கடுமையான அப்செசிவ்-கம்பல்ஸிவ் கோளாறு (OCD) இன் தாக்கத்தைப் புரிந்துகொள்வது

உள்ளடக்கம்

• ஒ.சி.டி.யின் அறிகுறிகள் யாவை?
• ஆவேச அறிகுறிகள்
• கட்டாய அறிகுறிகள்
• பிற ஒ.சி.டி அறிகுறிகள்
• ஒ.சி.டி.க்கு என்ன காரணம்?
• ஒ.சி.டி.யின் கடுமையான அறிகுறிகளுடன் தொடர்புடைய பிற நிபந்தனைகள் உள்ளதா?
• ஒ.சி.டி எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
• ஒ.சி.டி.யின் கடுமையான அறிகுறிகளுக்கு நீங்கள் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கிறீர்கள்?
• மருத்துவர்கள் என்ன பரிந்துரைக்கலாம்
• சிகிச்சையாளர்கள் என்ன செய்யலாம்
• நீங்கள் வீட்டில் என்ன செய்ய முடியும்
• புதிய சிகிச்சை விருப்பங்கள்
• கடுமையான ஒ.சி.டி உள்ளவர்களின் பார்வை என்ன?
• டேக்அவே

பிரபலமான கலாச்சாரம் ஒ.சி.டி.யை வெறுமனே ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட, நேர்த்தியான அல்லது சுத்தமாக வகைப்படுத்துகிறது. ஆனால் நீங்கள் ஒ.சி.டி.யுடன் வாழ்ந்தால், அது உண்மையில் எவ்வளவு அழிவுகரமானதாக இருக்கும் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள்.

அப்செசிவ்-கம்பல்ஸிவ் கோளாறு (ஒ.சி.டி) என்பது ஒரு நாள்பட்ட மனநல நிலை, இதில் கட்டுப்பாடற்ற ஆவேசங்கள் கட்டாய நடத்தைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

இந்த நிலை கடுமையானதாக இருக்கும்போது, ​​அது உறவுகள் மற்றும் பொறுப்புகளில் தலையிடலாம் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தை கணிசமாகக் குறைக்கும். இது பலவீனப்படுத்தும்.

ஒ.சி.டி உங்கள் தவறு அல்ல, அதை நீங்கள் மட்டும் சமாளிக்க வேண்டியதில்லை. ஒ.சி.டி என்பது சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய நோயாகும், அது கடுமையானதாக இருந்தாலும் கூட.

ஒ.சி.டி, அது எவ்வாறு கண்டறியப்பட்டது மற்றும் உங்கள் சிகிச்சை விருப்பங்கள் என்ன என்பதைப் பற்றி மேலும் அறிக.

ஒ.சி.டி.யின் அறிகுறிகள் யாவை?

ஒ.சி.டி பெரும்பாலும் டீனேஜ் அல்லது இளம் வயதுவந்த ஆண்டுகளில் தொடங்குகிறது. அறிகுறிகள் முதலில் லேசானதாக இருக்கலாம், ஆண்டுகளில் தீவிரம் அதிகரிக்கும். மன அழுத்த நிகழ்வுகள் அறிகுறிகளை அதிகரிக்கச் செய்யும்.

ஒ.சி.டி.க்கு இரண்டு சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள் உள்ளன:

• ஆவேசங்கள்: ஊடுருவும் மற்றும் தேவையற்ற எண்ணங்கள்
• நிர்பந்தங்கள்: மன அழுத்தம் அல்லது பதட்டத்தைத் தணிக்கும் முயற்சியில் நிகழ்த்தப்படும் நடத்தைகள் மற்றும் அதற்கு மேல் ஒரு நபருக்கு நிறுத்த சிறிய அல்லது கட்டுப்பாடு இல்லை

“கடுமையான” ஒ.சி.டி.க்கு உத்தியோகபூர்வ நோயறிதல் இல்லை என்றாலும், பலர் தங்கள் அறிகுறிகள் கடுமையானவை என்றும் அவர்கள் வாழ்க்கையை கடுமையாக பாதிக்கிறார்கள் என்றும் உணரலாம். சிகிச்சையளிக்கப்படாத ஒ.சி.டி மேலும் கடுமையான அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

ஆவேச அறிகுறிகள்

வெறித்தனமான எண்ணங்கள் கிருமிகளைப் பற்றிய பயம், சமச்சீர் தேவை, அல்லது உங்களுக்கோ அல்லது பிறருக்கோ தீங்கு விளைவிப்பது பற்றிய ஊடுருவும் எண்ணங்கள் போன்ற கருப்பொருளைக் கொண்டிருக்கின்றன.

அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• மற்றவர்கள் தொட்ட விஷயங்களைத் தொட விரும்பவில்லை
• பொருள்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் வைக்கப்படாதபோது கவலை
• நீங்கள் கதவைப் பூட்டினீர்களா, விளக்குகளை அணைத்தீர்களா என்று எப்போதும் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.
• தடைசெய்யப்பட்ட விஷயத்தின் தேவையற்ற, ஊடுருவும் படங்கள்
• நீங்கள் உண்மையில் செய்ய விரும்பாத விஷயங்களைச் செய்வதற்கான மீண்டும் மீண்டும் எண்ணங்கள்

கட்டாய அறிகுறிகள்

நிர்பந்தங்கள் என்பது நீங்கள் புறக்கணிக்க இயலாது என்று மீண்டும் மீண்டும் நடத்தைகள். அவற்றைச் செய்வது மன அழுத்தத்தை குறைக்கும் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம், ஆனால் அந்த விளைவு தற்காலிகமானது, அவற்றை மீண்டும் செய்ய உங்களை வழிநடத்துகிறது.

கட்டாயப்படுத்துதல் எண்ணுதல், கழுவுதல் அல்லது உறுதியளிப்பதற்கான நிலையான தேவை போன்ற கருப்பொருளையும் பின்பற்றலாம். அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• உங்கள் தோல் ஏற்கனவே பச்சையாக இருந்தாலும், அதிகப்படியான கை கழுவுதல்
• பொருள்களைத் துல்லியமாக ஏற்பாடு செய்வது, அது தேவையில்லை அல்லது நீங்கள் வேறு ஏதாவது செய்ய வேண்டும்
• நீங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேற முடியாது என்று அர்த்தம் இருந்தாலும், கதவுகள், அடுப்பு அல்லது பிற விஷயங்களை அவர்கள் சரிபார்க்கிறார்கள் என்பதை மீண்டும் மீண்டும் சரிபார்க்கவும்
• நீங்கள் நிறுத்த விரும்பினாலும் அமைதியாக ஒரு சொல் அல்லது சொற்றொடரை எண்ணுவது அல்லது மீண்டும் சொல்வது

பிற ஒ.சி.டி அறிகுறிகள்

ஆவேசங்கள் மற்றும் நிர்ப்பந்தங்கள் ஒரு தனிநபருக்கு செயல்பட முடியாத அளவுக்கு அதிக நேரம் எடுக்கும் மற்றும் அவர்களின் வாழ்க்கைத் தரம் கணிசமாக பாதிக்கப்படுகிறது, அதாவது:

• நீங்கள் பள்ளிக்குச் செல்லவோ அல்லது சரியான நேரத்தில் வேலை செய்யவோ முடியாது.
• நீங்கள் சமூக நடவடிக்கைகளில் கலந்து கொள்ளவோ ​​அல்லது அனுபவிக்கவோ முடியாது.
• உங்கள் உறவுகள் கலங்குகின்றன.
• உங்களுக்கு ஒ.சி.டி தொடர்பான சுகாதார பிரச்சினைகள் உள்ளன. எடுத்துக்காட்டாக, அதிகப்படியான கை கழுவுவதிலிருந்து நீங்கள் தோல் அழற்சியை உருவாக்கியுள்ளீர்கள்.
• நீங்கள் குற்ற உணர்ச்சி, அவமானம் அல்லது சுய பழி சுமத்தப்படுகிறீர்கள்.
• அதைக் கட்டுப்படுத்த நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக முயற்சிக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு கவலையை நீங்கள் உணருகிறீர்கள்.
• ஒரு நிர்ப்பந்தத்தை புறக்கணிப்பது முன்பை விட வலுவாக மீண்டும் கொண்டுவருகிறது.
• நீங்கள் சுய-தீங்கு அல்லது தற்கொலை பற்றி யோசித்திருக்கிறீர்கள் அல்லது முயற்சித்தீர்கள்.

