நூலாசிரியர்: Eugene Taylor
உருவாக்கிய தேதி: 11 ஆகஸ்ட் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 17 நவம்பர் 2024
Anonim
"கொரோனா வைரஸ் : தவிர்க்க வேண்டிய உணவு பொருட்கள்" -  சித்த மருத்துவர் கு. சிவராமன்
காணொளி: "கொரோனா வைரஸ் : தவிர்க்க வேண்டிய உணவு பொருட்கள்" - சித்த மருத்துவர் கு. சிவராமன்

உள்ளடக்கம்

எல்.எஸ்.டி - அல்லது வேறு எந்த மருந்தையும் - ஆல்கஹால் கலப்பது ஒருபோதும் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை. எல்.எஸ்.டி மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவை அதிக அளவிலான மருந்துகளைத் தவிர்ப்பது வரை உயிருக்கு ஆபத்தான காம்போ அல்ல.

எந்தவொரு சட்டவிரோதப் பொருட்களையும் பயன்படுத்துவதை ஹெல்த்லைன் அங்கீகரிக்கவில்லை, அவற்றிலிருந்து விலகுவது எப்போதும் பாதுகாப்பான அணுகுமுறையாகும். இருப்பினும், பயன்படுத்தும் போது ஏற்படக்கூடிய தீங்கைக் குறைக்க அணுகக்கூடிய மற்றும் துல்லியமான தகவல்களை வழங்குவதாக நாங்கள் நம்புகிறோம்.

அவை கலக்கும்போது என்ன நடக்கும்?

நீங்கள் எல்.எஸ்.டி மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றை இணைக்கும்போது, ​​அது இரண்டு பொருட்களின் விளைவுகளையும் குறைக்கிறது. நீங்கள் ஒரு மோசமான பயணத்திலிருந்து வெளியேற விரும்பினால் அல்லது இறங்க விரும்பினால் இது ஒரு நல்ல விஷயமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் அது அவ்வளவு எளிதல்ல.

எந்தவொரு பொருளின் விளைவுகளையும் நீங்கள் வலுவாக உணராதபோது, ​​நீங்கள் அதிகமானவற்றை அடைய அதிக வாய்ப்புள்ளது, இது எந்தவொரு பொருளையும் அதிகமாகப் பயன்படுத்துவதற்கான அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.


இந்த காம்போவை முயற்சித்த எல்லோரும் கொஞ்சம் கணிக்க முடியாத அனுபவத்தைப் புகாரளிக்கின்றனர். சிலர் இது ஒரு மகிழ்ச்சியான, மேம்பட்ட பயணத்தை உருவாக்குகிறது. மற்றவர்கள், மிகவும் விசித்திரமான பயணங்கள் அல்லது பைத்தியம் போல் வாந்தியெடுப்பதாக தெரிவிக்கின்றனர்.

எந்தவொரு பொருளையும் போல, நீங்கள் எவ்வாறு செயல்படுவீர்கள் என்பது போன்ற காரணிகளைப் பொறுத்தது:

  • ஒவ்வொன்றிலும் நீங்கள் எவ்வளவு உட்கொள்கிறீர்கள்
  • நீங்கள் சாப்பிட்டீர்களா இல்லையா
  • உங்கள் உடல் அளவு மற்றும் கலவை
  • நீங்கள் எடுக்கும் வேறு எந்த மருந்துகளும்
  • முன்பே இருக்கும் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கிய நிலைமைகள்
  • எல்.எஸ்.டி அல்லது ஆல்கஹால் சகிப்புத்தன்மை
  • உங்கள் சுற்றுப்புறங்கள்

அபாயங்கள் என்ன?

எல்லா பொருட்களும் ஆபத்துகளுடன் வருகின்றன - மேலும் எல்.எஸ்.டி மற்றும் ஆல்கஹால் வேறுபட்டவை அல்ல.

எல்.எஸ்.டி.யை ஆல்கஹால் கலப்பது ஆல்கஹால் உணரப்பட்ட விளைவுகளை குறைக்கிறது, இது உங்கள் குடிப்பழக்கத்தை அதிகப்படுத்துகிறது. ஆல்கஹால் விஷம் அல்லது மோசமான ஹேங்கொவர் உள்ளிட்ட ஆல்கஹால் வழக்கமான ஆபத்துகளுக்கு இது உங்களை மேலும் பாதிக்கக்கூடும்.


