எனது கீழ் முதுகில் இந்த கூர்மையான வலிக்கு என்ன காரணம்?

உள்ளடக்கம்

• கீழ் முதுகில் கூர்மையான வலிக்கான காரணங்கள்
• தசைக் கஷ்டம்
• ஹெர்னியேட்டட் வட்டு
• சியாட்டிகா
• சுருக்க முறிவு
• முதுகெலும்பு நிலைமைகள்
• நோய்த்தொற்றுகள்
• அடிவயிற்று பெருநாடி அனீரிசிம்
• கீல்வாதம்
• சிறுநீரக நிலைமைகள்
• பெண்களுக்கு காரணங்கள்
• எண்டோமெட்ரியோசிஸ்
• கருப்பை நீர்க்கட்டிகள்
• கருப்பை முறுக்கு
• கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகளை
• இடுப்பு அழற்சி நோய்
• கர்ப்பம்
• எச்சரிக்கை
  
• ஆண்களில் காரணங்கள்
• புரோஸ்டேடிடிஸ்
• புரோஸ்டேட் புற்றுநோய்
• ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

கண்ணோட்டம்

பெரியவர்களில் 80 சதவீதம் பேர் ஒரு முறையாவது குறைந்த முதுகுவலியை அனுபவிக்கிறார்கள். முதுகுவலி பொதுவாக மந்தமான அல்லது வலி என்று விவரிக்கப்படுகிறது, ஆனால் கூர்மையான மற்றும் குத்துவதை உணரலாம்.

பல விஷயங்கள் தசை விகாரங்கள், குடலிறக்க வட்டுகள் மற்றும் சிறுநீரக நிலைகள் உள்ளிட்ட கூர்மையான குறைந்த முதுகுவலியை ஏற்படுத்தும்.

கீழ் முதுகில் கூர்மையான வலிக்கான காரணங்கள்

தசைக் கஷ்டம்

குறைந்த முதுகுவலிக்கு தசை விகாரங்கள் மிகவும் பொதுவான காரணம். நீங்கள் ஒரு தசை அல்லது தசைநார் நீட்டும்போது அல்லது கிழிக்கும்போது விகாரங்கள் நிகழ்கின்றன. அவை வழக்கமாக காயங்களால் ஏற்படுகின்றன, விளையாட்டுகளிலிருந்து அல்லது கனமான பெட்டியைத் தூக்குவது போன்ற சில இயக்கங்களைச் செய்கின்றன.

தசை விகாரங்கள் தசைப்பிடிப்பையும் ஏற்படுத்தக்கூடும், இது வலியின் கூர்மையான துடிப்புகளைப் போல உணரக்கூடும்.

உங்கள் கீழ் முதுகில் தசைக் கஷ்டத்தின் பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• தசை வலிகள்
• விறைப்பு
• நகரும் சிரமம்
• வலி உங்கள் பிட்டம் அல்லது கால்களில் பரவுகிறது

தசை விகாரங்கள் பொதுவாக சில வாரங்களுக்குள் தானாகவே போய்விடும். இதற்கிடையில், உங்கள் வலியை நிர்வகிக்க உதவும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம். ஒரு நாளைக்கு சில முறை உங்கள் கீழ் முதுகில் ஐஸ் கட்டி அல்லது வெப்பமூட்டும் திண்டு பயன்படுத்துவதும் உதவக்கூடும்.

குறைந்த முதுகுவலிக்கு தசைக் கஷ்டம் மிகவும் பொதுவான காரணம், ஆனால் வேறு பல நிலைகளும் அதை ஏற்படுத்தும்.

ஹெர்னியேட்டட் வட்டு

உங்கள் முதுகெலும்பு எலும்புகளுக்கு இடையில் அமர்ந்திருக்கும் வட்டுகளில் ஒன்று சிதறும்போது ஒரு நழுவிய வட்டு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. நழுவிய டிஸ்க்குகள் கீழ் முதுகில் பொதுவானவை, சில சமயங்களில் சுற்றியுள்ள நரம்புகளுக்கு அழுத்தம் கொடுக்கின்றன, இதனால் கூர்மையான வலி ஏற்படுகிறது.

பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• கீழ் முதுகில் வலி மற்றும் பலவீனம்
• உணர்வின்மை அல்லது கூச்ச உணர்வு
• உங்கள் பிட்டம், தொடைகள் அல்லது கன்றுகளுக்கு வலி
• நீங்கள் நகரும் போது வலி படப்பிடிப்பு
• தசை பிடிப்பு

சியாட்டிகா

இடுப்புமூட்டுக்குரிய நரம்பு உங்கள் மிகப்பெரிய நரம்பு. இது உங்கள் கீழ் முதுகு, பிட்டம் மற்றும் கால்களை பரப்புகிறது. ஒரு குடலிறக்க வட்டு போன்ற ஒன்று அதன் மீது அழுத்தம் கொடுக்கும்போது அல்லது அதைக் கிள்ளும்போது, ​​உங்கள் கீழ் முதுகில் ஒரு கூர்மையான வலியை உங்கள் காலில் இருந்து வெளியேறும் வலியால் உணரலாம்.

இது சியாட்டிகா என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது பொதுவாக உங்கள் உடலின் ஒரு பக்கத்தை மட்டுமே பாதிக்கிறது.

பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• லேசான முதல் வேதனையான வலி
• எரியும் உணர்வு
• மின்சார அதிர்ச்சி உணர்வு
• உணர்வின்மை மற்றும் கூச்ச உணர்வு
• கால் வலி

சியாட்டிகா வலியிலிருந்து நிவாரணம் பெறுவதில் சிக்கல் இருந்தால், நிவாரணத்திற்காக இந்த ஆறு நீட்டிப்புகளையும் முயற்சிக்கவும்.

சுருக்க முறிவு

கீழ் முதுகில் ஒரு சுருக்க எலும்பு முறிவு, முதுகெலும்பு சுருக்க முறிவு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது உங்கள் முதுகெலும்புகளில் ஒன்று உடைந்து சரிந்தால் நிகழ்கிறது. ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் போன்ற உங்கள் எலும்புகளை பலவீனப்படுத்தும் காயங்கள் மற்றும் அடிப்படை நிலைமைகள் அதை ஏற்படுத்தும்.

சுருக்க முறிவின் அறிகுறிகள் காரணத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும், ஆனால் பொதுவாக இவை அடங்கும்:

• லேசானது முதல் கடுமையான முதுகுவலி
• கால் வலி
• கீழ் முனைகளில் பலவீனம் அல்லது உணர்வின்மை

முதுகெலும்பு நிலைமைகள்

முதுகெலும்பு ஸ்டெனோசிஸ் அல்லது லார்டோசிஸ் போன்ற சில முதுகெலும்பு நிலைகள் பெரியவர்களுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் கூர்மையான குறைந்த முதுகுவலியை ஏற்படுத்தும். முதுகெலும்பு ஸ்டெனோசிஸ் உங்கள் முதுகெலும்பில் உள்ள இடங்கள் குறுகி, வலியை ஏற்படுத்துகிறது.

லார்டோசிஸ் என்பது உங்கள் முதுகெலும்பின் இயற்கையான எஸ் வடிவ வளைவைக் குறிக்கிறது. இருப்பினும், சிலருக்கு வலியை ஏற்படுத்தும் வியத்தகு வளைவு உள்ளது. வலியை ஏற்படுத்தக்கூடிய பிற முதுகெலும்பு நிலைகளைப் பற்றி மேலும் அறிக.

முதுகெலும்பு நிலையின் கூடுதல் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• கால்கள் அல்லது கால்களில் கூச்ச உணர்வு அல்லது உணர்வின்மை
• கீழ்முதுகு வலி
• கால்களில் தசைப்பிடிப்பு
• கால்கள் அல்லது கால்களில் பலவீனம்
• நகரும் போது வலி

நோய்த்தொற்றுகள்

முதுகெலும்பு நோய்த்தொற்றுகள் உங்கள் கீழ் முதுகில் கூர்மையான வலியை ஏற்படுத்தும். மக்கள் பெரும்பாலும் காசநோயை (காசநோய்) நுரையீரலுடன் தொடர்புபடுத்துகிறார்கள், ஆனால் இது உங்கள் முதுகெலும்பையும் பாதிக்கும். வளர்ந்த நாடுகளில் முதுகெலும்பு காசநோய் அரிதானது, ஆனால் சமரசம் செய்யக்கூடிய நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உள்ளவர்களுக்கு இது கிடைப்பதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது.

