கோர்ட்னி கர்தாஷியனின் கிங்கர்ஸ்நாப்ஸை உங்கள் விடுமுறை பாரம்பரியத்தின் ஒரு பகுதியாக ஆக்குங்கள்

உள்ளடக்கம்

• பால் மற்றும் பசையம் இல்லாத ஜிங்கர்னாப்ஸ்
• க்கான மதிப்பாய்வு

கர்தாஷியன்-ஜென்னர்கள் செய்கிறார்கள் இல்லை விடுமுறை மரபுகளை லேசாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் (25 நாள் கிறிஸ்துமஸ் அட்டை வெளிப்படுகிறது, 'நஃப் கூறினார்). இயற்கையாகவே, ஒவ்வொரு சகோதரியும் ஒவ்வொரு ஆண்டும் குடும்பக் கூட்டங்களுக்காக ஒரு சுவையான பண்டிகை செய்முறையை வைத்திருக்கிறார்கள். தனது பங்கை செய்ய, கோர்ட்னி கர்தாஷியன் தனது பயன்பாட்டில், இந்த ஆரோக்கியமான கிங்கர்ஸ்னாப்களுக்கான தனது கையொப்பம் கொண்ட விடுமுறை குக்கீ ரெசிபியை பகிர்ந்து கொண்டார். (இன்னும் எளிதான செய்முறை யோசனைகளைத் தேடுகிறீர்களா? இந்த ஆரோக்கியமான விடுமுறை க்ரோக்பாட் ரெசிபிகள் உங்களுக்கு அதிக நேரத்தையும் மன அழுத்தத்தையும் மிச்சப்படுத்தும்.)

ஹெல்த்-நட் கோர்ட்டிடம் இருந்து நீங்கள் எதிர்பார்ப்பது போலவே, இந்த ஜிஞ்சர்நாப்களில் ஒரே மாதிரியான பொருட்கள் உள்ளன, ஆனால் அவரது செய்முறையானது ஆர்கானிக் அனைத்தையும் பயன்படுத்துவதை உறுதி செய்கிறது. (உங்கள் சொந்த செய்முறையை ஹேக் செய்ய விரும்புகிறீர்களா? விடுமுறை பேக்கிங்கை ஆரோக்கியமாக மாற்ற இந்த எட்டு வழிகளை முயற்சிக்கவும்.) கோர்ட்னி தனது அசல் செய்முறையை மாற்றியமைத்து, இந்த பசையம் இல்லாத மற்றும் பால்-இலவசமாக மாற்றியமைத்துள்ளார், எனவே நீங்கள் விரும்பும் விடுமுறைக் கொண்டாட்டங்களுக்கு இவை தேவையற்றவை. பல்வேறு உணவுத் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய விரும்புகிறேன்.

பால் மற்றும் பசையம் இல்லாத ஜிங்கர்னாப்ஸ்

மொத்த நேரம்: 1 மணி 24 நிமிடங்கள்

செய்கிறது: 36 முதல் 48 குக்கீகள்

தேவையான பொருட்கள்

• 1 கப் சைவ வெண்ணெய், அறை வெப்பநிலை
• 1/2 கப் கரிம வெள்ளை சர்க்கரை
• 1/2 கப் கரிம வெளிர் பழுப்பு சர்க்கரை
• 1/3 கப் கரிம பசையம் இல்லாத வெல்லப்பாகு
• 1 ஆர்கானிக் கூண்டு இல்லாத முட்டை, லேசாக அடிக்கப்பட்டது
• 2 1/4 கப் அனைத்து நோக்கம் பசையம் இல்லாத மாவு
• 1 1/2 தேக்கரண்டி ஆர்கானிக் பேக்கிங் சோடா
• 1/2 தேக்கரண்டி பேக்கிங் பவுடர்
• 2 தேக்கரண்டி கரிம தரையில் இஞ்சி
• 1/2 தேக்கரண்டி கரிம தரையில் கிராம்பு
• 1/2 தேக்கரண்டி கரிம தரையில் இலவங்கப்பட்டை
• 1/2 தேக்கரண்டி கரிம தரையில் ஏலக்காய்
• 1/2 தேக்கரண்டி தரையில் வெள்ளை மிளகு
• 1/2 தேக்கரண்டி கரிம உப்பு
• 1 கப் ஆர்கானிக் இஞ்சி நிப்ஸ்
• உருட்டுவதற்கு 1/2 கப் ஆர்கானிக் வெள்ளை சர்க்கரை

திசைகள்

1. ஹேண்ட் மிக்சரைப் பயன்படுத்தி, சைவ வெண்ணெயை சர்க்கரையுடன் மென்மையாகவும் பஞ்சுபோன்றதாகவும் இணைக்கவும்.
2. வெல்லப்பாகு மற்றும் முட்டை சேர்த்து, கலக்க கலக்கவும்.
3. தனி கிண்ணத்தில், உருட்டுவதற்கு ஒதுக்கப்பட்ட 1/2 கப் வெள்ளை சர்க்கரையைத் தவிர உலர்ந்த பொருட்களை ஒன்றாக கலக்கவும்.
4. உலர்ந்த பொருட்களைச் சேர்த்து கலக்கவும்.
5. இஞ்சி நுனியில் மடித்து 1 மணி நேரம் குளிரூட்டவும்.
6. அடுப்பை 350°Fக்கு முன்கூட்டியே சூடாக்கவும்.
7. மாவை 1 அங்குல உருண்டைகளாக உருட்டி, ஒதுக்கப்பட்ட வெள்ளை சர்க்கரையில் உருட்டி, 2 அங்குல இடைவெளியில் குக்கீ தாளில் வைக்கவும்.
8. சுமார் 7 முதல் 9 நிமிடங்கள் வரை பொன்னிறமாகும் வரை சுட்டுக்கொள்ளுங்கள்.

க்கான மதிப்பாய்வு