ஹேங்ஓவர்களைப் பற்றி பேசுகையில், எல்.எஸ்.டி மற்றும் ஆல்கஹால் கலப்பது குமட்டல் மற்றும் வாந்தியை உள்ளடக்கிய ஒரு கடினமான மறுபிரவேசத்திற்கான திறனை அதிகரிக்கிறது, அங்கு இருந்தவர்கள், அதைச் செய்து, ஆன்லைனில் பகிர்ந்தவர்கள் கூறுகிறார்கள்.

நீங்கள் எல்.எஸ்.டி எடுக்கும்போது மோசமான பயணம் செய்வதற்கான வாய்ப்பும் எப்போதும் இருக்கும். சமன்பாட்டில் ஆல்கஹால் சேர்ப்பது ஒரு மோசமான பயணத்தை மோசமாக்கும் மற்றும் உங்களை ஆக்கிரமிப்பு, விரோதம் அல்லது வன்முறையாக மாற்றக்கூடும்.

தெரிந்து கொள்ள வேறு ஏதேனும் எல்.எஸ்.டி இடைவினைகள் உள்ளதா?

எந்தவொரு பொருளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நீங்கள் பயன்படுத்தும் பிற பொருட்களுடன் அல்லது நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் மருந்துகளுடன் இது எவ்வாறு தொடர்பு கொள்ளலாம் என்பதைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம்.

பிற பொழுதுபோக்கு பொருட்கள்

எல்.எஸ்.டி உடனான சாத்தியமான தொடர்புக்காக ஒவ்வொரு பொருளும் ஆய்வு செய்யப்படவில்லை, எனவே எல்.எஸ்.டி.யை நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் பிற பொருட்களுடன் இணைப்பதன் விளைவை கணிக்க முடியாது.

எவ்வாறாயினும், பின்வரும் எந்தவொரு பொருளையும் எல்.எஸ்.டி உடன் கலப்பது இரு பொருட்களின் விளைவுகளையும் அதிகரிக்கும் என்பதை நாம் அறிவோம்:


  • டி.எம்.டி.
  • டி.எக்ஸ்.எம்
  • கெட்டமைன்
  • எம்.டி.எம்.ஏ.
  • காளான்கள்

எல்.எஸ்.டி.யை கோகோயின் அல்லது கஞ்சாவுடன் கலப்பது நீங்கள் எவ்வளவு பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து அதிக தூண்டுதல் மற்றும் உடல் அச om கரியத்தை ஏற்படுத்தும். பொதுவாக, எல்.எஸ்.டி-யுடன் நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாகப் பயன்படுத்துகிறீர்களோ, அவ்வளவு அச om கரியத்தையும் நீங்கள் அனுபவிப்பீர்கள்.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்து

எல்.எஸ்.டி சில மருந்துகளின் விளைவையும் குறைத்து, அவை சரியாக வேலை செய்வதைத் தடுக்கும்.

இந்த மருந்துகளில் சில பின்வருமாறு:

  • மோனோஅமைன் ஆக்சிடேஸ் தடுப்பான்கள் (MAOI கள்), ஐசோகார்பாக்சாசிட் (மார்பிலன்), ஃபினெல்சின் (நார்டில்) மற்றும் செலிகிலின் (எம்சம்)
  • தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட செரோடோனின் மறுபயன்பாட்டு தடுப்பான்கள் (எஸ்.எஸ்.ஆர்.ஐ), ஃப்ளூக்ஸெடின் (புரோசாக்), பராக்ஸெடின் (பாக்ஸில்) மற்றும் செர்ட்ராலைன் (ஸோலோஃப்ட்)
  • லோராஜெபம் (அட்டிவன்), டயஸெபம் (வேலியம்), மற்றும் அல்பிரஸோலம் (சனாக்ஸ்) போன்ற பென்சோடியாசெபைன்கள்

நினைவில் கொள்ள வேண்டிய பாதுகாப்பு உதவிக்குறிப்புகள்

மீண்டும், ஆல்கஹால் மற்ற பொருட்களுடன் கலப்பதைத் தவிர்ப்பது பொதுவாக சிறந்தது. தொடர்புகள் கணிக்க முடியாதவை மற்றும் இரண்டு நபர்களுக்கு ஒருபோதும் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது.

இரண்டையும் இணைக்க நீங்கள் இன்னும் திட்டமிட்டிருந்தால், செயல்முறையை சற்று பாதுகாப்பானதாக மாற்ற சில முன்னெச்சரிக்கைகள் உள்ளன.

