நூலாசிரியர்: John Pratt
உருவாக்கிய தேதி: 16 பிப்ரவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 20 நவம்பர் 2024
Anonim
கர்ப்ப காலத்தில் அரிப்பு: காரணங்கள், வீட்டு சிகிச்சைகள் மற்றும் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும் | டைட்டா டி.வி
காணொளி: கர்ப்ப காலத்தில் அரிப்பு: காரணங்கள், வீட்டு சிகிச்சைகள் மற்றும் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும் | டைட்டா டி.வி

உள்ளடக்கம்

கீறல், கீறல், கீறல். திடீரென்று நீங்கள் எவ்வளவு நமைச்சல் பற்றி யோசிக்க முடியும் என்று உணர்கிறது. உங்கள் கர்ப்பம் புதிய "வேடிக்கையான" அனுபவங்களின் முழு ஹோஸ்டையும் கொண்டு வந்திருக்கலாம்: தலைச்சுற்றல், குமட்டல், நெஞ்செரிச்சல் அல்லது சுவாசிப்பதில் சிக்கல்.

மற்ற கர்ப்பிணிப் பெண்களிடமிருந்து இவை அனைத்தையும் பற்றி நீங்கள் எச்சரிக்கப்பட்டிருக்கலாம், மேலும் உங்கள் கர்ப்ப பயணத்தில் இந்த மைல்கற்களைத் தாக்கும்போது அதிர்ச்சியடையவில்லை. அரிப்பு என்று நீங்கள் நினைத்தாலும் கடைசியாக நீங்கள் நினைத்தீர்கள்!

உங்கள் பல நண்பர்களிடமிருந்து கர்ப்ப காலத்தில் கடுமையான அரிப்பு பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கவில்லை, எனவே இப்போது நீங்கள் ஆச்சரியப்படுகிறீர்கள்: இதற்கு என்ன காரணம்? இது சாதாரணமா? நான் கவலைப்பட வேண்டுமா?

உங்கள் நமைச்சலுக்கான சரியான காரணத்தை எங்களால் கண்டறிய முடியவில்லை என்றாலும், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் சொறிவதற்கான வேட்கையை உணரக்கூடிய சில பொதுவான காரணங்களின் பட்டியலையும், உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்க நீங்கள் செல்ல வேண்டிய சில அறிகுறிகளையும் நாங்கள் தொகுத்துள்ளோம்.


கர்ப்ப காலத்தில் அரிப்பு ஏற்படுவதற்கு என்ன காரணம்?

கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் அரிப்பு ஏற்பட பல காரணங்கள் உள்ளன. இவை பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

  • தோல் நீட்சி. முதல் கர்ப்பங்கள் மற்றும் பெருக்கங்களுடன் கூடிய கர்ப்பங்கள் தோல் பழகுவதை விட சற்று அதிகமாக நீட்டிக்க காரணமாகின்றன.
  • வறட்சி. கர்ப்பத்தில் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் அரிப்பு, மெல்லிய வறண்ட சருமத்தை ஏற்படுத்தும்.
  • வாசனை திரவியங்கள் அல்லது துணிகள். வெவ்வேறு பொருட்கள் மற்றும் இரசாயனங்கள் உங்களை தவறான வழியில் தேய்க்கலாம்.
  • ஹார்மோன்கள். கர்ப்பத்தில் நீங்கள் அனுபவிக்கும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மனநிலை முதல் புழக்கத்தில், ஆம், நமைச்சல் வரை அனைத்தையும் பாதிக்கும்.
  • கர்ப்ப காலத்தில் அரிப்புக்கு இயற்கை சிகிச்சைகள் உள்ளதா?

    கர்ப்பத்தில் அரிப்புக்கு பல சாத்தியமான காரணங்கள் இருப்பதைப் போலவே, நீங்கள் உணரும் எந்த அரிப்புகளையும் போக்க பல்வேறு வழிகள் உள்ளன. நீங்கள் வீட்டில் முயற்சி செய்யக்கூடிய இந்த இயற்கை வைத்தியங்களைக் கவனியுங்கள்:

