ஒரு நமைச்சல் முகத்தின் காரணங்கள் மற்றும் அதை எப்படி கீறக்கூடாது

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• முகத்தில் அரிப்பு ஏற்படுவதற்கு என்ன காரணம்?
• சொறி கொண்ட நமைச்சல் முகம்
• சொறி இல்லாமல் முகம் அரிப்பு
• பருக்கள் கொண்ட நமைச்சல் முகம்
• கர்ப்பமாக இருக்கும்போது முகம் அரிப்பு
• நரம்பியல் நமைச்சல்
• இது எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறது?
• அரிப்புகளை எவ்வாறு தடுப்பது?
• நீங்கள் எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?
• டேக்அவே

கண்ணோட்டம்

ஒரு நமைச்சல் முகம் மிகவும் சங்கடமாக இருக்கும் மற்றும் எங்கும் வெளியே வரவில்லை. ஆனால் எப்போதாவது அரிப்பு முகம் இருப்பது அசாதாரணமானது அல்ல, நிவாரணம் பெற சிகிச்சையளிப்பதற்கான வழிகள் உள்ளன.

உங்கள் முகத்தில் உள்ள தோல் நமைச்சலுக்கு என்ன நிலைமைகள் ஏற்படுகின்றன, அவற்றை எவ்வாறு நடத்துவது என்பதை அறிய படிக்கவும்.

முகத்தில் அரிப்பு ஏற்படுவதற்கு என்ன காரணம்?

அரிப்புக்கான பொதுவான காரணங்கள் (ப்ரூரிட்டஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன) வறண்ட சருமம், பருவகால ஒவ்வாமை மற்றும் ஒரு எரிச்சலுடன் தோல் தொடர்பு ஆகியவை அடங்கும்.

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், பூஞ்சை காளான் மற்றும் போதை மருந்து மருந்துகள் சில நேரங்களில் பக்க விளைவுகளாக அரிப்பு முகத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

கல்லீரல் நோய், தைராய்டு நிலைமைகள், புற்றுநோய் அல்லது மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் போன்ற ஒரு உள் நிலையில் இருந்து ஒரு நமைச்சல் முகம் உருவாகிறது. இரும்புச்சத்து குறைபாடு போன்ற ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளும் அரிப்பு ஏற்படலாம்.

உங்கள் அரிப்பு முகத்துடன் ஏற்படும் பிற அறிகுறிகளைக் கண்டறிவது காரணத்தைக் கண்டறிய உதவும். ஒரு நமைச்சல் முகம் மற்றும் அவற்றின் பொதுவான காரணங்களுக்கான ஐந்து குறிப்பிட்ட காட்சிகள் இங்கே.

சொறி கொண்ட நமைச்சல் முகம்

சொறி அல்லது படை நோய் அல்லது தொடர்பு தோல் அழற்சியுடன் உங்களுக்கு அரிப்பு முகம் இருந்தால், உங்களுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படலாம். ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையில், நீங்கள் தொடர்பு கொண்ட ஏதாவது உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பதிலளிக்கிறது.

ரசாயனங்கள், சில சோப்புகள் அல்லது சில உணவுகளை சுத்தம் செய்வது போன்ற எரிச்சலூட்டும் (உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு எதிர்வினையாற்றாமல்) உங்கள் தோல் வருவதால் அரிப்பு மற்றும் சொறி ஏற்படலாம்.

தடிப்புத் தோல் அழற்சி, ரோசாசியா மற்றும் பெரியோரல் டெர்மடிடிஸ் அனைத்தும் உங்கள் முகத்தில் சிவப்பு புடைப்புகளுடன் அரிப்பு ஏற்படக்கூடிய தோல் நிலைகள்.

நீங்கள் ஒரு வெப்ப சொறி அனுபவிக்க முடியும்.

சொறி இல்லாமல் முகம் அரிப்பு

சொறி இல்லாமல் ஒரு அரிப்பு முகம் ஒரு மர்மம் போல் தோன்றலாம். பிற அறிகுறிகளைப் பார்ப்பது, நமைச்சல் எங்கிருந்து வருகிறது என்பதைக் கண்டறிய உதவும்:

• உங்களுக்கு அரிப்பு முகம் இருந்தால், சொறி இல்லை, ஆனால் சுவாசிப்பதில் சிக்கல் இருந்தால், கண்களுக்கு மஞ்சள் நிற சாயல், விரிவாக்கப்பட்ட சுரப்பிகள் மற்றும் நீரிழப்பு இருந்தால், உடனே உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். இந்த அறிகுறிகள் கல்லீரல் பிரச்சினைகள், மஞ்சள் காமாலை அல்லது ஹாட்ஜ்கின் நோயைக் குறிக்கலாம்.
• உங்களுக்கு அரிப்பு முகம் இருந்தால், சொறி இல்லை, மற்றும் வேறு பெரிய அறிகுறிகள் இல்லை:
  • நீங்கள் இரும்புச்சத்து குறைபாடுடையவராக இருக்கலாம். (இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை தீவிரமடைந்தால், அறிகுறிகள் மிகவும் முக்கியத்துவம் பெறலாம்.)
  • உங்கள் சூழலில் புதிதாக ஏதாவது ஒரு லேசான ஒவ்வாமை எதிர்வினை உங்களுக்கு இருக்கலாம்.
  • முகத்தில் அரிப்பு ஏற்படுவதற்கான பொதுவான காரணம் உங்களுக்கு இருக்கலாம்: வறண்ட தோல்.
  • உங்கள் குளியல் அல்லது குளியலில் உள்ள தண்ணீருக்கு நீங்கள் உணர்திறன் இருக்கலாம். உதாரணமாக, கடினமான நீர் (அதிக தாதுக்கள் கொண்ட நீர்) உங்கள் சருமத்தை உலர வைக்கும். உங்களிடம் கடினமான நீர் இருக்கிறதா என்று நீங்கள் சொல்ல முடியும்: மடு மற்றும் மழை குழாய்களில் வெள்ளை உருவாக்கம் (கனிம வைப்பு) அறிகுறிகளைத் தேடுங்கள்.

பருக்கள் கொண்ட நமைச்சல் முகம்

முகப்பரு புடைப்புகள் சில நேரங்களில் அரிப்பு ஏற்படுகின்றன - மேலும் உங்கள் முகப்பரு அரிப்பு பாக்டீரியாவை பரப்பக்கூடும், இதன் விளைவாக உங்கள் முகத்தில் முகப்பரு அதிகமாக இருக்கும். அரிப்பு பருக்கள் வியர்வை, அழகுசாதனப் பொருட்கள், அடைபட்ட துளைகள் அல்லது ஹார்மோன்களால் பாதிக்கப்படலாம்.

உங்கள் முகம் அரிப்பு மற்றும் உங்களுக்கு பருக்கள் அல்லது நீர்க்கட்டிகள் இருந்தால், உங்களுக்கு முகப்பரு வல்காரிஸ் (வழக்கமான முகப்பரு) அல்லது சிஸ்டிக் முகப்பரு இருக்கலாம், இது மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சைகள் குறித்து மருத்துவரிடம் பேசுவது மதிப்பு.

கர்ப்பமாக இருக்கும்போது முகம் அரிப்பு

உங்கள் கர்ப்பத்தின் காரணமாக அரிப்பு முகத்தை உருவாக்குவது ஓரளவு அரிதானது, ஆனால் அது நடக்கும்.

கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் உடலிலும், உங்கள் குழந்தையின் பம்பிலும் அரிப்பு பொதுவானது என்றாலும், உங்கள் முகத்திலும், கைகளிலும், கால்களிலும் அதிகப்படியான அரிப்பு மகப்பேறியல் கொலஸ்டாஸிஸ் என்ற நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

இந்த நிலை ஒரு சொறி இல்லாமல் வருகிறது. இது இருண்ட சிறுநீர் மற்றும் வெளிறிய குடல் இயக்கங்களின் அறிகுறிகளையும் கொண்டுவருகிறது. மகப்பேறியல் கொலஸ்டாஸிஸ் பொதுவாக கர்ப்பத்தின் 30 வாரங்கள் வரை பயிர் செய்கிறது.

இது கண்டறியப்பட்டு உரையாற்றப்பட வேண்டும், எனவே கர்ப்ப காலத்தில் லேசான அரிப்புக்கு அப்பால் ஏதேனும் இருந்தால் உடனே உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

நரம்பியல் நமைச்சல்

உங்கள் முகத்தில் உள்ள சென்சார்கள் இல்லாத இடத்தில் ஒரு எரிச்சலைக் கண்டறிவதால் ஒரு நரம்பியல் முகம் நமைச்சல் ஏற்படுகிறது. இது ஒரு வகை உணர்ச்சி மாயை என்று அழைக்கப்படுகிறது.

சில நேரங்களில் நரம்பியல் சுகாதார நிலைமைகள், சிங்கிள்ஸ் மற்றும் மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் போன்றவை அரிப்பு உணர்வுக்கு பங்களிக்கும்.

இது எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறது?

