கர்ப்ப காலத்தில் நமைச்சல் தோலைக் கையாள்வது

உள்ளடக்கம்

• பொதுவான காரணங்கள்
• எரிச்சலூட்டப்பட்ட தோல்
• அரிக்கும் தோலழற்சி
• சொரியாஸிஸ்
• வீட்டில் சிகிச்சைகள்
• ஓட்ஸ் குளியல்
• லோஷன்கள் மற்றும் சால்வ்ஸ்
• தளர்வான ஆடை அணியுங்கள்
• கொலஸ்டாஸிஸ்
• உங்கள் மருத்துவரை எப்போது அழைக்க வேண்டும்
• எடுத்துச் செல்லுதல்

கர்ப்பம் என்பது மகிழ்ச்சி மற்றும் எதிர்பார்ப்பின் காலம். ஆனால் உங்கள் குழந்தை மற்றும் வயிறு வளரும்போது, ​​கர்ப்பமும் அச om கரியத்தின் நேரமாக மாறும்.

நீங்கள் அரிப்பு தோலை அனுபவிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் தனியாக இல்லை. லேசான தோல் எரிச்சல் பொதுவாக பாதிப்பில்லாதது என்றாலும், உங்கள் அறிகுறிகளுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். பிற்கால கர்ப்பத்தில், நமைச்சல் தோல் ஒரு மருத்துவ பிரச்சினையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

நீங்கள் அச om கரியத்தை அனுபவிக்கும் சில காரணங்கள், வீட்டிலேயே சில எளிய சிகிச்சைகள் மற்றும் உங்கள் மருத்துவரை எப்போது அழைக்க வேண்டும் என்பதற்கான குறிப்புகள் இங்கே.

பொதுவான காரணங்கள்

எரிச்சலூட்டப்பட்ட தோல்

கர்ப்பத்தின் ஒவ்வொரு புதிய கட்டத்திலும் உங்கள் உடல் உருவகமாக இருப்பதால் உங்கள் தோல் சோதனைக்கு உட்படுத்தப்படுகிறது. உங்கள் வயிறு மற்றும் மார்பகங்கள் பெரிதாகும்போது, ​​அவற்றைச் சுற்றியுள்ள தோல் நீண்டுள்ளது. இந்த பகுதிகளில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள், சிவத்தல் மற்றும் அரிப்பு இருப்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.

ஆடைகளிலிருந்து துடைப்பது அல்லது தோல் மீது தேய்ப்பது விஷயங்களை மோசமாக்கும். இது தடிப்புகள் மற்றும் எரிச்சலூட்டும் திட்டுகளுக்கு கூட வழிவகுக்கும்.

அரிக்கும் தோலழற்சி

அரிக்கும் தோலழற்சி கர்ப்ப காலத்தில் மிகவும் பொதுவான தோல் எரிச்சலூட்டும் ஒன்றாகும். அரிக்கும் தோலழற்சியிலிருந்து எரிச்சல் மற்றும் அழற்சியின் வரலாறு இல்லாத பெண்கள் கூட இதை உருவாக்கலாம், பொதுவாக முதல் இரண்டு மூன்று மாதங்களில். அரிக்கும் தோலழற்சியின் அறிகுறிகளில் அரிப்பு, சொறி, வீக்கம் மற்றும் எரியும் உணர்வுகள் ஆகியவை அடங்கும்.

கர்ப்ப காலத்தில் முதல் முறையாக ஏற்படும் அரிக்கும் தோலழற்சியை கர்ப்பத்தின் அடோபிக் வெடிப்பு (AEP) என்று அழைக்கப்படுகிறது. கர்ப்பமாக இருக்கும்போது ஒரு எரிப்பு இருப்பதைக் கவனிக்கும் முந்தைய அரிக்கும் தோலழற்சி உள்ள பெண்களும் AEP ஐ அனுபவிக்கின்றனர். வீக்கமடைந்த தோலின் திட்டுகள் பொதுவாக உங்கள் முழங்கால்கள், முழங்கைகள், மணிகட்டை மற்றும் கழுத்தை சுற்றி உருவாகின்றன. இந்த நிலை உங்கள் குழந்தையை பாதிக்காது மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு பொதுவாக தீர்க்கப்படும்.

