லூபஸ் தொற்றுநோயா? அடையாளம் மற்றும் தடுப்புக்கான உதவிக்குறிப்புகள்

உள்ளடக்கம்

• இது தொற்றுநோயா?
• லூபஸுக்கு என்ன காரணம்?
• லூபஸை வளர்ப்பதற்கான ஆபத்து யார்?
• பார்க்க வேண்டிய அறிகுறிகள்
• உங்கள் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
• நோயறிதல் செய்யப்பட்டால் நீங்கள் என்ன எதிர்பார்க்கலாம்?
• லூபஸை தடுக்க முடியுமா?

இது தொற்றுநோயா?

லூபஸ் தொற்று இல்லை. வேறொரு நபரிடமிருந்து நீங்கள் அதைப் பிடிக்க முடியாது - மிக நெருக்கமான தொடர்பு அல்லது பாலியல் மூலம் கூட. இந்த ஆட்டோ இம்யூன் நோய் மரபணுக்கள் மற்றும் சுற்றுச்சூழலின் கலவையால் தொடங்குகிறது என்று நிபுணர்கள் கருதுகின்றனர்.

லூபஸ் கிட்டத்தட்ட 1.5 மில்லியன் அமெரிக்கர்களை பாதிக்கிறது. உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உங்கள் மூட்டுகள், தோல், சிறுநீரகங்கள், நுரையீரல் மற்றும் இதயம் போன்ற திசுக்களை தவறாக வழிநடத்தி தாக்கும்போது இது உருவாகிறது. இந்த தாக்குதல் இந்த உறுப்புகளை சேதப்படுத்தும் அழற்சியால் விளைகிறது.

இது ஏன் நிகழ்கிறது, கவனிக்க வேண்டிய அறிகுறிகள் மற்றும் உங்கள் ஆபத்தை எவ்வாறு குறைப்பது என்பது பற்றி மேலும் அறிய தொடர்ந்து படிக்கவும்.

லூபஸுக்கு என்ன காரணம்?

லூபஸ் ஒரு தன்னுடல் தாக்க நோய். அதாவது உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு தவறாக உங்கள் சொந்த திசுக்களை எதிர்த்துத் தாக்குகிறது.

பொதுவாக, உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்கள் போன்ற வெளிநாட்டு படையெடுப்பாளர்களிடமிருந்து உங்கள் உடலைப் பாதுகாக்கிறது. இந்த கிருமிகளைக் கண்டறியும் போது, ​​இது நோயெதிர்ப்பு செல்கள் மற்றும் ஆன்டிபாடிகள் எனப்படும் குறிப்பிட்ட புரதங்களின் கலவையுடன் தாக்குகிறது. ஒரு ஆட்டோ இம்யூன் நோயில், உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உங்கள் சொந்த திசுக்களை - உங்கள் தோல், மூட்டுகள் அல்லது இதயம் போன்றவற்றை வெளிநாட்டினராக தவறு செய்து அவற்றைத் தாக்குகிறது.

இந்த நோயெதிர்ப்பு மண்டல தாக்குதலை சில வேறுபட்ட காரணிகள் தூண்டுகின்றன என்று நிபுணர்கள் கருதுகின்றனர்,

• உங்கள் மரபணுக்கள். லூபஸ் சில நேரங்களில் குடும்பங்களில் இயங்குகிறது. 50 க்கும் மேற்பட்ட மரபணுக்களை ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். இந்த மரபணுக்களில் பெரும்பாலானவை லூபஸை மட்டும் ஏற்படுத்த வாய்ப்பில்லை என்றாலும், நீங்கள் பிற ஆபத்து காரணிகளை வெளிப்படுத்தினால் அவை லூபஸை வளர்ப்பதற்கு உங்களை மேலும் பாதிக்கக்கூடும்.
• உங்கள் சூழல்.உங்களுக்கு லூபஸ் இருந்தால், உங்களைச் சுற்றியுள்ள சில காரணிகள் உங்கள் அறிகுறிகளை அமைக்கலாம். சூரியனில் இருந்து வரும் புற ஊதா ஒளி, எப்ஸ்டீன்-பார் வைரஸ் போன்ற நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் சில இரசாயனங்கள் அல்லது மருந்துகளின் வெளிப்பாடு ஆகியவை இதில் அடங்கும்.
• உங்கள் ஹார்மோன்கள்.பெண்களுக்கு லூபஸ் மிகவும் பொதுவானது என்பதால், பெண் ஹார்மோன்களுக்கு இந்த நோயுடன் ஏதாவது தொடர்பு இருக்கலாம் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் சந்தேகிக்கின்றனர். ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு உயரும்போது, ​​பெண்கள் மாதவிடாய் காலத்திற்கு முன்பே மோசமான அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கிறார்கள். இருப்பினும், ஈஸ்ட்ரோஜனுக்கும் லூபஸுக்கும் உள்ள தொடர்பு நிரூபிக்கப்படவில்லை.

