கோர்ட்னி கர்தாஷியன் பேசுவதற்கு மாதவிடாய் "வெட்கப்படாமல்" இருப்பதற்கான காரணத்தை ஆணி அடித்தார்.

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

மாதவிடாய் என்பது உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு வழக்கமான பகுதியாக மாறும் போது, ​​அதன் முக்கியத்துவத்தை மறந்துவிடுவது எளிது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒவ்வொரு மாதமும் மாதவிடாய் ஏற்படுவது என்பது உங்கள் உடல் தயாராக உள்ளது என்பதாகும்உயிர் கொடு மற்றொரு மனிதனுக்கு. அது ஒரு பெரிய விஷயம், இல்லையா?

ஆனால் நீங்கள் உண்மையில் இருக்கும்போது அன்று உங்கள் மாதவிடாய், மனநிலை மாற்றங்கள், பிடிப்புகள் மற்றும் கடற்கரையில் உங்கள் குளியல் உடையில் இருந்து உங்கள் டேம்பன் சரம் குத்துகிறதா என்ற எப்போதாவது கவலைக்கு மத்தியில் அந்த விவரம் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய வகையில் தொலைந்து போகிறது.

அதிர்ஷ்டவசமாக, கோர்ட்னி கர்தாஷியன் அந்த முழு டம்பன்-ஸ்ட்ரிங் போராட்டத்தையும் முன்னோக்கில் வைக்க இங்கே இருக்கிறார். (தொடர்புடையது: நீங்கள் உண்மையில் ஆர்கானிக் டம்பான்களை வாங்க வேண்டுமா?)

ICYDK, மாதவிடாய் சுகாதாரம் தினம் இந்த வார தொடக்கத்தில் நடந்தது, மற்றும் கர்தாஷியன் இந்த நிகழ்வை இன்ஸ்டாகிராம் பதிவு மற்றும் அவரது புதிய வாழ்க்கை முறை தளமான பூஷ் பற்றிய கட்டுரையுடன் நினைவு கூர்ந்தார். (தொடர்புடையது: கோர்ட்னி கர்தாஷியனின் புதிய தள பூஷின் வித்தியாசமான தயாரிப்புகள்)

IG இடுகையில் கர்தாஷியன் மற்றும் ஷெப்பர்ட் ஆகியோர் தங்கள் பிகினியில் கடற்கரையில் தொங்குவதை காட்டுகிறது. தலைப்பில், கர்தாஷியன் புகைப்படத்தைப் பற்றி ஷெப்பர்ட் ஒரு சாத்தியமான கவலையை தெரிவித்ததாக ஒப்புக்கொள்கிறார்: "'எனது டம்பன் சரம் காட்டப்படுகிறதா?' @ஸ்டெப்_ஷெப் என்னிடம் கிசுகிசுத்தார்."

காணக்கூடிய டம்பன் சரத்தைப் பற்றி கவலைப்படுவது எவ்வளவு தொடர்புடையது, கர்தாஷியன் இந்த விஷயங்களைப் பற்றி சுயநினைவுடன் உணருவது ஏன் மிகவும் வேடிக்கையானது என்பதைப் பற்றி பேச இந்த வாய்ப்பைப் பயன்படுத்தினார். "வாழ்க்கையின் ஆதாரம் சங்கடமாக அல்லது பேச கடினமாக இருக்கக்கூடாது," என்று அவர் எழுதினார். "தாய்மார்களே, உங்கள் மகன்களுக்கும் கற்றுக்கொடுங்கள்."

கர்தாஷியன் தனது பின்பற்றுபவர்களை மாதவிடாய் பற்றிய ஷெப்பர்ட் கட்டுரையைப் படிக்கவும், மாதவிடாய் சுகாதாரம் பற்றி மேலும் அறியவும் பூஷுக்குச் செல்லும்படி ஊக்குவித்தார்.