இதுவும் அரிதானது என்றாலும், உங்கள் முதுகெலும்பில் ஒரு புண்ணையும் உருவாக்கலாம். புண் போதுமானதாக இருந்தால், அது அருகிலுள்ள நரம்புகளுக்கு அழுத்தம் கொடுக்க ஆரம்பிக்கலாம். அறுவைசிகிச்சை சிக்கல்கள் அல்லது வெளிநாட்டு பொருள் சம்பந்தப்பட்ட காயங்கள் உட்பட பல விஷயங்கள் இதை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

உங்கள் கைகளுக்கும் கால்களுக்கும் கதிர்வீச்சு ஏற்படக்கூடிய கூர்மையான வலிக்கு கூடுதலாக, முதுகெலும்பு நோய்த்தொற்றுகளும் ஏற்படலாம்:

• தசை பிடிப்பு
• மென்மை
• விறைப்பு
• சிறுநீர்ப்பை அல்லது குடல் கட்டுப்பாடு இழப்பு
• காய்ச்சல்

அடிவயிற்று பெருநாடி அனீரிசிம்

உங்கள் பெருநாடி தமனி உங்கள் உடலின் நடுவில் நேராக இயங்குகிறது. இந்த தமனியின் சுவரின் ஒரு பகுதி பலவீனமடைந்து விட்டம் விரிவடையும் போது வயிற்று பெருநாடி அனீரிசிம் நிகழ்கிறது. இது காலப்போக்கில் மெதுவாக அல்லது திடீரென்று நிகழலாம்.

அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• முதுகுவலி சில நேரங்களில் திடீர் அல்லது கடுமையானது
• உங்கள் அடிவயிற்றின் அடிவயிற்றில் அல்லது பக்கத்தில் வலி
• உங்கள் அடிவயிற்றைச் சுற்றி ஒரு துடிக்கும் உணர்வு

கீல்வாதம்

கீல்வாதம் (OA) உட்பட பல வகையான கீல்வாதம் உங்கள் முதுகில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். இது நிகழும்போது, ​​இது உங்கள் முதுகெலும்புகளுக்கு இடையிலான குருத்தெலும்பு கீழே அணிய காரணமாகிறது, இது வேதனையாக இருக்கும்.

உங்கள் முதுகில் கீல்வாதத்தின் கூடுதல் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• நகர்த்திய பின் நீங்கும் விறைப்பு
• நாள் முடிவில் மோசமாகிவிடும் வலி

நிவாரணத்திற்காக, கீல்வாதம் முதுகுவலிக்கு இந்த மென்மையான பயிற்சிகளை முயற்சிக்கவும்.

சிறுநீரக நிலைமைகள்

சில நேரங்களில் உங்கள் சிறுநீரகங்களிலிருந்து உங்கள் கீழ் முதுகில் வலியை உணரலாம், குறிப்பாக உங்களுக்கு சிறுநீரக கற்கள் அல்லது சிறுநீரக தொற்று இருந்தால். நீங்கள் ஒருபுறம் சிறுநீரக தொடர்பான முதுகுவலியை உணர வாய்ப்புள்ளது.

சிறுநீரக பிரச்சினையின் கூடுதல் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• காய்ச்சல் மற்றும் குளிர்
• சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
• உங்கள் பக்க அல்லது இடுப்பில் வலி
• மணமான, இரத்தக்களரி அல்லது மேகமூட்டமான சிறுநீர்

பெண்களுக்கு காரணங்கள்

எண்டோமெட்ரியோசிஸ்

கருப்பை அல்லது ஃபலோபியன் குழாய்கள் போன்ற கருப்பை தவிர உடலின் சில பகுதிகளில் கருப்பை திசு வளரத் தொடங்கும் போது எண்டோமெட்ரியோசிஸ் ஏற்படுகிறது. இது பெண்களுக்கு கடுமையான வயிறு, இடுப்பு மற்றும் குறைந்த முதுகுவலியை ஏற்படுத்தும்.