லூபஸை வளர்ப்பதற்கான ஆபத்து யார்?

பின்வருவனவற்றில் நீங்கள் லூபஸை உருவாக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது:

• நீங்கள் பெண். ஆண்களை விட ஒன்பது மடங்கு பெண்களுக்கு லூபஸ் உள்ளது.
• நீங்கள் 15 முதல் 44 வயதிற்குட்பட்டவர். லூபஸ் பெரும்பாலும் தொடங்கும் வயது வரம்பு இதுதான்.
• உங்கள் நெருங்கிய உறவினர்களில் ஒருவர் - பெற்றோர் அல்லது உடன்பிறப்பு போன்றவர்களுக்கு - லூபஸ் அல்லது மற்றொரு தன்னுடல் தாக்க நோய் உள்ளது. இந்த நிலைமைகள் குடும்பங்களில் இயங்க முனைகின்றன. உறவினர்களுக்கு லூபஸ் உள்ளவர்களுக்கு இந்த நோய் உருவாகும் 5 முதல் 13 சதவீதம் வரை ஆபத்து உள்ளது.
• உங்கள் குடும்பம் ஆப்பிரிக்க-அமெரிக்கன், ஆசிய, ஹிஸ்பானிக், பூர்வீக அமெரிக்கர் அல்லது பசிபிக் தீவு வம்சாவளியைச் சேர்ந்தது. இந்த குழுக்களில் லூபஸ் அதிகம் காணப்படுகிறது.

பார்க்க வேண்டிய அறிகுறிகள்

எல்லோரும் லூபஸை வித்தியாசமாக அனுபவிக்கிறார்கள். அறிகுறிகளின் வடிவம் சீரானது.

உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமடையும்போது (எரிப்பு), பின்னர் அறிகுறி இல்லாத காலங்கள் (ரிமிஷன்கள்) உங்களுக்கு பொதுவாக இருக்கும்.

பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• தீவிர சோர்வு
• மூட்டு வலி, விறைப்பு அல்லது வீக்கம்
• காய்ச்சல்
• தலைவலி
• உங்கள் கன்னங்கள் மற்றும் மூக்கு முழுவதும் பட்டாம்பூச்சி வடிவ சொறி
• சூரிய ஒளியில் அதிகரித்த உணர்திறன்
• முடி கொட்டுதல்
• கால்விரல்கள் குளிர்ச்சியால் வெளிப்படும் போது அவை வெள்ளை அல்லது நீல நிறமாக மாறும்
• நெஞ்சு வலி
• மூச்சு திணறல்
• முடி கொட்டுதல்
• உங்கள் வாய் அல்லது மூக்கில் புண்கள்

இந்த அறிகுறிகளில் பல ஃபைப்ரோமியால்ஜியா, லைம் நோய் மற்றும் முடக்கு வாதம் உள்ளிட்ட பிற நோய்களுடன் தோன்றும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். அதனால்தான் லூபஸ் சில சமயங்களில் “சிறந்த பின்பற்றுபவர்” என்று அழைக்கப்படுகிறது.

உங்கள் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

தீவிர சோர்வு, மூட்டு வலி, சொறி அல்லது காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்திக்கிறீர்கள் என்றால், நோயறிதலுக்கு உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.

உங்களிடம் லூபஸ் இருக்கிறதா என்பதை எந்த ஒரு சோதனையும் உறுதியாக சொல்ல முடியாது. இருப்பினும், பொதுவாக தன்னுடல் தாக்க நோய்களை அடையாளம் காணக்கூடிய ஒரு சோதனை உள்ளது. இது ஆன்டிநியூக்ளியர் ஆன்டிபாடி (ஏ.என்.ஏ) சோதனை என்று அழைக்கப்படுகிறது. சில தன்னுடல் தாக்க நோய்களில் உற்பத்தி செய்யப்படும் உங்கள் உடல் திசுக்களுக்கு எதிராக இயங்கும் ஆன்டிபாடிகளை இது தேடுகிறது. பிற ஆன்டிபாடிகளைக் கண்டறிவது லூபஸைக் கண்டறிய பரிந்துரைக்கும்.

உங்களுக்கு ஒரு ஆட்டோ இம்யூன் நோய் இருப்பதாக உங்கள் மருத்துவர் அறிந்தவுடன், இரத்தம் மற்றும் சிறுநீர் பரிசோதனைகள் உங்களுக்கு எந்த நிலையில் உள்ளன என்பதைக் குறிக்க உதவும். இந்த சோதனைகள் சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரல் பாதிப்பு போன்ற லூபஸின் அறிகுறிகளைத் தேடுகின்றன. சில நேரங்களில், லூபஸைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் ஒரு பயாப்ஸி அல்லது திசு மாதிரியை பரிந்துரைப்பார்.

