கிரான்பெர்ரி ஜூஸ் கீல்வாதத்திற்கு ஒரு சிறந்த சிகிச்சையா?

உள்ளடக்கம்

• ஆராய்ச்சி
• இது தாக்குதலை ஏற்படுத்துமா?
• குறைபாடுகள்
• பிற சிகிச்சைகள்
• தடுப்பு மருந்து
• வலி மருந்து
• வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்
• பிற தடுப்பு உத்திகள்
• ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
• அடிக்கோடு

கீல்வாதத்தை அனுபவித்த எவரிடமும் இது வலிமிகுந்ததா என்று கேளுங்கள், அவர்கள் வெல்லலாம். இந்த வகை அழற்சி மூட்டுவலி வலி விரிவடைய அப்களுக்கு அறியப்படுகிறது. கீல்வாதம் இரத்த ஓட்டத்தில் அதிக அளவு யூரிக் அமிலத்தால் ஏற்படுகிறது, இது மூட்டுகளில் படிகங்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது, குறிப்பாக பெருவிரல்.

கீல்வாதத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு மருத்துவர்கள் பொதுவாக பரிந்துரைக்கும் மருந்துகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன், சில நிபுணர்கள் உங்கள் காபி மற்றும் செர்ரி சாறு நுகர்வு அதிகரிக்கவும் பரிந்துரைக்கின்றனர். கீல்வாதம் தாக்குதலின் அபாயத்தை குறைக்க இவை இரண்டும் பயனுள்ளதாக இருப்பதாக ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

இதைக் கருத்தில் கொண்டு, மற்றொரு வகை சாறு - குருதிநெல்லி - முயற்சிக்க ஒரு சிறந்த சிகிச்சையாக இருக்க முடியுமா?

ஆராய்ச்சி

தற்போது, ​​குருதிநெல்லி பழச்சாறு குடிப்பதற்கும் அல்லது குருதிநெல்லி சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வதற்கும், கீல்வாத எரிப்புகளைக் குறைப்பதற்கும் எந்தவொரு நேரடி தொடர்பையும் பற்றிய ஆராய்ச்சி இல்லாததாகத் தெரிகிறது.

ஒரு குறிப்பிட்ட வகை சாறு ஒரு கீல்வாத விரிவடையாமல் இருக்க உங்களுக்கு உதவுமா என்பதை ஆராயும் பெரும்பாலான ஆராய்ச்சிகள் செர்ரி மற்றும் செர்ரி சாற்றை மையமாகக் கொண்டதாகத் தெரிகிறது.

கிரான்பெர்ரி சாறு கீல்வாதத்திற்கான ஒரு சிறந்த சிகிச்சையாகவோ அல்லது தடுப்பு உத்தியாகவோ இருக்கிறதா என்பதை அறிய கூடுதல் ஆராய்ச்சி நிச்சயமாக தேவை.

இது தாக்குதலை ஏற்படுத்துமா?

கீல்வாதம் தொடர்பாக தற்போதைய ஆதாரங்கள் எதுவும் இல்லை என்றாலும், கிரான்பெர்ரி சாறு பிற நோய்கள் அல்லது அதிக யூரிக் அமில அளவை உள்ளடக்கிய நிலைமைகளுக்கு வரும்போது உதவியாகவோ அல்லது தீங்கு விளைவிப்பதாகவோ இருக்கிறதா என்று ஆராய்ச்சி ஆய்வு செய்துள்ளது.

உதாரணமாக, அதிக யூரிக் அமில அளவுகள் ஒரு குறிப்பிட்ட வகை சிறுநீரக கல், யூரிக் அமில கல் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும்.

வைட்டமின் சி சேர்க்கப்பட்ட மற்றும் இல்லாமல், குருதிநெல்லி சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக் கொண்டவர்கள், சிறுநீரில் அதிக அளவு ஆக்ஸலேட் இருப்பதை 2019 ஆய்வில் கண்டறிந்துள்ளது. ஆக்ஸலேட் என்பது உங்கள் உடலின் வளர்சிதை மாற்றத்தின் ஒரு தயாரிப்பு ஆகும், மேலும் இது உங்கள் சிறுநீரின் வழியாக உங்கள் உடலை விட்டு வெளியேறுகிறது. கால்சியத்துடன் இணைந்தால், அந்த ஆக்சலேட் சிறுநீரக கற்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.

