நீரிழிவு நோய் என் குமட்டலுக்கு காரணமா?

உள்ளடக்கம்

• குமட்டலுக்கான 5 பொதுவான காரணங்கள்
• மருந்து
• ஹைப்போ- மற்றும் ஹைப்பர் கிளைசீமியா
• நீரிழிவு கெட்டோஅசிடோசிஸ்
• காஸ்ட்ரோபரேசிஸ்
• கணைய அழற்சி
• பாதையில் இருக்க அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

குமட்டல் பல வடிவங்களில் வருகிறது. சில நேரங்களில் அது லேசானதாகவும் குறுகிய காலமாகவும் இருக்கலாம். மற்ற நேரங்களில், இது கடுமையானதாகவும் நீண்ட நேரம் நீடிக்கும். நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, குமட்டல் ஒரு பொதுவான புகார். இது விரைவான மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் உயிருக்கு ஆபத்தான நிலையில் இருப்பதற்கான அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம்.

குமட்டலுக்கான 5 பொதுவான காரணங்கள்

உங்கள் நீரிழிவு தொடர்பான காரணிகள் உங்களுக்கு குமட்டலை உணரக்கூடும்.

மருந்து

மெட்ஃபோர்மின் (குளுக்கோபேஜ்) நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் பொதுவான மருந்துகளில் ஒன்றாகும். குமட்டல் இந்த மருந்தை உட்கொள்ளும் மக்களுக்கு ஒரு பக்க விளைவு. வெற்று வயிற்றில் மெட்ஃபோர்மின் எடுத்துக்கொள்வது குமட்டலை மோசமாக்கும்.

மெட்ஃபோர்மின் நீட்டிக்கப்பட்ட வெளியீட்டின் நினைவுமே 2020 இல், உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (எஃப்.டி.ஏ) மெட்ஃபோர்மின் நீட்டிக்கப்பட்ட வெளியீட்டை தயாரிப்பாளர்கள் தங்கள் மாத்திரைகள் சிலவற்றை யு.எஸ். சந்தையில் இருந்து அகற்றுமாறு பரிந்துரைத்தது. ஏனென்றால், சில நீட்டிக்கப்பட்ட-வெளியீட்டு மெட்ஃபோர்மின் மாத்திரைகளில் சாத்தியமான புற்றுநோய்க்கான (புற்றுநோயை உண்டாக்கும் முகவர்) ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத அளவு கண்டறியப்பட்டது. நீங்கள் தற்போது இந்த மருந்தை உட்கொண்டால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை அழைக்கவும். உங்கள் மருந்தை நீங்கள் தொடர்ந்து எடுக்க வேண்டுமா அல்லது உங்களுக்கு புதிய மருந்து தேவைப்பட்டால் அவர்கள் ஆலோசனை கூறுவார்கள்.

நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் ஊசி மருந்துகளான எக்ஸெனடைட் (பைட்டா), லிராகுளுடைடு (விக்டோசா) மற்றும் பிராம்லிண்டைட் (சிம்லின்) போன்றவையும் குமட்டலை ஏற்படுத்தக்கூடும். நீட்டிக்கப்பட்ட பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு குமட்டல் நீங்கக்கூடும். குமட்டலைக் குறைக்க அல்லது அகற்ற முயற்சிக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களை குறைந்த அளவுடன் தொடங்கலாம்.

ஹைப்போ- மற்றும் ஹைப்பர் கிளைசீமியா

ஹைப்பர் கிளைசீமியா (உயர்ந்த இரத்த சர்க்கரை அளவு) அல்லது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு (இரத்த சர்க்கரை அளவு மிகக் குறைவாக) குமட்டலை ஏற்படுத்தக்கூடும். உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை சரிபார்த்து, அசாதாரண இரத்த சர்க்கரை அளவை நீங்கள் சந்தேகித்தால் சரியான முறையில் பதிலளிக்கவும்.

ஹைப்போ- மற்றும் ஹைப்பர் கிளைசீமியாவைத் தவிர்க்க, உங்கள் நீரிழிவு உணவுத் திட்டத்தில் ஒட்டிக்கொண்டு, உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை கண்காணிக்கவும், பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி உங்கள் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளவும். நீங்கள் தீவிர வெப்பநிலையில் உடற்பயிற்சி செய்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும் மற்றும் வெளிப்புற நடவடிக்கைகளின் போது குளிர்ந்த திரவங்களை குடிப்பதன் மூலம் குளிர்ச்சியாக இருக்க வேண்டும், ஷெரி கோல்பெர்க், பிஎச்.டி, ஆசிரியர், உடற்பயிற்சி உடலியல் நிபுணர் மற்றும் நீரிழிவு மேலாண்மை நிபுணர் ஆகியோருக்கு அறிவுறுத்துகிறார்.

