இந்த இன்ஸ்டாகிராமர் உங்கள் உடலை அப்படியே நேசிப்பது ஏன் முக்கியம் என்பதை பகிர்கிறார்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

பல பெண்களைப் போலவே, இன்ஸ்டாகிராமரும் உள்ளடக்கத்தை உருவாக்கியவருமான எலானா லூ தனது சொந்த தோலில் வசதியாக இருப்பதற்காக பல ஆண்டுகளாக உழைத்து வருகிறார். ஆனால் வெளிப்புற தோற்றத்தில் அதிக நேரம் செலவழித்த பிறகு, இறுதியாக அவள் உடல் வடிவம், வடிவம் அல்லது அளவு நீண்ட காலத்திற்கு அவள் நிர்ணயித்த எந்த குறிக்கோளிலும் பிணைக்கப்படவில்லை என்பதை உணர்ந்தாள். இப்போது, ​​​​அதையே செய்ய அதிக பெண்களை ஊக்குவிக்கிறார். (தொடர்புடையது: நீங்கள் கண்ணாடியில் பார்ப்பதை விட நீங்கள் அதிகம் என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்று கேட்டி வில்காக்ஸ் விரும்புகிறார்)

"என் புத்தகத்திலிருந்து ஒரு பக்கத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் அழகாகவோ அல்லது தகுதியானவராகவோ இருப்பீர்கள் என்ற எண்ணத்தை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள் "நம்பிக்கையும் அழகும் உள்ளிருந்து வருகின்றன."

எலானா தனது ஆளுமை மற்றும் திறன் குறித்து எப்போதுமே நம்பிக்கையுடன் இருப்பதாகவும் ஆனால் உடல் உருவத்துடன் எப்போதும் போராடுவதாகவும் பகிர்ந்துள்ளார். "நீங்கள் xxx ஐ அதிகம் இழந்தால், நீங்கள் அழகாக இருப்பீர்கள்" அல்லது 'ஒல்லியாக இருப்பது எவ்வளவு ஆச்சரியமாக இருக்கும்' என்ற நுட்பமான எண்ணங்களை என் மனதில் பதுங்க வைப்பேன், "என்று அவர் எழுதுகிறார்.

ஆனால் ஹவாய்க்குச் சென்றதிலிருந்து, வாழ்க்கையில் எல்லாவற்றையும் போலவே, புல் எப்போதும் மறுபுறம் பசுமையாக இருக்காது என்பதை அவள் உணர்ந்தாள். "ஏதாவது வித்தியாசமாக இருந்தால், அது நன்றாக இருக்கும் என்று எல்லோரும் நினைக்கிறார்கள், அது அப்படி இல்லை," என்று அவர் எழுதினார். "தீவுகளுக்குச் சென்றதில் இருந்து, தீவிரமான சுய-அன்பு மற்றும் சுய-பேச்சு ஆகியவற்றைப் பயிற்சி செய்ய முயற்சித்தேன்! சில நாட்கள் நான் நன்றாக உணரவில்லை, ஆனால் நான் பிகினி பருவத்தை வெறுத்ததில் இருந்து 360 டிகிரிகளை முழுமையாக எடுத்துவிட்டேன், நிர்வாணமாக நம்பிக்கை இல்லை! "

அதனால்தான், ஏரியின் #ஏரியல் பிரச்சாரத்தின் ஒரு பகுதியாக, எலனா அவர்களின் புதிய முயற்சியை ஆதரிப்பதற்காக தனது ஒரு தொடாத புகைப்படத்தைப் பகிர்ந்து கொண்டார். இப்போது, ​​ஒவ்வொரு தொடாத நீச்சல் புகைப்படத்திற்கும் மக்கள் தங்கள் ஹேஷ்டேக்கைப் பயன்படுத்தி பகிரும்போது, ​​உடல் உருவத்துடன் போராடுபவர்களுக்கு உதவ ஏரி தேசிய உணவு கோளாறுகள் சங்கத்திற்கு $ 1 ($ 25K வரை) நன்கொடை அளிக்கும். நீங்கள் அந்த கடற்கரை செல்ஃபியை இடுகையிடுவதற்கு வேலியில் இருந்தால், அதன் மீது ஒரு வடிகட்டியை அறைந்து கொள்ளுங்கள் (அவை பரவாயில்லை, ஆனால் ஃபோட்டோஷாப்பிங் இல்லை), மேலும் உங்கள் 'கிராம் ஒரு நல்ல காரணத்திற்காக என்பதை அறிந்து #AerieREAL உடன் இடுகையிடவும்.

"ஏரி இந்த யதார்த்தத்தில் புரட்சியை ஏற்படுத்தியதை நான் விரும்புகிறேன்" என்று அவர் எழுதினார். "வளரும் போது, ​​மிகச் சில வளைந்த மாதிரிகள், ஊடகங்களில் நேர்மறையான செய்திகள், முதலியன இருந்தன, எனவே ஒரு நிறுவனமாக அவர்களின் முயற்சிகளைப் பற்றி நான் அனைத்தையும் அறிவேன்!" (தொடர்புடையது: இஸ்க்ரா லாரன்ஸ், அலி ரைஸ்மேன் மற்றும் யாரா ஷாஹிடி போஸ் அவர்களின் அம்மாக்களுடன் புதிய ஏரி பிரச்சாரத்தில்)

இறுதியில், எலனா மேலும் மேலும் பெண்கள் தங்கள் உடல்களை அப்படியே பாராட்டவும் தழுவிக்கொள்ளவும் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும் என்று நம்புகிறார். "நமது தழும்புகள், நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் மற்றும் செல்லுலைட் எல்லாவற்றிலும் நாம் அழகாக இருக்கிறோம் என்பதை நாம் உணர வேண்டும் இப்போது"ஒரு முறை * வெற்று * நடக்காது," "என்று அவர் எழுதினார்." நாம் எடை இழக்கும்போது அல்ல, பழுப்பு நிறமாகும்போது, ​​இப்போது இல்லை! ஆரோக்கியமாக இருப்பது-உணர்ச்சி ரீதியாகவும் உடல் ரீதியாகவும்-இது எனக்கு முக்கியமாகும்! "

க்கான மதிப்பாய்வு