சொரியாஸிஸ்

சிவப்பு, நமைச்சல், வறண்ட சருமத்தின் அடர்த்தியான திட்டுக்களை ஏற்படுத்தும் பொதுவான நோயான தடிப்புத் தோல் அழற்சியை நீங்கள் சமாளிப்பவர்கள், கர்ப்ப காலத்தில் அறிகுறிகள் பொதுவாக மேம்படுவதை அறிந்து மகிழ்ச்சியடைவார்கள். ஆனால் மருத்துவ நோயெதிர்ப்பு பற்றிய நிபுணர் விமர்சனத்தில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு கட்டுரையில், சில பெண்கள் தொடர்ந்து தோல் பிரச்சினைகளை அனுபவிப்பார்கள் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர்.

கர்ப்ப காலத்தில் விரும்பப்படும் சிகிச்சையில் மேற்பூச்சு கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் மற்றும் புற ஊதா பி ஒளிக்கதிர் ஆகியவை அடங்கும்.

வீட்டில் சிகிச்சைகள்

ஓட்ஸ் குளியல்

நீட்டப்பட்ட அல்லது வெட்டப்பட்ட தோல், அரிக்கும் தோலழற்சி அல்லது தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் ஏற்படும் அரிப்புக்கு, ஓட்மீல் குளியல் முயற்சிக்கவும். ஓட்ஸ், பேக்கிங் சோடா மற்றும் பால் பவுடர் ஆகியவற்றை ஒரு உணவு செயலியில் கலக்கவும். பின்னர் இந்த கலவையின் 1/4 கப் உங்கள் குளியல் நீரில் போட்டு 20 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை அழைக்கும் ஒரு செய்முறையை நீங்கள் பயன்படுத்தினால், அவற்றை கலவையில் வைப்பதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரைச் சரிபார்க்கவும். சில கர்ப்பத்திற்கு பாதுகாப்பானவை அல்ல, மேலும் அவை இல்லாமல் குளியல் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

லோஷன்கள் மற்றும் சால்வ்ஸ்

எரிச்சலூட்டும் சருமத்தை ஆற்றக்கூடிய ஏராளமான லோஷன்கள் மற்றும் சால்வ்ஸ் உள்ளன. கோகோ வெண்ணெய் உலர்ந்த, நீட்டப்பட்ட சருமத்திற்கு சிறந்தது, மேலும் இது பெரும்பாலான மருந்துக் கடைகளில் எளிதாகக் கிடைக்கும். நீங்கள் குளியலிலிருந்து உலர்ந்ததும், படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்பும் காலையில் கோகோ வெண்ணெய் தடவ முயற்சிக்கவும்.

உங்களுக்கு அரிக்கும் தோலழற்சி இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். பல லோஷன்கள் கர்ப்ப காலத்தில் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை அல்லது சிறிய அளவுகளில் மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும். உங்கள் நிலையை மோசமாக்கும் தூண்டுதல்கள் மற்றும் ஒவ்வாமைகளைத் தவிர்க்க முயற்சிக்கவும். கடுமையான சோப்புகளைத் தவிர்ப்பது உங்கள் சருமத்தை மகிழ்ச்சியாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்கும்.

தளர்வான ஆடை அணியுங்கள்

சாஃபிங்கைத் தடுக்க, இயற்கையான இழைகளிலிருந்து (பருத்தி போன்றவை) தயாரிக்கப்பட்ட தளர்வான, வசதியான ஆடைகளை அணியுங்கள், அவை உங்கள் உடலை நகர்த்தவும், உங்கள் சருமத்தை சுவாசிக்கவும் அனுமதிக்கும்.

இது கடினமாக இருந்தாலும், முடிந்தவரை அரிப்புகளைத் தவிர்க்கவும். நீங்கள் உங்கள் சருமத்தை கோபப்படுத்துவதோடு அதிக எரிச்சலையும் ஏற்படுத்துவீர்கள்.

கொலஸ்டாஸிஸ்

மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் கடுமையான அரிப்பு கர்ப்பத்தின் இன்ட்ராஹெபடிக் கொலஸ்டாஸிஸ் (ஐபிசி) அல்லது மகப்பேறியல் கொலஸ்டாஸிஸ் காரணமாக இருக்கலாம்.

இந்த நிலை பலவீனமான கல்லீரல் செயல்பாட்டிற்கு பதிலளிக்கிறது, கர்ப்ப ஹார்மோன்கள் காரணமாக இருக்கலாம் அல்லது செரிமான செயல்முறையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் காரணமாக இருக்கலாம். பொதுவாக உங்கள் கல்லீரலில் இருந்து வெளியேறும் பித்த அமிலங்கள் உங்கள் தோல் மற்றும் பிற திசுக்களில் குவிகின்றன. இது அரிப்பு ஏற்படுகிறது.

