குடித்த பிறகு சிறுநீரக வலி: 7 சாத்தியமான காரணங்கள்

உள்ளடக்கம்

• நீங்கள் அனுபவிக்கும் அறிகுறிகள்
• ஆல்கஹால் பிறகு சிறுநீரக வலி ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்
• கல்லீரல் நோய்
• சிறுநீரக கற்கள்
• சிறுநீரக தொற்று
• நீரிழப்பு
• யூரிடெரோபெல்விக் சந்தி (யுபிஜே) அடைப்பு
• ஹைட்ரோனெபிரோசிஸ்
• இரைப்பை அழற்சி
• ஆல்கஹால் மற்றும் சிறுநீரக நோய்
• தடுப்பு உதவிக்குறிப்புகள்

கண்ணோட்டம்

உடலை ஆரோக்கியமாகவும், ஆல்கஹால் போன்ற தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களிலிருந்து விடுபடவும் சிறுநீரகங்கள் அவசியம். அவை சிறுநீராக இருந்தாலும் உடலின் கழிவுகளை வடிகட்டி வெளியேற்றும். சிறுநீரகங்கள் திரவம் மற்றும் எலக்ட்ரோலைட்டுகளின் சரியான சமநிலையையும் பராமரிக்கின்றன.

இந்த காரணங்களுக்காக, அதிகப்படியான சிறுநீரகத்தை வெளியேற்ற உங்கள் சிறுநீரகங்கள் கூடுதல் கடினமாக உழைக்க வேண்டியிருக்கும் போது, ​​நீங்கள் வலியை அனுபவிக்கலாம். கணினியின் இந்த சுத்திகரிப்புடன் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பது நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும். இது சிறுநீரகங்கள் மற்றும் பிற உறுப்புகளின் செயல்பாட்டில் தலையிடும். உங்களுக்கு சிறுநீரகம், பக்கவாட்டு, முதுகுவலி போன்ற அறிகுறிகள் இருக்கலாம்.

நீங்கள் அனுபவிக்கும் அறிகுறிகள்

நீங்கள் மது அருந்திய பிறகு உங்கள் சிறுநீரகத்தைச் சுற்றியுள்ள பகுதிகள் புண் உணரக்கூடும். இது உங்கள் அடிவயிற்றின் பின்புறம், உங்கள் முதுகெலும்பின் இருபுறமும் உங்கள் விலா எலும்பின் கீழ் இருக்கும் பகுதி. இந்த வலி திடீர், கூர்மையான, குத்தும் வலி அல்லது மந்தமான வலியாக உணரப்படலாம். இது லேசான அல்லது கடுமையானதாக இருக்கலாம் மற்றும் உடலின் ஒன்று அல்லது இருபுறமும் உணரப்படலாம்.

சிறுநீரக வலி மேல் அல்லது கீழ் முதுகில் அல்லது பிட்டம் மற்றும் கீழ் விலா எலும்புகளுக்கு இடையில் உணரப்படலாம். ஆல்கஹால் உட்கொண்ட உடனேயே அல்லது நீங்கள் குடிப்பதை நிறுத்திய உடனேயே வலி உணரப்படலாம். சில நேரங்களில் அது இரவில் மோசமடைகிறது.

பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• வாந்தி
• குமட்டல்
• வலி சிறுநீர் கழித்தல்
• சிறுநீரில் இரத்தம்
• பசியிழப்பு
• தூங்குவதில் சிக்கல்
• தலைவலி
• சோர்வு
• காய்ச்சல்
• குளிர்

ஆல்கஹால் பிறகு சிறுநீரக வலி ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்

சிறுநீரக வலிக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. உங்கள் அச om கரியத்திற்கான காரணத்தை புரிந்துகொள்வது முக்கியம், அது ஏதேனும் தீவிரமான அறிகுறியாக இருந்தால். இந்த நிலைமைகள் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு நடத்துவது என்பது பற்றி மேலும் அறிய படிக்கவும்.

