சிறிய செல் நுரையீரல் புற்றுநோய்
உள்ளடக்கம்
- சிறிய செல் நுரையீரல் புற்றுநோய் என்றால் என்ன?
- சிறிய செல் நுரையீரல் புற்றுநோயின் அறிகுறிகள் யாவை?
- சிறிய செல் நுரையீரல் புற்றுநோய் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது மற்றும் நடத்தப்படுகிறது?
- புற்றுநோயைக் கண்டறிதல்
- புற்றுநோயை நடத்துதல்
- வரையறுக்கப்பட்ட நிலை நுரையீரல் புற்றுநோய்
- விரிவான நிலை நுரையீரல் புற்றுநோய்
- சிறிய செல் நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கு என்ன காரணம்?
- சிறிய செல் நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?
- அறுவை சிகிச்சை
- கீமோதெரபி
- கதிர்வீச்சு சிகிச்சை
- சிறிய செல் நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கு யார் ஆபத்து?
- சிறிய செல் நுரையீரல் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு நீண்டகால பார்வை என்ன?
- சிறிய செல் நுரையீரல் புற்றுநோயுடன் வாழ்கிறார்
சிறிய செல் நுரையீரல் புற்றுநோய் என்றால் என்ன?
நுரையீரல் புற்றுநோயின் இரண்டு முக்கிய வகைகள் சிறிய செல் நுரையீரல் புற்றுநோய் (எஸ்.சி.எல்.சி) மற்றும் சிறிய அல்லாத உயிரணு நுரையீரல் புற்றுநோய் (என்.எஸ்.சி.எல்.சி) ஆகும். அனைத்து நுரையீரல் புற்றுநோய்களிலும் எஸ்.சி.எல்.சி 10 முதல் 15 சதவீதம் வரை உள்ளது. இது என்.எஸ்.சி.எல்.சியை விட குறைவாகவே காணப்படுகிறது.
இருப்பினும், எஸ்சிஎல்சி நுரையீரல் புற்றுநோயின் மிகவும் ஆக்கிரோஷமான வடிவமாகும். எஸ்.சி.எல்.சி உடன், புற்றுநோய் செல்கள் விரைவாக வளர்ந்து உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு பயணிக்கின்றன, அல்லது மெட்டாஸ்டாஸைஸ் செய்கின்றன.
இதன் விளைவாக, புற்றுநோய் உடல் முழுவதும் பரவிய பின்னரே இந்த நிலை கண்டறியப்படுகிறது, இதனால் மீட்பு குறைவு. எஸ்சிஎல்சி ஆரம்பத்தில் கண்டறியப்பட்டால், புற்றுநோய் முன்னேறுவதற்கு முன்பு இது திறம்பட சிகிச்சையளிக்கப்படலாம்.
எஸ்.சி.எல்.சியை ஓட் செல் புற்றுநோய், ஓட் செல் புற்றுநோய் மற்றும் சிறிய செல் வேறுபடுத்தப்படாத புற்றுநோய் என்றும் குறிப்பிடலாம்.
சிறிய செல் நுரையீரல் புற்றுநோயின் அறிகுறிகள் யாவை?
எஸ்சிஎல்சி பொதுவாக அறிகுறியற்றது, அதாவது இது அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தாது. அறிகுறிகள் தோன்றியவுடன், புற்றுநோய் உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு படையெடுத்துள்ளது என்பதை இது பெரும்பாலும் குறிக்கிறது. அறிகுறிகளின் தீவிரம் பொதுவாக அதிகரித்த புற்றுநோய் வளர்ச்சி மற்றும் பரவலுடன் அதிகரிக்கிறது.
அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- நுரையீரலில் இருந்து இரத்தக்களரி சளி
- மூச்சு திணறல்
- மூச்சுத்திணறல்
- மார்பு வலி அல்லது அச om கரியம்
- ஒரு தொடர்ச்சியான இருமல் அல்லது கரடுமுரடான தன்மை
- பசியின்மை
- எடை இழப்பு
- சோர்வு
- முக வீக்கம்
இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால் நீங்கள் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும். இது எஸ்சிஎல்சி அல்ல, ஆனால் அது இருந்தால் அதை விரைவாகக் கண்டுபிடிப்பது நல்லது.
