ஹாப்
உள்ளடக்கம்
- ஹாப்ஸ் எதற்காக?
- ஹாப்ஸ் பண்புகள்
- ஹாப்ஸை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
- ஹாப்ஸின் பக்க விளைவுகள்
- ஹாப்ஸிற்கான முரண்பாடுகள்
ஹாப்ஸ் என்பது ஒரு மருத்துவ தாவரமாகும், இது எங்காடடீரா, பி-டி-சேவல் அல்லது வடக்கு வைன் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது பீர் தயாரிக்க பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் இது தூக்கக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க வீட்டு வைத்தியம் தயாரிப்பதிலும் பயன்படுத்தப்படலாம், எடுத்துக்காட்டாக.
அதன் அறிவியல் பெயர் ஹுமுலஸ் லுபுலஸ் மற்றும் சுகாதார உணவு கடைகள் மற்றும் கூட்டு மருந்தகங்களில் வாங்கலாம்.
ஹாப்ஸ் எதற்காக?
கிளர்ச்சி, பதட்டம் மற்றும் தூக்கக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஹாப்ஸ் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் மாதவிடாய் பிடிப்பின் போது ஸ்பாஸ்மோடிக் எதிர்ப்பு சக்தியாகவும் செயல்படுகின்றன.
ஹாப்ஸ் பண்புகள்
ஹாப்ஸின் பண்புகளில் அதன் அமைதியான, ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் மற்றும் ஒலி நடவடிக்கை ஆகியவை அடங்கும்.
ஹாப்ஸை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
ஹாப்ஸின் பயன்படுத்தப்பட்ட பாகங்கள் பீர் அல்லது டீ தயாரிக்க பூக்களைப் போன்ற அதன் கூம்புகள் ஆகும்.
- தேநீர்: ஒரு கப் கொதிக்கும் நீரில் 1 டீஸ்பூன் ஹாப்ஸை வைத்து சுமார் 10 நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்கவும். படுக்கைக்கு முன் கஷ்டப்பட்டு குடிக்கவும்.
ஹாப்ஸின் பக்க விளைவுகள்
ஹாப்ஸின் பக்கவிளைவுகள் மயக்கம் மற்றும் அதிகப்படியான நுகர்வு போது லிபிடோ குறைதல் ஆகியவை அடங்கும்.
ஹாப்ஸிற்கான முரண்பாடுகள்
கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது ஹாப்ஸ் முரணாக உள்ளது, அத்துடன் நீரிழிவு அல்லது புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கும்.
ஆசிரியர் தேர்வு
நேர்மறை காற்றுப்பாதை அழுத்தம் சிகிச்சை