கல்லீரல் நோய்

கல்லீரல் நோய் மது அருந்திய பின் வலி அல்லது அச om கரியத்திற்கு ஆளாகிறது. குடிப்பழக்கம் காரணமாக உங்கள் கல்லீரல் பலவீனமடைந்துவிட்டால் இது குறிப்பாக சாத்தியமாகும். இந்த நோய் சிறுநீரகங்களுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கும் மற்றும் அவை இரத்தத்தை வடிகட்டுவதில் குறைவான செயல்திறனை ஏற்படுத்தும்.

கல்லீரல் நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க, நீங்கள் மது அருந்துவதை நிறுத்தவும், எடை குறைக்கவும், ஊட்டச்சத்து உணவைப் பின்பற்றவும் அறிவுறுத்தப்படலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில் மருந்துகள் அல்லது அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். கல்லீரல் செயலிழந்தால் கல்லீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

சிறுநீரக கற்கள்

ஆல்கஹால் தூண்டப்பட்ட நீரிழப்பு காரணமாக சிறுநீரக கற்கள் உருவாகலாம். உங்களிடம் ஏற்கனவே சிறுநீரக கற்கள் இருந்தால் ஆல்கஹால் குடிப்பதால் அவை விரைவாக நகரக்கூடும். இது சிறுநீரக வலிக்கு பங்களிக்கும் மற்றும் அதிகரிக்கும்.

உங்கள் நீர் உட்கொள்ளலை அதிகரிப்பதன் மூலமாகவோ, மருந்துகளை உட்கொள்வதன் மூலமாகவோ அல்லது வீட்டு வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமாகவோ சிறுநீரகக் கற்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

சிறுநீரக தொற்று

சிறுநீரக நோய்த்தொற்று என்பது ஒரு வகை சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று (யுடிஐ), இது சிறுநீர்ப்பை அல்லது சிறுநீர்ப்பையில் தொடங்கி ஒன்று அல்லது இரண்டு சிறுநீரகங்களுக்கு நகரும். யுடிஐ அறிகுறிகள் மற்றும் தீவிரம் ஆல்கஹால் குடித்த பிறகு மோசமடையக்கூடும்.

நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், உடனே ஒரு மருத்துவரை சந்திக்கவும். அச om கரியத்தை குறைக்க நீங்கள் வெப்பம் அல்லது வலி மருந்தைப் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் பொதுவாக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பரிந்துரைக்கப்படுவீர்கள். கடுமையான அல்லது தொடர்ச்சியான சிறுநீரக நோய்த்தொற்றுகளுக்கு மருத்துவமனையில் அனுமதி அல்லது அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

நீரிழப்பு

ஆல்கஹால் டையூரிடிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இதனால் நீங்கள் அதிக சிறுநீர் கழிக்கிறீர்கள். இது நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது, குறிப்பாக நீங்கள் அதிகமாக மது அருந்தும்போது.

உடலில் நீர் மற்றும் எலக்ட்ரோலைட்டுகளின் சரியான சமநிலையை வைத்திருக்கும் சிறுநீரகங்களின் திறனை ஆல்கஹால் பாதிக்கிறது. இது சிறுநீரகங்களின் செயல்பாட்டை பலவீனப்படுத்துகிறது மற்றும் சிறுநீரக கற்களை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. நாள்பட்ட நீரிழப்பு இந்த பாதகமான விளைவுகளுக்கு அதிக ஆபத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

இழந்த திரவங்கள் மற்றும் எலக்ட்ரோலைட்டுகளை மாற்றுவதன் மூலம் நீரிழப்புக்கு சிகிச்சையளிக்கவும். எலக்ட்ரோலைட்டுகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் கரைசலைக் கொண்ட விளையாட்டு பானம் உங்களிடம் இருக்கலாம். சர்க்கரை பானங்கள் தவிர்க்கவும்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், நீரிழப்புக்கு மருத்துவரிடம் வருகை தேவைப்படும்.

