சிக்கலான அழற்சியை குணப்படுத்த என்ன செய்ய வேண்டும்

உள்ளடக்கம்

• சிக்கலான அழற்சிக்கான சிகிச்சை
• இயற்கை சிகிச்சை விருப்பங்கள்

லாபிரிந்திடிஸ் குணப்படுத்தப்படலாம், இது அதன் காரணம் மற்றும் சரியான சிகிச்சையைப் பொறுத்தது, எடுத்துக்காட்டாக, பீட்டாஸ்டின் போன்ற மருந்துகளைப் பயன்படுத்துதல் மற்றும் உடல் சிகிச்சை பயிற்சிகள்.

உட்புறக் காதுகளின் கட்டமைப்பான தளத்தின் வீக்கத்தினால் இந்த நோய் ஏற்படுகிறது, இது சமநிலை இழப்பு, தலைச்சுற்றல், தலைச்சுற்றல், காதில் ஒலித்தல், வாந்தி மற்றும் குமட்டல் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் பொதுவாக உள்ளே வரும் நரம்பு உள் காது வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியாவால் பாதிக்கப்படுகிறது.

இதுபோன்ற போதிலும், வெர்டிகோவின் எந்தவொரு நிகழ்வையும் விவரிக்க பிரபலமாகப் பயன்படுத்தப்படும் சொல் லாபிரின்டிடிஸ் ஆகும், இது பல காரணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம், அதாவது பெனிக் பராக்ஸிஸ்மல் பொசிஷனல் வெர்டிகோ, அல்லது பிபிபிவி, இது வெர்டிகோ, வெஸ்டிபுலர் நியூரிடிஸ், கட்டிகள், ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் மெனியர் நோய்க்கு மிகவும் பொதுவான காரணமாகும் , உதாரணத்திற்கு. அது என்ன, சிக்கலான அழற்சியை எவ்வாறு அடையாளம் காண்பது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது நல்லது.

சிக்கலான அழற்சிக்கான சிகிச்சை

வெர்டிகோவின் காரணத்தை உறுதிசெய்த பிறகு, அறிகுறிகளை ஆராய்ந்து, உடல் பரிசோதனையை மேற்கொள்வதன் மூலம், ஓட்டோரிஹினோ மருத்துவர் ஒவ்வொரு வழக்கிற்கும் சிறந்த சிகிச்சையைக் குறிப்பிடுவார், அவை:

• வெஸ்டிபுலர் புனர்வாழ்வு பயிற்சிகள் மற்றும் உடல் சிகிச்சை, தீங்கற்ற பராக்ஸிஸ்மல் நிலை வெர்டிகோ மற்றும் வெஸ்டிபுலர் நியூரிடிஸ் நிகழ்வுகளில் மிகவும் முக்கியமானது;
• பீட்டாஸ்டின் மற்றும் ஃப்ளூனரைசின் போன்ற மருந்துகளின் பயன்பாடு, இது சிக்கலான செயலிழப்புகளால் ஏற்படும் வெர்டிகோவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது;
• வெர்டிகோவைத் தூண்டும் நோய்களுக்கான சிகிச்சைநோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துதல், ஒற்றைத் தலைவலி, பக்கவாதம் அல்லது மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் போன்ற நரம்பியல் நோய்களுக்கு மறுவாழ்வு அளித்தல், உளவியல் சிகிச்சை அமர்வுகள் மற்றும் ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் அல்லது ஆன்சியோலிடிக்ஸ் பயன்பாடு, கவலை, மனச்சோர்வு மற்றும் பயம் போன்ற நிகழ்வுகளுக்கு, எடுத்துக்காட்டாக உதாரணமாக.

கூடுதலாக, சிக்கலான நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கும் போது உணவில் கவனம் செலுத்துவது மிகவும் முக்கியம், ஏனெனில் இது சர்க்கரை அதிகம் உள்ள உணவுகள், காபி, கோலா மற்றும் மேட் டீ போன்ற பானங்களைத் தூண்டுகிறது, மற்றும் மது பானங்கள் போன்றவற்றால் மோசமடையக்கூடும். , இது தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.

சிக்கலான அழற்சியின் சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது என்பதை இன்னும் விரிவாகக் கண்டறியவும்.

பின்வரும் வீடியோவைப் பார்த்து, தலைச்சுற்றலைப் போக்கக்கூடிய பயிற்சிகளைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்:

இயற்கை சிகிச்சை விருப்பங்கள்

மருத்துவரால் வழிநடத்தப்பட்ட சிக்கலான அழற்சியின் சிகிச்சையை மேம்படுத்த சில சிறந்த வழிகள்:

• அழற்சி எதிர்ப்பு உணவைச் செய்யுங்கள், சால்மன், மத்தி அல்லது சியா விதைகள் போன்ற ஒமேகா -3 உணவுகளில் நிறைந்துள்ளது, எடுத்துக்காட்டாக, காய்கறிகள் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்தவை. சிக்கலான அழற்சி உணவைப் பற்றி மேலும் அறிக;
• ஜின்கோ பிலோபா தேநீர் குடிப்பதுஏனெனில் இந்த ஆலை மூளையில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, தலைச்சுற்றல் மற்றும் குமட்டல் போன்ற அறிகுறிகளை நீக்குகிறது;
• மாற்று சிகிச்சைகள் செய்தல், தியானம் மற்றும் யோகா போன்றவை, மன அழுத்தத்தையும் பதட்டத்தையும் எதிர்த்துப் போராட உதவுகின்றன, இது சிக்கலான அழற்சியை மோசமாக்குகிறது;
• குத்தூசி மருத்துவம் செய்வது, இது தலைச்சுற்றலை போக்கக்கூடிய உடலில் குறிப்பிட்ட புள்ளிகளைத் தூண்டும் என்று உறுதியளிக்கிறது.

கூடுதலாக, புகைபிடிப்பதைத் தவிர்ப்பது முக்கியம், ஏனெனில் அறிகுறிகளைத் தூண்டுவதற்கும் இந்த நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பது கடினம் என்பதற்கும் புகைபிடிப்பதே காரணம்.