லாவிடன் ஒமேகா 3 யானது என்ன?
உள்ளடக்கம்
லாவிடன் எமேகா 3 என்பது மீன் எண்ணெயை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு உணவு நிரப்பியாகும், இது அதன் கலவையில் ஈபிஏ மற்றும் டிஹெச்ஏ கொழுப்பு அமிலங்களைக் கொண்டுள்ளது, இது ட்ரைகிளிசரைடுகள் மற்றும் இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் அளவை பராமரிக்க மிகவும் முக்கியமானது.
இந்த சப்ளிமெண்ட் மருந்தகங்களில், 60 ஜெலட்டின் காப்ஸ்யூல்கள் கொண்ட பெட்டிகளில், சுமார் 20 முதல் 30 ரைஸ் விலையில் காணலாம், மேலும் இது மருத்துவ ஆலோசனை அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணரின் கீழ் எடுக்கப்பட வேண்டும்.
இது எதற்காக
லாவிடன் ஒமேகா 3 என்ற துணை, ஒமேகா 3 இன் ஊட்டச்சத்து தேவைகளை வழங்க உதவுகிறது, இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பு மற்றும் ட்ரைகிளிசரைட்களைக் குறைக்க உதவுகிறது, மூளை மற்றும் இருதய செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, ஆஸ்டியோபோரோசிஸை எதிர்த்துப் போராடுகிறது, ஆரோக்கியமான சருமத்திற்கு பங்களிக்கிறது, நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துகிறது, அழற்சி கோளாறுகளை நிறுத்துகிறது மற்றும் பதட்டத்தை எதிர்த்து நிற்கிறது மற்றும் ஒமேகா 3 நிறைந்த உணவின் நிரப்பு வடிவமாக மனச்சோர்வு.
எப்படி உபயோகிப்பது
ஒமேகா 3 இன் பரிந்துரைக்கப்பட்ட தினசரி டோஸ் ஒரு நாளைக்கு 2 காப்ஸ்யூல்கள் ஆகும், இருப்பினும், மருத்துவர் நபரின் தேவைகளைப் பொறுத்து வேறு அளவைக் குறிக்கலாம்.
பிற லாவிடன் சப்ளிமெண்ட்ஸைக் கண்டறியவும்.
யார் பயன்படுத்தக்கூடாது
சூத்திரத்தின் எந்தவொரு கூறுகளுக்கும் மிகை உணர்ச்சி உள்ளவர்களால் இந்த யைப் பயன்படுத்தக்கூடாது மற்றும் கர்ப்பிணி அல்லது பாலூட்டும் பெண்கள் மருத்துவ ஆலோசனையின் கீழ் மட்டுமே இந்த தயாரிப்பைப் பயன்படுத்த வேண்டும். மீன் மற்றும் மட்டிக்கு ஒவ்வாமை உள்ளவர்களும் இந்த தயாரிப்பை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
கூடுதலாக, நோய்கள் அல்லது உடலியல் மாற்றங்களை அனுபவிக்கும் நபர்களும் மருத்துவரிடம் பேசாமல் இந்த யைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.
பின்வரும் வீடியோவைப் பார்த்து, உணவில் இருந்து ஒமேகா 3 ஐ எவ்வாறு பெறுவது என்பதை அறிக:
சுவாரசியமான
உணவுகளில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்களை எவ்வாறு குறைப்பது