இருப்பினும், ஆய்வு குறைவாக உள்ளது, ஒரு சிறிய மாதிரி அளவு 15 பங்கேற்பாளர்கள் மட்டுமே.

2005 ஆம் ஆண்டு ஒரு ஆய்வில், குருதிநெல்லி சாறு கால்சியம் ஆக்சலேட் கற்கள் மற்றும் யூரிக் அமிலக் கற்களின் அபாயத்தை அதிகரிப்பதாகத் தோன்றியது, இருப்பினும் இது பிரஷைட் கல் எனப்படும் மற்றொரு வகை கல் உருவாகும் அபாயத்தைக் குறைப்பதாகத் தெரிகிறது. இந்த ஆய்வும் ஒப்பீட்டளவில் சிறியதாக இருந்தது, இதில் 24 பங்கேற்பாளர்கள் இருந்தனர்.

எனவே, குருதிநெல்லி சாறு குடிப்பதால் அதிக அளவு யூரிக் அமிலம் ஏற்படக்கூடும், இது மூட்டுகளில் உள்ள படிகங்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும், இது வலிமிகுந்த கீல்வாத எரிப்புகளை ஏற்படுத்தும். அந்த அழைப்பை உறுதிப்படுத்த கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.

குறைபாடுகள்

கிரான்பெர்ரி சாறு கீல்வாதத்திற்கு ஒரு சிறந்த சிகிச்சையாக இருக்கக்கூடும் என்பதற்கு எந்தவொரு உறுதியான ஆதாரமும் இல்லாமல், உங்கள் மருத்துவர் அதை முயற்சிக்க உங்களுக்கு தயக்கம் காட்டக்கூடும், குறிப்பாக சிறுநீரக கற்களுக்கு ஆபத்து இருந்தால்.

உங்கள் உணவில் தேவையற்ற கலோரிகளையும் சர்க்கரையையும் சேர்ப்பதைத் தவிர்க்க, இனிக்காத குருதிநெல்லி சாற்றைத் தேர்வுசெய்க.

பிற சிகிச்சைகள்

அதிர்ஷ்டவசமாக, கீல்வாதத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கும் போது உங்களுக்கு விருப்பங்கள் உள்ளன. அவை உங்களுக்கு சரியானதா என்பதைப் பார்க்க அவற்றில் சிலவற்றைக் கவனியுங்கள்:

தடுப்பு மருந்து

கீல்வாதத்தை சமாளிக்க சிறந்த வழிகளில் ஒன்று எரிப்புகளைத் தவிர்ப்பது. சாந்தைன் ஆக்சிடேஸ் தடுப்பான்கள் எனப்படும் தடுப்பு மருந்துகளை எடுக்க முயற்சிக்குமாறு உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தலாம். இவை பின்வருமாறு:

• அல்லோபுரினோல் (சைலோபிரிம், அலோபிரிம்)
• febuxostat (யூலோரிக்)
• புரோபெனெசிட்

வழக்கமான தடுப்பு மருந்துகள் யூரிக் அமிலத்தின் உற்பத்தியைக் குறைக்கின்றன அல்லது வெளியேற்றத்தை அதிகரிக்கும்.

கொல்கிசின் (மிடிகேர், கோல்க்ரிஸ்) கடுமையான தாக்குதல்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுவதாக அறியப்பட்டாலும், தாக்குதல்களைத் தடுக்க இந்த மருந்துகளுடன் குறைந்த அளவுகளிலும் இதைப் பயன்படுத்தலாம்.

அந்த சிகிச்சைகள் செயல்படவில்லை என்றால், நீங்கள் பெக்லோடிகேஸை (கிரிஸ்டெக்ஸா) முயற்சி செய்யலாம், இது ஒவ்வொரு 2 வாரங்களுக்கும் நரம்பு உட்செலுத்துதல் மூலம் வழங்கப்படுகிறது.