ஒ.சி.டி உள்ள பலர் தங்கள் எண்ணங்களும் நடத்தைகளும் பகுத்தறிவற்றவை என்பதை முழுமையாக அறிந்திருக்கிறார்கள், ஆனால் அவற்றைத் தடுக்க சக்தியற்றவர்களாக உணர்கிறார்கள். மற்றவர்கள் மருட்சி சிந்தனையை அனுபவிக்கக்கூடும், அவர்களின் ஆவேசங்கள் மற்றும் நிர்பந்தங்கள் மிகவும் உண்மையானவை என்று அவர்கள் நம்பும் அச்சுறுத்தலிலிருந்து பாதுகாக்க ஒரு சாதாரண அல்லது பொதுவான வழியாகும்.

ஒ.சி.டி என்பது 60 முதல் 70 சதவிகித வழக்குகளில் நாள்பட்ட கோளாறு ஆகும். குறைக்கப்பட்ட வாழ்க்கைத் தரம் மற்றும் வருமான இழப்பைக் கருத்தில் கொள்ளும்போது, ​​ஒ.சி.டி ஒரு காலத்தில் உலகளவில் பலவீனப்படுத்தும் முதல் 10 நோய்களில் ஒன்றாகும், மேலும் பொதுவாக கவலைக் கோளாறுகள் முதல் 10 இடங்களில் உள்ளன.

சிகிச்சை செலவுகளின் சுமைக்கு கூடுதலாக, ஆய்வுகள் ஒ.சி.டி காரணமாக ஆண்டுக்கு சராசரியாக 46 வேலை நாட்களின் இழப்பைக் காட்டுகின்றன.

ஒ.சி.டி.க்கு என்ன காரணம்?

ஒ.சி.டி.க்கு என்ன காரணம் என்பதைப் பற்றிய முழுமையான புரிதல் எங்களிடம் இல்லை, ஆனால் பல சாத்தியமான காரணிகள் உள்ளன:

• மரபியல். சில ஆராய்ச்சிகள் உங்களுக்கு ஒ.சி.டி.யுடன் முதல்-பட்ட உறவினர் இருந்தால், குறிப்பாக குழந்தை பருவத்தில் வளர்ந்திருந்தால் அதிக ஆபத்தைக் குறிக்கிறது. குறிப்பிட்ட மரபணுக்கள் இன்னும் அடையாளம் காணப்படவில்லை.
• மூளை அமைப்பு மற்றும் செயல்பாடு. ஒ.சி.டி மற்றும் மூளையின் முன் புறணி மற்றும் துணைக் கட்டமைப்புகளில் உள்ள வேறுபாடுகளுக்கு இடையே ஒரு தொடர்பு இருப்பதாகத் தெரிகிறது. OCD உடையவர்களுக்கு ப்ரீஃப்ரொன்டல் கோர்டெக்ஸிற்கும், முடிவெடுப்பதை பாதிக்கும், மற்றும் மூளையின் வெகுமதி அமைப்பின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் நியூக்ளியஸ் அக்யூம்பன்களுக்கும் இடையில் ஒரு ஹைபராக்டிவ் நியூரல் சர்க்யூட் உள்ளது. செரோடோனின், குளுட்டமேட் மற்றும் டோபமைன் போன்ற ஹார்மோன்களும் இதில் ஈடுபடலாம்.
• சுற்றுச்சூழல். குழந்தை பருவ அதிர்ச்சியின் விளைவாக ஒ.சி.டி உருவாகலாம், ஆனால் இந்த கோட்பாட்டை முழுமையாக உருவாக்க கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை. குழந்தைகள் சில நேரங்களில் ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கால் தொற்று (பாண்டாஸ்) ஐ தொடர்ந்து ஒ.சி.டி.

ஒ.சி.டி.யின் கடுமையான அறிகுறிகளுடன் தொடர்புடைய பிற நிபந்தனைகள் உள்ளதா?

ஒ.சி.டி உள்ளவர்களுக்கு இதுபோன்ற மனநல குறைபாடுகள் இருக்கலாம்:

• மனக்கவலை கோளாறுகள்
• மனச்சோர்வு
• இருமுனை கோளாறு
• ஸ்கிசோஃப்ரினியா
• பொருள் பயன்பாடு கோளாறு

ஒ.சி.டி உள்ள சிலருக்கு நடுக்கக் கோளாறும் உருவாகிறது. இது ஒளிரும், சுருங்குதல், தொண்டை அழித்தல் அல்லது முனகுவது போன்ற திடீர் மீண்டும் மீண்டும் இயக்கங்களை ஏற்படுத்தும்.

