மூட்டு வலி: குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் காரணமா?

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• குறைந்த டி இன் பொதுவான அறிகுறிகள்
• எடை மற்றும் மூட்டு வலி
• குறைந்த டி மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்
• குறைந்த டி மற்றும் ஆச்சி மூட்டுகளுக்கு சிகிச்சை
• அவுட்லுக்

கண்ணோட்டம்

“மூட்டு வலி” என்ற வார்த்தையை நீங்கள் கேட்கும்போது, ​​கீல்வாதம் பற்றி நீங்கள் நினைக்கலாம். கீல்வாதம் வலி மற்றும் வீக்கம் அல்லது மூட்டுகளில் வீக்கம் (உடலில் எலும்புகள் சந்திக்கும் பகுதிகள்) இரண்டையும் ஏற்படுத்தும்.

ஆனால் நாள்பட்ட வலிக்கு கீல்வாதம் மட்டுமே காரணமல்ல. ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் மூட்டு வலிக்கு பங்களிக்கக்கூடும். இந்த ஏற்றத்தாழ்வுகள் சில நேரங்களில் குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் உள்ளவர்களுக்கு ஏற்படுகின்றன, பெரும்பாலும் அவை "குறைந்த டி" என்று அழைக்கப்படுகின்றன

உங்கள் வலி குறைந்த டி, கீல்வாதம் அல்லது தொடர்பில்லாத மருத்துவ நிலை ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையதா என்பதை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவர் ஒரு மதிப்பீட்டைச் செய்யலாம்.

குறைந்த டி இன் பொதுவான அறிகுறிகள்

உடலில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு குறையும் போது குறைந்த டி உருவாகிறது. இந்த பாலியல் ஹார்மோன் ஆண் உடலில் முதன்மையானது. அமெரிக்க சிறுநீரக சங்கத்தின் வழிகாட்டுதல்களின்படி, உங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு ஒரு டெசிலிட்டருக்கு (என்ஜி / டிஎல்) இரத்தத்திற்கு 300 நானோகிராம்களுக்கும் குறைவாக இருந்தால் குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் கண்டறியப்படலாம்.

இயற்கையான வயதான செயல்முறை டெஸ்டோஸ்டிரோனில் படிப்படியாக வீழ்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் என்றாலும், குறுகிய காலத்தில் குறிப்பிடத்தக்க குறைவை அனுபவிப்பது இயல்பானதல்ல.

குறைந்த டி இன் பொதுவான அறிகுறிகளில் சில பின்வருமாறு:

• அதிக சோர்வு
• செக்ஸ் இயக்கி இழப்பு
• மலட்டுத்தன்மை
• பதட்டம்
• மனச்சோர்வு
• மார்பக விரிவாக்கம்
• எடை அதிகரிப்பு

ஆண் இனப்பெருக்க அமைப்பில் அதன் பங்கிற்கு கூடுதலாக, டெஸ்டோஸ்டிரோன் எலும்பு ஆரோக்கியத்தையும் பராமரிக்க உதவுகிறது.

எடை மற்றும் மூட்டு வலி

மூட்டுவலி மூட்டு வலிக்கு பெயர் பெற்றது, ஆனால் இது மாறுபட்ட காரணங்களுடன் வெவ்வேறு வடிவங்களில் வருகிறது. கீல்வாதத்தின் இரண்டு முக்கிய வடிவங்கள் கீல்வாதம் (OA) மற்றும் முடக்கு வாதம் (RA). ஆர்.ஏ ஒரு ஆட்டோ இம்யூன் நோய். உங்கள் மூட்டுகளில் உடைகள் மற்றும் கண்ணீர் காரணமாக OA காலப்போக்கில் உருவாகிறது.

ஒரே நேரத்தில் குறைந்த டி மற்றும் ஆர்த்ரிடிஸ் இருப்பது சாத்தியம் என்றாலும், டெஸ்டோஸ்டிரோன் பிரச்சினைகள் RA ஐ ஏற்படுத்த வாய்ப்பில்லை. உங்கள் குறைந்த டி அதிக எடை அதிகரிப்புக்கு வழிவகுத்தால், நீங்கள் OA ஐ உருவாக்கும் அதிக ஆபத்தில் இருக்கலாம்.

அதிக எடை அதிகரிப்பால் வலி ஏற்படும் போது, ​​உங்கள் எலும்புகள் சந்திக்கும் எந்த நேரத்திலும் அதை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம். மூட்டு வலி பெரும்பாலும் முழங்கால்கள், இடுப்பு மற்றும் முதுகில் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. கீல்வாதம் உள்ள சிலருக்கு கால்விரல்கள், மணிகட்டை மற்றும் விரல்களிலும் வலி ஏற்படுகிறது.

குறைந்த டி மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்

குறைந்த டி இன் நீண்டகால ஆபத்துகளில் ஒன்று ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஆகும். கீல்வாதம் போலல்லாமல், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் என்பது உங்கள் எலும்புகள் உடையக்கூடிய ஒரு நிலை. டெஸ்டோஸ்டிரோன் எலும்பு அடர்த்தியை பராமரிக்கிறது, எனவே குறைந்த டி ஆஸ்டியோபோரோசிஸுக்கு பங்களிக்கக்கூடும்.