யூரிடெரோபெல்விக் சந்தி (யுபிஜே) அடைப்பு

உங்களுக்கு யுபிஜே அடைப்பு இருந்தால், மது அருந்திய பிறகு உங்களுக்கு சிறுநீரக வலி ஏற்படலாம். இந்த நிலை சிறுநீரகங்கள் மற்றும் சிறுநீர்ப்பையின் சரியான செயல்பாட்டைத் தடுக்கிறது. வலி சில நேரங்களில் பக்க, கீழ் முதுகு அல்லது அடிவயிற்றில் உணரப்படுகிறது. சில நேரங்களில் அது இடுப்புக்கு பயணிக்கிறது. ஆல்கஹால் குடிப்பது எந்த வலியையும் தீவிரப்படுத்தும்.

சில நேரங்களில் இந்த நிலை தானாகவே மேம்படும். யுபிஜே அடைப்பை குறைந்தபட்ச ஆக்கிரமிப்பு செயல்முறை மூலம் சிகிச்சையளிக்க முடியும். சில சந்தர்ப்பங்களில் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

ஹைட்ரோனெபிரோசிஸ்

சிறுநீர் குவிப்பதால் ஒன்று அல்லது இரண்டு சிறுநீரகங்கள் வீங்கியதன் விளைவாக ஹைட்ரோனெபிரோசிஸ் உள்ளது. சிறுநீரகத்திலிருந்து சிறுநீர்ப்பைக்கு சிறுநீர் சரியாக வெளியேறுவதை ஒரு அடைப்பு அல்லது அடைப்பு தடுக்கிறது. இது சிறுநீரக இடுப்பு வீக்கம் அல்லது பெரிதாகிவிடும். சிறுநீர் கழிக்கும் போது பக்கவாட்டு வலி மற்றும் வலி அல்லது சிரமத்தை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்.

சிறுநீரக கற்களை வைத்திருப்பது ஹைட்ரோனெபிரோசிஸ் உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

ஹைட்ரோனெபிரோசிஸுக்கு விரைவில் சிகிச்சையளிப்பது சிறந்தது. சிறுநீரக கற்கள் அல்லது சிறுநீரக நோய்த்தொற்றுக்கு காரணம் இருந்தால் சிகிச்சையளிக்க உங்கள் மருத்துவரை சந்தியுங்கள். இதற்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் தேவைப்படலாம்.

இரைப்பை அழற்சி

அதிகப்படியான ஆல்கஹால் குடிப்பதால் இரைப்பை அழற்சி ஏற்படலாம், இதனால் வயிற்றின் புறணி வீக்கம் அல்லது வீக்கம் ஏற்படுகிறது. இது சிறுநீரகங்களுடன் நேரடியாக தொடர்புபடுத்தப்படவில்லை என்றாலும், வலி ​​அடிவயிற்றில் உணரப்படலாம் மற்றும் சிறுநீரக வலியுடன் தொடர்புடையது.

ஆல்கஹால், வலி ​​மருந்துகள் மற்றும் பொழுதுபோக்கு மருந்துகளைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் இரைப்பை அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்கவும். அறிகுறிகள் மற்றும் வலியைப் போக்க நீங்கள் ஆன்டாக்சிட்களை எடுத்துக் கொள்ளலாம். வயிற்று அமிலத்தின் உற்பத்தியைக் குறைக்க உங்கள் மருத்துவர் புரோட்டான் பம்ப் தடுப்பான்கள் அல்லது எச் 2 எதிரிகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

ஆல்கஹால் மற்றும் சிறுநீரக நோய்

ஆல்கஹால் அதிகமாக குடிப்பதால் வகை 2 நீரிழிவு நோய் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளிட்ட பல நீண்டகால சுகாதார விளைவுகள் ஏற்படலாம். இந்த நிலைமைகள் பொதுவாக சிறுநீரக நோய்க்கு வழிவகுக்கும். அதிகப்படியான குடிப்பழக்கம் ஒரு நாளைக்கு நான்கு பானங்களுக்கு மேல் என்று கருதப்படுகிறது. இது நீண்டகால சிறுநீரக நோய் அல்லது நீண்டகால சிறுநீரக பாதிப்பு ஏற்படும் அபாயத்தை இரட்டிப்பாக்குகிறது. நீங்கள் புகைப்பிடிப்பவராக இருந்தால் ஆபத்து அதிகரிக்கும்.

