ஒழுங்கற்ற காலங்களுடன் கர்ப்பமாக இருப்பது: எதிர்பார்ப்பது என்ன

உள்ளடக்கம்

• ஒழுங்கற்ற காலங்கள் மற்றும் கர்ப்பம்
• ஒழுங்கற்ற காலங்கள் மற்றும் அண்டவிடுப்பின்
• பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (பி.சி.ஓ.எஸ்)
• பெரிமெனோபாஸ்
• தைராய்டு நோய்
• எடை
• மன அழுத்தம்
• அண்டவிடுப்பின் முன்கணிப்பு கருவிகள் மற்றும் ஒழுங்கற்ற காலங்கள்
• கர்ப்பப்பை வாய் சளியின் அதிகரிப்பு
• உங்கள் அடிப்படை உடல் வெப்பநிலையில் ஒரு ஸ்பைக்
• எப்போது உதவி பெற வேண்டும்
• ஒழுங்கற்ற காலங்களில் கர்ப்பம் தரிப்பது எப்படி
• ஒழுங்கற்ற காலங்கள் கர்ப்பத்தின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறதா?
• அவுட்லுக்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

ஒழுங்கற்ற காலங்கள் மற்றும் கர்ப்பம்

பெண்களுக்கு மாதவிடாய் சுழற்சிகள் நீளமாக மாறுபடுவது வழக்கமல்ல. ஒரு மாதம் அது 28 நாட்களாக இருக்கலாம் - இது சராசரியாகக் கருதப்படுகிறது - அடுத்த மாதம் அது 31 நாட்களாகவும், அடுத்த 27 ஆகவும் இருக்கலாம். அது சாதாரணமானது.

மாதவிடாய் சுழற்சிகள் “சாதாரண” வரம்பிற்கு வெளியே வரும்போது அவை ஒழுங்கற்றதாகக் கருதப்படுகின்றன. ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சி என்பது 21 நாட்களுக்கு குறைவானது அல்லது 35 ஐ விட நீண்டது என்று அறிக்கைகள் தெரிவிக்கின்றன.

உங்கள் சுழற்சியில் உள்ள நாட்களை எண்ணும்போது, ​​இரத்தப்போக்கு முதல் நாள் ஒரு நாள், மற்றும் சுழற்சியின் கடைசி நாள் உங்கள் அடுத்த சுழற்சியில் இரத்தப்போக்கு முதல் நாள்.

நீங்கள் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சியைக் கொண்டிருக்கும்போது கர்ப்பமாக இருக்க முடியும், ஆனால் உங்களுக்கு கடினமாக இருக்கலாம். மாதத்திலிருந்து மாதத்திற்கு உங்கள் சுழற்சியின் நீளம் குறித்து உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், நீங்கள் அண்டவிடுப்பின் போது தெரிந்து கொள்வது கடினம்.

அண்டவிடுப்பைச் சுற்றியுள்ள நேர உடலுறவு கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும், ஏனெனில் நீங்கள் கருத்தரிக்க உங்கள் வளமான சாளரத்தின் போது உடலுறவு கொள்ள வேண்டும். உங்கள் வளமான சாளரம் அண்டவிடுப்பின் சில நாட்களுக்கு முன்பு மற்றும் நீங்கள் அண்டவிடுப்பின் நாளைக் குறிக்கிறது.

ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சி ஒழுங்கற்ற அண்டவிடுப்பின் அடையாளமாகவும் இருக்கலாம். நீங்கள் ஒவ்வொரு மாதமும் அண்டவிடுப்பின் செய்யக்கூடாது அல்லது மாதத்திலிருந்து மாதத்திற்கு வெவ்வேறு நேரங்களில் அண்டவிடுப்பின் செய்யலாம்.

ஒழுங்கற்ற காலங்கள் மற்றும் கர்ப்பம் பற்றி மேலும் அறிய படிக்கவும்.

ஒழுங்கற்ற காலங்கள் மற்றும் அண்டவிடுப்பின்

ஒரு காலம் போன்ற இரத்தப்போக்கு இல்லாமல் அண்டவிடுப்பின் சாத்தியம். முந்தைய கருப்பை வடு அல்லது சில ஹார்மோன் மருந்துகள் காரணமாக இது பெரும்பாலும் நிகழ்கிறது.

