உங்கள் மூளை ஆன்: காதல்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

புதிய காதல் நீங்கள் செல்வது போல் உணர வைக்கும் பைத்தியம். நீங்கள் சாப்பிடவோ தூங்கவோ முடியாது. நீங்கள் அதைப் பெற விரும்புகிறீர்கள்...அனைத்து நேரம். உங்கள் நண்பர்கள் "ஈர்ப்பு" போன்ற வார்த்தைகளை வீசுகிறார்கள் (நீங்கள் அவற்றை மறுக்கவில்லை). ஆனால் நீங்கள் பல தசாப்தங்களாக ஒருவருடன் இருந்தாலும், காதல் உங்கள் மூளையை குறிப்பிடத்தக்க வகையில் தூண்டுகிறது, உங்கள் உறவு உங்கள் ஆரோக்கியத்தை எவ்வளவு வலுவாக பாதிக்கிறது என்பதை குறிப்பிட தேவையில்லை. வெளிப்படையாக, காதல் உங்கள் தலைக்கு நேராக செல்கிறது-உண்மையில். உங்கள் காதலில் உங்கள் மூளை எவ்வாறு ஈடுபடுகிறது என்பதைக் கண்டறியவும்.

புதிய காதல்

சிலர் அதை "காம நிலை" என்று அழைக்கிறார்கள். ஆனால், உங்கள் உறவு 50 வருடங்கள் நீடித்தாலும் கூட, உங்கள் காதல் உங்கள் மூளையைப் பாதிக்கும் சில வழிகள் நீடிக்கும் என்று உயிரியல் மானுடவியலாளரும் எழுத்தாளருமான ஹெலன் ஃபிஷர் கூறுகிறார். நாம் ஏன் காதலிக்கிறோம்.

இந்த ஆரம்ப கட்டத்தில், காதல் தொடர்பான மூளை செயல்பாட்டின் முக்கிய பகுதி வென்ட்ரல் டெக்மென்டல் பகுதி (VTA) என்று ஃபிஷர் கூறுகிறார். இது உங்கள் வெகுமதி அமைப்பைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, மேலும் உங்கள் விருப்ப உணர்வுகள், கவனம் செலுத்தும் திறன் மற்றும் உங்கள் ஆற்றல் நிலைகளில் பெரிய பங்கு வகிக்கிறது. எப்படி? உங்கள் VTA டோபமைனின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது - இது உங்கள் தலையின் மற்ற பகுதிகளை வெள்ளத்தில் மூழ்கடிக்கும் மற்றும் போதைப்பொருள் போன்ற உயர்வை உற்பத்தி செய்யும் ஒரு இயற்கை தூண்டுதலாகும், ஃபிஷர் கூறுகிறார். "நீங்கள் உற்சாகமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் உணர்கிறீர்கள், உங்கள் கூட்டாளரைப் பற்றி நீங்கள் நினைக்கும் போது கொஞ்சம் வெறித்தனமாக இருக்கலாம்" என்று அவர் விளக்குகிறார்.

உங்கள் மூளையின் ஒரு பகுதியில் இன்சுலர் கோர்டெக்ஸ் எனப்படும் ஒரு செயல்பாடு இருப்பதாக அவர் கூறுகிறார், இது கவலை உணர்வுகளை நிர்வகிக்கிறது. இது புதிய அன்பின் சில நேரங்களில்-கடினமான, சிறிய-பிட் வெறித்தனமான பக்கத்தை விளக்குகிறது, இது நீங்கள் தூங்குவதையோ அல்லது சாதாரணமாக சாப்பிடுவதையோ கடினமாக்கும், ஃபிஷர் மேலும் கூறுகிறார்.

அன்பான உறவில் பல மாதங்கள்

உங்கள் இன்சுலர் கார்டெக்ஸ் மெலிந்து விட்டது, அதாவது உங்கள் காதல் சிறகடிக்கும் போது இருந்ததை விட நீங்கள் கொஞ்சம் குறைவாக இருக்கிறீர்கள். நீங்கள் முன்பு செய்ததை விட குறைவான கவலையாகவும் பற்றாகவும் உணருவீர்கள், மேலும் உங்கள் பசியும் தூக்கமும் இயல்பான பள்ளங்களுக்குத் திரும்பியிருக்கலாம் என்று ஃபிஷர் கூறுகிறார்.