சிறிய செல் நுரையீரல் புற்றுநோய் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது மற்றும் நடத்தப்படுகிறது?
எஸ்சிஎல்சி நோயறிதல் ஒரு முழுமையான உடல் பரிசோதனை மற்றும் மருத்துவ வரலாற்றுடன் தொடங்குகிறது. நீங்கள் புகைபிடித்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
எஸ்சிஎல்சி சந்தேகப்பட்டால், எஸ்சிஎல்சியை துல்லியமாக கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் பல்வேறு சோதனைகளைப் பயன்படுத்துவார். எஸ்சிஎல்சி நோயறிதல் உறுதிசெய்யப்பட்டவுடன், உங்கள் மருத்துவர் புற்றுநோயை நிலைநிறுத்துவார்.
ஸ்டேஜிங் புற்றுநோயின் தீவிரம் அல்லது அளவை விவரிக்கிறது. இது உங்கள் சிகிச்சை விருப்பங்களையும் உங்கள் கண்ணோட்டத்தையும் தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவருக்கு உதவும்.
புற்றுநோயைக் கண்டறிதல்
எஸ்.சி.எல்.சியின் அறிகுறிகள் பொதுவாக புற்றுநோய் ஏற்கனவே மேம்பட்ட நிலைக்கு முன்னேறும் வரை வெளிவராது. இருப்பினும், எஸ்சிஎல்சி சில நேரங்களில் வேறுபட்ட மருத்துவ நிலைக்கான கண்டறியும் பரிசோதனையின் போது ஆரம்பத்தில் காணப்படுகிறது.
எஸ்சிஎல்சி பல பொதுவான சோதனைகள் மூலம் கண்டறியப்படலாம், அவை:
- மார்பு எக்ஸ்ரே, இது உங்கள் நுரையீரலின் தெளிவான, விரிவான படங்களை உருவாக்குகிறது
- ஒரு சி.டி ஸ்கேன், இது உங்கள் நுரையீரலின் தொடர்ச்சியான குறுக்கு வெட்டு எக்ஸ்ரே படங்களை உருவாக்குகிறது
- ஒரு எம்ஆர்ஐ, இது கட்டிகளைக் கண்டறிந்து அடையாளம் காண காந்த-புல தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துகிறது
- ஒரு மூச்சுக்குழாய், இது உங்கள் நுரையீரல் மற்றும் பிற கட்டமைப்புகளைக் காண இணைக்கப்பட்ட கேமரா மற்றும் ஒளியுடன் ஒரு குழாயைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்கியது.
- ஒரு ஸ்பூட்டம் கலாச்சாரம், நீங்கள் இருமும்போது உங்கள் நுரையீரலால் உருவாகும் திரவப் பொருளை பகுப்பாய்வு செய்யப் பயன்படுகிறது
எஸ்.சி.எல்.சி நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான ஸ்கிரீனிங் சோதனையின் போது கண்டுபிடிக்கப்படலாம். நீங்கள் நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான ஆபத்து அதிகமாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் ஒரு ஸ்கிரீனிங் பரிசோதனையை பரிந்துரைக்கலாம்:
- 55 முதல் 75 வயது வரை இருக்கும்
- மிகவும் நல்ல ஆரோக்கியத்துடன் உள்ளன
- ஒவ்வொரு ஆண்டும் 30 பொதிகளுக்கு மேல் சிகரெட்டுகளை புகைக்க வேண்டும்
- தற்போது புகைபிடித்தல் அல்லது கடந்த 15 ஆண்டுகளில் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட்டனர்
எஸ்சிஎல்சி சந்தேகிக்கப்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் நோயறிதலைச் செய்வதற்கு முன் பல சோதனைகளைச் செய்வார். இவை பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:
- ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மதிப்பிடுவதற்கான முழுமையான இரத்த எண்ணிக்கை (சிபிசி) சோதனை
- பகுப்பாய்வுக்காக நுரையீரல் திசுக்களின் சிறிய மாதிரியை அகற்ற நுரையீரல் ஊசி பயாப்ஸி
- நுரையீரலில் உள்ள கட்டிகளை சரிபார்க்க மார்பு எக்ஸ்ரே
- அசாதாரண நுரையீரல் செல்களை சரிபார்க்க ஸ்பூட்டத்தின் நுண்ணிய பரிசோதனை
- உடலின் மற்ற பகுதிகளில் உள்ள கட்டிகளை சரிபார்க்க CT அல்லது MRI ஸ்கேன்
- எலும்பு புற்றுநோயை சரிபார்க்க எலும்பு ஸ்கேன்
புற்றுநோயை நடத்துதல்
ஒரு திட்டவட்டமான எஸ்சிஎல்சி நோயறிதல் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் புற்றுநோயின் கட்டத்தை தீர்மானிப்பார். எஸ்.சி.எல்.சி பொதுவாக இரண்டு நிலைகளாக உடைக்கப்படுகிறது.