வலி மருந்து

நீங்கள் வலிமிகுந்த கீல்வாத தாக்குதலை அனுபவித்தால், இப்யூபுரூஃபன் அல்லது நாப்ராக்ஸன் போன்ற ஒரு அழற்சியற்ற அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்து (என்எஸ்ஏஐடி) விளிம்பைக் கழற்றி வீக்கத்தைக் குறைக்கலாம்.

உங்கள் பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுகளில் வலி மற்றும் வீக்கத்தைத் தணிக்க கார்டிகோஸ்டீராய்டையும் உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

கொல்கிசின் (மிடிகேர், கோல்க்ரிஸ்) ஒரு விரிவடையத் தொடங்கியவுடன் எடுக்கும்போது வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்

நீங்களும் சில மாற்றங்களைச் செய்யலாம். கீல்வாதம் அதிகரிக்கும் வாய்ப்புகளை குறைக்க பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்பட்ட சில உத்திகள் பின்வருமாறு:

• எடை இழப்பு
• நீரேற்றமாக இருப்பது
• உங்கள் மன அழுத்தத்தை குறைக்கும்
• உங்கள் உணவை மாற்றுவது, ப்யூரின் அதிக உணவை நீக்குவது

உணவு மாற்றங்களில் ஆல்கஹால் மற்றும் சிவப்பு இறைச்சி போன்ற சில வகையான உணவுகளை குறைப்பதும் அடங்கும், அவை ப்யூரின் அதிகமாக இருக்கும்.

பிற தடுப்பு உத்திகள்

வேறொரு வகையான பானம் உங்களை ஈர்க்கும். காபி அல்லது செர்ரி சாறு பற்றி எப்படி? இருவருக்கும் பின்னால் சில ஆதாரங்கள் உள்ளன.

காபி கீல்வாதத்தின் அபாயத்தைக் குறைப்பதாகத் தெரிகிறது என்பதற்கான ஆதாரங்களை 2015 மதிப்பாய்வு குறிப்பிட்டது, ஆனால் காபி நுகர்வு மற்றும் கீல்வாத விரிவடைதல் குறித்து கவனம் செலுத்தும் எந்த ஆராய்ச்சியும் இதுவரை இல்லை என்றும் கூறினார்.

2012 ஆம் ஆண்டின் ஒரு ஆய்வின்படி, செர்ரி சாறு நுகர்வு கீல்வாதத்தின் குறைந்த அபாயத்துடன் தொடர்புடையதாகத் தோன்றியது.

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

எந்தவொரு உடல்நிலையையும் போலவே, ஏதேனும் மோசமாகி வருவதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரைத் தொடர்பு கொள்ள தயங்க வேண்டாம்.

நீங்கள் அடிக்கடி அல்லது கடுமையான கீல்வாத தாக்குதல்களை சந்திப்பதாகத் தோன்றினால், வேறு மருந்தை உட்கொள்வது பற்றி கேளுங்கள் - அல்லது நீங்கள் ஏற்கனவே எடுத்துக்கொண்டிருக்கும் மருந்துகளின் அளவை அதிகரிக்கலாம்.

விரும்பத்தகாத பக்க விளைவுகள் அல்லது புதிய அறிகுறிகள் உங்கள் மருத்துவரின் அலுவலகத்திற்கு அழைப்பதற்கான பிற காரணங்கள்.

அடிக்கோடு

கீல்வாதம் குணப்படுத்த முடியாது, ஆனால் அது நிச்சயமாக நிர்வகிக்கப்படும். உங்கள் ஒட்டுமொத்த கீல்வாதம் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை மூலோபாயத்தில் சில உணவுகளைச் சேர்ப்பதை ஆராய்ச்சி ஆதரிக்கிறது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, இப்போதைக்கு, குருதிநெல்லி சாறு மற்றும் குருதிநெல்லி சப்ளிமெண்ட்ஸ் வெட்டுவதாகத் தெரியவில்லை.

உங்கள் வழக்கத்திற்கு ஒரு புதிய பானத்தைச் சேர்க்க ஆர்வமாக இருந்தால் செர்ரி சாற்றைக் கருத்தில் கொள்ளலாம். எந்தவொரு புதிய சிகிச்சை மூலோபாயத்தையும் முயற்சிக்கும் முன், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுங்கள், நீங்கள் ஒரே பக்கத்தில் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.