நோயறிதல் செய்யப்பட்டால் நீங்கள் என்ன எதிர்பார்க்கலாம்?

ஒரு நோயறிதல் செய்யப்பட்டவுடன், ஒரு சிகிச்சை திட்டத்தை உருவாக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களுடன் பணியாற்றுவார். உங்கள் தனிப்பட்ட திட்டம் உங்களுக்கு எந்த அறிகுறிகள் மற்றும் அவை எவ்வளவு கடுமையானவை என்பதைப் பொறுத்தது.

வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், உங்கள் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் அதிகப்படியான நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பதிலைக் குறைக்கவும் பொதுவாக மருந்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்:

• வலி மற்றும் மூட்டு வீக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க இப்யூபுரூஃபன் (அட்வில்) மற்றும் நாப்ராக்ஸன் (அலீவ்) போன்ற அழற்சியற்ற அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (என்எஸ்ஏஐடிகள்)
• நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பதிலைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் ஹைட்ராக்ஸி குளோரோகுயின் (பிளாக்வெனில்) போன்ற ஆண்டிமலேரியல் மருந்துகள்
• ப்ரெட்னிசோன் போன்ற கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும்
• உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பதிலைக் குறைக்க உதவும் அசாதியோபிரைன் (இமுரான்) மற்றும் மெத்தோட்ரெக்ஸேட் போன்ற நோயெதிர்ப்பு மருந்துகள்

உங்கள் அறிகுறிகளை சிறப்பாக நிவர்த்தி செய்யும் சிகிச்சையைக் கண்டறிய சில சோதனை மற்றும் பிழை தேவைப்படலாம்.

இந்த நோய் பல உடல் பாகங்களை பாதிக்கும் என்பதால், உங்கள் கவனிப்பில் பல மருத்துவர்கள் ஈடுபடலாம். இதில் பின்வருவன அடங்கும்:

• வாத நோய், பொதுவாக மூட்டு நோய்கள் மற்றும் தன்னுடல் தாக்க நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் நிபுணர்
• தோல் மருத்துவர், தோல் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் நிபுணர்
• இருதயநோய் நிபுணர், இதய நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் நிபுணர்
• சிறுநீரக நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் நிபுணர் நெஃப்ரோலாஜிஸ்ட்

லூபஸுக்கான பார்வை ஒவ்வொரு நபருக்கும் மாறுபடும். இன்று, சரியான சிகிச்சையுடன், லூபஸ் உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் நீண்ட மற்றும் முழு வாழ்க்கையை வாழ முடியும். உங்கள் சிகிச்சை திட்டத்தைப் பின்பற்றி, உங்கள் மருந்தை பரிந்துரைத்தபடி எடுத்துக்கொள்வது உங்கள் அறிகுறிகள் திரும்பி வருவதைத் தடுக்க உதவும்.

லூபஸை தடுக்க முடியுமா?

நீங்கள் லூபஸைத் தடுக்க முடியாது, ஆனால் உங்கள் அறிகுறிகளைத் தூண்டும் காரணிகளைத் தவிர்க்கலாம். உதாரணமாக, நீங்கள்:

• சூரிய ஒளியில் சொறி ஏற்பட்டால் நேரடியான சூரிய ஒளியில் உங்கள் நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்துங்கள். UVA மற்றும் UVB கதிர்கள் இரண்டையும் தடுக்கும் 70 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட SPF உடன் நீங்கள் எப்போதும் சன்ஸ்கிரீன் அணிய வேண்டும்.
• மருந்துகளைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள், சாத்தியமானால், அது உங்களை சூரியனை மேலும் உணர வைக்கும். இதில் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மினோசைக்ளின் (மினோசின்) மற்றும் ட்ரைமெத்தோபிரைம்-சல்பமெதோக்ஸாசோல் (பாக்டிரிம்), மற்றும் ஃபுரோஸ்மைடு (லேசிக்ஸ்) அல்லது ஹைட்ரோகுளோரோதியாசைடு போன்ற டையூரிடிக்ஸ் ஆகியவை அடங்கும்.
• மன அழுத்த மேலாண்மை நுட்பங்களை உருவாக்குங்கள். தியானியுங்கள், யோகா பயிற்சி செய்யுங்கள் அல்லது மசாஜ் செய்யுங்கள் - எது உங்கள் மனதை அமைதிப்படுத்த உதவுகிறது.
• சளி மற்றும் பிற நோய்த்தொற்றுகளால் நோய்வாய்ப்பட்டவர்களிடமிருந்து விலகி இருங்கள்.
• போதுமான அளவு உறங்கு. ஏழு முதல் ஒன்பது மணிநேர ஓய்வுக்கு உத்தரவாதம் அளிக்க ஒவ்வொரு இரவும் அதிகாலையில் படுக்கைக்குச் செல்லுங்கள்.