நூலாசிரியர்: Mike Robinson
உருவாக்கிய தேதி: 13 செப்டம்பர் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 8 ஆகஸ்ட் 2025
Anonim
ஜெனிபர் லோபஸ் மற்றும் பென் அஃப்லெக்கின் நிச்சயதார்த்தத்திற்கு அலெக்ஸ் ரோட்ரிக்ஸ் பதிலளிக்கிறார்
காணொளி: ஜெனிபர் லோபஸ் மற்றும் பென் அஃப்லெக்கின் நிச்சயதார்த்தத்திற்கு அலெக்ஸ் ரோட்ரிக்ஸ் பதிலளிக்கிறார்

உள்ளடக்கம்

அவர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்: ஒன்றாக வியர்க்கும் தம்பதிகள் ஒன்றாக இருக்கிறார்கள். குறைந்தபட்சம், ஜெனிபர் லோபஸ் மற்றும் வருங்கால கணவர் அலெக்ஸ் ரோட்ரிகஸ் ஆகியோருக்கு அப்படித்தான் தெரிகிறது.

திங்களன்று, முன்னாள் யான்கீஸ் ஷார்ட்ஸ்டாப் ஜிம்மில் தனது மனைவியுடன் வியர்வை சிந்தும் வீடியோவைப் பகிர்ந்துள்ளார். தலைப்பில், அவரும் ஜே. லோவும் தங்கள் ஜிம் சேஷை நசுக்கும்போது, ​​அந்த வாரத்திற்கான தங்கள் சொந்த உடற்பயிற்சி இலக்குகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளுமாறு அவரைப் பின்தொடர்பவர்களை ஊக்குவித்தார்.

"திங்கள் வாழ்த்துக்கள்!" ரோட்ரிக்ஸ் வீடியோவுடன் எழுதினார். "சாக்குகள் இல்லை, ஜிம்மிற்கு செல்லலாம்!"

இருவரும் சேர்ந்து, மிகவும் தீவிரமான குறைந்த உடல் உடற்பயிற்சியாகத் தோன்றியதை நசுக்கினர். மெஷின் லெக் பிரஸ், கால் நீட்டிப்பு, மற்றும் தொடை எலும்பு சுருட்டை போன்றவற்றில் தொடங்கி, இந்த ஜோடி டம்ப்பெல்ஸுடன் ரிவர்ஸ் லஞ்ச் மற்றும் டெட்லிஃப்ட் செய்யச் சென்றது. (தொடர்புடையது: சிறந்த லெக் டே உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர்கள் உங்கள் வொர்க்அவுட்டுகளில் சேர்க்க வேண்டும்)


கிளிப் முழுவதும், ஏ-ராட் மற்றும் ஜே. லோ செட்டுகளுக்கு இடையில் கொஞ்சம் வேடிக்கையாக இருக்க முடியவில்லை. லோபஸ் ஒரு கட்டத்தில் சில குறைந்த-முக்கிய நடன அமைப்பைத் துடைப்பதாகத் தோன்றியது, அதற்கு ஏ-ராட் உயர்-ஐந்துடன் பதிலளித்தார், அவரது நடன அசைவுகளால் தெளிவாக ஈர்க்கப்பட்டார்.

பின்னர், ஜே. லோ கால் நீட்டிப்புகளுக்கு தயாராகி கொண்டிருந்தபோது, ​​ரோட்ரிக்ஸ் அவளிடம் நடந்து சென்று, "என்னை திருமணம் செய்து கொள்" (ஜே. லோவின் கையொப்பம் ஒன்றைக் கவரும் போது, ​​குறைவாக இல்லை) என்றார். நிச்சயமாக, இந்த ஜோடி ஏற்கனவே நிச்சயதார்த்தம் செய்துள்ளது -ஆனால் ஜே. லோ எப்படியும் "ஆம்" என்று கூறினார்.

இவை இரண்டும் தீவிரமாக #ஜோடிகளை வேறு ஒரு நிலைக்கு எடுத்துச் செல்கின்றன. நீங்கள் அவர்களின் உடற்பயிற்சி வீடியோக்களை மீண்டும் மீண்டும் பார்த்தால், நீங்கள்வேண்டும் ஃபிட்ப்ளானுடனான ஏ-ராட் மற்றும் ஜே. லோவின் கூட்டாண்மை பார்க்க. தனிப்பட்ட பயிற்சிப் பயன்பாடானது, A-Rod போன்ற உடற்பயிற்சி நிபுணர்களிடமிருந்தும், Michelle Lewin, Katie Crewe, Cam Speck மற்றும் பலவற்றிலிருந்தும் வீடியோக்கள், ஊட்டச்சத்து ஆலோசனைகள், உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் பலவற்றை வழங்குகிறது. நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், பயன்பாட்டில் உள்ள ஏ-ராட் வொர்க்அவுட் திட்டம் வாரத்திற்கு நான்கு 40 நிமிட உடற்பயிற்சிகளுடன் 70 நாள் அர்ப்பணிப்பை வழங்குகிறது.


ஃபிட்ப்ளானில் அனைத்து பொருட்களையும் பெறுவது உங்களுக்கு மாதத்திற்கு $ 6.99 திரும்பக் கொடுக்கும். உங்கள் துணையுடன் செய்ய மிகவும் மலிவான உடற்பயிற்சிகளை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், உங்கள் தசைகளை வலுப்படுத்த உதவும் ஜோடிகளுக்கான இந்த மொத்த உடல் வழக்கத்தை தவறாமல் பாருங்கள். மற்றும் உங்கள் உறவு.

க்கான மதிப்பாய்வு

விளம்பரம்

எங்கள் ஆலோசனை

கேட்டி பெர்ரி மிகவும் புத்திசாலித்தனமான தன்னம்பிக்கை தந்திரத்தைக் கொண்டுள்ளார்

கேட்டி பெர்ரி மிகவும் புத்திசாலித்தனமான தன்னம்பிக்கை தந்திரத்தைக் கொண்டுள்ளார்

பிரபலங்கள் எங்களைப் போன்றவர்கள் என்று உங்களுக்கு எப்போதாவது சந்தேகம் இருந்தால், கேட்டி பெர்ரியைப் பாருங்கள். உண்மை, அவள் கிராமி வென்ற சூப்பர் ஸ்டார், ஆனால் அவள் சிகிச்சைக்குச் செல்வது எப்படி என்பதைப் ...
இந்த செக்ஸ் பொம்மை அடிப்படையில் ஒரு உத்தரவாத புணர்ச்சி, அறிவியல் படி

இந்த செக்ஸ் பொம்மை அடிப்படையில் ஒரு உத்தரவாத புணர்ச்சி, அறிவியல் படி

புணர்ச்சி என்பது முழு உலகிலும் மிகப் பெரிய விஷயம். இதைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள்: இது பூஜ்ஜிய கலோரிகள் (ஹாய், சாக்லேட்) அல்லது செலவோடு (நன்றாக, நீங்கள் பழைய பள்ளி வழியில் செய்தால்) தூய மகிழ்ச்சி.ஆன...