லுனெஸ்டா வெர்சஸ் அம்பியன்: தூக்கமின்மைக்கான இரண்டு குறுகிய கால சிகிச்சைகள்

உள்ளடக்கம்

• அவை எவ்வாறு செயல்படுகின்றன
• அளவு
• சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்
• FDA எச்சரிக்கை
• பொதுவான பக்க விளைவுகள்
• அரிய பக்க விளைவுகள்
• மயக்கமான செயல்பாடு
• இடைவினைகள்
• எச்சரிக்கைகள்
• அம்பியன் சிஆருக்கு சிறப்பு எச்சரிக்கை
• உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்

கண்ணோட்டம்

பல விஷயங்கள் தூங்குவது அல்லது இங்கேயும் அங்கேயும் தூங்குவது கடினம். ஆனால் தொடர்ந்து தூங்குவதில் சிக்கல் தூக்கமின்மை என்று அழைக்கப்படுகிறது.

தூக்கமின்மை வழக்கமாக உங்களை நிம்மதியான தூக்கத்திலிருந்து தடுக்கிறது என்றால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். உங்கள் தூக்க பழக்கம் அல்லது வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை அவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம்.

அவர்கள் தந்திரம் செய்யாவிட்டால், உங்கள் தூக்கமின்மை ஒரு அடிப்படை நிபந்தனையால் ஏற்படவில்லை என்றால், உதவக்கூடிய மருந்துகள் உள்ளன.

தூக்கமின்மைக்கு குறுகிய கால பயன்பாட்டிற்கு லுனெஸ்டா மற்றும் அம்பியன் பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படும் இரண்டு மருந்துகள். லுனெஸ்டா என்பது எஸோபிக்லோனுக்கு ஒரு பிராண்ட் பெயர். அம்பியன் என்பது சோல்பிடெமின் ஒரு பிராண்ட் பெயர்.

இந்த இரண்டு மருந்துகளும் மயக்க மருந்து-ஹிப்னாடிக்ஸ் எனப்படும் ஒரு வகை மருந்துகளைச் சேர்ந்தவை. இந்த மருந்துகள் 18 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு தூங்குவதில் சிக்கல் உள்ளவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

இந்த மருந்துகளில் ஒன்றை உட்கொள்வது நீங்கள் ஒரு நல்ல இரவு தூக்கத்தைப் பெற வேண்டும். அவற்றின் ஒற்றுமைகள் மற்றும் வேறுபாடுகள் பற்றி மேலும் அறிக, அதே போல் இந்த மருந்துகளில் ஒன்று உங்களுக்கு ஒரு நல்ல தேர்வாக இருக்கலாம் என்று நீங்கள் நினைத்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் எப்படி பேசுவது.

அவை எவ்வாறு செயல்படுகின்றன

அம்பியன் மற்றும் லுனெஸ்டா மூளையின் செயல்பாட்டைக் குறைத்து அமைதியான உணர்வை உருவாக்குகிறார்கள். இது உங்களுக்கு விழவும் தூங்கவும் உதவும். லுனெஸ்டா மற்றும் அம்பியன் இரண்டும் குறுகிய கால பயன்பாட்டிற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. இருப்பினும், அவை அவற்றின் பலத்தில் வேறுபடுகின்றன, அவை உங்கள் உடலில் எவ்வளவு காலம் வேலை செய்கின்றன.

எடுத்துக்காட்டாக, அம்பியன் 5-மி.கி மற்றும் 10-மி.கி உடனடி-வெளியீட்டு வாய்வழி மாத்திரைகளில் கிடைக்கிறது. இது 6.25-மிகி மற்றும் 12.5-மிகி நீட்டிக்கப்பட்ட-வெளியீட்டு வாய்வழி மாத்திரைகளிலும் கிடைக்கிறது, இது அம்பியன் சிஆர் என அழைக்கப்படுகிறது.

மறுபுறம், லுனெஸ்டா 1-மி.கி, 2-மி.கி மற்றும் 3-மி.கி உடனடி-வெளியீட்டு வாய்வழி மாத்திரைகளில் கிடைக்கிறது. இது நீட்டிக்கப்பட்ட வெளியீட்டு வடிவத்தில் கிடைக்காது.

இருப்பினும், லுனெஸ்டா நீண்ட காலமாக செயல்படுகிறார். அம்பியனின் உடனடி-வெளியீட்டு வடிவத்தை விட நீங்கள் தூங்குவதற்கு உதவுவதில் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அம்பியனின் நீட்டிக்கப்பட்ட வெளியீட்டு வடிவம் நீண்ட நேரம் தூங்குவதற்கு உங்களுக்கு உதவக்கூடும் என்று கூறினார்.