அண்டவிடுப்பின் இல்லாமல் மாதவிடாய் போன்ற இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவதும் சாத்தியமாகும். கருப்பை புறணி மிகவும் தடிமனாக மாறும் போது இது நிலையற்றதாகி இயற்கையாகவே நழுவும் போது இது நிகழ்கிறது.

அண்டவிடுப்பின் முன் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோன், அண்டவிடுப்பின் பின்னர் உற்பத்தி செய்யப்படும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் என்ற பிற பெண் ஹார்மோனால் எதிர்ப்பின்றி சுரக்கப்படுவதால் கருப்பை புறணி அண்டவிடுப்பின் இல்லாமல் தடிமனாக மாறும்.

ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய்க்கு பல காரணங்கள் உள்ளன, மேலும் பல காரணங்கள் அண்டவிடுப்பை பாதிக்கலாம் அல்லது கர்ப்பம் தரிப்பது மிகவும் கடினம். சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒழுங்கற்ற மாதவிடாயின் காரணம் தெரியவில்லை.

அண்டவிடுப்பை பாதிக்கும் சில காரணங்கள் மற்றும் கர்ப்பத்தை எடுத்துச் செல்லும் உங்கள் திறன் ஆகியவை பின்வருமாறு:

பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (பி.சி.ஓ.எஸ்)

பி.சி.ஓ.எஸ் என்பது பெண் உடல் பல ஆண்ட்ரோஜன்களை சுரக்கும் ஒரு நிலை. ஆண்ட்ரோஜன்கள் சில நேரங்களில் "ஆண்" பாலியல் ஹார்மோன்கள் என்று கருதப்படுகின்றன. பல ஆண்ட்ரோஜன்கள் முதிர்ச்சியடைந்த முட்டைகளை ஃபாலோபியன் குழாய்களால் உருவாக்குவதையும் வெளியிடுவதையும் தடுக்கலாம்.

21 சதவிகித பெண்களை பாதிக்கும் பி.சி.ஓ.எஸ், அண்டவிடுப்பின் பற்றாக்குறையால் கருவுறாமைக்கு மிகவும் பொதுவான காரணமாகும். பி.சி.ஓ.எஸ் ஒரு மரபணு கோளாறாக இருக்கலாம், ஆனால் அதிக எடை மற்றும் உட்கார்ந்திருப்பது போன்ற வாழ்க்கை முறை காரணிகளாலும் இது பாதிக்கப்படலாம்.

பெரிமெனோபாஸ்

ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் இயற்கையாகவே குறையும் போது பெண்ணின் இனப்பெருக்க வாழ்க்கையில் பெரிமெனோபாஸ் ஆகும். இது ஒழுங்கற்ற அண்டவிடுப்பின் மற்றும் காலங்களை முற்றிலுமாக நிறுத்துவதற்கு முன்பே ஏற்படுத்துகிறது, இது மாதவிடாய் நிறுத்தத்தைக் குறிக்கிறது. பொதுவாக, பெரிமெனோபாஸ் சுமார் நான்கு ஆண்டுகள் நீடிக்கும், ஆனால் சில பெண்கள் இதன் மூலம் அதிக நேரம் செல்ல முடியும்.

பெரிமெனோபாஸ் தொடங்கியதன் எண்ணிக்கை 47 ஆகும், 51 இறுதி மாதவிடாய் காலத்தின் சராசரி வயது. பெரிமெனோபாஸ் முடிவடைகிறது - மற்றும் மாதவிடாய் நிறுத்தம் தொடங்குகிறது - உங்களுக்கு 12 மாதங்கள் காலம் இல்லாதபோது.

பெரிமெனோபாஸின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• வெப்ப ஒளிக்கீற்று
• இரவு வியர்வை
• மனநிலை
• ஒழுங்கற்ற காலங்கள்

பெரிமெனோபாஸின் போது கர்ப்பமாக இருப்பது இன்னும் சாத்தியம் என்றாலும், இது மிகவும் கடினமாக இருக்கும், ஏனெனில் வெளியிடப்பட்ட முட்டைகள் பழையவையாகவும் குறைந்த செயல்திறன் கொண்டவையாகவும் இருக்கும். ஒவ்வொரு சுழற்சியிலும் நீங்கள் முட்டைகளை வெளியிடக்கூடாது.