எலும்பு தாது அடர்த்தி (பிஎம்டி) பரிசோதனையைப் பயன்படுத்தி ஆஸ்டியோபோரோசிஸை அடையாளம் காண முடியும் என்று கீல்வாதம் மற்றும் தசைக்கூட்டு மற்றும் தோல் நோய்களுக்கான தேசிய நிறுவனம் தெரிவித்துள்ளது. சோதனை உங்கள் எலும்பு அடர்த்தியை சாதாரண எலும்பு அடர்த்தி எண்களுடன் ஒப்பிடலாம்.

உங்கள் பிஎம்டி விதிமுறையிலிருந்து எவ்வளவு விலகிச் செல்கிறதோ, அவ்வளவு கடுமையானது மற்றும் உங்கள் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் நிறுவப்பட்டது.

எலும்பு வெகுஜன இழப்பு மற்றும் சாத்தியமான எலும்பு முறிவுகளைத் தடுக்க எலும்பு அடர்த்தியைப் பராமரிப்பது முக்கியம். மூட்டு வலியைப் போலன்றி, எலும்பு முறிவுகளை உருவாக்கும் போது மட்டுமே ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் வலி ஏற்படும்.

பலவீனமான முதுகெலும்புகள் காரணமாக நீங்கள் முதுகுவலியை அனுபவிக்கலாம். எலும்பு முறிவுகளிலிருந்து மீள்வது வேதனையாக இருக்கும். இது மூட்டு வலிக்கு ஒத்ததாக உணர முடியும் என்றாலும், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் வலி கீல்வாதத்திற்கு சமமானதல்ல.

குறைந்த டி மற்றும் ஆச்சி மூட்டுகளுக்கு சிகிச்சை

டெஸ்டோஸ்டிரோன் மாற்று சிகிச்சை என்பது குறைந்த டி-க்கு மிகவும் பொதுவான சிகிச்சையாகும். இது ஒரு மருத்துவர் மாத்திரை வடிவத்தில் அல்லது ஒரு மேற்பூச்சு இணைப்பு அல்லது ஜெல்லாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஹார்மோன் சிகிச்சை குறைந்த செக்ஸ் இயக்கி மற்றும் ஆற்றலை மேம்படுத்த உதவுகிறது, மேலும் எலும்பு அடர்த்தியை அதிகரிக்கும். காலப்போக்கில், உங்கள் எடையை நிர்வகிப்பது மற்றும் ஆச்சி மூட்டுகளின் அழுத்தத்தை நீக்குவது உங்களுக்கு எளிதாக இருக்கும்.

இருப்பினும், இந்த சிகிச்சைகள் ஆபத்து இல்லாமல் இல்லை. புரோஸ்டேட் புற்றுநோயின் வரலாற்றைக் கொண்ட ஆண்களுக்கு ஹார்மோன் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் புற்றுநோய் ஹார்மோன் மூலம் இயக்கப்படுகிறது.

குறைந்த டி சிகிச்சைகள் எலும்பு அடர்த்தி மற்றும் எடை நிர்வாகத்தை மேம்படுத்த உதவக்கூடும், ஆனால் அவை மூட்டு வலியை அந்த இடத்திலேயே நிவர்த்தி செய்யாது.

நீங்கள் வழக்கமான மூட்டு வலியை அனுபவித்தால், விரைவாக நிவாரணம் பெற நீங்கள் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள் உள்ளன. அசிடமினோஃபென் மற்றும் இப்யூபுரூஃபன் ஆகியவை மூட்டுவலி வலியைக் குறைக்க உதவும் இரண்டு பொதுவான ஓவர்-தி-கவுண்டர் வலி நிவாரணிகள். அவை மருந்து வலிமையிலும் வருகின்றன.

வழக்கமான உடற்பயிற்சி மூட்டுகளைச் சுற்றியுள்ள தசைகளை வலுப்படுத்துவதன் மூலம் எதிர்கால மூட்டு வலியைத் தடுக்க உதவும்.

அவுட்லுக்

மூட்டு வலி மற்றும் குறைந்த டி ஆகியவை அவசியமில்லை, ஆனால் இரண்டையும் ஒரே நேரத்தில் வைத்திருக்க முடியும். உடல் பருமனான ஆண்களும் மூட்டுகளில் அதிக அழுத்தத்திலிருந்து OA ஐ உருவாக்கும் அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர்.

குறைந்த டி சிகிச்சைகள் மூட்டு வலியைத் தாங்களே நீக்குவதற்கு சாத்தியமில்லை. பொதுவாக நன்றாக இருப்பது மூட்டு வலி மற்றும் குறைந்த டி ஆகிய இரண்டிற்கும் சிகிச்சையளிப்பதை உள்ளடக்குகிறது. ஆனால் உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ற ஒரு சிகிச்சை திட்டத்தை உருவாக்க உங்கள் மருத்துவருடன் நீங்கள் பணியாற்றலாம்.