    • வாசனை திரவியங்கள் அல்லது சவர்க்காரங்களை மாற்றவும். உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலூட்டும் வணிக தயாரிப்புகளில் உள்ள ரசாயனங்களைத் தவிர்ப்பதற்காக உங்கள் சொந்த சோப்பு / வாசனை திரவியங்கள் / சவர்க்காரம் தயாரிப்பதைக் கூட நீங்கள் பரிசீலிக்கலாம்.
    • இயற்கை துணிகளால் செய்யப்பட்ட தளர்வான ஆடைகளை அணியுங்கள். (இது எரிச்சலூட்டும் துணிகளை உங்கள் சருமத்திலிருந்து விலக்கி வைக்க உதவுகிறது மற்றும் வெப்பம் தொடர்பான தடிப்புகளைத் தவிர்க்க உங்களை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்க உதவும்!)
    • ஓட்ஸ் குளியல் அல்லது தயிர் தோல் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துங்கள். பைன் தார் சோப்புடன் சேர்த்துக் கொள்வது PUPPP க்கு ஒரு பொதுவான வீட்டு வைத்தியம்.
    • வறண்ட சருமத்திற்கு உதவ மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். ஷியா மற்றும் தேங்காய் வெண்ணெய் போன்ற ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் இரண்டும் மிகவும் ஈரப்பதமாகும்.
    • சிலவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள் கலமைன் லோஷன். இந்த சுண்ணாம்பு இளஞ்சிவப்பு திரவம் பிழை கடித்தல் மற்றும் விஷ ஐவிக்கு மட்டும் அல்ல!
    • உங்கள் நீர் உட்கொள்ளலை அதிகரிக்கவும், நீங்கள் நீரேற்றத்துடன் இருப்பதை உறுதிப்படுத்தவும். உங்கள் நீரேற்றத்தில் எலக்ட்ரோலைட்டுகளை சேர்க்க மறக்க வேண்டாம். சில தேங்காய் நீர் அல்லது எலக்ட்ரோலைட்டுகள் சேர்க்கப்பட்ட நீரைச் சேர்ப்பதை உறுதிசெய்வது உங்கள் உடலுக்கு நீங்கள் வழங்கும் தண்ணீரை அதிகம் பயன்படுத்த உதவும்.
    • உங்கள் இயக்கவும் ஈரப்பதமூட்டி மற்றும் / அல்லது ஒரு விசிறி. காற்றை ஈரப்பதமாகவும் குளிராகவும் வைத்திருப்பது வறண்ட சருமம் மற்றும் அரிப்பு வெப்பம் தொடர்பான தடிப்புகளுக்கு உதவும்.

    நினைவில் கொள்ளுங்கள்: அரிப்பு மேம்படவில்லை அல்லது மோசமடையவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க திட்டமிடுவதற்கான நேரம் இது!


    நீங்கள் எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?

    பின்வருவனவற்றில் ஏதேனும் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.

    கொலஸ்டாசிஸின் அறிகுறிகள்

    • மஞ்சள் காமாலை (தோலின் மஞ்சள் மற்றும் கண்ணின் வெள்ளை பகுதி)
    • இருண்ட சிறுநீர்
    • பசியின்மை
    • குமட்டல்
    • ஒளி மலம்
    • மனச்சோர்வு
    • கடுமையான அரிப்பு, கால் அரிப்பு உட்பட

    கொலஸ்டாஸிஸ் என்பது கல்லீரல் நிலை, இதன் விளைவாக இரத்தத்தில் பித்த அமிலங்கள் உருவாகின்றன. பொதுவாக ஒரு சொறி இல்லை, ஆனால் தோல் அதிக மஞ்சள் நிறத்தை உருவாக்கக்கூடும். கர்ப்பத்தில், நிலை தோன்றினால், மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் ஏற்படுகிறது.

    உங்கள் மருத்துவர் இரத்த பரிசோதனை மூலம் கொலஸ்டாசிஸைக் கண்டறிவார். ஒரு மருத்துவ வரலாறும் பொதுவாக எடுக்கப்படும், ஏனென்றால் கொலஸ்டாஸிஸ் ஒரு பரம்பரை நிலையாக இருக்கக்கூடும், மேலும் உங்கள் தாய் அல்லது சகோதரி கர்ப்பமாக இருக்கும்போது கூட இது மிகவும் பொதுவானது.

    உங்கள் நமைச்சலுக்கு கொலஸ்டாசிஸ் தான் காரணம் என்றால் பல மேலதிக எதிர்ப்பு நமைச்சல் மருந்துகள் பயனுள்ளதாக இருக்காது, ஆனால் சில நமைச்சலைத் தணிக்கவும், பித்த அமிலத்தின் அளவைக் குறைக்கவும் உதவும் பிற மருந்துகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்க முடியும். இரத்தம்.


    இறுதியில், கொலஸ்டாசிஸிற்கான தீர்வு குழந்தையை பிரசவிப்பதாகும், மேலும் பிறப்பு பெற்ற சில நாட்களில் நமைச்சல் அழிக்கப்படும்.

    பிரசவம், கருவின் மன உளைச்சல் மற்றும் குறைப்பிரசவத்திற்கு அதிக வாய்ப்பு இருப்பதால், நீங்கள் கொலஸ்டாசிஸ் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், உங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் (மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஒரு காலத்திற்கு) முந்தைய தூண்டல் அல்லது அடிக்கடி கண்காணிக்க விவாதிக்க உங்கள் மருத்துவர் விரும்பலாம்.

