மெலனோமாவிற்கான நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சை வெற்றி விகிதங்கள் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சையின் வகைகள்
• சோதனைச் சாவடி தடுப்பான்கள்
• சைட்டோகைன் சிகிச்சை
• ஒன்கோலிடிக் வைரஸ் சிகிச்சை
• நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சையின் வெற்றி விகிதங்கள்
• இபிலிமுமாப் (யெர்வாய்)
• பெம்பிரோலிஸுமாப் (கீட்ருடா)
• நிவோலுமாப் (ஒப்டிவோ)
• நிவோலுமாப் + இபிலிமுமாப் (ஒப்டிவோ + யெர்வாய்)
• சைட்டோகைன்கள்
• தாலிமோஜீன் லாஹர்பரேப்வெக் (இம்லிக்)
• நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகள்
• நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சையின் செலவு
• மருத்துவ பரிசோதனைகள்
• வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்
• அவுட்லுக்

கண்ணோட்டம்

உங்களுக்கு மெலனோமா தோல் புற்றுநோய் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம். இந்த வகையான சிகிச்சையானது புற்றுநோய்க்கு எதிரான உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பதிலை அதிகரிக்க உதவும்.

மெலனோமா சிகிச்சைக்கு பல வகையான நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சை மருந்துகள் கிடைக்கின்றன. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இந்த மருந்துகள் நிலை 3 அல்லது நிலை 4 மெலனோமா உள்ளவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில், குறைவான மேம்பட்ட மெலனோமாவுக்கு சிகிச்சையளிக்க உங்கள் மருத்துவர் நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம்.

இந்த நோய்க்கு சிகிச்சையில் நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சை வகிக்கும் பங்கைப் பற்றி மேலும் அறிய படிக்கவும்.

நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சையின் வகைகள்

நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சையின் வெற்றி விகிதங்களைப் புரிந்து கொள்ள, கிடைக்கக்கூடிய வெவ்வேறு வகைகளுக்கு இடையில் வேறுபாடு காண்பது முக்கியம். மெலனோமாவுக்கு சிகிச்சையளிக்க நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சையின் மூன்று முக்கிய குழுக்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• சோதனைச் சாவடி தடுப்பான்கள்
• சைட்டோகைன் சிகிச்சை
• ஒன்கோலிடிக் வைரஸ் சிகிச்சை

சோதனைச் சாவடி தடுப்பான்கள்

சோதனைச் சாவடி தடுப்பான்கள் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கு மெலனோமா தோல் புற்றுநோய் செல்களை அடையாளம் கண்டு கொல்ல உதவும் மருந்துகள்.

மெலனோமாவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்காக மூன்று வகையான சோதனைச் சாவடி தடுப்பான்களை உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (எஃப்.டி.ஏ) ஒப்புதல் அளித்துள்ளது:

• ஐபிலிமுமாப் (யெர்வாய்), இது சோதனைச் சாவடி புரதம் CTL4-A ஐத் தடுக்கிறது
• பெம்பிரோலிஸுமாப் (கீட்ருடா), இது சோதனைச் சாவடி புரதம் பி.டி -1 ஐத் தடுக்கிறது
• nivolumab (Opdivo), இது PD-1 ஐத் தடுக்கிறது

உங்களிடம் நிலை 3 அல்லது நிலை 4 மெலனோமா இருந்தால், அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்ற முடியாத ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சோதனைச் சாவடி தடுப்பான்களை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், அவர்கள் அறுவை சிகிச்சையுடன் இணைந்து சோதனைச் சாவடி தடுப்பான்களை பரிந்துரைக்கலாம்.

சைட்டோகைன் சிகிச்சை

சைட்டோகைன்களுடன் சிகிச்சையளிப்பது உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் புற்றுநோய்க்கு எதிரான அதன் பதிலை வலுப்படுத்தவும் உதவும்.

மெலனோமா சிகிச்சைக்காக எஃப்.டி.ஏ மூன்று வகையான சைட்டோகைன்களுக்கு ஒப்புதல் அளித்துள்ளது:

• இன்டர்ஃபெரான் ஆல்ஃபா -2 பி (இன்ட்ரான் ஏ)
• pegylated interferon alfa-2b (Sylatron)
• இன்டர்லூகின் -2 (ஆல்டெஸ்லூகின், புரோலூகின்)

அறுவைசிகிச்சை மூலம் மெலனோமா அகற்றப்பட்ட பின்னர் இன்டர்ஃபெரான் ஆல்ஃபா -2 பி அல்லது பெகிலேட்டட் இன்டர்ஃபெரான் ஆல்ஃபா -2 பி பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது துணை சிகிச்சை என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது புற்றுநோய் திரும்புவதற்கான வாய்ப்புகளை குறைக்க உதவும்.

