சருமத்திற்கான லைட் தெரபி உண்மையில் வேலை செய்கிறதா?

உள்ளடக்கம்

• வயதான எதிர்ப்புக்கான சிவப்பு விளக்கு
• முகப்பருக்கான நீல ஒளி
• ஒரு இரட்டை வாம்மிக்கு ஊதா ஒளி
• மனநிலைக்கு மஞ்சள் ஒளி
• க்கான மதிப்பாய்வு

ஒளியைப் பெறுவது தோல் பராமரிப்பின் எதிர்காலம் என்று மருத்துவர்கள் நம்புகிறார்கள். இங்கே, எல்.ஈ.டி லைட் தெரபி உங்களுக்கு பூஜ்ஜிய குறைபாடுகளுடன் இளமையாக தோற்றமளிக்கும் நிறத்தை எவ்வாறு தரும்.

சுருக்கங்கள் மற்றும் முகப்பரு போன்ற பிரச்சினைகளுக்கு LED சிகிச்சை தோல் மருத்துவர்களை மிகவும் உற்சாகப்படுத்துகிறது. ஒளி-உமிழும்-டையோடு சிகிச்சைகள் தீவிரமற்றவை, எனவே எந்த வேலையில்லா நேரமும் இல்லாமல் நீங்கள் முன்னேற்றத்தைக் காணலாம். கூடுதலாக, உயர் தொழில்நுட்பம், வீட்டிலேயே பயனுள்ள சாதனங்கள் தோன்றுவது, ஒளியின் சக்தியை எவரும் அணுகக்கூடியதாக ஆக்குகிறது. "உண்மையான, நீடித்த முடிவுகளை அடைய தோல் சிகிச்சைகள் கடுமையாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை என்பதை நாங்கள் உணர ஆரம்பித்திருக்கிறோம்," என்கிறார் வடிவம் மூளை அறக்கட்டளை உறுப்பினர் எலன் மர்மூர், எம்.டி., நியூயார்க்கில் தோல் மருத்துவர் எல்இடி சிகிச்சையில் முன்னணியில் உள்ளார். "கூடுதலாக, LED க்கள் வீக்கத்தை தூண்டாது. உண்மையில், அதை அடக்க சில LED விளக்குகள். அழற்சி தோல் வயதை துரிதப்படுத்தும் என்பதை இப்போது நாங்கள் அறிவோம்." (தொடர்புடையது: சிவப்பு, பச்சை மற்றும் நீல ஒளி சிகிச்சையின் நன்மைகள்)

நன்மைகள் அங்கு நிற்காது. "எல்.ஈ.டி ஒரு விளையாட்டு மாற்றியாகும், ஏனெனில் இது சருமத்துடன் வழக்கமான தோல் பராமரிப்பு சீரம் மற்றும் கிரீம்களிலிருந்து வித்தியாசமாக தொடர்பு கொள்கிறது" என்கிறார் நியூயார்க்கில் உள்ள தோல் மருத்துவர் டென்னிஸ் கிராஸ். "எங்கள் தோல் செல்களில் சிவப்பு எல்.ஈ.டி விளக்குகளுக்கான ஏற்பிகள் உள்ளன, எனவே அவை அதை அடையாளம் கண்டு பதிலளிக்கின்றன." இரண்டு முறைகளை இரட்டிப்பாக்குங்கள், மேலும் கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிப்பதில் அல்லது முகப்பரு வெடிப்புகளைக் குறைப்பதில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்தை அடைய அந்த பன்முக அணுகுமுறை மிகவும் பயனுள்ள உத்தி. (தொடர்புடையது: ஏன் லேசர்கள் மற்றும் ஒளி சிகிச்சைகள் உண்மையில் உங்கள் சருமத்திற்கு நல்லது)

உண்மையில், LED லைட் விரைவில் உங்கள் வழக்கமான மிக முக்கியமான படிகளில் ஒன்றாக மாறலாம். ஒரு மருத்துவரின் அலுவலகம், மருத்துவ ஸ்பா அல்லது வீட்டில், நீங்கள் ஒளிரும் திரையின் முன் (பெரியவர்களுக்கு லைட்-பிரைட் என்று நினைக்கலாம்) பல வலியற்ற நிமிடங்களுக்கு உட்காருவீர்கள் அல்லது உங்கள் முகத்தில் லைட்-அப் மாஸ்க்கைக் கட்டலாம். வெவ்வேறு வண்ணங்களில் LED களின் நன்மைகள் பற்றி அறிய படிக்கவும்.

வயதான எதிர்ப்புக்கான சிவப்பு விளக்கு

சிவப்பு எல்.ஈ.டி ஒளி மற்ற நிறங்களை விட ஆழமாக தோலை ஊடுருவி, அதிக கொலாஜனை உற்பத்தி செய்ய ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்களைத் தூண்டுகிறது, இதன் விளைவாக 10 வாரங்கள் முதல் ஆறு மாதங்கள் வரை இறுக்கமான, உறுதியான, மென்மையான சருமம் ஏற்படுகிறது. சிவப்பு விளக்கு வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது, இது முகப்பரு மற்றும் ரோசாசியாவுடன் தொடர்புடைய சிவப்பைக் குறைப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீங்கள் ஒரு மருத்துவரின் அலுவலகம் அல்லது மருத்துவ ஸ்பா (இதை ஹைட்ரா ஃபேஷியலில் சேர்க்கலாம்) மற்றும் போன்ற கருவிகளைப் பயன்படுத்தி சிவப்பு-ஒளி சிகிச்சையைப் பெறலாம். டாக்டர் மர்மூர் எம்எம்ஸ்பியர் (இதை வாங்க, $ 495, marmurmetamorphosis.com) வீட்டில். (தொடர்புடையது: இந்த எல்இடி மாஸ்க் எதிர்காலத்திலிருந்து தெரிகிறது, ஆனால் அது உங்களை பின்தங்கியதாக ஆக்குகிறது)

