தாடை உறுத்தல்

உள்ளடக்கம்

• தாடை உறுத்தல் என்றால் என்ன?
• தாடை உறுத்துவதற்கு என்ன காரணம்?
• கீல்வாதம்
• உடைந்த அல்லது இடம்பெயர்ந்த தாடை
• பற்களின் மாலோகுலூஷன்
• மயோஃபாஸியல் வலி நோய்க்குறி
• ஸ்லீப் அப்னியா
• தொற்று
• கட்டி
• தாடை உறுத்தல் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?
• கண்ணோட்டம் என்ன?

தாடை உறுத்தல் என்றால் என்ன?

தாடை உறுத்தல் என்பது டெம்போரோமாண்டிபுலர் மூட்டுகளின் (டி.எம்.ஜே) செயலிழப்பால் ஏற்படும் வலி உணர்வாகும். இந்த மூட்டுகள் தாடை எலும்பை மண்டையுடன் இணைக்கின்றன, ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் ஒரு மூட்டு இருக்கும். டெம்போரோமாண்டிபுலர் மூட்டுகளின் கீல் நடவடிக்கை உங்கள் மெல்லும், பேசும், மற்றும் அலறலுக்கான திறனுக்கும் காரணமாகும். கூட்டு சரியாக வேலை செய்யாதபோது, ​​உறுத்தல் ஏற்படலாம்.

டி.எம்.ஜே என்ற சொல் கூட்டு மற்றும் கோளாறு ஆகியவற்றைக் குறிக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த கோளாறு TMD மற்றும் TMJD என்றும் குறிப்பிடப்படுகிறது.

தாடை உறுத்துவதற்கு என்ன காரணம்?

நீங்கள் இருந்தால் தாடை உறுத்தல் மற்றும் டி.எம்.ஜே.

• மெல்லும் பசை அடிக்கடி
• உங்கள் விரல் நகங்களைக் கடிக்கவும்
• உங்கள் பற்களை அரைக்கவும்
• உங்கள் தாடையை பிடுங்கவும்
• உங்கள் தாடையை வெளியே தள்ளுங்கள்
• உங்கள் உதடு அல்லது கன்னத்தை கடிக்கவும்

இந்த நடத்தைகளை அடிக்கடி செய்வது மூட்டுகளில் உடைகள் மற்றும் கண்ணீரை ஏற்படுத்தும், இது அரிப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

எந்த தாடை வலியும் இல்லாவிட்டால் தாடை உறுத்துவது பொதுவாக கவலைக்குரியதல்ல. இருப்பினும், உறுத்துவதற்கான சில அடிப்படை காரணங்கள் மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் ஒரு டி.எம்.ஜே நிலையை உருவாக்கலாம். இந்த காரணங்கள் பின்வருமாறு:

கீல்வாதம்

கீல்வாதம் டெம்போரோமாண்டிபுலர் மூட்டு குருத்தெலும்புக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்தும். முடக்கு வாதம் (ஆர்.ஏ) மற்றும் கீல்வாதம் (ஓஏ) இரண்டும் தாடையை பாதிக்கும். குருத்தெலும்பு இழப்பு தாடை இயக்கங்கள் கூட்டு சாக்கெட்டில் சரியான உறிஞ்சுதலைக் கொண்டிருக்கவில்லை.

மற்ற OA அறிகுறிகள் மூட்டு வலி மற்றும் உடலின் மற்ற பகுதிகளில் விறைப்பு. இது குறைந்த அளவிலான இயக்கத்தையும் உள்ளடக்கியது.

உங்களுக்கு ஆர்.ஏ இருந்தால், நீங்கள் பசியின்மை, சோர்வு மற்றும் இரத்த சோகை ஆகியவற்றை அனுபவிக்கலாம். கீல்வாதத்திற்கு ஒரு மருத்துவ நிபுணரிடமிருந்து நீண்டகால சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. கீல்வாதம் பற்றி மேலும் அறிக.

உடைந்த அல்லது இடம்பெயர்ந்த தாடை

உங்களுக்கு காயம் ஏற்பட்டிருந்தால், உடைந்த அல்லது இடம்பெயர்ந்த தாடை இருக்கலாம். தாடை மூட்டு அவிழ்க்கப்படும்போது இடப்பெயர்வு ஏற்படுகிறது.

பொதுவான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• முகத்திற்கு உடல் ரீதியான தாக்குதல்
• வாகன விபத்துக்கள்
• வீட்டில் விழுகிறது
• தொழில்துறை விபத்துக்கள்
• விளையாட்டு காயங்கள்

உங்கள் தாடை உடைந்தால் அல்லது இடம்பெயர்ந்தால், நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்:

• வீக்கம்
• இரத்தப்போக்கு
• உணர்வின்மை
• சிராய்ப்பு

சரியான குணப்படுத்த தாடை காயங்களுக்கு விரைவாக சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும்.உடைந்த அல்லது இடம்பெயர்ந்த தாடை பற்றி மேலும் அறிக.