இவை பின்வருமாறு:

  • ஒரு ட்ரிப்-சிட்டர் வைத்திருத்தல். ஒரு பயணத்தின் போது உங்களுடன் தங்கியிருந்து உங்களைப் பார்த்துக் கொள்ளும் ஒருவர். உங்கள் பூனை எண்ணாது. அவர்கள் நீங்கள் நம்பும் ஒருவராக இருக்க வேண்டும், உங்களுக்கு உதவி தேவைப்பட்டால் முழு நேரமும் நிதானமாக இருப்பார்கள். வெறுமனே, இது சைகெடெலிக்ஸில் அனுபவமுள்ள ஒருவராக இருக்க வேண்டும் மற்றும் அதிக அளவு தயாரிப்பதில் அல்லது அறிகுறிகளில் மோசமான பயணத்தின் அறிகுறிகளைக் கண்டறிய முடியும்.
  • எங்காவது பாதுகாப்பாக செய்வது. ட்ரிப்பிங் செய்யும் போது நீங்கள் எப்போதும் பாதுகாப்பான மற்றும் வசதியான இடத்தில் இருக்க வேண்டும்.
  • உங்கள் ஆல்கஹால் அளவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. நீங்கள் எல்.எஸ்.டி மற்றும் சாராயம் கலக்கும்போது அதிகமாக குடிப்பதற்கான ஆபத்து அதிகமாக இருப்பதால், உங்கள் பானங்களை கட்டுப்படுத்த ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். உங்களுடன் ஒரு சிறிய அளவிலான ஆல்கஹால் வைத்திருங்கள், அல்லது மதுவுக்கு குறைந்த அணுகலுடன் எங்காவது செல்லுங்கள். மேலும், ஒரு குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான பானங்களில் உங்களைத் தடுக்க உங்கள் ட்ரிப்-சிட்டரிடம் சொல்லுங்கள்.
  • உங்கள் அளவை மனதில் கொள்ளுங்கள். அமிலத்தைப் பயன்படுத்தும் போது சரியான அளவை எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம். அதிகமாக உட்கொள்வது நீங்கள் குடிக்கிறீர்களோ இல்லையோ எதிர்மறையான விளைவுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. கலவையில் ஆல்கஹால் சேர்ப்பதற்கு அல்லது மீண்டும் செய்வதற்கு முன் எல்.எஸ்.டி நேரம் உதைக்க நேரம் கொடுங்கள்.
  • நீரேற்றத்துடன் இருப்பது. தண்ணீரைப் பருகுவது நீரேற்றத்துடன் இருக்க உதவும். அதிகப்படியான ஆல்கஹால் நீரிழப்பை ஏற்படுத்தும் மற்றும் சைகெடெலிக் மருந்துகள் உடல் வெப்பநிலையை அதிகரிக்கும், இது நீரிழப்பையும் ஏற்படுத்தும். உங்கள் குடிப்பழக்கத்தை வேகப்படுத்தவும், ஹேங்கொவர் மற்றும் வருகை அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும் நீர் உதவும். உங்கள் வயிற்றைத் தீர்ப்பதற்கும், உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் ஆல்கஹால் உறிஞ்சப்படுவதை மெதுவாக்குவதற்கும் கையில் சில பட்டாசுகள் இருப்பது நல்லது.
  • உங்கள் மனநிலையை கருத்தில் கொண்டு. உங்கள் தலை எதிர்மறையான இடத்தில் இருக்கும்போது எல்.எஸ்.டி எடுத்துக் கொண்டால் மோசமான பயணத்திற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். மேலும், ஆல்கஹால் ஒரு மனச்சோர்வு, எனவே நீங்கள் ஏற்கனவே மனச்சோர்வு அடையும் போது இரண்டையும் இணைப்பது உங்களை மேலும் வீழ்த்தும்.

உதவி எப்போது கிடைக்கும்

எல்.எஸ்.டி, ஆல்கஹால் அல்லது பிற பொருட்களைப் பயன்படுத்தும் போது நீங்கள் அல்லது யாராவது பின்வருவனவற்றை அனுபவித்தால், உடனே 911 ஐ அழைக்கவும்:

  • ஒழுங்கற்ற அல்லது ஆழமற்ற சுவாசம்
  • ஒழுங்கற்ற இதய துடிப்பு
  • குழப்பம்
  • வலிப்பு
  • பிரமைகள் அல்லது பிரமைகள்
  • வலிப்பு
  • உணர்வு இழப்பு

சட்ட அமலாக்கத்தில் ஈடுபடுவது குறித்து நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், தொலைபேசியில் பயன்படுத்தப்படும் பொருட்களை நீங்கள் குறிப்பிட தேவையில்லை. குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளைப் பற்றி அவர்களிடம் சொல்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், இதனால் அவர்கள் பொருத்தமான பதிலை அனுப்ப முடியும்.