புரோலூகின் பெரும்பாலும் நிலை 3 அல்லது நிலை 4 மெலனோமாவுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது.

ஒன்கோலிடிக் வைரஸ் சிகிச்சை

புற்றுநோய் செல்களைப் பாதிக்கும் மற்றும் கொல்லும் வகையில் மாற்றியமைக்கப்பட்ட வைரஸ்கள் ஒன்கோலிடிக் வைரஸ்கள். உங்கள் உடலில் உள்ள புற்றுநோய் செல்களைத் தாக்க அவை உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியைத் தூண்டக்கூடும்.

தாலிமோஜீன் லாஹெர்பரேப்வெக் (இம்லிக்) என்பது ஒரு ஒன்கோலிடிக் வைரஸ் ஆகும், இது மெலனோமாவுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஒப்புதல் அளிக்கப்பட்டுள்ளது. இது T-VEC என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

இம்லிக் பொதுவாக அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது நியோட்ஜுவண்ட் சிகிச்சை என்று அழைக்கப்படுகிறது.

நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சையின் வெற்றி விகிதங்கள்

நிலை 3 அல்லது நிலை 4 மெலனோமாவைக் கொண்ட சிலரின் வாழ்க்கையை நீடிக்க நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சை உதவும் - மெலனோமாவைக் கொண்ட சிலர் அறுவை சிகிச்சையால் அகற்ற முடியாது.

மெலனோமாவை அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்ற முடியாதபோது, ​​இது மறுக்கமுடியாத மெலனோமா என அழைக்கப்படுகிறது.

இபிலிமுமாப் (யெர்வாய்)

2015 ஆம் ஆண்டில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு மதிப்பாய்வில், சோதனைச் சாவடி தடுப்பானான யெர்வாய் குறித்த கடந்த 12 ஆய்வுகளின் முடிவுகளை ஆராய்ச்சியாளர்கள் சேகரித்தனர். மறுக்கமுடியாத நிலை 3 அல்லது நிலை 4 மெலனோமா உள்ளவர்களில், யெர்வாயைப் பெற்ற நோயாளிகளில் 22 சதவீதம் பேர் 3 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு உயிருடன் இருப்பதைக் கண்டறிந்தனர்.

இருப்பினும், சில ஆய்வுகள் இந்த மருந்துடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட்டவர்களில் வெற்றியின் குறைந்த விகிதங்களைக் கண்டறிந்துள்ளன.

யூரோ-வோயேஜ் ஆய்வின் ஆராய்ச்சியாளர்கள் மேம்பட்ட மெலனோமா கொண்ட 1,043 பேரில் சிகிச்சை விளைவுகளைப் பார்த்தபோது, ​​யெர்வாயைப் பெற்ற 10.9 சதவீதம் பேர் குறைந்தது 3 ஆண்டுகள் வாழ்ந்ததைக் கண்டறிந்தனர். இந்த மருந்தைப் பெற்றவர்களில் எட்டு சதவீதம் பேர் 4 ஆண்டுகள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவர்கள் தப்பிப்பிழைத்தனர்.

பெம்பிரோலிஸுமாப் (கீட்ருடா)

யெர்வாயுடன் மட்டும் சிகிச்சையை விட கீத்ருடாவுடன் மட்டுமே சிகிச்சையளிப்பது சிலருக்கு பயனளிக்கும் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.

ஒரு, விஞ்ஞானிகள் இந்த சிகிச்சையை மறுக்கமுடியாத நிலை 3 அல்லது நிலை 4 மெலனோமா உள்ளவர்களுடன் ஒப்பிட்டனர். கீத்ருடாவைப் பெற்றவர்களில் 55 சதவீதம் பேர் குறைந்தது 2 வருடங்களாவது தப்பிப்பிழைத்ததை அவர்கள் கண்டறிந்தனர். ஒப்பிடுகையில், யெர்வாயுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட்டவர்களில் 43 சதவீதம் பேர் 2 ஆண்டுகள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவர்கள் தப்பிப்பிழைத்தனர்.

கீட்ருடாவுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட மேம்பட்ட மெலனோமா உள்ளவர்களில் 5 ஆண்டு ஒட்டுமொத்த உயிர்வாழ்வு விகிதம் 34 சதவிகிதம் என்று மிக சமீபத்திய ஆய்வின் ஆசிரியர்கள் மதிப்பிட்டுள்ளனர். இந்த மருந்தைப் பெற்றவர்கள் சராசரி சராசரியாக சுமார் இரண்டு ஆண்டுகள் வாழ்ந்ததை அவர்கள் கண்டறிந்தனர்.