ஐபிசி குடும்பங்களில் இயங்கக்கூடும், எனவே உங்கள் அம்மா, சகோதரி, அத்தை அல்லது பாட்டியிடம் கர்ப்ப காலத்தில் அது இருக்கிறதா என்று கேளுங்கள். நீங்கள் இரட்டையர்களைச் சுமக்கிறீர்கள், கல்லீரல் நோயின் குடும்ப வரலாறு அல்லது முந்தைய கர்ப்பத்தில் அனுபவம் வாய்ந்த கொலஸ்டாஸிஸ் இருந்தால் உங்களுக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது.

கொலஸ்டாசிஸின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• எல்லா இடங்களிலும் நமைச்சல் (குறிப்பாக உங்கள் கைகளின் உள்ளங்கைகள் அல்லது கால்களில்)
• ஒரே இரவில் மோசமடையும் அரிப்பு
• மஞ்சள் காமாலை (தோலின் மஞ்சள் மற்றும் கண்களின் வெள்ளை)
• குமட்டல் அல்லது வயிற்று வலி
• வலது பக்க மேல் வயிற்று வலி
• இருண்ட சிறுநீர் / வெளிர் மலம்

நீங்கள் பிரசவித்தவுடன் உங்கள் அறிகுறிகள் மறைந்து உங்கள் கல்லீரல் செயல்பாடு இயல்பு நிலைக்கு திரும்பும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஐபிசி உங்கள் குழந்தைக்கு கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும், எனவே உங்கள் மருத்துவரிடம் அதிகரித்த அரிப்பு அல்லது தொடர்புடைய அறிகுறிகளைக் குறிப்பிடவும். பிற சிக்கல்களுக்கிடையில் ஐபிசி இன்னும் பிறப்பு, முன்கூட்டிய பிறப்பு மற்றும் கருவின் மன உளைச்சல் அதிகரிக்கும் அபாயத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

உங்கள் கல்லீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும், பித்த அமிலம் கட்டமைப்பைக் குறைக்கவும் உங்கள் மருத்துவர் ursodeoxycholic acid (UDCA) ஐ பரிந்துரைக்கலாம். உங்கள் ஐபிசி குறிப்பாக மேம்பட்டதாக இருந்தால், உங்கள் குழந்தையின் நுரையீரல் முதிர்ச்சியடைந்த பின்னர் அல்லது அதற்கு முன்னதாக உங்கள் குழந்தையின் பிரசவத்தைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவர் விவாதிக்கலாம், இது உங்கள் வழக்கின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து.

ஒவ்வொரு சிகிச்சை திட்டமும் தனித்துவமானது, எனவே உங்கள் மருத்துவரிடம் ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால் விவாதிக்கவும்.

உங்கள் மருத்துவரை எப்போது அழைக்க வேண்டும்

அரிப்பு கடுமையாகிவிட்டால், உங்கள் உள்ளங்கைகள் அல்லது உள்ளங்கால்களில் குவிந்துள்ளது அல்லது குமட்டல் அல்லது மஞ்சள் காமாலை போன்ற பிற அறிகுறிகளுடன் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும். இவை அனைத்தும் இன்ட்ராஹெபடிக் கொலஸ்டாசிஸின் அறிகுறிகள் மற்றும் உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் மருத்துவ கவனிப்பு தேவை.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு சில பாதுகாப்பாக இருக்காது என்பதால், எந்தவொரு மேலதிக நமைச்சலையும் முயற்சிக்கும் முன் உங்கள் மருத்துவருக்கு தெரியப்படுத்துங்கள்.

அரிக்கும் தோலழற்சி அல்லது தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் நீங்கள் கஷ்டப்படத் தேவையில்லை. உங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் உங்களுக்கு என்ன சிகிச்சைகள் உள்ளன என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசாமல் எந்த மருந்துகளையும் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம்.

எடுத்துச் செல்லுதல்

பெரும்பாலான பெண்களுக்கு, கர்ப்ப காலத்தில் அரிப்பு எரிச்சலூட்டும் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு அமைதியாகிவிடும். மற்றவர்களுக்கு, அது ஏதோ தவறு என்று சமிக்ஞை செய்யலாம். பொருட்படுத்தாமல், உங்கள் அரிப்பு சருமத்தை ஆற்றுவதற்கு வீட்டிலேயே சில சிகிச்சை முறைகளை முயற்சிக்கவும், குறிப்பிட்ட பரிந்துரைகளுக்கு உங்கள் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ளவும்.