மலமிளக்கியின் பக்க விளைவுகள்: அபாயங்களைப் புரிந்துகொள்வது

உள்ளடக்கம்

• 5 வெவ்வேறு வகையான மலமிளக்கியாக
• வாய்வழி சவ்வூடுபரவல்
• வாய்வழி மொத்த வடிவமைப்பாளர்கள்
• வாய்வழி மல மென்மையாக்கிகள்
• வாய்வழி தூண்டுதல்கள்
• மலக்குடல் சப்போசிட்டரிகள்
• மலமிளக்கிய பக்க விளைவுகள்
• வாய்வழி சவ்வூடுபரவல்
• வாய்வழி மொத்தமாக உருவாக்குபவர்கள்
• வாய்வழி மல மென்மையாக்கிகள்
• வாய்வழி தூண்டுதல்கள்
• மலக்குடல் சப்போசிட்டரிகள்
• மலமிளக்கிய பயன்பாட்டுடன் தொடர்புடைய அபாயங்கள்
• பிற மருந்துகளுடன் தொடர்பு
• சிக்கல்கள்
• நீரிழப்பு
• தாய்ப்பால்
• சார்பு
• கடுமையான மலமிளக்கிய பக்க விளைவுகள்
• மலச்சிக்கலைத் தடுக்கும்
• எடுத்து செல்

மலச்சிக்கல் மற்றும் மலமிளக்கிகள்

மலச்சிக்கலுக்கான அளவுருக்கள் நபருக்கு நபர் மாறுபடும்.

பொதுவாக, உங்கள் குடலைக் காலியாக்குவதில் சிரமம் இருந்தால் மற்றும் வாரத்திற்கு மூன்றுக்கும் குறைவான குடல் அசைவுகளைக் கொண்டிருந்தால், உங்களுக்கு மலச்சிக்கல் இருக்கலாம்.

இந்த அரிதான குடல் அசைவுகள் மற்றும் மலம் கடப்பதில் சிரமம் பல வாரங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் தொடர்ந்தால், நீங்கள் நீண்டகால மலச்சிக்கலைக் கொண்டிருப்பதாகக் கருதப்படுகிறீர்கள்.

மலமிளக்கியானது குடல் இயக்கத்தைத் தூண்டும் அல்லது எளிதாக்கும் ஒரு மருந்து. ஒரு மருந்து தேவையில்லை என்று பல்வேறு வகையான மலமிளக்கிய்கள் உள்ளன.

இந்த மலமிளக்கியானது உங்கள் மருந்துக் கடையில் அல்லது ஆன்லைனில் உடனடியாகக் கிடைத்தாலும், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரிடம் உங்கள் தேவைகளைப் பற்றி பேச வேண்டும், எந்த வகை உங்களுக்கு சிறந்ததாக இருக்கலாம்.

5 வெவ்வேறு வகையான மலமிளக்கியாக

ஓவர்-தி-கவுண்டர் (OTC) மலமிளக்கியாக ஐந்து முதன்மை வகைகள் உள்ளன:

வாய்வழி சவ்வூடுபரவல்

வாய்வழியாக எடுத்துக் கொண்டால், பெருங்குடலுக்குள் தண்ணீரை இழுப்பதன் மூலம் மலத்தின் வழியை எளிதாக்க ஆஸ்மோடிக்ஸ் உதவுகிறது. சவ்வூடுபரவலின் பிரபலமான பிராண்டுகள் பின்வருமாறு:

• மிராலாக்ஸ்
• பிலிப்ஸ் மாக்னீசியாவின் பால்

வாய்வழி மொத்த வடிவமைப்பாளர்கள்

வாய்வழியாக எடுத்துக் கொண்டால், மொத்த ஃபார்மர்கள் தண்ணீரை உறிஞ்சுவதன் மூலம் சாதாரண குடல் தசை சுருக்கத்தை மென்மையான, பருமனான மலத்தை உருவாக்கத் தூண்டுகின்றன. மொத்த வடிவமைப்பாளர்களின் பிரபலமான பிராண்டுகள் பின்வருமாறு:

• நன்மை பயக்கும்
• சிட்ரூசெல்
• ஃபைபர்கான்
• மெட்டமுசில்

வாய்வழி மல மென்மையாக்கிகள்

வாய்வழியாக எடுத்துக் கொண்டால், மல மென்மையாக்கிகள் பெயர் குறிப்பிடுவது போலவே செயல்படுகின்றன - அவை கடினமான மலத்தை மென்மையாகவும், குறைந்த சிரமத்துடன் கடந்து செல்லவும் எளிதாக்குகின்றன. மல மென்மையாக்கிகளின் பிரபலமான பிராண்டுகள் பின்வருமாறு:

• கோலஸ்
• சர்பக்

வாய்வழி தூண்டுதல்கள்

வாய்வழியாக எடுத்துக் கொண்டால், தூண்டுதல்கள் குடல் தசைகளின் தாள சுருக்கங்களைத் தூண்டுவதன் மூலம் குடல் இயக்கங்களை ஊக்குவிக்கின்றன. தூண்டுதலின் பிரபலமான பிராண்டுகள் பின்வருமாறு:

• துல்கோலக்ஸ்
• செனோகோட்

மலக்குடல் சப்போசிட்டரிகள்

செவ்வகமாக எடுத்துக் கொண்டால், இந்த சப்போசிட்டரிகள் மலத்தை மென்மையாக்குகின்றன மற்றும் குடல் தசைகளின் தாள சுருக்கங்களைத் தூண்டும். சப்போசிட்டரிகளின் பிரபலமான பிராண்டுகள் பின்வருமாறு:

• துல்கோலக்ஸ்
• பீடியா-லக்ஸ்

மலமிளக்கிய பக்க விளைவுகள்

OTC மலமிளக்கியின் ஐந்து முதன்மை வகைகளின் பொதுவான சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு.

வாய்வழி சவ்வூடுபரவல்

சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு:

• வீக்கம்
• வாயு
• தசைப்பிடிப்பு
• வயிற்றுப்போக்கு
• தாகம்
• குமட்டல்

வாய்வழி மொத்தமாக உருவாக்குபவர்கள்

சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு:

• வீக்கம்
• வாயு
• தசைப்பிடிப்பு
• அதிகரித்த மலச்சிக்கல் (போதுமான தண்ணீரில் எடுத்துக் கொள்ளாவிட்டால்)

வாய்வழி மல மென்மையாக்கிகள்

சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு:

• தளர்வான மலம்

வாய்வழி தூண்டுதல்கள்

சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு:

• பர்பிங்
• தசைப்பிடிப்பு
• சிறுநீர் நிறமாற்றம்
• குமட்டல்
• வயிற்றுப்போக்கு

மலக்குடல் சப்போசிட்டரிகள்

சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு:

• தசைப்பிடிப்பு
• வயிற்றுப்போக்கு
• மலக்குடல் எரிச்சல்

எந்தவொரு ஓடிசி மருந்தையும் போலவே, மலமிளக்கிய லேபிளை கவனமாகப் படித்து, உங்களுக்கும் உங்கள் தற்போதைய உடல்நிலைக்கும் இது ஒரு சாத்தியமான தேர்வாக இருக்கிறதா என்று உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரிடம் பேசுங்கள்.

மலமிளக்கிய பயன்பாட்டுடன் தொடர்புடைய அபாயங்கள்

மலமிளக்கிகள் கிடைப்பதால், அவை ஆபத்துகள் இல்லை என்று அர்த்தமல்ல. மலமிளக்கியைப் பயன்படுத்துவதை நீங்கள் கருத்தில் கொண்டால், அபாயங்கள் இதில் அடங்கும் என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள்:

பிற மருந்துகளுடன் தொடர்பு

மற்ற மருந்துகளில், மலமிளக்கிகள் சில இதய மருந்துகள், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் எலும்பு மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம்.

இந்த தகவல் பெரும்பாலும் லேபிளில் உள்ளது. ஆனால் பாதுகாப்பாக இருக்க, நீங்கள் பரிசீலிக்கும் மலமிளக்கியைப் பற்றியும், உங்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட பிற மருந்துகளுடன் இது எவ்வாறு தொடர்பு கொள்ளலாம் என்பதையும் பற்றி உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரிடம் கேளுங்கள்.

சிக்கல்கள்

உங்கள் மலச்சிக்கல் டைவர்டிகுலோசிஸ் போன்ற மற்றொரு நிபந்தனையால் ஏற்பட்டால் - அடிக்கடி அல்லது நீண்டகால மலமிளக்கியின் பயன்பாடு உங்கள் பெருங்குடல் சுருங்குவதற்கான திறனைக் குறைப்பதன் மூலம் மலச்சிக்கலை மோசமாக்கும்.

விதிவிலக்கு மொத்தமாக உருவாக்கும் மலமிளக்கியாகும். இவை ஒவ்வொரு நாளும் எடுத்துக்கொள்வது பாதுகாப்பானது.

நீரிழப்பு

மலமிளக்கியின் பயன்பாடு வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட்டால், உங்கள் உடல் நீரிழப்பு ஆகலாம். வயிற்றுப்போக்கு எலக்ட்ரோலைட் ஏற்றத்தாழ்வுக்கும் வழிவகுக்கும்.