நிவோலுமாப் (ஒப்டிவோ)

ஒர்டிவோவுடனான சிகிச்சையானது யெர்வோயுடன் மட்டும் சிகிச்சையை விட உயிர்வாழும் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும் என்றும் ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன.

ஆய்வாளர்கள் இந்த சிகிச்சையை மறுக்கமுடியாத நிலை 3 அல்லது நிலை 4 மெலனோமாவுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​ஒப்டிவோவுடன் மட்டுமே சிகிச்சையளிக்கப்பட்டவர்கள் சராசரி சராசரியாக சுமார் 3 ஆண்டுகள் உயிர் பிழைத்ததை அவர்கள் கண்டறிந்தனர். யெர்வாயுடன் மட்டும் சிகிச்சை பெற்ற மக்கள் சராசரி சராசரியாக சுமார் 20 மாதங்கள் உயிர் பிழைத்தனர்.

அதே ஆய்வில், 4 ஆண்டு ஒட்டுமொத்த உயிர்வாழ்வு விகிதம் ஒப்டிவோவுடன் மட்டும் சிகிச்சை பெற்றவர்களில் 46 சதவீதமாக இருந்தது, யெர்வோயுடன் மட்டும் சிகிச்சையளிக்கப்பட்டவர்களில் 30 சதவீதத்துடன் ஒப்பிடுகையில்.

நிவோலுமாப் + இபிலிமுமாப் (ஒப்டிவோ + யெர்வாய்)

ஒப்டிவோ மற்றும் யெர்வோய் ஆகியவற்றின் கலவையுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட நோயாளிகளில் கண்டறிய முடியாத மெலனோமா நோயாளிகளுக்கு மிகவும் நம்பிக்கைக்குரிய சிகிச்சை முடிவுகள் சில கண்டறியப்பட்டுள்ளன.

ஜர்னல் ஆஃப் கிளினிக்கல் ஆன்காலஜியில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு சிறிய ஆய்வில், விஞ்ஞானிகள் இந்த மருந்துகளின் கலவையுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட 94 நோயாளிகளில் 3 ஆண்டு ஒட்டுமொத்த உயிர்வாழ்வு விகிதத்தை 63 சதவிகிதம் என்று தெரிவித்தனர். நோயாளிகள் அனைவருக்கும் நிலை 3 அல்லது நிலை 4 மெலனோமா இருந்தது, அவை அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றப்படாது.

மேம்பட்ட உயிர்வாழ்வு விகிதங்களுடன் இந்த மருந்துகளின் கலவையை ஆராய்ச்சியாளர்கள் இணைத்திருந்தாலும், மருந்துகளை மட்டும் விட இது அடிக்கடி கடுமையான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது என்பதையும் அவர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர்.

இந்த சேர்க்கை சிகிச்சையில் பெரிய ஆய்வுகள் தேவை.

சைட்டோகைன்கள்

மெலனோமா கொண்ட பெரும்பாலான மக்களுக்கு, சைட்டோகைன் சிகிச்சையுடன் சிகிச்சையின் சாத்தியமான நன்மைகள் சோதனைச் சாவடி தடுப்பான்களை எடுப்பதை விட சிறியதாகத் தோன்றுகின்றன. இருப்பினும், பிற சிகிச்சைகளுக்கு சரியாக பதிலளிக்காத சில நோயாளிகள் சைட்டோகைன் சிகிச்சையிலிருந்து பயனடையலாம்.

2010 ஆம் ஆண்டில், நிலை 2 அல்லது நிலை 3 மெலனோமா சிகிச்சையில் இன்டர்ஃபெரான் ஆல்ஃபா -2 பி பற்றிய ஆய்வுகளை ஆய்வாளர்கள் வெளியிட்டனர். இந்த சிகிச்சையைப் பெறாதவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு அதிக அளவு இன்டர்ஃபெரான் ஆல்ஃபா -2 பி பெற்ற நோயாளிகளுக்கு ஓரளவு சிறந்த நோய் இல்லாத உயிர்வாழ்வு விகிதங்கள் இருப்பதை ஆசிரியர்கள் கண்டறிந்தனர். அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு இன்டர்ஃபெரான் ஆல்ஃபா -2 பி பெற்ற நோயாளிகளுக்கு ஒட்டுமொத்த உயிர்வாழ்வு விகிதங்கள் சற்று சிறப்பாக இருப்பதையும் அவர்கள் கண்டறிந்தனர்.