வரையறுக்கப்பட்ட நிலை நுரையீரல் புற்றுநோய்
வரையறுக்கப்பட்ட கட்டத்தில், புற்றுநோய் உங்கள் மார்பின் ஒரு பக்கத்தில் மட்டுமே உள்ளது. உங்கள் நிணநீர் முனைகளும் பாதிக்கப்படலாம்.
விரிவான நிலை நுரையீரல் புற்றுநோய்
விரிவான கட்டத்தில், புற்றுநோய் உங்கள் மார்பின் மறுபுறம் பரவி, உங்கள் மற்ற நுரையீரலை பாதிக்கிறது. புற்றுநோய் உங்கள் நிணநீர் மற்றும் உங்கள் உடலின் பிற பகுதிகளிலும் படையெடுத்துள்ளது.
நுரையீரலைச் சுற்றியுள்ள திரவத்தில் புற்றுநோய் செல்கள் காணப்பட்டால், புற்றுநோயும் விரிவான நிலையில் இருப்பதாகக் கருதப்படும். இந்த நிலையில், புற்றுநோயை குணப்படுத்த முடியாது. அமெரிக்கன் கேன்சர் சொசைட்டி படி, மூன்று பேரில் இருவர் கண்டறியப்பட்ட நேரத்தில் விரிவான நிலை எஸ்.சி.எல்.சி.
சிறிய செல் நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கு என்ன காரணம்?
நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான சரியான காரணம் அறியப்படவில்லை. இருப்பினும், நுரையீரலில் ஏற்படும் முன்கூட்டிய மாற்றங்கள் புற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. இந்த மாற்றங்கள் நுரையீரலுக்குள் இருக்கும் உயிரணுக்களின் டி.என்.ஏவை பாதிக்கிறது, இதனால் நுரையீரல் செல்கள் வேகமாக வளரும்.
பல மாற்றங்கள் செல்கள் புற்றுநோயாக மாறக்கூடும். இரத்த நாளங்கள் புற்றுநோய் செல்களை உணவளிக்கின்றன, அவை கட்டிகளாக வளர அனுமதிக்கின்றன. காலப்போக்கில், புற்றுநோய் செல்கள் முதன்மைக் கட்டியிலிருந்து பிரிந்து உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கும் பரவக்கூடும்.
சிறிய செல் நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?
சாதகமான முடிவின் சாத்தியத்தை அதிகரிப்பதற்கு உடனடி சிகிச்சையைப் பெறுவது மிக முக்கியமானது. இருப்பினும், புற்றுநோய் மேம்பட்டவுடன், சிகிச்சை இனி பயனுள்ளதாக இருக்காது.
எஸ்சிஎல்சி விரிவான கட்டத்தை அடையும் போது, சிகிச்சையானது அறிகுறிகளைக் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டது, நோயைக் குணப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்கவில்லை.
அறுவை சிகிச்சை
ஒரே ஒரு கட்டி இருக்கும்போது மட்டுமே அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது மற்றும் புற்றுநோய் செல்கள் உடலின் தொலைதூர பகுதிகளுக்கு பரவவில்லை. இருப்பினும், எஸ்சிஎல்சி கண்டறியப்படும்போது இது அரிதாகவே நிகழ்கிறது. இதன் விளைவாக, அறுவை சிகிச்சை பொதுவாக உதவாது.
