லிஸ்டீரியா மற்றும் கர்ப்பம்
உள்ளடக்கம்
- கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு லிஸ்டீரியா ஏன் மிகவும் தீவிரமானது?
- லிஸ்டீரியாவின் அறிகுறிகள் யாவை?
- லிஸ்டெரியோசிஸின் காரணங்கள்
- நான் ஆபத்தில் இருக்கிறேனா?
- லிஸ்டேரியா எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
- கர்ப்பத்தில் லிஸ்டீரியாவின் சிக்கல்கள் என்ன?
- கர்ப்பத்தில் லிஸ்டீரியா சிகிச்சை
- அவுட்லுக் என்றால் என்ன?
- கர்ப்பத்தில் உள்ள லிஸ்டீரியாவைத் தடுக்க முடியுமா?
லிஸ்டேரியா என்றால் என்ன?
லிஸ்டீரியா மோனோசைட்டோஜென்கள் (லிஸ்டீரியா) என்பது லிஸ்டெரியோசிஸ் எனப்படும் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் ஒரு வகை பாக்டீரியா ஆகும். பாக்டீரியம் இதில் காணப்படுகிறது:
- மண்
- தூசி
- தண்ணீர்
- பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள்
- மூல இறைச்சி
- விலங்கு மலம்
லிஸ்டெரியோசிஸின் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்கள் பாக்டீரியாவால் அசுத்தமான உணவை சாப்பிடுவதால் ஏற்படுகின்றன. லிஸ்டெரியோசிஸ் பெரும்பாலான மக்களுக்கு லேசான நோயை மட்டுமே ஏற்படுத்துகிறது. இருப்பினும், கர்ப்பமாக இருக்கும்போது தாய் தொற்றுநோயாக இருக்கும்போது பிறக்காத குழந்தைகள் அல்லது புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு இது மிகவும் கடுமையான நோய்க்கு வழிவகுக்கும். கருவின் தொற்று கருச்சிதைவு அல்லது பிரசவத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். புதிதாகப் பிறந்தவரின் தொற்று நிமோனியா மற்றும் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும். இந்த காரணத்திற்காக, கர்ப்ப காலத்தில் லிஸ்டெரியோசிஸைத் தடுப்பது மிகவும் முக்கியமானது.
கர்ப்பிணிப் பெண்கள் தங்கள் ஆபத்தை குறைக்க ஹாட் டாக், டெலி மீட்ஸ் மற்றும் மென்மையான பாலாடைக்கட்டி போன்ற சில வகையான உணவைத் தவிர்க்க வேண்டும். உங்கள் உணவு எவ்வாறு தயாரிக்கப்படுகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதும், உணவுப் பாதுகாப்பு வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றுவதும் இந்த நோய்த்தொற்றைத் தடுக்க உதவும்.
கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு லிஸ்டீரியா ஏன் மிகவும் தீவிரமானது?
கர்ப்பமாக இல்லாத ஆரோக்கியமான பெரியவர்களில், லிஸ்டீரியாவால் மாசுபட்ட உணவை உட்கொள்வது பொதுவாக பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்காது. கர்ப்பிணி அல்லாத ஆரோக்கியமான பெரியவர்களில் லிஸ்டெரியோசிஸ் அரிதானது, ஆனால் கர்ப்பிணிப் பெண்களில் தொற்று 20 மடங்கு அதிகமாக காணப்படுகிறது மகப்பேறியல் மற்றும் பெண்ணோயியல். பெரும்பாலான கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளோ சிக்கல்களோ இல்லை. இருப்பினும், கரு இந்த வகை பாக்டீரியத்திற்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறது. நோய்த்தொற்று நஞ்சுக்கொடியிலும் பரவும் பரவுகிறது. லிஸ்டீரியா நோய்த்தொற்று - லிஸ்டெரியோசிஸ் என அழைக்கப்படுகிறது - இது கடுமையான மற்றும் பெரும்பாலும் குழந்தைக்கு ஆபத்தானது.
லிஸ்டீரியாவின் அறிகுறிகள் யாவை?