தாய்ப்பால்

நீங்கள் தாய்ப்பால் தருகிறீர்கள் என்றால், சில பொருட்கள் உங்கள் தாய்ப்பாலின் மூலம் உங்கள் குழந்தைக்கு அனுப்பலாம், இதனால் வயிற்றுப்போக்கு அல்லது பிற பிரச்சினைகள் ஏற்படக்கூடும். ஏதேனும் மலமிளக்கியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

சார்பு

மலமிளக்கியின் அதிகப்படியான பயன்பாடு (மொத்த ஃபார்மர்களைத் தவிர) குடல்கள் தசை மற்றும் நரம்பு பதிலை இழக்க நேரிடும், இது குடல் இயக்கத்தைக் கொண்டிருப்பதற்கு மலமிளக்கியை சார்ந்து இருக்க வழிவகுக்கும்.

இந்த சூழ்நிலையில் நீங்கள் இருப்பதைக் கண்டால், மலமிளக்கிய சார்புநிலையை எவ்வாறு சரிசெய்வது மற்றும் உங்கள் பெருங்குடல் சுருங்குவதற்கான திறனை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது என்பது குறித்த பரிந்துரைகளை உங்கள் மருத்துவர் கொண்டிருக்க வேண்டும்.

கடுமையான மலமிளக்கிய பக்க விளைவுகள்

உங்களுக்கு மலச்சிக்கல் மற்றும் மலமிளக்கியைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​குடல் முறை அல்லது மலச்சிக்கலில் விவரிக்கப்படாத மாற்றங்களை ஏழு நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் (மலமிளக்கியைப் பயன்படுத்தினாலும் கூட) உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க ஒரு சந்திப்பை மேற்கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் அனுபவித்தால் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்:

• மலக்குடல் இரத்தப்போக்கு
• இரத்தக்களரி மலம்
• கடுமையான பிடிப்புகள் அல்லது வலி
• பலவீனம் அல்லது அசாதாரண சோர்வு
• தலைச்சுற்றல்
• குழப்பம்
• தோல் சொறி அல்லது அரிப்பு
• விழுங்குவதில் சிரமம் (தொண்டையில் கட்டை உணர்வு)
• ஒழுங்கற்ற இதய துடிப்பு

மலச்சிக்கலைத் தடுக்கும்

உங்களுக்கு மலச்சிக்கல் ஏற்படவில்லை என்றால், உங்களுக்கு மலமிளக்கிய்கள் தேவையில்லை.

மலச்சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் எதிர்காலத்தில் அதைத் தவிர்க்கவும், இந்த உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்யுங்கள்:

• உங்கள் உணவை சரிசெய்யவும், எனவே புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள், முழு தானிய தானியங்கள் மற்றும் தவிடு போன்ற அதிக நார்ச்சத்துள்ள உணவை நீங்கள் சாப்பிடுகிறீர்கள்.
• பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் பால் பொருட்கள் போன்ற குறைந்த நார்ச்சத்துள்ள உணவுகளின் நுகர்வு குறைக்கவும்.
• ஏராளமான திரவங்களை குடிக்கவும்.
• வழக்கமான உடற்பயிற்சியைப் பெறுங்கள்.
• மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும்.
• மலத்தை கடக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் உணரும்போது, ​​அதை புறக்கணிக்காதீர்கள்.
• குடல் அசைவுகளுக்கு ஒரு வழக்கமான அட்டவணையை உருவாக்கவும், அதாவது உணவுக்குப் பிறகு.

எடுத்து செல்

அவ்வப்போது மலச்சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளிக்க, பல பாதுகாப்பான, பயனுள்ள OTC மலமிளக்கியின் தேர்வு உங்களுக்கு உள்ளது. ஒன்றைப் பயன்படுத்த நீங்கள் முடிவு செய்தால், லேபிள் திசைகளை கவனமாகப் படித்து, அதை இயக்கியபடி மட்டுமே பயன்படுத்தவும்.

நீங்கள் எடுத்துக்கொண்ட பிற மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளாத அல்லது உங்களை ஆபத்தில் ஆழ்த்தும் ஒரு மலமிளக்கியைத் தேர்வுசெய்ய உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளருடன் பேசுங்கள்.

உங்களுக்கு நாள்பட்ட மலச்சிக்கல் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை சந்தியுங்கள். குடல் அசைவுகளுடன் எதிர்கால பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் தவிர்க்கவும் உதவும் மருந்து, உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களின் திட்டத்தை அவர்கள் வடிவமைக்க முடியும்.