நூலாசிரியர்: John Stephens
உருவாக்கிய தேதி: 1 ஜனவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 28 ஜூன் 2024
Anonim
சிந்தித்தால் சிரிப்புவரும் by பசுபதிலிங்கம் Tamil Audio Book
காணொளி: சிந்தித்தால் சிரிப்புவரும் by பசுபதிலிங்கம் Tamil Audio Book

உள்ளடக்கம்

குறைந்த முதுகுவலி ஒரு பொதுவான நிகழ்வு மற்றும் அரிதாக புற்றுநோயின் அறிகுறியாகும். இருப்பினும், முதுகெலும்பு, பெருங்குடல் அல்லது கருப்பை புற்றுநோய் போன்ற புற்றுநோய்கள் தொடர்பான குறைந்த முதுகுவலி ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. இந்த புற்றுநோய் வகைகளைக் கொண்ட ஒரு நபருக்கு பொதுவாக குறைந்த முதுகுவலிக்கு கூடுதலாக மற்ற அறிகுறிகளும் இருக்கும்.

அமெரிக்காவில் 80 சதவிகித மக்கள் தங்கள் வாழ்நாளில் குறைந்த முதுகுவலியைக் கையாண்டதாக தேசிய சுகாதார நிறுவனம் தெரிவித்துள்ளது. கனமான தூக்குதல், வயது தொடர்பான முதுகெலும்பு மாற்றங்கள் மற்றும் வீழ்ச்சி அல்லது கார் விபத்து போன்ற காயங்கள் ஆகியவை பொதுவான குறைந்த முதுகுவலி காரணங்களில் அடங்கும்.

புற்றுநோய் என்பது சிலருக்கு குறைந்த முதுகுவலிக்கு ஒரு அரிதான ஆனால் சாத்தியமான காரணமாகும். புற்றுநோயுடன் தொடர்புடைய குறைந்த முதுகுவலி, முதுகில் உள்ள புற்றுநோயைக் காட்டிலும் சுற்றியுள்ள பகுதியில் (பெருங்குடல் போன்றவை) ஒரு கட்டியுடன் தொடர்புடையது.


முதுகுவலியின் வகைகள் புற்றுநோயைக் குறிக்கும்

புற்றுநோயின் அறிகுறியாக இருக்கக்கூடிய முதுகுவலி பொதுவாக பிற புற்றுநோய் அறிகுறிகளுடன் நிகழ்கிறது. சில நேரங்களில், புற்றுநோயுடன் தொடர்புடைய போது அவை மற்றொரு நிபந்தனை காரணமாக இருக்கலாம்.

இந்த அறிகுறிகளின் எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:

  • முதுகுவலி இயக்கத்துடன் தொடர்புடையதாகத் தெரியவில்லை அல்லது இயக்கத்துடன் மோசமாகாது
  • முதுகுவலி பொதுவாக இரவில் அல்லது அதிகாலையில் ஏற்படுகிறது மற்றும் பகலில் போய்விடும் அல்லது குணமாகும்
  • உடல் சிகிச்சை அல்லது பிற சிகிச்சைகளுக்குப் பிறகும் தொடரும் வலி
  • உங்கள் சிறுநீர் அல்லது மலத்தில் உள்ள இரத்தம் போன்ற உங்கள் குடல் பழக்கவழக்கங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்
  • திடீர், விவரிக்கப்படாத எடை இழப்பு
  • விவரிக்கப்படாத சோர்வு
  • உங்கள் கைகள் அல்லது கால்களில் பலவீனம், கூச்ச உணர்வு அல்லது உணர்வின்மை

முதுகுவலி புற்றுநோயைக் குறிக்க கடுமையாக இருக்க வேண்டியதில்லை. இது தீவிரத்தில் இருக்கும்.

இந்த அறிகுறிகளுடன் புற்றுநோயின் தனிப்பட்ட வரலாறும் இருப்பது உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கும். உங்களுக்கு முதுகுவலி இருந்தால், அது புற்றுநோய் காரணமாக கவலைப்படுகிறதென்றால், உங்கள் ஒட்டுமொத்த அறிகுறிகளைக் கருத்தில் கொண்டு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.


முதுகுவலியை ஏற்படுத்தக்கூடிய புற்றுநோய் வகைகள்

முதுகெலும்பிலும் அதற்கு அருகிலும் பல புற்றுநோய் வகைகள் குறைந்த முதுகுவலியை ஏற்படுத்தும். இவை பின்வருமாறு:

முதுகெலும்பு கட்டி

முதுகெலும்பு எலும்பு அல்லது முதுகெலும்பைச் சுற்றியுள்ள பாதுகாப்பு சவ்வுகளில் ஒரு முதுகெலும்பு கட்டி வளரக்கூடும். எலும்பு மெட்டாஸ்டாசிஸுக்கு முதுகெலும்பு ஒரு பொதுவான ஆதாரமாகும், அங்கு புற்றுநோய் ஒரு இடத்தில் தொடங்கி மற்றவர்களுக்கு பரவுகிறது.

புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் 30 முதல் 70 சதவீதம் பேர் எங்கும் தங்கள் புற்றுநோயை முதுகெலும்புக்கு பரப்புவார்கள் என்று அமெரிக்க நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை சங்கம் (ஏஏஎன்எஸ்) தெரிவித்துள்ளது.

நுரையீரல் புற்றுநோய்

முதுகெலும்புக்கு பரவுகின்ற புற்றுநோய்களில் நுரையீரல் புற்றுநோயும் ஒன்று என்று AANS தெரிவித்துள்ளது. ஒரு நுரையீரல் கட்டி முதுகெலும்பிலும் அழுத்தி, கீழ் முதுகில் நரம்பு பரவுவதை பாதிக்கிறது.

நுரையீரல் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவர் எளிதான சோர்வு, மூச்சுத் திணறல் மற்றும் குறைந்த முதுகுவலிக்கு கூடுதலாக இரத்த-சளி ஸ்பூட்டத்தை இருமல் போன்ற அறிகுறிகளைக் காணலாம்.


மார்பக புற்றுநோய்

முதுகுவலி என்பது அரிதான ஆனால் சாத்தியமான மார்பக புற்றுநோய் அறிகுறியாகும். AANS இன் படி, மார்பக புற்றுநோய்கள் பொதுவாக முதுகிலும் மெட்டாஸ்டாஸைஸ் செய்கின்றன.

நுரையீரல் புற்றுநோய்களைப் போலவே, சில மார்பக புற்றுநோய் கட்டிகளும் முதுகெலும்புக்கு பயணிக்கும் நரம்புகளை அழுத்தும். இது வலியை ஏற்படுத்தும்.

இரைப்பை குடல்

வயிறு, பெருங்குடல் மற்றும் மலக்குடல் புற்றுநோய்கள் அனைத்தும் குறைந்த முதுகுவலியை ஏற்படுத்தும். இந்த வலி புற்றுநோய் தளத்திலிருந்து கீழ் முதுகு வரை பரவுகிறது. இந்த புற்றுநோய் வகைகளைக் கொண்ட ஒரு நபருக்கு திடீர் எடை இழப்பு அல்லது அவர்களின் மலத்தில் இரத்தம் போன்ற பிற அறிகுறிகள் இருக்கலாம்.

இரத்தம் மற்றும் திசு

மல்டிபிள் மைலோமா, லிம்போமா மற்றும் மெலனோமா போன்ற இரத்த மற்றும் திசு புற்றுநோய்கள் அனைத்தும் குறைந்த முதுகுவலியை ஏற்படுத்தும்.

பிற புற்றுநோய் வகைகள்

முதுகுவலியை ஏற்படுத்தும் பிற புற்றுநோய் வகைகளில் கருப்பை, சிறுநீரகம், தைராய்டு மற்றும் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய்கள் அடங்கும்.

புற்றுநோய் மற்றும் முதுகுவலியைக் கண்டறிதல்

குறைந்த முதுகுவலி காரணங்களை கண்டறியும் போது ஒரு மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகளையும் மருத்துவ வரலாற்றையும் பரிசீலிப்பார். உங்களிடம் புற்றுநோயின் வரலாறு அல்லது புற்றுநோயின் குடும்ப வரலாறு இருந்தால் சேர்க்க வேண்டியது அவசியம்.

ஏற்கனவே புற்றுநோய் இல்லாதவர்களுக்கு குறைந்த முதுகுவலிக்கு புற்றுநோய் ஒரு அரிதான காரணம் என்பதால், ஒரு முழு புற்றுநோய் வேலை செய்வதற்கு முன்பு ஒரு மருத்துவர் பிற சிகிச்சைகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

இருப்பினும், உடல் சிகிச்சை அல்லது அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளுக்குப் பிறகு வலி தொடர்ந்தால், ஒரு மருத்துவர் இமேஜிங் ஆய்வுகள் மற்றும் இரத்த பரிசோதனைக்கு உத்தரவிடலாம். இந்த சோதனைகள் குறைந்த முதுகுவலியை ஏற்படுத்தும் புற்றுநோய் குறிப்பான்கள் உள்ளதா என்பதை அடையாளம் காண உதவும்.

புற்றுநோயிலிருந்து முதுகுவலிக்கு என்ன சிகிச்சை?

மருத்துவ சிகிச்சைகள்

புற்றுநோயுடன் தொடர்புடைய குறைந்த முதுகுவலிக்கான மருத்துவ சிகிச்சைகள் புற்றுநோயின் வகை மற்றும் புற்றுநோய் எவ்வளவு மேம்பட்டது என்பதைப் பொறுத்தது.

உதாரணமாக, சில சமயங்களில் ஒரு கட்டியை அகற்ற அறுவை சிகிச்சை செய்ய மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார். கட்டியைச் சுருக்க கீமோதெரபி மற்றும் கதிர்வீச்சு ஆகியவை பிற சிகிச்சையில் அடங்கும்.

