடன் முறித்துக் கொண்டார், அந்த உறவு "நச்சுத்தன்மையாக" மாறிவிட்டதாகக் கூறினார்.

உறவை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவதற்கான கிராண்டேவின் முடிவு பின்னடைவைப் பெற்றது, ஆனால் மில்லர் கடந்து வந்ததிலிருந்து அவளுக்கு எதிரான வெறுப்பு வானளாவ உயர்ந்துள்ளது. துக்கமடைந்த ரசிகர்கள் தங்கள் கோபத்துடன் கிராண்டே பக்கம் திரும்பி வருகிறார்கள் - சோகம் பேரழிவு தரும் அளவுக்கு பல பரிமாணமானது என்பதை மறந்துவிடுகிறது.

மில்லரின் மரணம் தற்செயலான அளவுக்கதிகமானதா அல்லது தற்கொலை செய்ததா என்பது இன்னும் விவாதிக்கப்பட்டு வருகிறது, மில்லர் கடந்த காலத்தில் தற்கொலை எண்ணங்களை அனுபவித்ததாகக் கூறினார். ஆனால் இழப்பின் பின்னணியில் உள்ள நோக்கம், பலரால், குடும்பத்தினரால் மற்றும் ரசிகர்களால் நேசிக்கப்பட்ட ஒரு நபர் முன்கூட்டியே இறந்துவிட்டார், இதுபோன்ற இழப்பை விளக்க ஒரு வழியைத் தேடும் மக்களைத் துன்புறுத்துவதை விட்டுவிடுகிறார்.

தனிப்பட்ட மனநலப் போராட்டங்களையும், ஒரு நச்சு உறவின் வேண்டுமென்றே முடிவையும் அனுபவித்த ஒருவர் என்ற முறையில், மில்லருக்காக வருத்தப்படுபவர்களின் சிக்கலான தன்மையையும், கிராண்டே தற்போது அனுபவித்து வருவதாக நான் நினைக்கும் அபரிமிதமான வலியையும் புரிந்துகொள்கிறேன்.

தற்கொலையின் கொடிய கட்டுக்கதைகளில் ஒன்று என்னவென்றால், மரணம் நேசிப்பவரின் தவறுகளாகும் - “எக்ஸ் மட்டுமே செய்யப்பட்டிருந்தால், அந்த நபர் இன்றும் இங்கே இருப்பார்.

அறிகுறிகளை அறிவது, ஐந்து செயல் படிகளைப் பயன்படுத்துதல் அல்லது தேசிய தற்கொலை தடுப்பு லைஃப்லைன் போன்ற வளங்களை அணுகுவது போன்ற அன்பானவரின் பாதுகாப்பை இது சிறிய சிறிய காரணிகளால் அதிகரிக்கக்கூடும் - இறுதியில் தற்கொலை மூலம் மரணம் என்பது ஒருவரின் தவறு அல்ல. குற்றம் சில நேரங்களில் மனநலம் மற்றும் போதைப்பொருள் பராமரிப்பு மற்றும் சேவைகளுக்குள் உள்ள முறையான தடைகள் மற்றும் களங்கம் ஆகியவற்றில் தங்கியிருக்கிறது.

மன நோய் மற்றும் அடிமையாதல் அனைத்து பாலினங்கள், இனங்கள் மற்றும் பொருளாதார வகுப்புகளை பாதிக்கும் சிக்கலான வலைகள். உலக சுகாதார அமைப்பு சேகரித்த தரவுகளின்படி, உலகளவில் கிட்டத்தட்ட 800,000 மக்கள் ஒவ்வொரு ஆண்டும் தற்கொலை செய்து கொள்கிறார்கள். உலகளவில், 190,900 அகால மரணங்கள் போதைப்பொருட்களால் ஏற்படுவதாக ஐக்கிய நாடுகள் சபை மதிப்பிடுகிறது.

தற்கொலை அல்லது அதிகப்படியான மருந்தினால் மரணம் என்பது ஒருபோதும் தனிநபரின் தவறு அல்ல, அது சுயநலமும் அல்ல. மாறாக, இது எங்கள் நேரம், கவனம் மற்றும் இரக்கத்திற்கு தகுதியான ஒரு சமூகப் பிரச்சினையின் ஆழ்ந்த இதயத்தைத் துளைக்கும் விளைவு.