பிற எண்டோமெட்ரியோசிஸ் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• மாதவிடாயின் போது கடுமையான வலி
• உடலுறவின் போது அல்லது அதற்குப் பிறகு வலி
• மலட்டுத்தன்மை
• காலங்களுக்கு இடையில் இரத்தப்போக்கு அல்லது புள்ளிகள்
• செரிமான பிரச்சினைகள்
• வலி குடல் இயக்கங்கள்
• மாதவிடாயின் போது வலிமிகுந்த சிறுநீர் கழித்தல்

கருப்பை நீர்க்கட்டிகள்

கருப்பை நீர்க்கட்டிகள் உங்கள் கருப்பையில் உருவாகும் சிறிய, திரவத்தால் நிரப்பப்பட்ட குமிழ்கள். அவை மிகவும் பொதுவானவை மற்றும் பொதுவாக அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தாது. இருப்பினும், அவை பெரிதாக இருக்கும்போது, ​​அவை உங்கள் இடுப்பில் திடீர் வலியை ஏற்படுத்தக்கூடும், அவை பெரும்பாலும் உங்கள் கீழ் முதுகில் பரவுகின்றன.

கருப்பை நீர்க்கட்டிகளின் கூடுதல் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• முழுமை அல்லது அழுத்தம் உணர்வு
• வயிற்று வீக்கம்

பெரிய கருப்பை நீர்க்கட்டிகள் சிதைவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம், இது திடீர், கடுமையான வலியையும் ஏற்படுத்துகிறது. சிதைந்த கருப்பை நீர்க்கட்டி உட்புற இரத்தப்போக்கை ஏற்படுத்தும், எனவே உங்கள் இடுப்புக்கு ஒரு புறம் திடீரென வலி ஏற்பட்டால் உடனே உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்.

கருப்பை முறுக்கு

சில நேரங்களில் உங்கள் கருப்பைகள் ஒன்று அல்லது இரண்டும் முறுக்கக்கூடும், இதன் விளைவாக கருப்பை முறிவு என்று அழைக்கப்படுகிறது. பல சந்தர்ப்பங்களில், இணைக்கப்பட்ட ஃபலோபியன் குழாயும் திரிகிறது.

கருப்பை முறிவு கடுமையான வயிற்று வலியை ஏற்படுத்துகிறது, அது விரைவாக வந்து உங்கள் கீழ் முதுகில் பரவுகிறது. சில பெண்களுக்கு குமட்டல் மற்றும் வாந்தியெடுத்தல் அறிகுறிகளும் உள்ளன.

கருப்பை முறிவு என்பது ஒரு மருத்துவ அவசரநிலையாகும், இது உங்கள் கருப்பையில் நிரந்தர சேதத்தைத் தவிர்க்க இப்போதே சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. உங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படும்போது, ​​பாதிக்கப்பட்ட கருப்பையின் முழு செயல்பாட்டையும் மீண்டும் பெறுங்கள்.

கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகளை

ஃபைப்ராய்டுகள் தசைக் கட்டிகளாகும், அவை எப்போதும் புற்றுநோயற்றவை. அவை கருப்பையின் புறணிக்குள் உருவாகி குறைந்த முதுகுவலியை ஏற்படுத்தும். சில மிகச் சிறியவை, மற்றவர்கள் திராட்சைப்பழத்தின் அளவு அல்லது பெரியதாக வளரக்கூடும்.

ஃபைப்ராய்டுகளும் ஏற்படலாம்:

• கடுமையான இரத்தப்போக்கு
• வலி காலங்கள்
• கீழ் வயிற்று வீக்கம்

இடுப்பு அழற்சி நோய்

இடுப்பு அழற்சி நோய் (பிஐடி) என்பது பெண் இனப்பெருக்க உறுப்புகளின் தொற்றுநோயால் ஏற்படும் ஒரு தீவிர நிலை. பாலியல் பரவும் நோய்த்தொற்றுகள், கிளமிடியா மற்றும் கோனோரியா ஆகியவை சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் போகும்போது இது பெரும்பாலும் உருவாகிறது.

அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் லேசானவை அல்லது கவனிக்க முடியாதவை, ஆனால் நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்:

• அடிவயிற்றில் வலி
• தவறான வாசனை யோனி வெளியேற்றம்
• உடலுறவின் போது வலி அல்லது இரத்தப்போக்கு
• காய்ச்சல்

உங்களுக்கு பிஐடி இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ளுங்கள். கருவுறாமை அல்லது எக்டோபிக் கர்ப்பம் போன்ற சாத்தியமான சிக்கல்களைத் தவிர்க்க நீங்கள் இப்போதே நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை உட்கொள்ளத் தொடங்க வேண்டும்.