பற்களின் மாலோகுலூஷன்

பற்களின் மாலோகுலூஷன் தவறாக வடிவமைக்கப்படுகிறது. இது தாடை பாப் செய்யக்கூடும். மாலோக்ளூஷன் ஒரு குறுக்குவெட்டு, ஓவர் பைட், அண்டர்பைட், திறந்த கடி அல்லது கூட்ட நெரிசலான பற்கள் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

இந்த நிலையின் பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• முக தோற்றம் மாற்றப்பட்டது
• உள் கன்னங்கள் அல்லது நாக்கை அடிக்கடி கடிக்கும்
• மெல்லும் அல்லது கடிக்கும் போது அச om கரியம்
• வாய் வழியாக சுவாசித்தல்
• பேச்சு சிக்கல்கள்

தவறாக வடிவமைத்தல் பொதுவாக பிரேஸ்கள் மற்றும் பிற கட்டுப்பாடான கவனிப்புடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. பற்களின் மாலோகுலேஷன் பற்றி மேலும் அறிக.

மயோஃபாஸியல் வலி நோய்க்குறி

மயோஃபாஸியல் வலி நோய்க்குறி (எம்.பி.எஸ்) தசைக்கூட்டு அமைப்பில் நாள்பட்ட வலியை ஏற்படுத்துகிறது. வலி பொதுவாக ஒரு பகுதிக்கு மொழிபெயர்க்கப்படுகிறது. தாடையில் உள்ள எம்.பி.எஸ் தாடை பாப் செய்ய காரணமாகிறது.

எம்.பி.எஸ் உள்ளவர்களுக்கு தூண்டுதல் புள்ளிகள் அல்லது உணர்திறன் புள்ளிகள் உள்ளன. இந்த தூண்டுதல் புள்ளிகள் அழுத்தம் செலுத்தப்படும்போது வலியை ஏற்படுத்துகின்றன. எம்.பி.எஸ் வைத்திருக்கும் ஒருவர் இருக்கலாம்:

• தசை வடிகட்டுதல் அல்லது நீட்டினால் மோசமாகிவிடும் வலி
• ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு குணமடையாத வலி
• தசைகளில் வலி முடிச்சுகள்
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் ஒரு சிறிய அளவிலான இயக்கம்
• மனநிலை மற்றும் தூக்கக் கலக்கம்

எம்.பி.எஸ் பற்றி மேலும் அறிக.

ஸ்லீப் அப்னியா

தடையற்ற தூக்க மூச்சுத்திணறல் (ஓஎஸ்ஏ) மற்றும் மத்திய தூக்க மூச்சுத்திணறல் (சிஎஸ்ஏ) இரண்டாலும் தாடை உறுத்தல் ஏற்படலாம். OSA ஒரு நபர் தொண்டையில் உள்ள குறுகலால் தூக்க சுழற்சி முழுவதும் விருப்பமின்றி சுவாசிப்பதை நிறுத்துகிறது. வரையறுக்கப்பட்ட காற்றோட்டம் நுரையீரலுக்குள் எவ்வளவு காற்று செல்கிறது என்பதைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. இது தனிநபரை எழுப்ப காரணமாகிறது, இதனால் அவர்கள் மூச்சைப் பிடிக்க முடியும்.

OSA இன் பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• குறட்டை
• பகல்நேர தூக்கம்
• தலைவலி
• மனச்சோர்வு
• கால் வீக்கம்

OSA பற்றி மேலும் அறிக.

சிஎஸ்ஏ உள்ளவர்கள் தூக்கத்தின் போது அவ்வப்போது சுவாசிப்பதை நிறுத்துகிறார்கள், ஏனெனில் மூளை தசைகளை துல்லியமாக சமிக்ஞை செய்யாது. சிஎஸ்ஏ உள்ளவர்கள் அனுபவிக்கலாம்:

• விழுங்குவதில் சிரமம்
• பேச்சு முறைகள் மற்றும் குரலில் மாற்றங்கள்
• பொதுவான பலவீனம்

சிபிஏபி (தொடர்ச்சியான நேர்மறை காற்றுப்பாதை அழுத்தம்) இயந்திரத்தைப் பயன்படுத்துவது தூக்க மூச்சுத்திணறலுக்கான பொதுவான சிகிச்சையாகும்.

CSA பற்றி மேலும் அறிக.