அறுவை சிகிச்சை உங்களுக்கு ஒரு விருப்பமாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் பின்வரும் அறுவை சிகிச்சைகளில் ஒன்றைச் செய்யலாம்:
- ஒரு நிமோனெக்டோமி, இது முழு நுரையீரலையும் அகற்றுவதை உள்ளடக்கியது
- ஒரு லோபெக்டோமி, இது நுரையீரலின் முழு பகுதியையும் அல்லது மடலையும் அகற்றுவதை உள்ளடக்கியது
- ஒரு செகண்டெக்டோமி, இது நுரையீரல் மடலின் ஒரு பகுதியை அகற்றுவதை உள்ளடக்கியது
- ஒரு ஸ்லீவ் ரெசெக்ஷன், இதில் காற்றுப்பாதையின் ஒரு பகுதியை அகற்றுதல் மற்றும் நுரையீரலை மீண்டும் இணைத்தல் ஆகியவை அடங்கும்
இந்த அறுவை சிகிச்சைகள் அனைத்தும் பொது மயக்க மருந்துகளின் கீழ் செய்யப்படுகின்றன, அதாவது செயல்முறை முழுவதும் நீங்கள் தூங்குவீர்கள். எஸ்சிஎல்சி உள்ளவர்களுக்கு இதைச் செய்ய முடிந்தால் லோபெக்டோமி சிறந்த அறுவை சிகிச்சை ஆகும். மற்ற வகை அறுவை சிகிச்சைகளை விட புற்றுநோய் அனைத்தையும் அகற்றுவதில் இந்த அறுவை சிகிச்சை பெரும்பாலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
எஸ்சிஎல்சிக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் அறுவை சிகிச்சை பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்றாலும், விளைவு பெரும்பாலும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தின் நிலையைப் பொறுத்தது. அதிக இரத்தப்போக்கு, தொற்று மற்றும் நிமோனியா போன்ற சில ஆபத்துகளையும் அறுவை சிகிச்சை செய்கிறது.
அறுவை சிகிச்சை வெற்றிகரமாக இருந்தால், மீட்பு காலம் பல வாரங்கள் முதல் பல மாதங்கள் வரை ஆகலாம். உங்கள் செயல்பாடு குறைந்தது ஒரு மாதத்திற்கு மட்டுப்படுத்தப்பட்டிருக்கும் என்று எதிர்பார்க்கலாம்.
கீமோதெரபி
கீமோதெரபி என்பது புற்றுநோய் செல்களைத் தாக்கும் மருந்து சிகிச்சையின் ஆக்கிரமிப்பு வடிவமாகும். மருந்துகள் வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளப்படலாம் அல்லது நரம்பு வழியாக நிர்வகிக்கப்படலாம். தொலைதூர உறுப்புகளில் உள்ள புற்றுநோய் செல்களைக் கொல்ல அவை இரத்த ஓட்டத்தில் பயணிக்கின்றன.
கீமோதெரபி புற்றுநோய் செல்களை அழிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டாலும், இது உங்கள் வாழ்க்கையின் தரத்தை பாதிக்கக்கூடிய கடுமையான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். இவை பின்வருமாறு:
- வயிற்றுப்போக்கு
- சோர்வு
- குமட்டல்
- வாந்தி
- பெரிய முடி உதிர்தல்
- பசியிழப்பு
- உலர்ந்த வாய்
- வாய் புண்கள்
- நரம்பு சேதத்திலிருந்து வலி
கீமோதெரபி உங்களுக்கு சரியானதா என்பதை தீர்மானிக்கும்போது இந்த பக்க விளைவுகளை மற்ற விருப்பங்களுக்கு எதிராக நீங்கள் எடைபோட வேண்டும். உங்களுக்கு கூடுதல் வழிகாட்டுதல் தேவைப்பட்டால் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
கதிர்வீச்சு சிகிச்சை
கதிர்வீச்சு சிகிச்சை புற்றுநோய் செல்களைக் கொல்ல செறிவூட்டப்பட்ட கதிர்வீச்சு கற்றைகளைப் பயன்படுத்துகிறது. கதிர்வீச்சு சிகிச்சையின் மிகவும் பொதுவான வகை வெளிப்புற கற்றை கதிர்வீச்சு ஆகும்.
புற்றுநோய் உயிரணுக்களில் கதிர்வீச்சின் உயர் ஆற்றல் கற்றைகளை இயக்கும் இயந்திரத்தைப் பயன்படுத்துவது இதில் அடங்கும். இயந்திரம் கதிர்வீச்சை குறிப்பிட்ட தளங்களை குறிவைக்க அனுமதிக்கிறது.