ஒ.சி.டி எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

பெரும்பாலான மக்கள் 19 வயதிற்குள் கண்டறியப்படுகிறார்கள், இருப்பினும் இது எந்த வயதிலும் ஏற்படலாம். இதில் அடங்கும்:

• பிற சாத்தியமான சிக்கல்களைச் சரிபார்க்க உடல் பரிசோதனை
• முழுமையான இரத்த எண்ணிக்கை (சிபிசி), தைராய்டு செயல்பாடு மற்றும் ஆல்கஹால் மற்றும் போதைப்பொருள் பரிசோதனை போன்ற இரத்த பரிசோதனைகள்
• சிந்தனை மற்றும் நடத்தை முறைகள் பற்றி மேலும் அறிய ஒரு உளவியல் மதிப்பீடு

• ஆவேசங்கள், நிர்பந்தங்கள் அல்லது இரண்டும் இருப்பது
• ஆவேசங்கள் மற்றும் நிர்பந்தங்கள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கும் மேலாக எடுக்கும் அல்லது அன்றாட நடவடிக்கைகளில் தலையிடுகின்றன
• அறிகுறிகள் பொருள் பயன்பாடு அல்லது உடல் ஆரோக்கிய நிலைமைகளுடன் தொடர்பில்லாதவை
• அறிகுறிகள் பிற மனநல நிலைகளால் ஏற்படாது

ஒ.சி.டி தீவிரத்தை மதிப்பிடுவதற்கு பல சோதனைகள் உள்ளன. இவற்றில் ஒன்று யேல்-பிரவுன் அப்செசிவ்-கம்பல்ஸிவ் ஸ்கேல். இது கருப்பொருளால் தொகுக்கப்பட்ட 54 பொதுவான ஆவேசங்கள் மற்றும் நிர்பந்தங்களை உள்ளடக்கியது. குழந்தைகளுக்காக குறிப்பாக ஒரு பதிப்பும் உள்ளது.

மருத்துவர் தீவிரத்தன்மைக்கு ஏற்ப 0 முதல் 25 என்ற அளவிலான ஆவேசங்களையும் நிர்பந்தங்களையும் மதிப்பிடுகிறார். மொத்த மதிப்பெண் 26 முதல் 34 வரை மிதமான கடுமையான அறிகுறிகளையும் 35 மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவை கடுமையான அறிகுறிகளையும் குறிக்கிறது.

ஒ.சி.டி.யின் கடுமையான அறிகுறிகளுக்கு நீங்கள் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கிறீர்கள்?

ஒ.சி.டி.க்கு பயனுள்ள சிகிச்சைகள் உள்ளன, ஆனால் அவர்களுக்கு பொறுமை தேவை. நன்றாக உணர பல வாரங்கள் முதல் பல மாதங்கள் ஆகலாம்.

மருத்துவர்கள் என்ன பரிந்துரைக்கலாம்

மருந்துகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​உங்கள் மருத்துவர் மிகக் குறைந்த அளவோடு தொடங்கி தேவைக்கேற்ப அதிகரிப்பார். சரியான மருந்து மற்றும் அளவைக் கண்டுபிடிக்க சில சோதனை மற்றும் பிழை தேவைப்படலாம்.

சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் மற்றும் போதைப்பொருள் தொடர்புகளை விளக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். இந்த மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது புதிய அல்லது மோசமான அறிகுறிகளைப் புகாரளிக்கவும், மருத்துவரின் மேற்பார்வை இல்லாமல் நிறுத்த வேண்டாம்.

ஒ.சி.டி.க்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளில் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட செரோடோனின் மறுபயன்பாட்டு தடுப்பான்கள் (எஸ்.எஸ்.ஆர்.ஐ) மற்றும் ட்ரைசைக்ளிக் ஆண்டிடிரஸன் போன்றவை அடங்கும்:

• ஃப்ளூக்ஸெடின் (புரோசாக்)
• ஃப்ளூவோக்சமைன் (லுவாக்ஸ்)
• paroxetine (பாக்ஸில், பெக்சேவா)
• sertraline (Zoloft)
• க்ளோமிபிரமைன் (அனாஃப்ரானில்)

சிகிச்சையாளர்கள் என்ன செய்யலாம்

சிகிச்சை தனிப்பயனாக்கப்படும், ஆனால் உங்களுக்கு பெரும்பாலும் மருந்து மற்றும் சிகிச்சை இரண்டும் தேவைப்படும்.

அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (சிபிடி) ஒ.சி.டி.க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மிகவும் பயனுள்ள முறையாக கருதப்படுகிறது.

சிபிடி என்பது ஒரு வகையான உளவியல் சிகிச்சையாகும், இது எண்ணங்கள், உணர்வுகள் மற்றும் நடத்தைகளின் உறவை நிவர்த்தி செய்கிறது. உங்கள் செயல்களைப் பாதிக்க உங்கள் எண்ணங்களை சரிசெய்ய ஒரு சிகிச்சையாளர் உங்களுக்கு உதவுவார்.

வெளிப்பாடு மற்றும் மறுமொழி தடுப்பு (ஈஆர்பி அல்லது எக்ஸ் / ஆர்.பி) என்பது ஒரு வகை சிபிடியாகும், இதில் சிகிச்சையாளர் படிப்படியாக நீங்கள் அஞ்சும் ஒரு விஷயத்திற்கு உங்களை வெளிப்படுத்துகிறார், இதனால் உங்கள் சமாளிக்கும் திறனை மேம்படுத்த முடியும். அதிகரித்த வெளிப்பாடு மற்றும் நடைமுறையின் மூலம், நீங்கள் எவ்வாறு பதிலளிப்பீர்கள் என்பதில் கூடுதல் கட்டுப்பாட்டைப் பெறுவீர்கள்.

நீங்கள் சுய-தீங்கு விளைவிக்கும் அபாயத்தில் இருந்தால், மருட்சி எண்ணங்கள் அல்லது பிற நிலைமைகளின் காரணமாக மனநோய் இருந்தால், மருத்துவமனையில் அனுமதிப்பது நன்மை பயக்கும்.

நீங்கள் வீட்டில் என்ன செய்ய முடியும்

• நீங்கள் நன்றாக உணர்ந்தாலும், எல்லா மருந்துகளையும் இயக்கியபடி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் நிறுத்த விரும்பினால், உங்கள் மருத்துவர் பாதுகாப்பாக தட்டச்சு செய்ய உங்களுக்கு உதவலாம்.
• கூடுதல் மருந்துகள் அல்லது கூடுதல் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரைச் சரிபார்க்கவும், ஏனெனில் அவை உங்கள் ஒ.சி.டி சிகிச்சையில் தலையிடக்கூடும்.
• நீங்கள் பழைய, பயனற்ற வடிவங்களில் நழுவுவதற்கான அறிகுறிகளைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள், உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்.
• CBT இல் நீங்கள் கற்றுக்கொண்டதைப் பயிற்சி செய்யுங்கள். இந்த புதிய திறன்கள் உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் உங்களுக்கு உதவும்.
• பதட்டத்தை நிர்வகிக்க புதிய வழிகளைக் கண்டறியவும். உடல் உடற்பயிற்சி, ஆழ்ந்த சுவாசம் மற்றும் தியானம் மன அழுத்தத்தை குறைக்க உதவும்.
• ஒரு ஆதரவு குழுவில் சேரவும். உண்மையில் “அதைப் பெறும்” மற்றவர்களுடன் பேசுவது உங்களுக்கு உதவியாக இருக்கும்.

ஒ.சி.டி அறிகுறிகள் கடுமையான மற்றும் அதிகப்படியான உணர முடியும். நீங்கள் அல்லது நீங்கள் விரும்பும் ஒருவருக்கு உதவி தேவைப்பட்டால், இந்த நிறுவனங்கள் உதவலாம்:

• சர்வதேச ஒ.சி.டி அறக்கட்டளை. தனிநபர்களை மனநல வல்லுநர்கள் மற்றும் உள்ளூர் ஆதரவு குழுக்களுடன் தங்கள் பகுதியில் உள்ளவர்களையும் ஆன்லைனிலும் இணைக்க அவை உதவுகின்றன.
• அமெரிக்காவின் கவலை மற்றும் மனச்சோர்வு சங்கம். அவர்கள் ஒரு உள்ளூர் சிகிச்சையாளர் கண்டுபிடிப்பாளர் மற்றும் ஆதரவு குழு பட்டியல்கள் மற்றும் குடும்ப உறுப்பினர் மற்றும் ஒ.சி.டி. கொண்ட நபர்களின் நண்பர்களுக்கான ஆதாரங்களைக் கொண்டுள்ளனர்.

