சுற்றுப்பயணத்தில் உற்சாகமாக இருக்க என்ன நாட்டு நட்சத்திரம் கெல்சியா பாலேரினி சாப்பிடுகிறார்

உள்ளடக்கம்

• பை-பை குப்பை உணவு
• கட்டாயம் இருக்க வேண்டிய உணவு
• சாயல் விளையாட்டு
• ஒரு வியர்வையை உடைத்தல்
• நல்ல & கெட்ட நாட்கள்
• க்கான மதிப்பாய்வு

கெல்சியா பாலேரினி கஷ்டங்களைப் பற்றி பாடலாம், ஆனால் அவளுடைய உண்மையான வாழ்க்கை சரியான பாதையில் உள்ளது. கிராமிய இசை அன்பே தனது இரண்டாம் ஆண்டு ஆல்பத்தை கைவிட்டது, தயக்கமின்றி, மற்றும் அடிவானத்தில் ஒரு சுற்றுப்பயணம் உள்ளது. ராக் ஸ்டார் அவள் வேலை செய்யும் போது அவளுடைய ஆற்றலை எப்படி அழைக்கிறது என்பது இங்கே.

பை-பை குப்பை உணவு

"வளரும் போது, ​​வாஃபிள்ஸ் இல்லையென்றால், நான் அதை சாப்பிடமாட்டேன். ஆனால் என் நண்பர் ஒருவர் ஆரோக்கியமான உணவு விநியோக சேவையைத் தொடங்கினார், அவள் வாரத்திற்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை எனக்கு சாப்பாடு கொடுத்தாள், நான் மிகவும் நன்றாக உணர்ந்தேன். நல்ல உணவு உங்களை எப்படி ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள அது எனக்கு உதவியது. " (தொடர்புடையது: எது * உண்மையில் * ஆரோக்கியமான மற்றும் மலிவான உணவு விநியோக சேவை?)

கட்டாயம் இருக்க வேண்டிய உணவு

"நான் ஹம்முஸ் மீது வெறி கொண்டுள்ளேன். சுற்றுப்பயணத்தில் எனக்கு ஒரு சிறிய ரைடர் இருக்கிறார். அதில் இரண்டு விஷயங்கள் ஹம்முஸ் மற்றும் தேங்காய் லாக்ரொய்க்ஸ் ஆகும். அவை ஆற்றலுக்கான எனது பயணங்கள். .)

நான் மிகவும் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறேன், 80 சதவீதம் நேரம், ஆனால் சிக்கன் மெக்நகெட்ஸின் சக்தியை நான் நம்புகிறேன். நான் விரும்பியதை மீண்டும் மீண்டும் சாப்பிடாத அந்தப் பெண்ணாக நான் இருக்கப் போவதில்லை. வாரத்திற்கு இரண்டு முறை நான் விரும்பும் உணவு, இனிப்பு அல்லது சிற்றுண்டியை சாப்பிடலாம். "

சாயல் விளையாட்டு

"கேரி அண்டர்வுட் கால்களை டன்னிங் செய்வதே எனது தனிப்பட்ட குறிக்கோள், எனவே நான் நாஷ்வில்லில் இருக்கும் போது அவரது பயிற்சியாளரான எரின் ஓப்ரியாவுடன் இணைந்து உடற்பயிற்சி செய்யத் தொடங்கினேன்." (கேரி அண்டர்வுட்டின் சிறந்த உடற்தகுதி மற்றும் அழகு குறிப்புகளைப் படிக்கவும்.)

ஒரு வியர்வையை உடைத்தல்

"நான் மேடையில் சுற்றி செல்ல விரும்புகிறேன். நான் அனிமேஷன் மற்றும் ஓடுவதை விரும்புகிறேன். அதனால் ஒரே நேரத்தில் பாடவும் மூச்சுவிடவும் உங்களுக்கு சகிப்புத்தன்மை தேவை. நான் சுற்றுப்பயணம், சுற்றுப்பயணம் மற்றும் சுற்றுப்பயணம் செய்ய தயாராக இருக்கிறேன். சகிப்புத்தன்மைக்காக சமீபத்தில் ஓட்டம் மற்றும் சைக்கிள் ஓட்டுதல் ஆகியவற்றை மேற்கொண்டேன். நான் தினமும் வியர்வையை உடைக்க விரும்புகிறேன். "

நல்ல & கெட்ட நாட்கள்

"நான் நாஷ்வில்லியை மிகவும் நேசிக்கிறேன். நான் தூங்க விரும்புகிறேன், 11. வரை என் ஜம்மியில் தங்குவேன். காலை உணவு செய்யுங்கள், பூங்காவில் அல்லது ஆற்றின் அருகே நடந்து செல்லுங்கள், பின்னர் ஒரு புதிய உணவகம் அல்லது கூரை மேல் பட்டியை முயற்சி செய்யலாம்.

மோசமான நாட்களில், நான் அதை உணர அனுமதித்தேன். எனக்கு ஒரு நாள் வீக்கம் இருந்தால், நான் நீட்டிய பேன்ட் அணிவேன். அது சரி. நாங்கள் மனிதர்கள். நாங்கள் சிறந்தவர்களாக இல்லாத நாட்களைக் கொண்டிருப்போம். நீங்கள் உங்களை கவனித்து ஆரோக்கியமாக இருக்கும் வரை, உங்கள் ஜீன்ஸ் பொருத்தமாக இருந்தால் யார் கவலைப்படுவார்கள். "

க்கான மதிப்பாய்வு