இதன் மூலம் உங்கள் தூக்கத்தை மேம்படுத்தலாம்:

• ஒவ்வொரு இரவும் ஒரே படுக்கை நேரத்தை வைத்திருத்தல்
• துடைப்பதைத் தவிர்ப்பது
• காஃபின் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்துகிறது

அளவு

லுனெஸ்டாவின் வழக்கமான டோஸ் ஒரு நாளைக்கு 1 மில்லிகிராம் (மி.கி) ஆகும், இது ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவருக்கும். அது வேலை செய்யவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் அதை மெதுவாக அதிகரிப்பார்.

அம்பியனின் வழக்கமான அளவு அதிகமாக உள்ளது. உடனடியாக வெளியிடும் மாத்திரைகளுக்கு, இது பெண்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 5 மி.கி மற்றும் ஆண்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 5 மி.கி முதல் 10 மி.கி. நீட்டிக்கப்பட்ட-வெளியீட்டு அம்பியனின் பொதுவான அளவு பெண்களுக்கு 6.25 மி.கி மற்றும் ஆண்களுக்கு 6.25 மி.கி முதல் 12.5 மி.கி ஆகும். உங்கள் மருத்துவர் உடனடியாக உடனடி-வெளியீட்டு படிவத்தை முயற்சித்திருக்கலாம், பின்னர் தேவைப்பட்டால் நீட்டிக்கப்பட்ட வெளியீட்டு படிவத்திற்கு உங்களை மாற்றலாம்.

நீங்கள் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு சற்று முன்பு இந்த மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள். ஏழு அல்லது எட்டு மணிநேர தூக்கத்திற்கு நேரம் இல்லாவிட்டால் அவற்றை நீங்கள் எடுக்காதது முக்கியம். மேலும், நீங்கள் அவற்றை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு அதிக அல்லது அதிக கொழுப்புள்ள உணவை சாப்பிட்டால் அவை நன்றாக வேலை செய்யாது. எனவே அவற்றை வெறும் வயிற்றில் எடுத்துச் செல்வது நல்லது.

மருந்துகள் மூலம், உங்கள் அளவு உங்கள் பாலினம், வயது மற்றும் பிற காரணிகளின் அடிப்படையில் இருக்கும். பக்க விளைவுகளை குறைந்தபட்சமாக வைத்திருக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களை குறைந்த அளவிலேயே தொடங்குவார். அவர்கள் தேவைக்கேற்ப அளவை மேலே அல்லது கீழே சரிசெய்யலாம்.

சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்

FDA எச்சரிக்கை

2013 ஆம் ஆண்டில், உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (எஃப்.டி.ஏ) அம்பியனுக்காக ஒரு வெளியீட்டை வெளியிட்டது. சிலருக்கு, இந்த மருந்து காலையில் எடுத்துக்கொண்ட பிறகு நீடித்த விளைவுகளை ஏற்படுத்தியது. இந்த விளைவுகள் விழிப்புணர்வைக் குறைக்கின்றன. பெண்கள் பாதிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் இருப்பதால், அவர்களின் உடல்கள் மருந்தை மிக மெதுவாக செயலாக்குகின்றன.

பொதுவான பக்க விளைவுகள்

இரண்டு மருந்துகளின் பொதுவான பக்க விளைவுகள் லேசான தலைவலி மற்றும் தலைச்சுற்றல். பகலில் நீங்கள் தொடர்ந்து தூக்கத்தில் இருந்திருக்கலாம். நீங்கள் லேசான தலை அல்லது தூக்கத்தை உணர்ந்தால், ஆபத்தான இயந்திரங்களை ஓட்டவோ பயன்படுத்தவோ வேண்டாம்.

அரிய பக்க விளைவுகள்

இரண்டு மருந்துகளும் சில அரிதான ஆனால் தீவிரமான பக்க விளைவுகளுக்கான சாத்தியக்கூறுகளைக் கொண்டுள்ளன, அவற்றுள்:

• நினைவக இழப்பு
• நடத்தை மாற்றங்கள், அதாவது மிகவும் ஆக்ரோஷமான, குறைவான தடைசெய்யப்பட்ட, அல்லது இயல்பை விட அதிகமாக பிரிக்கப்பட்டவை
• மனச்சோர்வு அல்லது மோசமான மனச்சோர்வு மற்றும் தற்கொலை எண்ணங்கள்
• குழப்பம்
• பிரமைகள் (உண்மையானவை இல்லாதவற்றைப் பார்ப்பது அல்லது கேட்பது)

மயக்கமான செயல்பாடு

சிலர் இந்த மருந்துகளை ஸ்லீப்வாக் செய்கிறார்கள் அல்லது தூக்கத்தில் அசாதாரணமான காரியங்களைச் செய்கிறார்கள்:

• தொலைபேசி அழைப்புகள்
• சமையல்
• சாப்பிடுவது
• ஓட்டுதல்
• உடலுறவு

இந்த விஷயங்களைச் செய்ய முடியும், பின்னர் அவற்றைப் பற்றிய நினைவகம் இல்லை. இந்த மருந்துகளில் ஒன்றை எடுத்துக் கொள்ளும்போது நீங்கள் மது அருந்தினால் அல்லது பிற மத்திய நரம்பு மண்டலம் (சிஎன்எஸ்) மனச்சோர்வைப் பயன்படுத்தினால் இந்த பக்க விளைவின் ஆபத்து அதிகம். நீங்கள் ஒருபோதும் ஆல்கஹால் மற்றும் தூக்க மாத்திரைகளை கலக்கக்கூடாது.