அதிகப்படியான ஆல்கஹால் காரணமாக அதிக வேலை செய்யப்பட்ட சிறுநீரகங்கள் சரியாக செயல்படாது. இதனால் அவர்களுக்கு இரத்தத்தை வடிகட்டவும், உடலில் சரியான நீர் சமநிலையை பராமரிக்கவும் முடியும். சிறுநீரக செயல்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்தும் ஹார்மோன்களும் மோசமாக பாதிக்கப்படலாம்.

அதிகப்படியான குடிப்பழக்கம் கல்லீரல் நோயையும் ஏற்படுத்தும், இது உங்கள் சிறுநீரகங்கள் கடினமாக உழைக்க வேண்டும். உங்களுக்கு கல்லீரல் நோய் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் உடல் இரத்த ஓட்டத்தையும் வடிகட்டலையும் சமப்படுத்தாது. இது உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் சிக்கல்களின் வாய்ப்பை அதிகரிக்கும்.

தடுப்பு உதவிக்குறிப்புகள்

மது அருந்திய பிறகு சிறுநீரக வலியை நீங்கள் சந்தித்தால், உங்கள் உடலிலும் அது உங்களுக்கு என்ன சொல்கிறது என்பதையும் நீங்கள் கவனிக்க வேண்டியது அவசியம். நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திற்கு ஆல்கஹால் ஒரு முழுமையான இடைவெளி எடுக்க வேண்டும் அல்லது நீங்கள் உட்கொள்ளும் ஆல்கஹால் அளவைக் குறைக்க வேண்டும்.

பீர் அல்லது மதுவுக்கு கடினமான மதுபானங்களை மாற்ற நீங்கள் விரும்பலாம், ஏனெனில் இவை குறைந்த ஆல்கஹால் கொண்டவை. பொருட்படுத்தாமல், நீங்கள் அதிகமாக குடிப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும். ஒரு பயன்பாடு அல்லது டைரியைப் பயன்படுத்தி உங்கள் பானங்களைக் கண்காணிக்கவும், இதனால் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்க முடியும்.

நீரேற்றமாக இருக்க நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும். பழச்சாறுகள் மற்றும் தேநீர் போன்ற மாற்று பானங்களுக்கு மதுபானங்களை மாற்ற முயற்சிக்கவும். தேங்காய் நீர், ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் பானங்கள் மற்றும் சூடான சாக்லேட் சிறந்த விருப்பங்கள். நீங்கள் விசேஷமான ஒன்றை குடிக்க விரும்பினால், குறிப்பாக சமூக சூழ்நிலைகளில் நீங்கள் ஒரு ஆடம்பரமான கண்ணாடியில் மொக்க்டெயில்களை உருவாக்கலாம்.

குறைந்த கொழுப்பு, ஆரோக்கியமான உணவைப் பின்பற்றுங்கள், அதில் ஏராளமான புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் உள்ளன. உங்கள் சர்க்கரை, உப்பு மற்றும் காஃபின் உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.

தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்து, குறைவான குடிக்க உங்களைத் தூண்டும் ஒரு பொழுது போக்குகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் ஆல்கஹால் சார்ந்து இருப்பதாக உணர்ந்தால் அல்லது அது உங்கள் வாழ்க்கையில் ஏதேனும் ஒரு வழியில் தலையிடுகிறதா எனில் மருத்துவரை அல்லது சிகிச்சையாளரைப் பாருங்கள். உங்கள் மருத்துவர் சிறுநீரக மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம் அல்லது உங்களுக்கு உதவ உங்கள் பகுதியில் உள்ள திட்டங்களை பரிந்துரைக்கலாம்.