தற்கொலை செய்துகொண்ட குற்ற உணர்வைப் பற்றி விவாதிக்கும் ஒரு கட்டுரையில், வெயில் கார்னெல் மருத்துவக் கல்லூரியின் மருத்துவம் மற்றும் மனநல மருத்துவ உதவி பேராசிரியர் கிரிகோரி தில்லன், நியூயார்க் டைம்ஸிடம், “சிந்திப்பதற்குப் பதிலாக, 'இதை நான் சரிசெய்திருக்க விரும்புகிறேன்,' இந்த தருணங்களை ஒரு விழித்தெழுந்த அழைப்பாகப் பயன்படுத்தவும், 'நான் இன்னும் அதிகமாக இருக்க வேண்டும், விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும், பொதுவாக இணைக்கப்பட வேண்டும், பரிவுணர்வுடன் இருக்க விரும்புகிறேன்' - இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ”

பெரும் இழப்பின் போது, ​​எதையாவது தேடுவது அல்லது ஒருவரின் மரணத்திற்கு உறுதியான குற்றச்சாட்டைக் கூறுவது எளிதானது என்பது புரிந்துகொள்ளத்தக்கது. ஆனால் பழியைப் பரப்புவது வேதனையைத் தவிர்த்து, போதை மற்றும் தற்கொலை பற்றி விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்துகிறது.

மில்லரின் மரணம் போன்ற சூழ்நிலைகளில், நேசிப்பவரை இழந்தவர்களுக்கு ஆதரவை வழங்குவது மிக முக்கியம். கிராண்டேவின் கடந்தகால உறவு அவளை மில்லருடன் இணைக்கிறது பழி மூலம் அல்ல, ஆனால் துக்கத்தின் நெட்வொர்க் மூலம். அவளும், நான் கற்பனை செய்கிறேன், மில்லரின் முன்கூட்டிய காலத்தை ஆழ்ந்த துக்கத்தில் ஆழ்த்துகிறாள்.

கிராண்டேவுக்காகவும், மில்லரின் மரணம் அல்லது வேறு ஏதேனும் முன்கூட்டிய இழப்பு தொடர்பான எவருக்கும் நாம் செய்யக்கூடியது, எங்கள் இரக்கம், இருப்பு மற்றும் இழப்பிலிருந்து தப்பிப்பிழைப்பவர்களுக்கு உதவக்கூடிய எந்தவொரு ஆதாரத்தையும் வழங்குவதாகும்.

அன்புக்குரியவர்களின் உணர்வுகளை ஏற்றுக்கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள், அவர்கள் என்னவாக இருந்தாலும், அவர்கள் சமாளித்தாலும், அவர்கள் தங்களால் முடிந்ததைச் செய்கிறார்கள் என்று நம்புங்கள். இழந்த அன்புக்குரியவரின் பெயரை அடிக்கடி பயன்படுத்துங்கள், அந்த நபரை நீங்கள் நினைவில் வைத்து மதிப்பிடுவதைக் காட்டுகிறது.

தற்கொலைக்குப் பிறகு ஒரு தற்கொலை வள அடைவு, தற்கொலை பக்கத்தால் முன்னணியில் உள்ளவர்கள் மற்றும் தற்கொலைக்குப் பிறகு குழந்தைகள் மற்றும் பதின்ம வயதினரை ஆதரிப்பது குறித்த டக்கி மையத்தின் தகவல் படிவத்தைப் பாருங்கள்.

இதில் யாரும் தனியாக இருக்க வேண்டியதில்லை. அடிமையாதல் அல்லது மனநோய்களின் கைகளில் யாரும் இறப்பதில் தவறு இல்லை.

செப்டம்பர் 9-15 தேசிய தற்கொலை தடுப்பு வாரம். நீங்கள் அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவர் சிரமப்படுகிறார் என்றால், தயவுசெய்து தொடர்பு கொள்ளவும் தேசிய தற்கொலை தடுப்பு லைஃப்லைன், 800-273-8255 ஐ அழைக்கவும் அல்லது பல இயக்கங்களில் ஒன்றில் சேரவும் களங்கத்தை குறைக்க மற்றும் இழப்பைத் தடுக்க வேலை.

கரோலின் கேட்லின் ஒரு கலைஞர், ஆர்வலர் மற்றும் மனநல பணியாளர். அவள் பூனைகள், புளிப்பு மிட்டாய் மற்றும் பச்சாத்தாபம் ஆகியவற்றை அனுபவிக்கிறாள். நீங்கள் அவளை அவளிடம் காணலாம் இணையதளம்.