நீரிழிவு கெட்டோஅசிடோசிஸ்

கடுமையான குமட்டல் நீரிழிவு கீட்டோஅசிடோசிஸின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இது ஒரு ஆபத்தான மருத்துவ நிலை, இது கோமா அல்லது மரணத்தைத் தவிர்க்க சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• குமட்டல்
• அதிக தாகம்
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
• வயிற்று வலி
• பலவீனம் அல்லது சோர்வு
• மூச்சு திணறல்
• குழப்பம்
• பழம்-வாசனை மூச்சு

நீரிழிவு கீட்டோஅசிடோசிஸை நீங்கள் சந்தேகித்தால், உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெறவும்.

நீரிழிவு கெட்டோஅசிடோசிஸைத் தடுக்க:

• உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை கண்காணிக்கவும்
• பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
• நோய் அல்லது அதிக மன அழுத்தத்தின் போது கீட்டோன் அளவை சிறுநீரை சோதிக்கவும்

காஸ்ட்ரோபரேசிஸ்

இரைப்பை குடல் என்பது ஒரு இரைப்பை குடல் சிக்கலாகும். இது வயிற்றை சாதாரணமாக காலியாக்குவதைத் தடுக்கிறது, இது உணவை ஜீரணிக்க தாமதப்படுத்துகிறது மற்றும் குமட்டலை ஏற்படுத்தும். உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், காஸ்ட்ரோபரேசிஸ் வருவதற்கான ஆபத்து உங்களுக்கு அதிகமாக இருக்கலாம். காஸ்ட்ரோபரேசிஸின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• குமட்டல்
• நெஞ்செரிச்சல்
• பசியிழப்பு
• மேல் வயிற்று வலி
• அடிவயிற்று வீக்கம்
• இரத்த சர்க்கரை அளவுகளில் மாற்றங்கள்
• ஊட்டச்சத்து குறைபாடு

காஸ்ட்ரோபரேசிஸுக்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை, ஆனால் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த நீங்கள் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள் உள்ளன.

மூன்று பெரிய உணவுகளுக்கு பதிலாக பகலில் பல சிறிய உணவை உண்ண முயற்சிக்கவும். உணவுக்குப் பிறகு படுத்துக்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும். அதற்கு பதிலாக, ஒரு நடை அல்லது உட்கார்ந்து. இது செரிமானத்திற்கு உதவும். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் இன்சுலின் அளவை சரிசெய்யலாம் அல்லது சாப்பிடுவதற்கு பதிலாக உணவுக்குப் பிறகு இன்சுலின் எடுக்க பரிந்துரைக்கலாம்.

கணைய அழற்சி

கட்டுப்பாடற்ற நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு கணைய அழற்சி உருவாக அதிக வாய்ப்பு உள்ளது. கணைய அழற்சி என்பது கணையத்தின் வீக்கம் மற்றும் வீக்கமாகும், மேலும் குமட்டலை ஏற்படுத்தக்கூடும். வாந்தி, வயிற்று வலி மற்றும் அதிக ட்ரைகிளிசரைடு அளவுகள் பெரும்பாலும் குமட்டலுடன் வருகின்றன.

குறைந்த கொழுப்பு, ஆரோக்கியமான உணவை பராமரிப்பது கணைய அழற்சியைத் தடுக்க அல்லது கட்டுப்படுத்த உதவும். மதுவைத் தவிர்ப்பது மற்றும் புகைப்பதும் உதவக்கூடும்.

செயற்கை இனிப்புகள் மற்றும் சர்க்கரை ஆல்கஹால்

இரத்த சர்க்கரைகளை கட்டுப்படுத்தும் முயற்சியில், பல நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் வழக்கமான சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க செயற்கை இனிப்புகள் மற்றும் சர்க்கரை ஆல்கஹால்களை நோக்கி வருகிறார்கள். இருப்பினும், சைலிட்டால் போன்ற கூடுதல் இனிப்பான்களின் பொதுவான பக்கமானது குமட்டல், அத்துடன் பிற செரிமான அறிகுறிகள் ஆகும். ஒருவருக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட சேவை இருக்கும்போது, ​​பக்க விளைவுகள் பெருக்கப்படலாம். யு.எஸ். உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (எஃப்.டி.ஏ) குமட்டலை உள்ளடக்கிய அஸ்பார்டேமிற்கான எதிர்வினைகளின் பட்டியலைத் தொகுத்துள்ளது.

பாதையில் இருக்க அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், குமட்டல் மிகவும் தீவிரமான ஒன்றின் அடையாளமாக இருக்கலாம். சாத்தியமான காரணங்கள் மற்றும் இந்த சங்கடமான பக்க விளைவை எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது அல்லது தடுப்பது என்பதை அறிவது உங்கள் நீரிழிவு நிர்வாகத்தை தொடர்ந்து கண்காணிக்க முக்கியமாகும்.