தொற்று

உமிழ்நீர் சுரப்பியின் தொற்று டி.எம்.ஜே மற்றும் தாடை உறுத்தல் போன்றவற்றுக்கு வழிவகுக்கும். நோய்த்தொற்று இதில் வாழலாம்:

• ஒவ்வொரு கன்னத்திலும் உள்ள பரோடிட் சுரப்பிகள்
• தாடை எலும்பிற்குக் கீழே உள்ள சப்மாண்டிபுலர் சுரப்பிகள்
• உங்கள் நாவின் கீழ் அமைந்துள்ள சப்ளிங்குவல் சுரப்பிகள்

உங்கள் வாயை முழுமையாக திறக்க முடியாமல் போகலாம், இது உறுத்தும். உங்களுக்கும் இருக்கலாம்:

• வாயில் சீழ்
• உலர்ந்த வாய்
• முகம் வலி
• வாயில் தவறான சுவை
• முகம் மற்றும் கழுத்தின் வீக்கம்

உமிழ்நீர் சுரப்பி நோய்த்தொற்றுகளுக்கு உடனே சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும். உமிழ்நீர் சுரப்பி நோய்த்தொற்றுகள் பற்றி மேலும் அறிக.

கட்டி

வாய்வழி புற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும் ஒரு கட்டி, தாடையை பாதிக்கும். கட்டிகள் இதில் உருவாகலாம்:

• உதடுகள்
• நாக்கு
• கன்னம்
• ஈறுகள்
• வாயின் தளம்
• கடினமான மற்றும் மென்மையான அண்ணம்

கட்டி தாடையின் இயக்கத்தில் தலையிடும்போது, ​​நீங்கள் தாடை உறுத்துவதை அனுபவிக்கலாம்.

வாய்வழி புற்றுநோயின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• உதடு அல்லது வாயில் ஒரு புண்
• தளர்வான பற்கள்
• பற்களை அணிவதில் சிக்கல்
• குறையாத ஒரு காது
• வாயில் ஒரு நிறை அல்லது வளர்ச்சி
• கழுத்தில் ஒரு கட்டி
• வியத்தகு எடை இழப்பு

சிகிச்சைக்காக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். வாய்வழி புற்றுநோய் பற்றி மேலும் அறிக.

தாடை உறுத்தல் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

உங்கள் டி.எம்.ஜேவைத் தணிக்க உங்கள் மருத்துவர் வீட்டிலேயே வைத்தியம் செய்யலாம். வீட்டு வைத்தியம் பின்வருமாறு:

• தாடைக்கு ஒரு ஐஸ் கட்டி அல்லது ஈரமான வெப்பத்தைப் பயன்படுத்துதல்
• அசிடமினோபன் (டைலெனால்) மற்றும் ஆஸ்பிரின், ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் அல்லது தசை தளர்த்திகள் போன்ற அழற்சியற்ற அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (என்எஸ்ஏஐடிகள்) எடுத்துக்கொள்வது
• மென்மையான உணவுகளை உண்ணுதல்
• இரவு காவலர் அல்லது பிளவு அணிந்தவர்
• டி.எம்.ஜே-குறிப்பிட்ட பயிற்சிகளைச் செய்கிறது

நீங்கள் மருத்துவ சிகிச்சைக்கு உட்படுத்துமாறு உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்,

• சரியான பல் சிகிச்சைகள்
• அல்ட்ராசவுண்ட்ஸ்
• தூண்டுதல் புள்ளி ஊசி
• ரேடியோ அலை சிகிச்சை
• transcutaneous மின் நரம்பு தூண்டுதல் (TENS)

அறுவைசிகிச்சை சில நேரங்களில் ஒரு விருப்பமாகும், ஆனால் மற்ற சிகிச்சைகள் தோல்வியுற்றால் மட்டுமே. தொடர்புடைய அறுவை சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:

• ஆர்த்ரோசென்டெஸிஸ் (மூட்டிலிருந்து திரவத்தை அகற்றவும்)
• திறந்த-கூட்டு அறுவை சிகிச்சை (மூட்டுக்கு பதிலாக அல்லது சரிசெய்ய)
• ஆர்த்ரோஸ்கோபி (மூட்டை சரிசெய்ய சிறிய அறுவை சிகிச்சை கருவிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன)

கண்ணோட்டம் என்ன?

பெண்கள் ஏன் டி.எம்.ஜேவை அனுபவிக்கிறார்கள், ஏன் என்பது தெளிவாக தெரியவில்லை. டி.எம்.ஜே இளையவர்களிடமிருந்தும், 30 முதல் 50 வயதிற்குட்பட்ட பெண்களிடமிருந்தும் அடிக்கடி நிகழ்கிறது என்று ஆய்வுகள் பட்டியலிடுகின்றன. இருப்பினும், எந்தவொரு வயதினரும் மற்றும் பாலினத்தவருமான எவரும் தாடை உறுத்தல் மற்றும் டி.எம்.ஜே.

நிலை பெரும்பாலும் தற்காலிகமானது. டி.எம்.ஜே வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் வீட்டு சிகிச்சைகள் மூலம் நிவாரணம் பெறலாம்.