ஏன் ஒரு ஃபிட்னஸ் இன்ஃப்ளூயன்சர் தனது "மோசமான" புகைப்படத்தை வெளியிட்டார்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

சைனே அலெக்சாண்டர் ஒரு அற்புதமான முன்மாதிரியாக இல்லை, குறிப்பாக ஒரு ஆரோக்கிய உலகில், அதற்கு முன்னும் பின்னும் உடற்தகுதி மீது வெறி கொண்டவர். (தீவிரமாக, கைலா இட்ஸைன்ஸ் கூட மாற்றும் புகைப்படங்களைப் பற்றி மக்கள் என்ன தவறாக நினைக்கிறார்கள் என்பது பற்றி சில எண்ணங்கள் உள்ளன.) தனது "பழைய" சுயத்தை "புதிய" சுயத்துடன் ஒப்பிட்டுப் பார்ப்பதற்குப் பதிலாக, சைனே "பயணத்தை அனுபவிக்கவும்" வகை. பலர் அவரைப் பின்பற்ற விரும்புகிறார்கள். உடல்நலம் மற்றும் உடற்தகுதி செல்வாக்கு செலுத்துபவர் மட்டுமல்ல, அவர் தொழில் லட்சியங்கள் முதல் மனநலம், பெண்ணியம் வரை அனைத்தையும் பற்றி அடிக்கடி இடுகையிடுகிறார்-அவர் நிச்சயமாக தனது உடற்பயிற்சி விளையாட்டை முடக்கி வைத்திருக்கும் அதே வேளையில், அவர் பொதுவாக வாழ்க்கையில் ஒரு மோசமான முன்மாதிரியாகவும் இருக்கிறார்.

அதனால்தான் அவர் சமீபத்தில் வெளியிட்ட ஒரு பதிவு நம் கண்களைக் கவர்ந்தது. பிகினியில் இருக்கும் ஒரு அழகான புகைப்படத்துடன், ஆரம்பத்தில், இந்த வயிற்றை எப்படி பார்க்கிறது என்று அவள் விரும்பாததால், இந்த படத்தை வெளியிட விரும்பவில்லை. நம்பிக்கை என்பது எப்பொழுதும் எளிதாக வராது என்பதைப் பற்றி செல்வாக்கு மிக்க ஒருவர் திறந்து வைப்பதைப் பார்ப்பது புத்துணர்ச்சி அளிக்கிறது. (தொடர்புடையது: வெறுப்பவர்கள் உங்கள் தன்னம்பிக்கையைப் பறிக்க விடாதீர்கள்)

அப்படிப்பட்ட தருணங்களில் அவள் எப்படி விஷயங்களைத் திருப்புகிறாள்? "எல்லோரும் உடல் உருவத்துடன் போராடுகிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது முதல் மற்றும் மிக முக்கியமான படியாகும்" என்று அவர் கூறுகிறார் வடிவம் பிரத்தியேகமாக. "பொதுவாக வாழ்க்கையில், நீங்கள் தனியாக இல்லை என்பதை அறிவது தானாகவே அதிகாரம் அளிக்கிறது." அந்த மனநிலை சரிசெய்தல் தவிர, எதிர்மறை எண்ணங்களுக்கு குறைந்த சக்தியைக் கொடுக்கும் ஒரு புத்திசாலி மன தந்திரமும் அவளிடம் உள்ளது. "அவற்றில் தங்கியிருப்பதற்குப் பதிலாக, அவை இருப்பதை ஏற்றுக்கொண்டு, அந்த எதிர்மறை சிந்தனை முறையை எதிர்த்துப் போராட எனக்கு சாதகமான ஒன்றைச் செய்ய முயற்சிக்கிறேன்," என்று அவர் கூறுகிறார்.

கூடுதலாக, உங்கள் உடலை நேசிப்பதற்கான பயணம் ஒரே இரவில் நடக்கும் ஒன்று அல்ல என்று அவர் சுட்டிக்காட்டுகிறார். "உங்கள் உடல் உருவத்தை மாற்றுவது லைட் சுவிட்சை அணைப்பது போல் இல்லை" என்று அவர் எழுதினார். "இது உங்கள் சொந்த அபூரணத்தை மன்னிப்பது மற்றும் உங்கள் தகுதியைக் காணும் ஒரு தினசரி செயல். எனவே ஆமாம். நாம் அனைவரும் இதை உறிஞ்சுகிறோம். ஆனால் கருணையுடன், ஒருவருக்கொருவர், மற்றும் சில நல்லறிவு நாச்சோக்கள் ... நாங்கள் காலப்போக்கில் குறைவாக உறிஞ்சுகிறோம்."

ஒட்டுமொத்தமாக, நாங்கள் விரும்புகிறோம் நிச்சயமாக நாம் நல்லறிவு நாச்சோஸுக்கு ஆதரவாக இருக்கிறோம் என்று கூறுங்கள் - உடல் நம்பிக்கையைப் பெறும்போது நம்மீது கொஞ்சம் கூடுதல் கருணை காட்டுகிறோம்.

க்கான மதிப்பாய்வு