உங்கள் அரிப்பு முகத்திற்கான சிகிச்சையானது எதனால் ஏற்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்து மாறுபடும். உங்கள் மருத்துவர் முதலில் தோலை சொறிவதை நிறுத்துமாறு உங்களுக்கு அறிவுறுத்துவார், ஏனெனில் இது மேல்தோல் மேலும் எரிச்சலூட்டுகிறது மற்றும் நிலை மோசமடையக்கூடும்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் முகத்தை அதிகமாக அரிப்பு செய்வது உடைந்த தோல் தடைக்கு வழிவகுக்கும், இது தொற்றுநோயாக உருவாகக்கூடும்.

அரிப்பு முகத்திற்கான சில வீட்டு வைத்தியம் இங்கே:

• அரிப்பு தொடங்கும் என்று நீங்கள் உணரும்போது, ​​அரிப்பு அரிப்புக்கு பதிலாக குளிர்ச்சியான துணி துணி அல்லது குளிர்ந்த சுருக்கத்தை முகத்தில் தடவவும்.
• ஈரமான துணியால் உங்கள் முகத்தை துடைக்க அல்லது முகத்தை கழுவவும் முயற்சி செய்யலாம். காரணம் ஒரு தொடர்பு எரிச்சலூட்டும் என்றால், இது அதை சுத்தம் செய்யலாம்.
• அரிப்பு குறையும் வரை நீங்கள் இருக்கும் எந்தவொரு மன அழுத்த சூழ்நிலையிலிருந்தும் உங்களை நீக்குங்கள். மன அழுத்தம் அரிப்பு மோசமாக்கும்.
• ஒரு மந்தமான குளியல் எடுத்து, எந்த சோப்பையும் பயன்படுத்தாமல் உங்கள் முகத்தை குளிர்ந்த, சுத்தமான தண்ணீரில் தெளிக்கவும்.
• உங்கள் முகத்தில் பயன்படுத்த பாதுகாப்பான ஆண்டிஹிஸ்டமைன் கிரீம் வாங்கவும். ஆண்டிஹிஸ்டமைனைப் பயன்படுத்தும்போது கண்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதியைத் தவிர்க்கவும். ஆண்டிஹிஸ்டமைனைப் பயன்படுத்திய பின் அறிகுறிகள் மோசமடைந்துவிட்டால், பயன்பாட்டை நிறுத்திவிட்டு உடனே உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
• ஓவர்-தி-கவுண்டர் ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன் கிரீம் அல்லது கலமைன் போன்ற இனிமையான மேற்பூச்சு லோஷன் வாங்குவதைக் கவனியுங்கள்.

உங்கள் நமைச்சல் முகத்திற்கு பரிந்துரைக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் மருந்துகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் இருக்கலாம். முகத்தில் அரிப்பு ஏற்படுவதைப் பொறுத்து பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:

• மருந்து வலிமை ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன் அல்லது ஆண்டிஹிஸ்டமைன் கிரீம்கள்
• கால்சினியூரின் தடுப்பான்கள் (ஸ்டெராய்டுகள் இல்லாத நோயெதிர்ப்பு மருந்துகள்)
• ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் / தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட செரோடோனின் மறுபயன்பாட்டு தடுப்பான்கள் (எஸ்.எஸ்.ஆர்.ஐ)
• ஒளிக்கதிர் சிகிச்சை (ஒளி சிகிச்சை)

அரிப்புகளை எவ்வாறு தடுப்பது?

தோல் பராமரிப்புக்கான அடிப்படைகளுடன் தொடங்கவும்:

• நீரேற்றமாக இருக்க நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்.
• லேசான ஃபேஸ் வாஷ் மூலம் முகத்தை கழுவ வேண்டும்.
• துளை இல்லாத அடைப்பு முக மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தவும். உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்காக தயாரிக்கப்பட்ட சந்தையில் பல உள்ளன.

நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் பின்பற்றக்கூடிய மென்மையான, ஹைபோஅலர்கெனி தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் முதலீடு செய்யலாம். வேதியியல் சாயம் அல்லது வாசனை இல்லாத முகம் கிரீம்களைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் சருமத்தை உலர்த்தும், பெரும்பாலும் நீங்கள் அதை ஈரப்பதமாக்க வேண்டும்.

நிச்சயமாக, உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலூட்டும் பொருட்கள், பொருட்கள் அல்லது பொருட்களை தவிர்க்கவும். இதில் வாசனை திரவிய சோப்பு அல்லது சோப்பு, நகைகளில் சில உலோகங்கள் (நிக்கல் போன்றவை) மற்றும் துப்புரவு பொருட்கள் ஆகியவை அடங்கும்.

உங்கள் முகத்தை கடுமையான ரசாயனங்கள் அல்லது நீங்கள் உணரக்கூடிய விஷயங்களுக்கு வெளிப்படுத்தவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் அழகுசாதனப் பொருட்களின் பட்டியலைச் சரிபார்க்கவும்.

