நூலாசிரியர்: Mike Robinson
உருவாக்கிய தேதி: 15 செப்டம்பர் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 8 மே 2025
Anonim
சிறந்த ஹாட் யோகா மேட். இது ஒய்ஆர் கார்க், கயாம் அல்லது லுலுலெமோனா?
காணொளி: சிறந்த ஹாட் யோகா மேட். இது ஒய்ஆர் கார்க், கயாம் அல்லது லுலுலெமோனா?

உள்ளடக்கம்

இதை ஒப்புக்கொள்வதற்கு நான் வெட்கப்படுகிறேன், ஆனால் ஒரு சூடான யோகா பயிற்றுவிப்பாளராகவும், ஆர்வமுள்ள யோகியாகவும் இருந்தபோதிலும், நான் விரும்பிய பாயை கண்டுபிடிக்க எனக்கு நீண்ட நேரம் பிடித்தது. சிறந்த சூடான யோகா ஆடை, ஜிம் பைகள், வகுப்பிற்கான சிறந்த நீர்ப்புகா மஸ்காரா (இது மேபெலைனின் லாஷ் சென்சேஷனல், வழியே) ஆகியவற்றைக் கழற்றுவதில் எனக்கு எந்தப் பிரச்சினையும் இல்லை என்றாலும், என் பாய் எப்பொழுதும் குறைவது போல் தோன்றியது.

சரியான யோகா பாயைக் கண்டுபிடிப்பது பொதுவாக தந்திரமானதாக இருக்கும்போது, ​​100 டிகிரி வெப்பநிலையில் தலைகீழாக அதன் நழுவாத பிடியைத் தாங்கக்கூடிய ஒன்றைக் கண்டுபிடிப்பது அவசியமான விஷயம் மட்டுமல்ல, பாதுகாப்பின் விஷயம். அதிர்ஷ்டவசமாக, என் விரக்தி (மற்றும் நிறைய ஆராய்ச்சி மற்றும் தோல்வியுற்ற கொள்முதல்) இறுதியாக என்னை இட்டுச் சென்றது ஜேட் ஹார்மனி யோகா மேட் (அதை வாங்க, $ 80, amazon.com).


இயற்கை ரப்பர் போன்ற நிலையான பொருட்களால் ஆனது (சந்தையில் உள்ள மற்றவற்றைப் போலன்றி, செயற்கை பொருட்கள்), ஜேட் ஹார்மனி யோகா பாய் நம்பமுடியாத அளவிலான இழுவை, பிடியில் மற்றும் ஆதரவை வழங்குகிறது. மெல்லிய, இலகுரக வடிவமைப்பு, ஸ்டுடியோவிற்கும் வெளியேயும் எடுத்துச் செல்ல எளிதானது - நான் சுமந்து செல்லும் பட்டையுடன் கூட கவலைப்படத் தேவையில்லை - ஆனால் இன்னும் என் முழங்கால்கள் மற்றும் மூட்டுகளில் போதுமான குஷனை வழங்குகிறது.

நான் யோகா டவல் பாயுடன் வகுப்பிற்கு வரும்போது, ​​ஜேட் ஹார்மனி யோகா பாயை வாங்கியதிலிருந்து எனக்கு ஒன்று தேவையில்லை - இது எனக்கு சுதந்திரமாக ஓட உதவியது மட்டுமல்லாமல் எனது சலவைப்பொருளை கடுமையாக குறைத்தது. மற்றும் நான் பயன்படுத்திய மற்ற பாய்களைப் போலல்லாமல், சில பயன்பாடுகளுக்குப் பிறகு அவர்களின் பிடியை இழக்க முற்படுகிறேன், இந்த பாய் நூற்றுக்கணக்கான வியர்வை வகுப்புகள், ஏராளமான துடைப்பான்கள் மற்றும் நிறைய பயணங்களைத் தாங்கியது, இது எனக்கு வந்த நாள் போலவே பிடிவாதமாக இருக்கும். வீட்டு வாசல். (தொடர்புடையது: பயண யோகா பாய்கள் நீங்கள் எங்கும் பாயலாம்)

இந்த மேட்டில் நான் மட்டும் சத்தியம் செய்யவில்லை - கிட்டத்தட்ட 2,000 அமேசான் விமர்சகர்கள் ஜேட் ஹார்மனி யோகா பாய் சந்தையில் ஹாட் யோகாவிற்கான சிறந்த விருப்பங்களில் ஒன்றாகும் என்று ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். உண்மையில், எனது சக யோகா பயிற்றுவிப்பாளர் ஒருவர் சமீபத்தில் ஜேட் ஹார்மனி யோகா பாயை ஒரு பயிற்சி அமர்வின் போது கடன் வாங்கிய பிறகு வாங்கினார் - பல ஆண்டுகளாக மற்றொரு பிராண்டை பயன்படுத்தினாலும்.


நான்கு அளவுகள் மற்றும் பதின்மூன்று வண்ணங்களில் கிடைக்கும் இந்த பாய் யோகா பயிற்றுவிப்பாளரால் அங்கீகரிக்கப்பட்டது மற்றும் ஒவ்வொரு பைசாவிற்கும் மதிப்புள்ளது.

இதை வாங்கு: ஜேட் ஹார்மனி யோகா மேட், $80 இலிருந்து, amazon.com

க்கான மதிப்பாய்வு

விளம்பரம்

இன்று பாப்

ஒவ்வொரு பருவத்திலும் உங்கள் ஹைப்போ தைராய்டிசத்தை நிர்வகித்தல்

ஒவ்வொரு பருவத்திலும் உங்கள் ஹைப்போ தைராய்டிசத்தை நிர்வகித்தல்

பருவங்களின் மாற்றம் வெப்பமயமாதல் வெப்பநிலை, உள்வரும் பனிப்புயல் அல்லது இலைகளை வீழ்த்தும். ஹைப்போ தைராய்டிசம் போன்ற தைராய்டு சிக்கல் உங்களுக்கு இருந்தால், பருவகால மாற்றம் ஒரு புதிய அறிகுறிகளின் தொகுப்ப...
திடீர் விரிவடைவதைத் தவிர்க்க உங்கள் கீல்வாத தூண்டுதல்களைத் தவிர்க்கவும்

திடீர் விரிவடைவதைத் தவிர்க்க உங்கள் கீல்வாத தூண்டுதல்களைத் தவிர்க்கவும்

கீல்வாதம் என்பது உங்கள் மூட்டுகளில் வலியை ஏற்படுத்தும் ஒரு வகை கீல்வாதம், பெரும்பாலும் பெருவிரலில். இந்த நிலை உங்கள் இரத்தத்தில் அதிக அளவு யூரிக் அமிலத்தால் தூண்டப்படுகிறது.யூரிக் அமிலம் உங்கள் உடலில்...