நீங்களே தீங்கு செய்யலாம் என்று நீங்கள் நினைத்தால், 911 ஐ அழைக்கவும் அல்லது உங்கள் அருகிலுள்ள ER க்குச் செல்லவும்.

புதிய சிகிச்சை விருப்பங்கள்

மற்ற அனைத்து மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் பயனற்றதாக இல்லாவிட்டால் கடுமையான ஒ.சி.டி.க்கான புதிய அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சைகள் பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை. அவர்களுக்கு குறிப்பிடத்தக்க அபாயங்கள் இருக்கலாம்.

ஆழ்ந்த மூளை தூண்டுதல் என்பது அறுவைசிகிச்சை மூளையின் குறிப்பிட்ட பகுதிகளுக்கு மின் தடங்களை பொருத்துகிறது. ஒரு நியூரோஸ்டிமுலேட்டர் பின்னர் அசாதாரண செயல்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்த சமிக்ஞைகளை அனுப்புகிறது. பார்கின்சன் நோய் மற்றும் அத்தியாவசிய நடுக்கம் ஆகியவற்றிற்கு சிகிச்சையளிக்க இந்த செயல்முறை பயன்படுத்தப்பட்டுள்ளது.

லேசர் நீக்கம் எனப்படும் ஒரு நடைமுறையில், அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் மண்டை ஓட்டில் ஒரு சிறிய துளை செய்கிறார். எம்.ஆர்.ஐ உதவியுடன், லேசர் கற்றை மூளையில் அதிகப்படியான செயல்படும் சுற்றுகளைத் தடுக்க சில மில்லிமீட்டர் அகலத்தில் ஒரு புண்ணை உருவாக்குகிறது. கால்-கை வலிப்புக்கு சிகிச்சையளிக்க இந்த அறுவை சிகிச்சை பயன்படுத்தப்பட்டுள்ளது.

கடுமையான ஒ.சி.டி உள்ளவர்களின் பார்வை என்ன?

கடுமையான ஒ.சி.டி.க்கான முன்கணிப்புக்கு குறிப்பாக கவனம் செலுத்தும் நீண்டகால ஆய்வுகள் குறைவு. மன அல்லது வளர்ச்சி சிக்கல்களை ஒன்றிணைப்பது போன்ற காரணிகள் கண்ணோட்டத்தை பாதிக்கும்.

சில ஆராய்ச்சிகள் ஆரம்பகாலத்திலிருந்து நடுத்தர குழந்தை பருவ ஆரம்பம் பிற்கால தொடக்கத்துடன் ஒப்பிடும்போது அதிக தன்னிச்சையான நிவாரணத்துடன் தொடர்புடையது என்று கூறுகின்றன. நேர்மறையான குடும்ப ஈடுபாடு மற்றும் எதிர்வினைகள் ஒரு சிறந்த முடிவுடன் தொடர்புடையவை.

கடுமையான ஒ.சி.டி.க்கு சிகிச்சையிலிருந்து என்ன எதிர்பார்க்கலாம் என்பது பற்றிய சிறந்த யோசனையை உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு வழங்க முடியும்.

டேக்அவே

ஒ.சி.டி என்பது உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு அம்சத்தையும் பாதிக்கும் ஒரு நாள்பட்ட, பலவீனப்படுத்தும் நிலை. அறிகுறிகள் சில நேரங்களில் கடுமையானதாக இருக்கலாம்.

மருந்து மற்றும் சிகிச்சையின் கலவையானது பொதுவாக மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் இது வேலை செய்ய நேரம் எடுக்கும். கடுமையான ஒ.சி.டி.க்கு புதிய சிகிச்சைகள் உள்ளன.

வெற்றிகரமான சிகிச்சையின் ஒரு முக்கிய உறுப்பு நல்ல மருத்துவர்-நோயாளி தொடர்பு. அமர்வுகளுக்கு இடையில் சிகிச்சையில் நீங்கள் கற்றுக்கொண்டவற்றை தொடர்ந்து பயிற்சி செய்வதும் முக்கியம்.

இதன் முக்கிய அம்சம் என்னவென்றால், நீங்கள் இடத்தில் சிக்கி இருக்க வேண்டியதில்லை. கடுமையான ஒ.சி.டி.க்கு உதவி உள்ளது. உங்கள் நிலையை நிர்வகிப்பதற்கான அடுத்த படிகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.