நீங்கள் வேறொருவரை கவனித்துக்கொண்டிருந்தால், நீங்கள் காத்திருக்கும்போது அவர்களின் பக்கத்தில் சற்று இடமளிக்கவும். கூடுதல் ஆதரவுக்காக அவர்களால் முடிந்தால் அவர்களின் மேல் முழங்காலை உள்நோக்கி வளைக்கவும். அவர்கள் வாந்தியெடுக்கத் தொடங்கினால் இந்த நிலை அவர்களின் காற்றுப்பாதைகளைத் திறந்து வைத்திருக்கும்.

அடிக்கோடு

ஆல்கஹால் மற்ற பொருட்களுடன் கலப்பதைத் தவிர்ப்பது நல்லது. நீங்கள் இந்த காம்போவை முயற்சிக்கப் போகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் போதைப்பொருளை கட்டுப்படுத்த உங்களுக்கு ஒரு வழி இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் பொருள் பயன்பாட்டைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், ரகசிய ஆதரவைப் பெறுவதற்கு உங்களுக்கு சில விருப்பங்கள் உள்ளன:

  • உங்கள் முதன்மை சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுங்கள். உங்கள் மருந்து மற்றும் ஆல்கஹால் பயன்பாடு குறித்து நேர்மையாக இருங்கள். நோயாளியின் ரகசியத்தன்மை சட்டங்கள் இந்த தகவலை சட்ட அமலாக்கத்திற்கு புகாரளிப்பதைத் தடுக்கின்றன.
  • SAMHSA இன் தேசிய ஹெல்ப்லைனை 800-662-HELP (4357) இல் அழைக்கவும் அல்லது அவர்களின் ஆன்லைன் சிகிச்சை இருப்பிடத்தைப் பயன்படுத்தவும்.
  • NIAAA ஆல்கஹால் சிகிச்சை நேவிகேட்டரைப் பயன்படுத்தவும்.
  • ஆதரவு குழு திட்டத்தின் மூலம் ஒரு ஆதரவுக் குழுவைக் கண்டறியவும்.

அட்ரியன் சாண்டோஸ்-லாங்ஹர்ஸ்ட் ஒரு ஃப்ரீலான்ஸ் எழுத்தாளர் மற்றும் எழுத்தாளர் ஆவார், அவர் ஒரு தசாப்தத்திற்கும் மேலாக உடல்நலம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை குறித்து விரிவாக எழுதியுள்ளார். ஒரு கட்டுரையை ஆராய்ச்சி செய்வதிலிருந்தோ அல்லது சுகாதார நிபுணர்களை நேர்காணல் செய்வதிலிருந்தோ அவர் எழுதும் போது, ​​அவர் தனது கடற்கரை நகரத்தை கணவர் மற்றும் நாய்களுடன் சுற்றித் திரிவதைக் காணலாம் அல்லது ஸ்டாண்ட்-அப் துடுப்பு பலகையில் தேர்ச்சி பெற முயற்சிக்கும் ஏரியைப் பற்றி தெறிப்பதைக் காணலாம்.

பரிந்துரைக்கப்படுகிறது

கரிசோபிரோடோல் தொகுப்பு துண்டுப்பிரசுரம்

கரிசோபிரோடோல் தொகுப்பு துண்டுப்பிரசுரம்

கரிசோப்ரோடோல் என்பது சில தசை தளர்த்த மருந்துகளில், அதாவது ட்ரைலாக்ஸ், மியோஃப்ளெக்ஸ், டான்ட்ரிலாக்ஸ் மற்றும் டோர்சிலாக்ஸ் போன்றவை. மருந்து வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளப்பட வேண்டும் மற்றும் தசை திருப்பங்க...
மன அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான 5 இயற்கை வைத்தியம்

மன அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான 5 இயற்கை வைத்தியம்

சரியான பொருட்களில் பந்தயம் கட்டுவது மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான சிறந்த வழியாகும், அமைதியாகவும் அமைதியாகவும் அமைதியாகவும் இயற்கையான முறையில் இருக்க வேண்டும்.பேஷன் பழம், ஆப்ப...