தாய்ப்பாலை உலர்த்துவதற்கான வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் நுட்பங்கள்

உள்ளடக்கம்

• பால் உலர்த்த 7 இயற்கை உத்திகள்
• தாய்ப்பாலை உலர வைத்தியம்
• பாலை உலர பரிந்துரைக்கும்போது

ஒரு பெண் தாய்ப்பால் உற்பத்தியை உலர வைக்க பல காரணங்கள் உள்ளன, ஆனால் மிகவும் பொதுவானது குழந்தைக்கு 2 வயதுக்கு மேற்பட்டதும், பெரும்பாலான திட உணவுகளை உண்ணக்கூடியதும் ஆகும், இனி தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.

இருப்பினும், தாய்க்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதைத் தடுக்கும் சில உடல்நலப் பிரச்சினைகளும் உள்ளன, எனவே பாலை உலர்த்துவது உடல் ரீதியாகவும் உளவியல் ரீதியாகவும் தாய்க்கு அதிக ஆறுதலளிக்கும் ஒரு வழியாகும்.

இருப்பினும், பால் உலர்த்தும் செயல்முறை ஒரு பெண்ணிலிருந்து இன்னொருவருக்கு பெரிதும் மாறுபடுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம், ஏனெனில் இது குழந்தையின் வயது மற்றும் உற்பத்தி செய்யப்படும் பாலின் அளவு போன்ற சில காரணிகளைப் பொறுத்தது. இந்த காரணங்களுக்காக, பல பெண்கள் ஒரு சில நாட்களில் தங்கள் பாலை உலர வைக்கலாம், மற்றவர்கள் அதே முடிவுகளை அடைய பல மாதங்கள் ஆகலாம்.

பால் உலர்த்த 7 இயற்கை உத்திகள்

அனைத்து பெண்களுக்கும் 100% பயனுள்ளதாக இல்லை என்றாலும், இந்த இயற்கை உத்திகள் சில நாட்களில் தாய்ப்பால் உற்பத்தியை வெகுவாகக் குறைக்க உதவுகின்றன:

1. குழந்தைக்கு மார்பகத்தை வழங்க வேண்டாம், அவர் / அவள் இன்னும் தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் ஆர்வம் காட்டினால் கொடுக்க வேண்டாம். குழந்தைக்கு அல்லது குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பழக்கமான தருணங்களில் கவனத்தை திசை திருப்புவதே சிறந்தது. இந்த கட்டத்தில், அவர் தனது தாயின் மடியில் அதிகமாக இருக்கக்கூடாது, ஏனென்றால் தாயின் வாசனை மற்றும் அவரது பால் அவரது கவனத்தை ஈர்க்கும், மேலும் அவர் குடிக்க விரும்பும் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும்;
2. சூடான குளியல் போது ஒரு சிறிய அளவு பால் வெளிப்படுத்தவும், அச om கரியத்தை போக்க மற்றும் உங்கள் மார்பகங்கள் நிரம்பியதாக நீங்கள் உணரும்போதெல்லாம். பால் உற்பத்தி படிப்படியாகக் குறையும், இயற்கையாகவே, ஆனால் பெண் இன்னும் நிறைய பால் உற்பத்தி செய்தால், இந்த செயல்முறை 10 நாட்களுக்கு மேல் ஆகலாம், ஆனால் பெண் இனி அதிக பால் உற்பத்தி செய்யாதபோது, ​​அது 5 நாட்கள் வரை ஆகலாம்;
3. குளிர் அல்லது சூடான முட்டைக்கோஸ் இலைகளை வைக்கவும் (பெண்ணின் வசதியைப் பொறுத்து) பால் நிறைந்த மார்பகங்களை நீண்ட நேரம் ஆதரிக்க உதவும்;
4. ஒரு கட்டுகளை கட்டவும், அது ஒரு மேல் போல், மார்பகங்களை பிடித்து, அவை பால் நிரப்பப்படுவதைத் தடுக்கும், ஆனால் உங்கள் சுவாசத்தை பாதிக்காமல் கவனமாக இருங்கள். பால் முன்பே காய்ந்தால் இது சுமார் 7 முதல் 10 நாட்கள் வரை அல்லது குறுகிய காலத்திற்கு செய்யப்பட வேண்டும். முழு மார்பகத்தையும் வைத்திருக்கும் இறுக்கமான மேல் அல்லது ப்ராவும் பயன்படுத்தப்படலாம்;
5. குறைந்த நீர் மற்றும் பிற திரவங்களை குடிக்கவும் ஏனெனில் அவை பால் உற்பத்தியில் இன்றியமையாதவை, அவற்றின் கட்டுப்பாட்டுடன் உற்பத்தி இயற்கையாகவே குறைகிறது;
6. மார்பகங்களில் குளிர் சுருக்கங்களை வைக்கவும், ஆனால் தோலை எரிப்பதைத் தவிர்ப்பதற்காக டயப்பரில் அல்லது துடைக்கும் துணியால் மூடப்பட்டிருக்கும். குளிக்கும் போது சில பாலை நீக்கிய பின்னரே இதைச் செய்ய வேண்டும்.
7. தீவிரமான உடல் செயல்பாடுகளைப் பயிற்சி செய்தல் ஏனெனில் கலோரி செலவினங்களின் அதிகரிப்புடன், பால் உற்பத்தி செய்ய உடலுக்கு குறைந்த ஆற்றல் இருக்கும்.