தைராய்டு நோய்

உங்கள் தைராய்டு, உங்கள் கழுத்தின் அடிப்பகுதியில் ஒரு சிறிய பட்டாம்பூச்சி வடிவ உறுப்பு, ஹார்மோன்களைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது, மற்றவற்றுடன், அண்டவிடுப்பின் மற்றும் மாதவிடாய் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். ஒரு ஆய்வில், தைராய்டு கோளாறுகள் உள்ள இளம் பருவப் பெண்களில் கிட்டத்தட்ட 14 சதவீதம் பேருக்கும் ஒழுங்கற்ற காலங்கள் இருந்தன.

தைராய்டு நோயின் பிற அறிகுறிகள், இதில் ஹைப்பர் தைராய்டிசம் மற்றும் ஹைப்போ தைராய்டிசம் ஆகியவை அடங்கும்:

• மன தெளிவின்மை
• எடை மாற்றங்கள்
• மாற்றப்பட்ட இதயம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற விகிதங்கள்

எடை

கடுமையாக அல்லது அதிக எடை கொண்டவராக இருப்பது உங்கள் உடலில் ஒரு சங்கிலி எதிர்வினை அமைக்கும், இது ஹார்மோன் செயல்பாட்டைத் தடுக்கிறது. அது இல்லாத அல்லது ஒழுங்கற்ற அண்டவிடுப்பின் வழிவகுக்கும், இது இல்லாத அல்லது ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய்களுக்கும் வழிவகுக்கும்.

பி.எம்.சி மகளிர் ஆரோக்கியத்தில் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வின்படி, 20 க்கும் 25 க்கும் குறைவான உடல் நிறை குறியீட்டெண் கொண்ட பெண்கள் 20 முதல் 25 வரை பி.எம்.ஐ. வைத்திருந்த பெண்களை விட மாதவிடாய் முறைகேடுகளை அனுபவிக்க குறைந்தது 1.1 மடங்கு அதிகம்.

மன அழுத்தம்

அண்டவிடுப்பின் உட்பட பலவிதமான உடல் செயல்பாடுகளை மன அழுத்தம் பாதிக்கும். மருத்துவ மாணவர்களைப் பார்க்கும் ஒரு ஆய்வில், அதிக மன அழுத்தத்தை உணராதவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது அதிக அளவு மன அழுத்தத்தைப் புகாரளித்தவர்களுக்கு மாதவிடாய் முறைகேடுகள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.

அண்டவிடுப்பின் முன்கணிப்பு கருவிகள் மற்றும் ஒழுங்கற்ற காலங்கள்

அண்டவிடுப்பின் பொதுவாக உங்கள் சுழற்சியில் நடுப்பகுதியில் நிகழ்கிறது. உங்களிடம் வழக்கமான 28-நாள் சுழற்சி இருந்தால், நீங்கள் 14 ஆம் நாள் பற்றி அண்டவிடுப்பீர்கள். ஆனால் உங்கள் காலங்கள் ஒழுங்கற்றதாக இருக்கும்போது, ​​கர்ப்பகால வாய்ப்புகள் வரை அண்டவிடுப்பின் மற்றும் நேர உடலுறவைக் கணிப்பது கடினம்.

அண்டவிடுப்பின் முன்கணிப்பு கருவிகள் லுடீனைசிங் ஹார்மோனின் எழுச்சியைக் கண்டறிவதில் மிகவும் துல்லியமானவை, இது அண்டவிடுப்பைத் தூண்டுகிறது. அவை பயன்படுத்த எளிதானது என்றாலும், உங்கள் சிறுநீர் நீரோடை வழியாக விரைவாக செல்ல வேண்டியது அவசியம், அவை விலை உயர்ந்தவை, குறிப்பாக நீங்கள் நாட்கள் அல்லது வாரங்கள் சோதனை செய்யும் போது.