உங்கள் கூட்டாளரைப் பற்றி நீங்கள் நினைக்கும் போதெல்லாம் உங்கள் மூளையின் தூண்டுதல் டோபமைன் உற்பத்தியில் இன்னும் அதிகரிப்பு உள்ளது. ஆனால் நீங்கள் முதலில் காதலித்தபோது அவர் செய்ததைப் போல அவர் உங்கள் எண்ணங்களில் ஆதிக்கம் செலுத்தாமல் இருக்கலாம், ஃபிஷர் கூறுகிறார்.

உங்கள் மூளையின் கார்டிசோல் அளவைக் கட்டுப்படுத்தும் ஒரு ஹார்மோனை இங்கிலாந்தின் ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது - நீங்கள் மன அழுத்தத்தில் இருக்கும்போது இது அதிகரிக்கும் - நீங்கள் உங்கள் துணையுடன் இல்லாதபோதும் கூட டிக் அப் செய்யும். ஃபிஷர் கூறுகையில், உங்கள் அன்பிலிருந்து நீங்கள் விலகி இருக்கும்போது நீங்கள் கொஞ்சம் பாதுகாப்பற்றதாகவும், அதிக அழுத்தமாகவும் உணருவீர்கள். (காதலின் இந்த மற்ற 9 ஆரோக்கிய நன்மைகளும் ஆச்சரியமாக இருக்கலாம்).

நீண்ட கால காதல்

சிலர் வேறுவிதமாகக் கூறினாலும், உங்கள் மனிதனைப் பற்றி நீங்கள் நினைக்கும் போது ஃபிஷரின் ஆராய்ச்சி உங்கள் VPA இன்னும் எரிகிறது என்று காட்டுகிறது. "பல வருடங்களுக்குப் பிறகும், மக்கள் தங்கள் கூட்டாளர்களைப் பற்றி நினைக்கும் போது அதே வகையான டோபமைன் வெளியீடு மற்றும் பரவசத்தை நாங்கள் கவனித்தோம்," என்று அவர் கூறுகிறார். உங்கள் வென்ட்ரல் பாலிடத்தின் செயல்பாடு மெதுவாக வளர்ந்துள்ளது - அந்த பகுதி ஆழ்ந்த இணைப்பின் உணர்வுகளுடன் இணைக்கப்படலாம், ஃபிஷர் கூறுகிறார்.

"அமைதி மற்றும் வலி நிவாரண உணர்வுடன் தொடர்புடைய இரண்டு பிராந்தியங்களில் செயல்பாடும் உள்ளது," என்று அவர் விளக்குகிறார், ரேப் கருக்கள் மற்றும் பெரியாகுடக்டல் சாம்பல் ஆகியவற்றைக் குறிப்பிடுகிறார். அன்பான உறவுகளில் இருப்பவர்கள் ஒற்றையர்களை விட அதிக வலியை பொறுத்துக்கொள்ள முடியும் என்று ஆராய்ச்சி கூட உள்ளது என்று அவர் கூறுகிறார்.

எனவே உங்கள் காதல் புத்தம் புதியதாக இருந்தாலும் அல்லது வயது முதிர்ந்ததாக இருந்தாலும், உங்கள் கூட்டாளியின் எண்ணங்கள் உங்கள் மூளையை குறிப்பிடத்தக்க வழிகளில் உலுக்கியது. "பல வருடங்களுக்குப் பிறகும் மக்கள் நினைக்கும் அளவுக்கு காதல் மாறாது" என்று ஃபிஷர் கூறுகிறார். படுக்கையறையில் இந்த 6 குறும்பு செக்ஸ் தயாரிப்புகளில் ஒன்றை சோதிப்பதன் மூலம் நீங்கள் உண்மையிலேயே புதிய காதல் தீப்பொறியை மீண்டும் உருவாக்கலாம் மற்றும் உங்கள் புணர்ச்சியை அதிகரிக்கலாம் .... அல்லது உண்மையில் எங்கும் (பிடிபடாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்!).

க்கான மதிப்பாய்வு