கூடுதலாக, தாய்ப்பாலின் உற்பத்தியை உலர்த்த, பெண் மகப்பேறியல் நிபுணர் அல்லது மகப்பேறு மருத்துவரை அணுகி பால் காயவைக்க ஒரு மருந்தைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கலாம். பொதுவாக, இந்த வகையான வைத்தியம் மற்றும் இயற்கை நுட்பங்களைச் செய்யும் பெண்கள் வேகமான மற்றும் பயனுள்ள முடிவுகளைக் கொண்டுள்ளனர்.

தாய்ப்பாலை உலர வைத்தியம்

கபர்கோலின் போன்ற தாய்ப்பாலை உலர்த்துவதற்கான மருந்துகள் மகப்பேறியல் நிபுணர் அல்லது மகப்பேறு மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், ஏனெனில் அவை ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் ஏற்றதாக இருக்க வேண்டும். கூடுதலாக, இந்த மருந்துகள் தலைவலி, குமட்டல், வாந்தி, தலைச்சுற்றல், வயிற்று வலி, மயக்கம் மற்றும் இன்ஃபார்க்சன் போன்ற வலுவான பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தக்கூடும், எனவே பாலை உடனடியாக உலர வைக்க வேண்டிய அவசியம் இருக்கும்போது மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும்.

இது சுட்டிக்காட்டப்படும் சில சூழ்நிலைகள், தாய் கரு அல்லது பிறந்த குழந்தை இறக்கும் சூழ்நிலை வழியாக செல்லும்போது, ​​குழந்தையின் முகம் மற்றும் செரிமான அமைப்பில் சில குறைபாடுகள் உள்ளன அல்லது தாய்க்கு தாய்ப்பால் மூலம் குழந்தைக்கு அனுப்பக்கூடிய கடுமையான நோய் இருக்கும்போது.

பெண் நல்ல ஆரோக்கியத்துடன் இருக்கும்போது, ​​குழந்தையும் கூட, இந்த வைத்தியம் சுட்டிக்காட்டப்படக்கூடாது, தாய்ப்பால் கொடுக்கக்கூடாது அல்லது வேகமாக தாய்ப்பால் கொடுப்பதை நிறுத்த வேண்டும், ஏனென்றால் இயற்கை மற்றும் குறைவான ஆபத்தான பிற உத்திகள் உள்ளன, அவை உற்பத்தியைத் தடுக்கவும் போதுமானவை தாய்ப்பாலின்.

பாலை உலர பரிந்துரைக்கும்போது

WHO அனைத்து ஆரோக்கியமான பெண்களுக்கும் 6 மாதங்கள் வரை தங்கள் குழந்தைகளுக்கு பிரத்தியேகமாக தாய்ப்பால் கொடுக்க ஊக்குவிக்கிறது, பின்னர் 2 வயது வரை தொடர்ந்து தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டும். ஆனால் தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கு முரணான சில சூழ்நிலைகள் உள்ளன, எனவே பால் உலர வேண்டியது அவசியம்:

இந்த எல்லா சந்தர்ப்பங்களிலும் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கக்கூடாது, ஆனால் தழுவிய பாலுடன் உணவளிக்கலாம். தாயில் வைரஸ், பூஞ்சை அல்லது பாக்டீரியா நோய்கள் ஏற்பட்டால், அவர் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கும்போது மட்டுமே இந்த கட்டுப்பாடு செய்ய முடியும், ஆனால் அவரது பால் உற்பத்தியை பராமரிக்க, மார்பக பம்ப் மூலம் அல்லது கையேடு பால் கறப்பதன் மூலம் பால் திரும்பப் பெறப்பட வேண்டும், இதனால் அவள் மீண்டும் தாய்ப்பால் கொடுக்க முடியும் குணப்படுத்தப்பட்டு மருத்துவரால் விடுவிக்கப்பட்ட பிறகு.