உங்களிடம் ஒழுங்கற்ற காலங்கள் இருந்தால், அண்டவிடுப்பின் பிற அறிகுறிகளைக் கவனிக்கும் வரை அண்டவிடுப்பின் முன்கணிப்பு கருவியைப் பயன்படுத்த நீங்கள் காத்திருக்க விரும்பலாம். கவனிக்க வேண்டிய சில விஷயங்கள்:

கர்ப்பப்பை வாய் சளியின் அதிகரிப்பு

உங்கள் உள்ளாடைகளில் அல்லது குளியலறையைப் பயன்படுத்திய பின் துடைக்கும்போது, ​​நீட்டப்பட்ட, தெளிவான, முட்டை வெள்ளை போன்ற வெளியேற்றத்தைத் தேடுங்கள். அண்டவிடுப்பின் அருகில் உள்ளது என்பதற்கான அறிகுறி இது.

உங்கள் அடிப்படை உடல் வெப்பநிலையில் ஒரு ஸ்பைக்

உங்கள் அடித்தள உடல் வெப்பநிலையை காலையில் முதலில் ஒரு அடிப்படை உடல் வெப்பமானியுடன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் சாப்பிடுவதற்கு முன், பேசுவதற்கு அல்லது படுக்கையில் இருந்து வெளியேறவும். மாதம் முழுவதும் உங்கள் வெப்பநிலையை பட்டியலிடுங்கள்.

ஒரு சிறிய அதிகரிப்பு, பொதுவாக அரை டிகிரி முழு அளவிற்கும் நீங்கள் கவனிக்கும்போது, ​​நீங்கள் அண்டவிடுப்பின் செய்திருக்கலாம். இந்த முறை அண்டவிடுப்பின் ஏற்கனவே நிகழ்ந்திருப்பதை மட்டுமே காண்பிப்பதால், உங்கள் வளமான சாளரத்தை கணிக்க இது ஒரு சிறந்த வழியாகும். எதிர்கால சுழற்சிகளில் அண்டவிடுப்பிற்கான உங்கள் உடலின் வழக்கமான நேரத்தைப் புரிந்துகொள்ள இது உங்களுக்கு உதவக்கூடும்.

எப்போது உதவி பெற வேண்டும்

பின் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்கவும்:

• உங்களுக்கு மூன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மாதங்கள் இல்லை.
• உங்களுக்கு மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு உள்ளது, அது ஒரு வாரத்திற்கும் மேலாக நீடிக்கும்.
• உங்கள் காலகட்டத்தில் ஒவ்வொரு மணி நேரத்திற்கும் இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் ஒரு பேட் அல்லது டம்பன் வழியாக பல மணிநேரங்களுக்கு ஊறவைக்கிறீர்கள்.
• உங்கள் காலங்கள் மிகவும் வேதனையானவை.
• நீங்கள் ஒரு வருடம் கருத்தரிக்க முயற்சிக்கவில்லை, 35 வயதிற்கு குறைவானவர்கள் அல்லது ஆறு மாதங்கள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவர்கள் மற்றும் 35 அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவர்கள்.

ஒழுங்கற்ற காலங்களில் கர்ப்பம் தரிப்பது எப்படி

நீங்கள் அண்டவிடுப்பின் என்றால், நீங்கள் கர்ப்பம் தரிக்கும் திறன் உள்ளது, ஆனால் உங்களுக்கு ஒழுங்கற்ற காலங்கள் இருந்தால், வழக்கமான காலங்களைக் கொண்ட ஒரு பெண்ணை விட கர்ப்பத்திற்கான வாய்ப்புகள் குறைவாகவே இருக்கலாம்.

மிக முக்கியமான விஷயம், வழக்கமான பாதுகாப்பற்ற உடலுறவு. குறைந்தது இரண்டு முதல் மூன்று நாட்களுக்கு உடலுறவு கொள்ள வேண்டும்.

கருவுறுதலைப் பாதிக்கும் ஒரு அடிப்படை மருத்துவ நிலை உங்களிடம் இருந்தால், அந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிப்பது கர்ப்பத்திற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும்.

அண்டவிடுப்பைத் தூண்டுவதற்கு உங்கள் மருத்துவர் க்ளோமிபீன் சிட்ரேட்டை (க்ளோமிட்) பரிந்துரைக்கலாம். அண்டவிடுப்பைத் தூண்டுவதற்கு க்ளோமிட் உள்ளது. பி.சி.ஓ.எஸ் உள்ள பெண்களில் பயன்படுத்தும்போது இது காட்டப்பட்டுள்ளது.