மயக்கமடைந்த செயல்பாட்டைத் தடுக்க உதவுவதற்கு, தூக்கத்திற்கு எட்டு முழு நேரங்களுக்கும் குறைவாக இருந்தால் தூக்க மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம்.

இடைவினைகள்

லுனெஸ்டா அல்லது அம்பியன் ஆகியோரையும் எடுத்துக் கொள்ளக்கூடாது:

• எதிர்ப்பு மருந்து மருந்துகள்
• தசை தளர்த்திகள்
• போதை வலி நிவாரணிகள்
• ஒவ்வாமை மருந்துகள்
• இருமல் மற்றும் குளிர்ச்சியான மருந்துகள் மயக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்
• சோடியம் ஆக்ஸிபேட் (தசை பலவீனம் மற்றும் போதைப்பொருள் சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது)

இந்த மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளக்கூடிய வேறு சில பொருட்கள் எசோபிக்லோன் (லுனெஸ்டா) மற்றும் சோல்பிடெம் (அம்பியன்) பற்றிய ஹெல்த்லைன் கட்டுரைகளில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளன.

மேலதிக மருந்துகள் மற்றும் கூடுதல் அல்லது மூலிகை தயாரிப்புகள் உட்பட நீங்கள் எடுக்கும் அனைத்து மருந்துகளையும் பற்றி உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் மருந்தாளரிடம் சொல்லுங்கள்.

தூக்க மாத்திரைகளைப் பயன்படுத்தும் போது மது அருந்த வேண்டாம்.

எச்சரிக்கைகள்

இரண்டு மருந்துகளும் சார்பு மற்றும் திரும்பப் பெறும் அபாயத்தைக் கொண்டுள்ளன. நீங்கள் ஒன்று அதிக அளவு எடுத்துக் கொண்டால் அல்லது 10 நாட்களுக்கு மேல் பயன்படுத்தினால், நீங்கள் உடல் சார்புநிலையை உருவாக்கலாம். கடந்த காலங்களில் பொருள் தவறாகப் பயன்படுத்துவதில் சிக்கல் இருந்தால், நீங்கள் சார்புநிலையை வளர்ப்பதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது.

திடீரென்று நிறுத்துவது திரும்பப் பெறுவதற்கான அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும். திரும்பப் பெறுவதற்கான அறிகுறிகளில் குலுக்கல், குமட்டல் மற்றும் வாந்தி ஆகியவை அடங்கும். திரும்பப் பெறுவதற்கான அறிகுறிகளைத் தவிர்க்க, ஒரு நேரத்தில் உங்கள் அளவைக் குறைப்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

அம்பியன் சிஆருக்கு சிறப்பு எச்சரிக்கை

நீங்கள் அம்பியன் சிஆரை எடுத்துக் கொண்டால், நீங்கள் அதை எடுத்துக் கொண்ட மறுநாளே நீங்கள் முழுமையாக எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டிய செயல்களை ஓட்டவோ அல்லது ஈடுபடவோ கூடாது.இந்தச் செயல்களைக் குறைக்க அடுத்த நாள் உங்கள் உடலில் போதுமான அளவு மருந்து இருக்கலாம்.

உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்

லுனெஸ்டா மற்றும் அம்பியன் இருவரும் பயனுள்ளவர்கள், ஆனால் உங்களுக்கு எது சிறந்தது என்று முன்கூட்டியே தெரிந்து கொள்வது கடினம். ஒவ்வொன்றின் நன்மை தீமைகளையும் உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்துரையாடுங்கள்.

நீங்கள் தற்போது எடுத்துக்கொண்டிருக்கும் மருத்துவ பிரச்சினைகள் மற்றும் மருந்துகள் அனைத்தையும் குறிப்பிட மறக்காதீர்கள். உங்கள் தூக்கமின்மை மற்றொரு மருத்துவ நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். அடிப்படை நிலைக்கு சிகிச்சையளிப்பது உங்கள் தூக்க பிரச்சினைகளை அழிக்கக்கூடும். மேலும், நீங்கள் எடுக்கும் அனைத்து மருந்துகள், கூடுதல் மருந்துகள் மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளின் பட்டியல், நீங்கள் எந்த தூக்க உதவியை முயற்சிக்க வேண்டும், எந்த அளவு என்பதை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவருக்கு உதவும்.

ஏதேனும் கடுமையான பக்க விளைவுகளை நீங்கள் சந்தித்தால், அவற்றை உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க மறக்காதீர்கள். ஒரு மருந்து செயல்படவில்லை என்றால், நீங்கள் வேறு ஒன்றை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.