    PUPPP இன் அறிகுறிகள்

    • சிறிய, பரு போன்ற புள்ளிகளால் ஆன சொறி, பொதுவாக நீட்டிக்க குறி பகுதிகளிலிருந்து பரவுகிறது மற்றும் மார்பகங்களுக்கு அப்பால் நீட்டாது
    • சொறி சுற்றி கொப்புளங்கள்
    • இரவில் கூடுதல் அரிப்பு உணர்கிறது

    பொதுவாக, உங்கள் மருத்துவர் தோல் பரிசோதனை மூலம் PUPPP ஐக் கண்டறிவார். அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் தோல் பயாப்ஸி ஆர்டர் செய்யப்படலாம். நோய்த்தொற்றை நிராகரிக்க இரத்த வேலைகளும் செய்யப்படலாம்.

    PUPPP க்கான இறுதி சிகிச்சை குழந்தையை பிரசவிப்பதாகும், மேலும் பிரசவத்திற்கு சில வாரங்களுக்குள் சொறி நீங்கும். உங்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஈரப்பதமூட்டிகள், ஸ்டீராய்டு கிரீம்கள் மற்றும் ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள், அத்துடன் நமைச்சல் நிவாரண குளியல் ஆகியவை உங்கள் உரிய தேதி வரை தற்காலிகமாக நமைச்சலைப் போக்க உதவும்.

    ப்ரூரிகோவின் அறிகுறிகள்

    • கைகள், கால்கள் அல்லது அடிவயிற்றில் அரிப்பு, மிருதுவான புடைப்புகள்

    ப்ரூரிகோவிலிருந்து நமைச்சலுக்கு மாய்ஸ்சரைசர்கள் உதவக்கூடும், சிகிச்சையில் பொதுவாக மேற்பூச்சு ஊக்க மருந்துகள் மற்றும் வாய்வழி ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் அடங்கும். ஒரு கர்ப்ப காலத்தில் உங்களுக்கு ப்ரூரிகோ இருந்தால், எதிர்கால கர்ப்பங்களில் நீங்கள் அதை அனுபவிக்கும் வாய்ப்பு அதிகம். பெற்றெடுத்த சிறிது நேரத்திலேயே இது அழிக்கப்படலாம் என்றாலும், துரதிர்ஷ்டவசமாக இது வாரங்கள் அல்லது பெற்றெடுத்த சில மாதங்கள் வரை நீடிக்கும்.

    உங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் நீண்ட நேரம் தீவிரமாக அரிப்பு அல்லது அரிப்பு ஏற்பட்டால், உங்கள் OB அல்லது மருத்துவச்சியுடன் சரிபார்க்க நல்லது. அவர்கள் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம், பல்வேறு நோய்களை நிராகரிக்கலாம், நீங்களும் உங்கள் சிறியவரும் பாதுகாப்பாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளலாம்.

    எடுத்து செல்

    கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் உணரும் அந்த தீவிர நமைச்சல் பல விஷயங்கள் காரணமாக இருக்கலாம். இந்த அச fort கரியமான சிக்கலை எவ்வாறு தீர்ப்பது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு நீங்கள் அனுபவிக்கும் வேறு எந்த அறிகுறிகளையும், உங்கள் நமைச்சலின் காலவரிசை மற்றும் உங்கள் அன்றாட செயல்பாடுகளையும் பற்றி சிந்திக்க வேண்டியது அவசியம்.

    நமைச்சல் மிகவும் தீவிரமான நிலையின் அறிகுறியாக இருப்பதால், அது தொடர்ந்தால் அல்லது வேறு ஏதேனும் அறிகுறிகள் தோன்றினால் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது முக்கியம்.

    எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள் அரிப்பு காலை வியாதி, நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் குளியலறையில் அடிக்கடி பயணம் செய்வதிலிருந்து உங்களைத் திசைதிருப்ப விரும்பவில்லை, மற்ற கர்ப்பிணிப் பெண்களிடமிருந்து உங்களுக்கு எச்சரிக்கை!

பிரபல இடுகைகள்

சைவ உணவு

சைவ உணவு

ஒரு சைவ உணவில் எந்த இறைச்சி, கோழி அல்லது கடல் உணவும் இல்லை. இது பெரும்பாலும் தாவரங்களிலிருந்து வரும் உணவுகளால் ஆன உணவுத் திட்டமாகும். இவை பின்வருமாறு:காய்கறிகள்பழங்கள்முழு தானியங்கள்பருப்பு வகைகள்விதை...
எடை இழப்பு - தற்செயலாக

எடை இழப்பு - தற்செயலாக

விவரிக்கப்படாத எடை இழப்பு என்பது உடல் எடையில் குறைவு, நீங்கள் சொந்தமாக எடையை குறைக்க முயற்சிக்காதபோது.பலர் எடை அதிகரிக்கிறார்கள் மற்றும் இழக்கிறார்கள். தற்செயலாக எடை இழப்பு என்பது 10 பவுண்டுகள் (4.5 க...