பாக்டீரியாவை வெளிப்படுத்திய இரண்டு நாட்கள் முதல் இரண்டு மாதங்கள் வரை எங்கும் அறிகுறிகள் தொடங்கலாம். கர்ப்பமாக இல்லாத ஆரோக்கியமான பெரியவர்கள் பொதுவாக எந்த அறிகுறிகளையும் காட்ட மாட்டார்கள்.
கர்ப்பிணிப் பெண்களின் அறிகுறிகள் காய்ச்சல் அல்லது சளி அறிகுறிகளுடன் ஒத்ததாக இருக்கலாம். அவை பின்வருமாறு:
- காய்ச்சல்
- தலைவலி
- தசை வலிகள்
- குளிர்
- குமட்டல்
- வாந்தி
- பிடிப்பான கழுத்து
- குழப்பம்
நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரைத் தொடர்புகொண்டு இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை அனுபவித்தால் மறக்காதீர்கள். சில நேரங்களில் லிஸ்டெரியோசிஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் மிகவும் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பார். இருப்பினும், அவளுக்குத் தெரியாமல் தொற்றுநோயை தன் பிறக்காத குழந்தைக்கு அனுப்ப முடியும்.
லிஸ்டெரியோசிஸின் காரணங்கள்
லிஸ்டெரியோசிஸ் என்பது பாக்டீரியத்தால் மாசுபடுத்தப்பட்ட உணவுகளை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் தொற்று ஆகும் லிஸ்டேரியா மோனோசைட்டோஜென்கள். பாக்டீரியா பொதுவாக நீர், மண் மற்றும் விலங்குகளில் காணப்படுகிறது. காய்கறிகளை மண்ணிலிருந்து மாசுபடுத்தலாம். சமைக்காத இறைச்சிகள் மற்றும் கலப்படமற்ற பால் பொருட்களிலும் இதைக் காணலாம், ஏனென்றால் விலங்குகள் பெரும்பாலும் பாக்டீரியாக்களுக்கான கேரியர்களாக இருக்கின்றன, இருப்பினும் அவை நோய்வாய்ப்படவில்லை. சமையல் மற்றும் பேஸ்டுரைசேஷன் மூலம் லிஸ்டீரியா கொல்லப்படுகிறது (கிருமிகளைக் கொல்ல ஒரு திரவத்தை அதிக வெப்பநிலையில் சூடாக்கும் செயல்முறை).
இந்த பாக்டீரியம் அசாதாரணமானது, ஏனெனில் இது உங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியின் அதே வெப்பநிலையில் நன்றாக வளரும். பின்வரும் அசுத்தமான உணவுகளை சாப்பிடுவதன் மூலம் மக்கள் பொதுவாக லிஸ்டெரியோசிஸைப் பிடிப்பார்கள்:
- சாப்பிட தயாராக இறைச்சிகள், மீன் மற்றும் கோழி
- கலப்படமற்ற பால்
- மென்மையான சீஸ் பொருட்கள்
- மண்ணிலிருந்து அல்லது உரமாகப் பயன்படுத்தப்படும் உரத்திலிருந்து மாசுபடுத்தப்பட்ட பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள்
- சுகாதாரமற்ற நிலையில் தொகுக்கப்பட்ட உணவு
நான் ஆபத்தில் இருக்கிறேனா?
சில நிபந்தனைகளைக் கொண்ட பெண்கள் தொற்றுநோய்க்கான சற்றே அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர். இவை பின்வரும் நிபந்தனைகளை உள்ளடக்குகின்றன:
- நீரிழிவு நோய்
- ஸ்டீராய்டு பயன்பாடு
- மனித நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு வைரஸ் தொற்று (எச்.ஐ.வி)
- சமரசம் செய்யப்பட்ட நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு
- splenectomy
- நோயெதிர்ப்பு தடுப்பு மருந்துகளின் பயன்பாடு
- புற்றுநோய்
- குடிப்பழக்கம்
ஆரோக்கியமான கர்ப்பிணிப் பெண்களில் லிஸ்டெரியோசிஸின் பல வழக்குகள் ஏற்படுகின்றன. கர்ப்பிணி ஹிஸ்பானிக் பெண்களும் அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர் - பொது மக்கள் தொற்றுநோயைக் காட்டிலும் தோராயமாக அதிகம்.