க்ளோமிட்டின் பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு:

• வெப்ப ஒளிக்கீற்று
• மார்பக மென்மை
• வயிற்று வீக்கம்
• ஒரு சுழற்சியில் பல முட்டைகளை வெளியிடுவது, இது பல மடங்குகளுடன் கர்ப்பத்திற்கு வழிவகுக்கும்

எடை இழப்பு அல்லது எடை அதிகரிப்பு கூட உதவக்கூடும். பி.சி.ஓ.எஸ் விழிப்புணர்வு சங்கத்தின் கூற்றுப்படி, உங்கள் உடல் எடையில் 5 முதல் 10 சதவிகிதம் வரை இழப்பது அதிக எடை கொண்ட பெண்களில் அண்டவிடுப்பைக் கட்டுப்படுத்த உதவும்.

உடல் எடையை அதிகரிக்க அல்லது குறைக்க உங்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளைப் பெறுங்கள். அவர்கள் உங்களுக்கு உணவுத் திட்டங்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சி வழிகாட்டுதல்களை வழங்க முடியும், அல்லது உங்களை வளங்களுக்கு சுட்டிக்காட்டலாம்.

உங்கள் ஒழுங்கற்ற காலங்கள் செயல்படாத அல்லது செயலற்ற தைராய்டால் ஏற்பட்டால், தைராய்டு ஹார்மோனை அதிகரிக்கும் அல்லது அதைத் தடுக்கும் மருந்துகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார்.

லெவோதைராக்ஸின் (லெவொக்சைலோ, சின்த்ராய்டு, யுனித்ராய்டு) மருந்துடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட ஹைப்போ தைராய்டிசம் மற்றும் கருவுறாமை கொண்ட பெண்கள் கர்ப்பமாகிவிட்டனர், 26 சதவிகிதம் மருந்துப்போலி சிகிச்சை பெற்றனர்.

ஒழுங்கற்ற காலங்கள் கர்ப்பத்தின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறதா?

உங்கள் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாயை ஏற்படுத்துவதைப் பொறுத்து அவை இருக்கலாம். காரணம் தெரியவில்லை என்றால், கர்ப்ப சிக்கல்களுக்கு உங்களுக்கு அதிக ஆபத்து இல்லை, ஆனால் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஏற்படக்கூடிய அபாயங்களைப் பற்றி விவாதிக்க வேண்டும்.

பி.சி.ஓ.எஸ். கொண்ட கர்ப்பிணிப் பெண்கள் இதற்கு அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர்:

• கருச்சிதைவு
• கர்ப்பகால நீரிழிவு
• preeclampsia, கர்ப்பத்தின் 20 வது வாரத்திற்குப் பிறகு திடீரென இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கும்
• குறைப்பிரசவம்

கட்டுப்பாடற்ற ஹைப்பர் தைராய்டிசம் கொண்ட கர்ப்பிணிப் பெண்கள் இன்னும் பிறக்காத குழந்தை, முன்கூட்டிய குழந்தை அல்லது பிறப்புக் குறைபாடுள்ள குழந்தையை பிரசவிக்க வேண்டும்.

அவுட்லுக்

பல பெண்கள் ஒழுங்கற்ற காலங்களை அனுபவிக்கிறார்கள், பெரும்பாலும் ஒழுங்கற்ற அண்டவிடுப்பின் காரணமாக. எப்போதாவது அண்டவிடுப்பின் கர்ப்பமாக இருப்பதை கடினமாக்கும் அதே வேளையில், உங்கள் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாயின் அடிப்படைக் காரணத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதன் மூலமும், நீங்கள் கருத்தரித்தவுடன் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிப்பதன் மூலமும் உங்கள் கருவுறுதலை அதிகரிக்க உங்கள் மருத்துவர் உதவலாம். இது உங்களுக்கு ஆரோக்கியமான கர்ப்பம் இருப்பதை உறுதிசெய்து ஆரோக்கியமான குழந்தையை வழங்க உதவும்.