உங்கள் அழகுசாதனப் பொருட்கள் 6 முதல் 12 மாதங்களுக்கு மேல் இருந்தால், அவற்றை மாற்றுவதைக் கவனியுங்கள்.

குளிர்ந்த மாதங்களில், கட்டாய காற்று வெப்பம் உங்கள் சருமத்தை உலர வைக்கும். உங்கள் சருமம் வறண்டு போகாமல் இருக்க ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்துவதைக் கவனியுங்கள்.

உங்கள் மழையின் வெப்பநிலையை மாற்றுவதையும் கருத்தில் கொள்ளுங்கள். சூடான மழை உற்சாகத்தைத் தரும் அதே வேளையில், உங்கள் சருமத்தில் உள்ள ஈரப்பதத்தைப் பாதுகாக்க மந்தமான அல்லது குளிர்ந்த நீர் சிறந்தது.

நீங்கள் எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?

உங்கள் முகத்தில் அரிப்பு இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை சந்தியுங்கள்:

• வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் மேலதிக கிரீம்களைப் பயன்படுத்தினாலும் இரண்டு வாரங்களுக்கும் மேலாக நீடிக்கிறது
• தீவிர சோர்வு, எடை இழப்பு அல்லது தொடர்ச்சியான காய்ச்சல் போன்ற பிற அறிகுறிகளுடன் உள்ளது
• உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையை திசைதிருப்ப அல்லது தடுக்கிறது, ஏனெனில் இது மிகவும் சங்கடமாகவும் மோசமாகவும் இருக்கிறது
• உடைந்த சருமத்தில் இது பாதிக்கப்படலாம் (அல்லது மாறிவிட்டது) போல் தெரிகிறது

உங்கள் அரிப்பு முகத்தைப் பற்றி ஒரு மருத்துவர் அல்லது தோல் மருத்துவரிடம் பேசும்போது, ​​நீங்கள் எடுக்கும் மருந்துகள் அல்லது கூடுதல் பட்டியலைக் கேட்கலாம். உங்கள் சந்திப்புக்கு சில நாட்களுக்கு ஒரு தினசரி பத்திரிகையை வைத்திருப்பது நல்லது. நீங்கள் கவனிக்க முடியும்:

• மருந்துகள்
• உணவுகள்
• உங்கள் நடவடிக்கைகள்
• கவலை / மன அழுத்த நிலைகள்
• வேறு எந்த காரணிகளும் குறிப்பிடத்தக்கதாக இருக்கலாம் என்று நீங்கள் கருதுகிறீர்கள்

உங்கள் முகம் நமைச்சலுக்கு என்ன காரணம் என்பதைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் சோதனைகள் செய்ய வேண்டியிருக்கலாம்:

• இருதய நிலைமைகளை நிராகரிக்க மார்பு எக்ஸ்ரே செய்யப்படலாம்.
• ஒரு தோல் பயாப்ஸி பரிந்துரைக்கப்படலாம், இதனால் உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் வெவ்வேறு தோல் அடுக்குகளின் ஆரோக்கியத்தை சோதிக்க முடியும் மற்றும் உங்கள் தோல் ஒரு செல்லுலார் மட்டத்தில் எப்படி இருக்கிறது என்பதைக் காணலாம்.
• விளையாட்டில் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு அல்லது அறியப்படாத ஒவ்வாமை இருக்கிறதா என்று உங்கள் மருத்துவர் இரத்த பரிசோதனைகளுக்கு உத்தரவிடலாம்.

டேக்அவே

இது எவ்வளவு கடினமாக இருக்குமோ, ஒரு நமைச்சல் முகத்திற்கு சிறந்த சிகிச்சையானது அதை தனியாக விட்டுவிட்டு, அதைக் கீறுவதற்கான வெறியை எதிர்ப்பதாகும்.

அரிப்பு தோலின் பெரும்பாலான நிகழ்வுகளுக்கு குளிர் அமுக்கம் அல்லது குளிர்ந்த மழை மூலம் சிகிச்சையளிக்க முடியும், மேலும் உங்கள் எதிர்வினையைத் தூண்டுவதைத் தவிர்த்துவிட்டால் திரும்பி வரமாட்டீர்கள்.

தினசரி சுத்தம் மற்றும் ஈரப்பதமாக்குதல் வழக்கமான முக அறிகுறிகளைத் தடுக்கலாம்.

அரிப்பு மற்ற அறிகுறிகளுடன் இருந்தால், அது போகவில்லை என்றால், ஒரு மருத்துவரை அல்லது தோல் மருத்துவரை அழைத்து உங்கள் முகத்தில் அரிப்பு ஏற்படுவதற்கு வேறு எந்த உடல்நிலையும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.