லிஸ்டேரியா எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் காய்ச்சல் அல்லது காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால் ஒரு மருத்துவர் லிஸ்டெரியோசிஸை சந்தேகிப்பார். லிஸ்டேரியாவைக் கண்டறிவது கடினம். உங்கள் மருத்துவர் பாக்டீரியா இருப்பதை சோதிக்க ஒரு இரத்த கலாச்சாரத்தை செய்வதன் மூலம் ஒரு நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த முயற்சிப்பார். உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் நீங்கள் சமீபத்தில் சாப்பிட்டவை பற்றி அவர்கள் உங்களிடம் கேள்விகளைக் கேட்கலாம்.
கலாச்சாரங்கள் வளர்ச்சிக்கு இரண்டு நாட்கள் ஆகலாம். இது குழந்தைக்கு மிகவும் தீவிரமானதாக இருப்பதால், உங்கள் மருத்துவர் முடிவுகளைப் பெறுவதற்கு முன்பே லிஸ்டெரியோசிஸுக்கு சிகிச்சையைத் தொடங்கலாம்.
கர்ப்பத்தில் லிஸ்டீரியாவின் சிக்கல்கள் என்ன?
நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், லிஸ்டெரியோசிஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் அதிக ஆபத்தில் உள்ளீர்கள்:
- கருச்சிதைவு
- பிரசவம்
- முன்கூட்டிய பிரசவம்
- குறைந்த பிறப்பு எடை கொண்ட குழந்தையை வழங்குதல்
- கருவுக்கு மரணம்
சில சந்தர்ப்பங்களில், நோய்த்தொற்று கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்,
- பாக்டீரியா மூளைக்காய்ச்சல் (மூளையைச் சுற்றியுள்ள சவ்வுகளின் வீக்கம்)
- செப்டிசீமியா (இரத்த தொற்று)
புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில் தொற்று பின்வருவனவற்றை ஏற்படுத்தும்:
- நிமோனியா
- செப்டிசீமியா
- பாக்டீரியா மூளைக்காய்ச்சல்
- இறப்பு
கர்ப்பத்தில் லிஸ்டீரியா சிகிச்சை
லிஸ்டீரியா நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. மருத்துவர்கள் பொதுவாக பென்சிலின் பரிந்துரைப்பார்கள்.நீங்கள் பென்சிலினுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், அதற்கு பதிலாக ட்ரைமெத்தோபிரைம் / சல்பமெத்தொக்சசோல் பயன்படுத்தப்படலாம்.
லிஸ்டெரியோசிஸுடன் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு அதே நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் வழங்கப்படுகின்றன
அவுட்லுக் என்றால் என்ன?
ஒரு லிஸ்டீரியா தொற்று பெரும்பாலும் குழந்தைகளில் கடுமையானது. இது ஒரு இன் படி 20 முதல் 30 சதவிகிதம் வரை இறப்பு விகிதத்தைக் கொண்டுள்ளது மகப்பேறியல் மற்றும் பெண்ணோயியல். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் ஆரம்ப சிகிச்சையானது கருவின் தொற்று மற்றும் பிற கடுமையான சிக்கல்களைத் தடுக்க உதவுகிறது. தாய்மார்கள் பாதிக்கப்பட்டுள்ள எல்லா குழந்தைகளுக்கும் பிரச்சினைகள் இருக்காது.
கர்ப்பத்தில் உள்ள லிஸ்டீரியாவைத் தடுக்க முடியுமா?
கர்ப்ப காலத்தில் லிஸ்டீரியா நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுப்பதற்கான திறவுகோல் (சி.டி.சி) பரிந்துரைத்த வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றுவதாகும். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது லிஸ்டீரியா மாசுபடுவதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ள உணவுகளை நீங்கள் சாப்பிடக்கூடாது என்று அமைப்பு பரிந்துரைக்கிறது.