மாசசூசெட்ஸின் செஸ்ட்நட் ஹில்லில் உள்ள தோல் மருத்துவரான தாமஸ் ரோரர், எம்.டி. சிகிச்சைகள் ஒரு மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் அல்லது வீட்டில் தொப்பி போன்றவற்றில் செய்யப்படலாம் iRestore லேசர் முடி வளர்ச்சி அமைப்பு (இதை வாங்கவும், $ 695, irestorelaser.com) நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் 25 நிமிடங்கள் அணிய வேண்டும். (தொடர்புடையது: பணத்திற்கு மதிப்புள்ள வயதான எதிர்ப்பு நடைமுறைகள்)

முகப்பருக்கான நீல ஒளி

நீல LED ஒளி கொல்லும் புரோபியோனிபாக்டீரியம் முகப்பரு, தோலின் மேற்பரப்பில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் பருக்களை உண்டாக்கும். மருத்துவர்கள் அலுவலகத்தில் நீல-ஒளி சிகிச்சையை நிர்வகிக்கலாம் மற்றும் ரெட்டினாய்டுகள் மற்றும் வாய்வழி நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் போன்ற முகப்பரு-சண்டை மேற்பூச்சுடன் இணைக்கலாம். "நான் நோயாளிகளை காலவரையின்றி வாய்வழி நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளில் வைத்திருக்க விரும்பவில்லை" என்கிறார் நியூயார்க்கில் ஒரு தோல் மருத்துவர் மற்றும் ஒரு வடிவ மூளை அறக்கட்டளை உறுப்பினர் நீல் ஷூல்ட்ஸ், எம்.டி. "எனவே நாங்கள் முடிவுகளைப் பார்க்கவில்லை என்றால், நான் அடிக்கடி அவற்றை நிறுத்தி, நீல LED சிகிச்சைக்கு மாறுவேன்." வீட்டில், முயற்சி செய்யுங்கள் நியூட்ரோஜெனா லைட் தெரபி முகப்பரு மாஸ்க் (அதை வாங்கவும், $35, amazon.com). (தோல் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் இந்த சிகிச்சை முறைகளை வீட்டிலும் முயற்சிக்கவும்.)

ஒரு இரட்டை வாம்மிக்கு ஊதா ஒளி

ஊதா எல்.ஈ.டி விளக்கு என்பது சிவப்பு மற்றும் நீல ஒளியின் கலவையாகும். குறிப்பாக சிவப்பு மற்றும் வீக்கம் உள்ள முகப்பரு உள்ள இளம் நோயாளிகளுக்கும் மருத்துவர்கள் இதைப் பயன்படுத்தலாம். டாக்டர். டென்னிஸ் கிராஸ் டிஆர்எக்ஸ் ஸ்பெக்ட்ராலைட் ஃபேஸ்வேர் புரோ (இதை வாங்கு, $ 435, sephora.com) என்பது ஒரு FDA- அங்கீகரிக்கப்பட்ட LED முகமூடி ஆகும், இது சிவப்பு மற்றும் நீல-ஒளி அமைப்புகள் இரண்டையும் தனித்தனியாக அல்லது ஒன்றாகப் பயன்படுத்தலாம். ஒவ்வொரு சிகிச்சையும் மூன்று நிமிடங்கள் ஆகும்

மனநிலைக்கு மஞ்சள் ஒளி

இது சில நேரங்களில் மனநிலை உயர்த்தியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, குறிப்பாக குளிர்காலத்தில், மக்கள் பருவகால பாதிப்புக் கோளாறுக்கு ஆபத்தில் இருக்கும்போது. "மஞ்சள் வெளிச்சம் சருமத்திற்கு கண்டிப்பாக இல்லை என்றாலும், இது உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியாகவும் மன அழுத்தத்தை குறைக்கவும் உதவும், இது கார்டிசோலின் அளவைக் குறைக்கிறது, இது வயதான ஹார்மோன் என்று சாதகமாக அறியப்படுகிறது" என்று டாக்டர் மர்முர் கூறுகிறார். (தொடர்புடையது: அமேசானில் சிறந்த மதிப்பிடப்பட்ட ஒளி சிகிச்சை விளக்குகள், விமர்சனங்களின் படி)

அவளது எம்எம்எஸ்பியர் கருவி மஞ்சள் எல்இடி வெளிச்சத்தையும், சிவப்பு, நீலம், ஊதா மற்றும் பச்சை நிறத்தையும் வெளிப்படுத்துகிறது (சிவப்பு மற்றும் பச்சை ஒளி கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது). நீங்கள் ஹாலோலிக் திரையின் முன் உட்கார்ந்து (மின்னஞ்சலைச் சரிபார்க்கவும், தியானம் செய்யவும்) வாரத்திற்கு இரண்டு முறை 20 நிமிடங்கள்.

வடிவ இதழ்

க்கான மதிப்பாய்வு