கதிர்வீச்சு சிகிச்சையானது வலி மற்றும் பிற அறிகுறிகளை எளிதாக்க கீமோதெரபியுடன் இணைக்கப்படலாம். கதிர்வீச்சு சிகிச்சையுடன் தொடர்புடைய சில பக்க விளைவுகள் இருந்தாலும், அவற்றில் பெரும்பாலானவை சிகிச்சையின் இரண்டு மாதங்களுக்குள் போய்விடும்.
சிறிய செல் நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கு யார் ஆபத்து?
புகைபிடிக்கும் நபர்கள் எஸ்.சி.எல்.சி.க்கு அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர். எஸ்.சி.எல்.சி நோயால் கண்டறியப்பட்ட அனைத்து மக்களும் புகைப்பிடிப்பவர்கள். இந்த நிலை மிகவும் அரிதாகவே காணப்படுபவர்களில் காணப்படுகிறது.
எஸ்சிஎல்சி உருவாகும் ஆபத்து ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் புகைபிடிக்கும் சிகரெட்டுகளின் எண்ணிக்கையையும், நீங்கள் புகைபிடித்த ஆண்டுகளின் எண்ணிக்கையையும் நேரடியாக ஒத்திருக்கிறது. இதன் பொருள் என்னவென்றால், ஒவ்வொரு நாளும் அதிக அளவு சிகரெட்டுகளை புகைப்பவர்கள் நீண்டகாலமாக புகைப்பிடிப்பவர்கள் எஸ்சிஎல்சி உருவாகும் மிகப்பெரிய ஆபத்தில் உள்ளனர்.
பிரபலமான நம்பிக்கைக்கு மாறாக, குறைந்த தார் அல்லது “ஒளி” சிகரெட்டுகளை புகைப்பது நுரையீரல் புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை குறைக்காது. மெந்தோல் சிகரெட்டுகள் உங்கள் நுரையீரல் புற்றுநோயின் அபாயத்தை இன்னும் அதிகரிக்கக்கூடும், ஏனெனில் மெண்டால் சிகரெட் புகையை ஆழமாக உள்ளிழுக்க அனுமதிக்கும்.
சுருட்டு மற்றும் குழாய்களை புகைப்பதும் ஆபத்தானது, இது சிகரெட்டுகளைப் போலவே நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கும் ஆபத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
நீங்கள் அடிக்கடி செகண்ட் ஹேண்ட் புகைக்கு ஆளானால், நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான ஆபத்து அதிகமாக இருக்கலாம். அமெரிக்க நுரையீரல் கழகத்தின் கூற்றுப்படி, இரண்டாவது புகை உங்கள் நுரையீரல் புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை கிட்டத்தட்ட 30 சதவீதம் அதிகரிக்கும். ஒவ்வொரு ஆண்டும் நுரையீரல் புற்றுநோயால் 7,000 க்கும் மேற்பட்ட இறப்புகள் ஏற்படுகின்றன.
உங்கள் சூழலில் உள்ள சில பொருட்களுடன் தொடர்பு கொள்வது நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான ஆபத்தையும் ஏற்படுத்தும். புற்றுநோயை உண்டாக்கும் இந்த பொருட்கள், புற்றுநோய்கள் என அழைக்கப்படுகின்றன,
- ரேடான், இது சில வீடுகளின் அடித்தளங்களில் காணப்படும் கதிரியக்க வாயு ஆகும்
- கல்நார், இது பழைய கட்டிடங்கள் மற்றும் வீடுகளில் காணக்கூடிய ஒரு பொருள்
- யுரேனியம் மற்றும் பிற கதிரியக்க உலோக தாதுக்கள்
- ஆர்சனிக், சிலிக்கா மற்றும் நிலக்கரி பொருட்கள் போன்ற இரசாயனங்கள் உள்ளிழுக்கப்படுகின்றன
- டீசல் வெளியேற்றம் மற்றும் வெளிப்புற காற்று மாசுபாடு
- ஆர்சனிக் மூலம் அசுத்தமான குடிநீர்
- பீட்டா கரோட்டின் போன்ற சில உணவுப் பொருட்கள்
மரிஜுவானா, டால்க் மற்றும் டால்கம் பவுடர் பயன்பாடு நுரையீரல் புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறதா என்பதை மதிப்பிடுவதற்கான ஆய்வுகளை தற்போது ஆய்வாளர்கள் மேற்கொண்டு வருகின்றனர்.