கர்ப்பம்

கர்ப்பிணி பெண்கள் வரை சில வகையான குறைந்த முதுகுவலியை அனுபவிக்கிறார்கள். இது பொதுவாக இடுப்பு இடுப்பு வலி அல்லது இடுப்பு வலி என உணரப்படுகிறது.

கர்ப்பிணிப் பெண்களிடையே இடுப்பு வலியைக் காட்டிலும் பொதுவாகக் காணப்படும் இடுப்பு இடுப்பு வலி, கீழ் முதுகில் கூர்மையான, குத்தும் வலியை ஏற்படுத்துகிறது.

இதுவும் ஏற்படலாம்:

• நிலையான வலி
• வரும் மற்றும் போகும் வலி
• கீழ் முதுகின் ஒன்று அல்லது இருபுறமும் வலி
• தொடை அல்லது கன்றுக்குட்டியை நோக்கி சுடும் வலி

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு இடுப்பு வலி பிறக்காத பெண்களில் பிற நாள்பட்ட கீழ் முதுகுவலியை ஒத்திருக்கிறது. இரண்டு வகையான முதுகுவலியும் பொதுவாக பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் சில மாதங்களுக்குள் தீர்க்கப்படும்.

எச்சரிக்கை

1. குறைந்த முதுகுவலி என்பது சில நேரங்களில் கருச்சிதைவின் அறிகுறியாகும், இது புள்ளிகள், இரத்தப்போக்கு அல்லது அசாதாரண வெளியேற்றத்துடன் இருக்கும். பிற விஷயங்கள் இந்த அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், ஆனால் உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திப்பது நல்லது.

ஆண்களில் காரணங்கள்

புரோஸ்டேடிடிஸ்

புரோஸ்டேடிடிஸ் என்பது புரோஸ்டேட்டில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு பொதுவான நிலை, பெரும்பாலும் பாக்டீரியா தொற்று காரணமாக. சில சந்தர்ப்பங்களில் எந்த அறிகுறிகளும் ஏற்படாது, ஆனால் மற்றவர்கள் குறைந்த முதுகுவலியை ஏற்படுத்தலாம்:

• இடுப்பு, ஆண்குறி, ஸ்க்ரோட்டம், ஆசனவாய் அல்லது அடிவயிற்றில் வலி
• விந்துதள்ளல் அல்லது சிறுநீர் கழிக்கும் போது அல்லது அதற்குப் பிறகு வலி
• சிறுநீர் கழிக்க அதிகரித்த தூண்டுதல்
• காய்ச்சல்

புரோஸ்டேட் புற்றுநோய்

புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் என்பது விந்தணுக்களுக்கு திரவத்தை உருவாக்கும் சிறுநீர்ப்பைக்கு அருகிலுள்ள ஒரு சிறிய சுரப்பியான புரோஸ்டேட்டில் தொடங்கும் புற்றுநோயாகும்.

குறைந்த முதுகுவலிக்கு கூடுதலாக, இது கூட ஏற்படலாம்:

• சிறுநீர் பிரச்சினைகள்
• வலி விந்துதள்ளல்

ஆபத்து காரணிகள் மற்றும் ஸ்கிரீனிங் வழிகாட்டுதல்கள் உள்ளிட்ட புரோஸ்டேட் புற்றுநோயைப் பற்றி மேலும் அறிக.

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

குறைந்த முதுகுவலி பொதுவாக மருத்துவ அவசரநிலை அல்ல. வாய்ப்புகள், நீங்கள் தசையை கஷ்டப்படுத்துகிறீர்கள். ஆனால், நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது பின்வரும் அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருந்தால், விரைவில் உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்:

• காய்ச்சல் அல்லது குளிர்
• சிறுநீர் அல்லது குடல் அடங்காமை
• கடுமையான சிகிச்சைகள் பதிலளிக்காத கடுமையான வலி
• அடிவயிற்றில் ஒரு துடிப்பு உணர்வு
• குமட்டல் அல்லது வாந்தி
• நடைபயிற்சி அல்லது சமநிலைப்படுத்துவதில் சிரமம்