பின்வரும் உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்:
- ஹாட் டாக்ஸ், மதிய உணவு இறைச்சிகள் அல்லது குளிர் வெட்டுக்கள் குளிர்ச்சியாகவோ அல்லது 165˚F க்கும் குறைவாக சூடாகவோ பரிமாறப்பட்டன. டெலி இறைச்சி சாண்ட்விச்களை வழங்கும் உணவகங்களில் சாப்பிடுவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
- குளிரூட்டப்பட்ட இறைச்சி பரவுகிறது
- "அரிதான" சமைத்த இறைச்சிகள்
- மூலப்பொருட்கள் முழுமையாகக் கழுவப்படவில்லை
- மூல (கலப்படமற்ற) பால்
- குளிரூட்டப்பட்ட புகைபிடித்த கடல் உணவு
- ஃபெட்டா மற்றும் ப்ரி சீஸ் போன்ற மென்மையான பாலாடைக்கட்டிகள். செடார் போன்ற கடின பாலாடைக்கட்டிகள் மற்றும் மொஸெரெல்லா போன்ற செமிசாஃப்ட் சீஸ்கள் உட்கொள்வது சரி, அதே போல் கிரீம் சீஸ் போன்ற பேஸ்சுரைஸ் பரவுகிறது.
உணவுப் பாதுகாப்பு மற்றும் வழிகாட்டுதல்களைக் கையாளுதல் என்பதும் முக்கியம். இவை பின்வருமாறு:
- பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சுத்தமாக தண்ணீரில் கழுவவும், சருமம் உரிக்கப்பட்டாலும் கூட.
- சுத்தமான தூரிகை மூலம் முலாம்பழம் மற்றும் வெள்ளரிகள் போன்ற உறுதியான தயாரிப்புகளை துடைக்கவும்.
- மூலப்பொருள் லேபிள்களைப் படியுங்கள்.
- காலாவதி தேதிகளை சரிபார்க்கவும்.
- உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவ வேண்டும்.
- உங்கள் சமையலறையில் தயாரிப்பு மேற்பரப்புகளை சுத்தமாக வைத்திருங்கள்.
- உங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியை 40˚F அல்லது அதற்குக் கீழே வைக்கவும்.
- உங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியை அடிக்கடி சுத்தம் செய்யுங்கள்.
- உணவுகளை அவற்றின் சரியான வெப்பநிலைக்கு சமைக்கவும். உணவுகள் சமைக்கப்படுகின்றன அல்லது குறைந்தது 160˚F க்கு மீண்டும் சூடாக்கப்படுகின்றன என்பதை உறுதிப்படுத்த நீங்கள் உணவு வெப்பமானிகளை வாங்க வேண்டும்.
- அழிந்துபோன அல்லது தயாரிக்கப்பட்ட உணவு மற்றும் எஞ்சியவற்றை தயாரித்த இரண்டு மணி நேரத்திற்குள் குளிரூட்டவும் அல்லது முடக்கவும்; இல்லையெனில், அவற்றை தூக்கி எறியுங்கள்.
யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸ் வேளாண்மைத் துறை (யு.எஸ்.டி.ஏ) மற்றும் உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (எஃப்.டி.ஏ) ஆகியவை மாசுபடுவதற்கான சாத்தியமான உணவு ஆதாரங்களை வழக்கமான திரையிடல் மற்றும் கண்காணிப்பை நடத்துகின்றன. மாசுபடுவதில் ஏதேனும் அக்கறை இருந்தால் அமெரிக்காவில் தயாரிக்கப்பட்ட கோழி, பன்றி இறைச்சி மற்றும் கடல் உணவு தயாரிப்புகளை அவர்கள் நினைவு கூர்வார்கள்.
இறுதியில், லிஸ்டீரியா பாக்டீரியம் மிகவும் பொதுவானது, வெளிப்பாடு எப்போதும் தடுக்கப்படாது. கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பொதுவான அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருந்தால் மருத்துவரை அழைக்க வேண்டும்.
நீங்கள் கட்டுரைகள்
வலது பக்கத்தில் தலைவலிக்கு என்ன காரணம்?