சிறிய செல் நுரையீரல் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு நீண்டகால பார்வை என்ன?
எஸ்.சி.எல்.சி என்பது புற்றுநோயின் மிகவும் ஆக்ரோஷமான வடிவமாகும், இது மிகவும் மேம்பட்ட வரை கண்டறியப்படாமல் போகும், எனவே உயிர்வாழும் வீதம் குறைவாக இருக்கும். இருப்பினும், புற்றுநோய் அதன் ஆரம்ப கட்டங்களில் கண்டறியப்பட்டால், குணமடைவதற்கான வாய்ப்புகள் மிக அதிகம்.
உங்கள் புற்றுநோய் பற்றிய விவரங்கள் மற்றும் உங்களுக்கு சிறந்த சிகிச்சை விருப்பங்கள் குறித்து உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் சிகிச்சை குழுவுடன் பேசுங்கள். ஒவ்வொரு நபரும் வித்தியாசமாக இருக்கிறார்கள், உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப உங்கள் சிகிச்சை வடிவமைக்கப்படும்.
சிறிய செல் நுரையீரல் புற்றுநோயுடன் வாழ்கிறார்
புற்றுநோயைக் கண்டறிவதை சமாளிப்பது கடினம். துக்கத்தையும் பதட்டத்தையும் அனுபவிப்பதைத் தவிர, எஸ்சிஎல்சி உள்ளவர்கள் உடல் ரீதியாக சவாலான நீண்ட கால சிகிச்சை மற்றும் மீட்புக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும்.
எஸ்சிஎல்சி நோயால் கண்டறியப்பட்ட நபர்கள் தங்கள் நிலையை பல்வேறு வழிகளில் சமாளிக்க முடியும். முன்னோக்கி நகர்வதற்கும், முழுமையான, மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கை வாழ்வதற்கும் முக்கியமானது, தகவமைப்பு மற்றும் நம்பிக்கையுடன் இருக்க வேண்டும்.
உங்களுக்கு உதவக்கூடிய சில படிகள் இங்கே:
- உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதன் மூலம் உங்கள் நிலை மற்றும் சாத்தியமான சிகிச்சைகள் பற்றி மேலும் அறிக. உங்கள் புரிதலை அதிகரிக்கவும், உங்கள் நிலைமையைக் கட்டுப்படுத்தவும் ஆன்லைன் ஆதாரங்களைப் பயன்படுத்தலாம்.
- உங்கள் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்த ஒரு ஆரோக்கியமான வழியைக் கண்டுபிடி, அது ஒரு சிகிச்சையாளரைப் பார்ப்பது, கலை அல்லது இசை சிகிச்சைக்குச் செல்வது அல்லது உங்கள் எண்ணங்களின் பத்திரிகையை வைத்திருத்தல். பலர் புற்றுநோய் ஆதரவு குழுக்களில் சேருகிறார்கள், இதனால் அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்பதை தொடர்புபடுத்தக்கூடிய மற்றவர்களுடன் தங்கள் அனுபவங்களைப் பற்றி பேசலாம். உங்கள் பகுதியில் உள்ள ஆதரவு குழுக்கள் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள் அல்லது அமெரிக்கன் கேன்சர் சொசைட்டி மற்றும் புற்றுநோய் பராமரிப்பு வலைத்தளங்களைப் பார்வையிடவும்.
- நீங்கள் அனுபவிக்கும் செயல்களைச் செய்வதன் மூலமும், நன்றாக சாப்பிடுவதன் மூலமும், உடற்பயிற்சி செய்வதன் மூலமும் உங்கள் மனதையும் உடலையும் வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள். குடும்பத்தினருடனும் நண்பர்களுடனும் நேரத்தை செலவிடுவது சிகிச்சையின் போது உங்கள் மனநிலையையும் சக்தியையும் அதிகரிக்கும்.
புதிய கட்டுரைகள்
ஹைப்பர்சோம்னியா என்றால் என்ன, அதை எவ்வாறு நடத்துவது
