ஆர்கனோ எண்ணெய்: அது எதற்காக, அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

உள்ளடக்கம்

• எப்படி உபயோகிப்பது
• ஆர்கனோவின் முக்கிய நன்மைகள்
• பக்க விளைவுகள்
• எப்போது உட்கொள்ளக்கூடாது

ஆர்கனோவின் அத்தியாவசிய எண்ணெய் காட்டு தாவரத்திலிருந்து எடுக்கப்படுகிறதுஓரிகனம் காம்பாக்டம்,ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமான இரண்டு முக்கிய கூறுகள் உள்ளன: கார்வாக்ரோல் மற்றும் டைமர். இந்த பொருட்கள் பூஞ்சை காளான் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு நடவடிக்கைகளைக் கொண்டுள்ளன, கூடுதலாக குடல் தாவரங்களின் சமநிலையை பராமரிக்கவும் நல்ல செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகின்றன.

இந்த பொருட்களுக்கு கூடுதலாக, ஆர்கனோ எண்ணெயில் ஃபிளாவனாய்டுகள், மெக்னீசியம், கால்சியம், துத்தநாகம், இரும்பு, பொட்டாசியம், தாமிரம், போரான், மாங்கனீசு, வைட்டமின்கள் ஏ, சி, ஈ மற்றும் நியாசின் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன, அவை ஆரோக்கியத்திற்கு பின்வரும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன:

• தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராடுங்கள் வைரஸ், பாக்டீரியா, பூஞ்சை மற்றும் ஒட்டுண்ணி;
• வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், பெருங்குடல், வாத நோய் மற்றும் தசை வலி போன்ற பிரச்சினைகளுக்கு உதவுதல்;
• இருமலை எதிர்த்துப் போராடுங்கள் மற்றும் சுவாச பிரச்சினைகள், காய்ச்சல் மற்றும் சளி, மற்றும் கொதிக்கும் நீருடன் நறுமண சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்;
• செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும், வாயு மற்றும் பெருங்குடல் குறைத்தல்;
• சருமத்தில் மைக்கோஸை எதிர்த்துப் போராடுங்கள், மற்றும் சிறிது தேங்காய் எண்ணெயுடன் இடத்திலேயே பயன்படுத்த வேண்டும்;

ஆர்கனோ எண்ணெயை சுகாதார உணவு கடைகள் மற்றும் மருந்தகங்களில் காணலாம், அதன் விலை 30 முதல் 80 ரைஸ் வரை வேறுபடுகிறது.

எப்படி உபயோகிப்பது

• சொட்டுகளில் ஆர்கனோ எண்ணெய்:

ஆர்கனோவின் அத்தியாவசிய எண்ணெயை உட்கொள்ளக்கூடாது, ஏனெனில் இது உணவுக்குழாய் மற்றும் வயிற்றில் தீக்காயங்களை ஏற்படுத்தும். எனவே, ஆர்கனோ அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கான சிறந்த வழி ஆழமான உள்ளிழுக்கத்தை எடுத்துக்கொள்வதாகும். இதற்காக, ஒருவர் எண்ணெய் பாட்டில் இருந்து நேரடியாக வாசனை, ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்து, காற்றைப் பிடித்து, வாயை வழியாக காற்றை விடுவிக்க வேண்டும். முதலில், நீங்கள் 3 முதல் 5 உள்ளிழுக்கங்களை ஒரு நாளைக்கு 10 முறை செய்ய வேண்டும், பின்னர் 10 உள்ளிழுக்கங்களாக அதிகரிக்க வேண்டும்.

• காப்ஸ்யூல்களில் ஆர்கனோ எண்ணெய்:

ஆர்கனோ எண்ணெயை காப்ஸ்யூல்களில் காணலாம் மற்றும் உற்பத்தியாளரின் அறிவுறுத்தல்களின்படி எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், இது வழக்கமாக ஒரு நாளைக்கு 1 முதல் 2 காப்ஸ்யூல்கள் ஆகும்.

ஆர்கனோவின் முக்கிய நன்மைகள்

உங்கள் அன்றாடத்தில் அதிக ஆர்கனோவை உட்கொள்வதற்கான சிறந்த காரணங்களை இந்த வீடியோவில் பாருங்கள்:

பக்க விளைவுகள்

பொதுவாக, ஆர்கனோ எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானது மற்றும் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் ஆர்கனோ ஆலைக்கு உணர்திறன் அல்லது ஒவ்வாமை உள்ள சிலர் தோல் எரிச்சல், வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வாந்தி போன்ற பிரச்சினைகளை சந்திக்க நேரிடும். சருமத்தில் மேற்பூச்சு பயன்பாட்டிற்கு முன், உதாரணமாக, நீங்கள் தோலில் ஒரு சிறிய அளவு எண்ணெயை மட்டுமே வைக்க வேண்டும் மற்றும் பாதகமான எதிர்விளைவுகளைப் பார்க்க வேண்டும்.

எப்போது உட்கொள்ளக்கூடாது

தைமம், துளசி, புதினா அல்லது முனிவருக்கு ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கு ஆர்கனோ எண்ணெய் முரணாக உள்ளது, ஏனெனில் அவை ஆர்கனோ எண்ணெயை உணரக்கூடும், ஏனெனில் தாவரங்களின் குடும்பம் ஒன்றுதான்.

கூடுதலாக, கர்ப்பிணிப் பெண்களால் இதைப் பயன்படுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் எண்ணெய் மாதவிடாயைத் தூண்டும் மற்றும் கருச்சிதைவு அல்லது முன்கூட்டியே பிறக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.