வலி விளைவுகளை குறைக்க உதவும் வலி மருந்துகளையும் மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம். முதுகுவலியை மேலும் மோசமாக்கும் தசை பிடிப்புகளின் நிகழ்வுகளை குறைக்க தசை தளர்த்திகள் உதவக்கூடும்.

உங்கள் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

உங்கள் குறைந்த முதுகுவலி புற்றுநோயாக இருக்கலாம் என்று நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் மருத்துவரை நீங்கள் பார்க்க வேண்டும்:

  • உங்களுக்கு புற்றுநோய் வரலாறு உள்ளது
  • முதுகுவலி திடீரென்று தொடங்கியது மற்றும் காயத்துடன் தொடர்புடையது அல்ல
  • உங்கள் முதுகுவலி இயக்கம் தொடர்பானதாகத் தெரியவில்லை
  • உங்கள் முதுகெலும்பில் ஒரு கட்டி போன்ற ஒரு குறைபாட்டை நீங்கள் உணரலாம் அல்லது பார்க்கலாம்

வீட்டிலேயே வைத்தியம்

புற்றுநோய் தொடர்பான குறைந்த முதுகுவலிக்கு வீட்டிலேயே சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:

  • குளிர் அல்லது வெப்பம். துணி மூடிய ஐஸ் கட்டிகள் அல்லது வெப்பப் பொதிகளை 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் கீழ் முதுகில் தடவினால் நிவாரணம் கிடைக்கும்.
  • ஓவர்-தி-கவுண்டர் வலி நிவாரணிகள். இப்யூபுரூஃபன் அல்லது நாப்ராக்ஸன் போன்ற வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக்கொள்வது உதவும். நீங்கள் எடுத்துக்கொண்ட பிற மருந்துகளில் இவை தலையிடாது என்பதை உறுதிப்படுத்த முதலில் உங்கள் மருத்துவரை எப்போதும் சரிபார்க்கவும்.
  • இயக்கம். மென்மையான உடற்பயிற்சி தசைகள் மீண்டும் வலுவாகவும் நெகிழ்வாகவும் இருக்க உதவும். மென்மையான உடற்பயிற்சியின் எடுத்துக்காட்டுகளில் நடைபயிற்சி மற்றும் நீட்சி ஆகியவை அடங்கும்.

முதுகுவலி மற்றும் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் பார்வை என்ன?

மெமோரியல்-ஸ்லோன் கெட்டரிங் புற்றுநோய் மையத்தின்படி, முதுகெலும்புக் கட்டிகளில் 10 சதவீதத்திற்கும் குறைவானது உண்மையில் முதுகெலும்பில் தொடங்குகிறது. ஒரு முதுகெலும்பு கட்டி இருந்தாலும், குறைந்த முதுகுவலியை ஏற்படுத்தினாலும், கட்டி எப்போதும் புற்றுநோயாக இருக்காது.

குறைந்த முதுகுவலி மெட்டாஸ்டேடிக் புற்றுநோயுடன் தொடர்புடையது என்றால், உங்கள் சிகிச்சை கண்ணோட்டத்தைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது முக்கியம். புற்றுநோய்கள் பரவத் தொடங்கும் போது, ​​இது ஒரு ஏழை முன்கணிப்பைக் குறிக்கலாம்.

டேக்அவே

குறைந்த முதுகுவலிக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன, மற்றும் அரிதான ஒன்று புற்றுநோய். உங்களுக்கு குறைந்த முதுகுவலி இருந்தால், காயம் அல்லது வயதான காரணத்தால் விளக்க முடியாது, விரைவில் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள், குறிப்பாக உங்களுக்கு புற்றுநோய் வரலாறு இருந்தால்.

பார்க்க வேண்டும்

உங்களை எடைபோட சிறந்த நேரம் எப்போது, ​​ஏன்?

உங்களை எடைபோட சிறந்த நேரம் எப்போது, ​​ஏன்?

உங்கள் எடையை துல்லியமாக கண்காணிக்க, நிலைத்தன்மை முக்கியமானது. நீங்கள் எப்போது எடை இழக்கிறீர்கள், அதிகரிக்கிறீர்கள் அல்லது பராமரிக்கிறீர்கள் என்பதை அறிந்து கொள்ள விரும்பினால், உங்களை எடைபோடுவதற்கான சிற...
ஆர்டோபிஃபெமரல் பைபாஸ்

ஆர்டோபிஃபெமரல் பைபாஸ்

கண்ணோட்டம்Aortobifemoral பைபாஸ் என்பது உங்கள் வயிற்று அல்லது இடுப்பில் ஒரு பெரிய, அடைபட்ட இரத்த நாளத்தைச் சுற்றி ஒரு புதிய பாதையை உருவாக்குவதற்கான ஒரு அறுவை சிகிச்சை முறையாகும். இந்த செயல்முறையானது அ...