உலகின் சில பகுதிகளில் (குறிப்பாக சப்-சஹாரா ஆப்பிரிக்காவில்) மாதவிடாய் சுகாதார ஆதாரங்கள் இல்லாதது மற்றும் அது இளம் பெண்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பது பற்றி ஷெப்பர்டின் நெடுவரிசை முக்கியமான வெளிச்சத்தை வெளிப்படுத்துகிறது.

"பல பெண்கள் மாதவிடாய் தொடங்கியவுடன் பள்ளிக்குச் செல்வதை நிறுத்துகிறார்கள்" என்று ஷெப்பர்ட் எழுதினார். ஆனால் மாதவிடாய் சுகாதாரத் தலையீடுகளின் மூலம், பெண்கள் "தங்கள் ஆரோக்கியம், சுதந்திரம் மற்றும் பாலின அடிப்படையிலான வன்முறை, பள்ளி இடைநிறுத்தம் மற்றும் குழந்தை திருமணம் போன்ற வாய்ப்புகளுக்கான தடைகளை கடக்க முடியும்" என்று அவர் விளக்கினார். "இது சிறுமிகளுக்கு தனித்தனியாக பயனளிப்பது மட்டுமல்லாமல், அவர்கள் வாழும் நாடுகளுக்கும் பயனளிக்கிறது."

மாதவிடாய் சுகாதார தலையீட்டின் உதாரணம்? ஒரு ஜோடி உள்ளாடை - ஆம், உண்மையில். உகாண்டா போன்ற வளரும் நாடுகளில் உள்ள பெண்களுக்கு மாதவிடாய் சுகாதார பொருட்கள் கிடைப்பது மட்டுமல்லாமல், மாதவிடாய் தயாரிப்புகளை வைத்திருக்க சுத்தமான உள்ளாடைகளை கண்டுபிடிப்பதில் சிக்கல் உள்ளது. (தொடர்புடையது: Gina Rodriguez நீங்கள் "கால வறுமை" பற்றி தெரிந்து கொள்ள விரும்புகிறார் - மேலும் உதவ என்ன செய்யலாம்)

நுழைய: கானா, ஒரு லாப நோக்கமற்ற "ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் மாதவிடாயை நிர்வகிப்பதற்கும், உகாண்டாவில் தொடங்கி பள்ளியில் படிப்பதற்கும் தேவையான உள்ளாடைகளை வைத்திருப்பதை உறுதி செய்வதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது" என்று அமைப்பின் இயக்குநர்கள் குழுவில் அமர்ந்திருக்கும் ஷெப்பர்ட் விளக்கினார். கானா நன்கொடைகள் மற்றும் ஆன்லைன் விற்பனையிலிருந்து நிதிகளைப் பயன்படுத்தி பெண்களுக்குத் தேவையான உள்ளாடைகளை வழங்குகிறார், மேலும் உகாண்டாவில் வேலைவாய்ப்புகளை உருவாக்கவும் பொருளாதாரத்தை மேம்படுத்தவும் ஆடை தயாரிக்கப்படுகிறது. "உங்களுக்கு விதிவிலக்கான தரம், அவளுக்கு சம வாய்ப்பு. அது ஒரு ஜோடியின் சாத்தியம்" என்று ஷெப்பர்ட் எழுதினார்.

உலகெங்கிலும் உள்ள பெண்களுக்கு ஆதரவாக தங்கள் தளங்களைப் பயன்படுத்தியதற்காக கர்தாஷியன் மற்றும் ஷெப்பர்டுக்கு பாராட்டுக்கள், மேலும் மாதவிடாய் பற்றிய பெரிய மற்றும் சிறிய உரையாடல்கள் வெட்கப்படுவதற்கு மிகவும் முக்கியம் என்பதை எல்லா இடங்களிலும் மக்களுக்கு நினைவூட்டுகிறது.

க்கான மதிப்பாய்வு