சில ஆய்வுகளில், அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு இந்த மருந்தைப் பெற்ற நிலை 2 அல்லது நிலை 3 மெலனோமா உள்ளவர்கள் மீண்டும் மீண்டும் இல்லாத உயிர்வாழ்வு விகிதங்களைக் கொண்டிருப்பதாக பெகிலேட்டட் இன்டர்ஃபெரான் ஆல்ஃபா -2 பி பற்றிய ஒரு ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், ஆசிரியர்கள் மேம்பட்ட ஒட்டுமொத்த உயிர்வாழ்வு விகிதங்களுக்கான சிறிய ஆதாரங்களைக் கண்டறிந்தனர்.

மற்றொரு மதிப்பாய்வின் படி, கண்டறியப்படாத மெலனோமா உள்ள 4 முதல் 9 சதவிகித மக்களில் அதிக அளவு இன்டர்லூகின் -2 உடன் சிகிச்சையின் பின்னர் மெலனோமா கண்டறிய முடியாததாக ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன. மற்றொரு 7 முதல் 13 சதவிகித மக்களில், இன்டர்லூகின் -2 அதிக அளவு மறுக்கமுடியாத மெலனோமா கட்டிகளை சுருக்குவதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது.

தாலிமோஜீன் லாஹர்பரேப்வெக் (இம்லிக்)

மெலனோமாவை அறுவைசிகிச்சை மூலம் அகற்றுவதற்கு முன் இம்லிக்ஜிக்கை நிர்வகிப்பது சில நோயாளிகள் நீண்ட காலம் வாழ உதவும் என்று 2019 ஆம் ஆண்டு ஐரோப்பிய புற்றுநோய் மருத்துவ புற்றுநோயியல் மாநாட்டில் வழங்கப்பட்ட ஆராய்ச்சி தெரிவிக்கிறது.

அறுவைசிகிச்சை மூலம் மட்டுமே சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட மேம்பட்ட நிலை மெலனோமா உள்ளவர்களில், 77.4 சதவீதம் பேர் குறைந்தது 2 வருடங்கள் உயிர் பிழைத்ததாக இந்த ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. அறுவை சிகிச்சை மற்றும் இம்லிக் ஆகியவற்றுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட்டவர்களில், 88.9 சதவீதம் பேர் குறைந்தது இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு உயிர் பிழைத்தனர்.

இந்த சிகிச்சையின் சாத்தியமான விளைவுகள் குறித்து மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை.

நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகள்

நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சையானது பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும், அவை நீங்கள் பெறும் நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சையின் குறிப்பிட்ட வகை மற்றும் அளவைப் பொறுத்து மாறுபடும்.

எடுத்துக்காட்டாக, சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு:

• சோர்வு
• காய்ச்சல்
• குளிர்
• குமட்டல்
• வாந்தி
• வயிற்றுப்போக்கு
• தோல் வெடிப்பு

நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சையால் ஏற்படக்கூடிய சில பக்க விளைவுகள் மட்டுமே இவை. குறிப்பிட்ட நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சை சிகிச்சையின் சாத்தியமான பக்க விளைவுகளைப் பற்றி மேலும் அறிய, உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகள் பொதுவாக லேசானவை, ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில் அவை தீவிரமாக இருக்கலாம்.

நீங்கள் பக்க விளைவுகளை சந்திக்க நேரிடும் என்று நீங்கள் நினைத்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவருக்கு தெரியப்படுத்துங்கள்.

நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சையின் செலவு

நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சையின் பாக்கெட்டுக்கு வெளியே உள்ள செலவு மாறுபடும், இது பெரிய பகுதியைப் பொறுத்து:

• நீங்கள் பெறும் நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சையின் வகை மற்றும் அளவு
• சிகிச்சைக்கு உங்களுக்கு சுகாதார காப்பீடு உள்ளதா இல்லையா
• சிகிச்சைக்கான நோயாளி உதவித் திட்டங்களுக்கு நீங்கள் தகுதியுள்ளவரா இல்லையா
• மருத்துவ பரிசோதனையின் ஒரு பகுதியாக நீங்கள் சிகிச்சையைப் பெறுகிறீர்களா

நீங்கள் பரிந்துரைத்த சிகிச்சை திட்டத்தின் விலை பற்றி மேலும் அறிய, உங்கள் மருத்துவர், மருந்தாளர் மற்றும் காப்பீட்டு வழங்குநரிடம் பேசுங்கள்.

கவனிப்பு செலவுகளைச் சமாளிப்பது கடினம் எனில், உங்கள் சிகிச்சை குழுவுக்கு தெரியப்படுத்துங்கள்.

உங்கள் சிகிச்சை திட்டத்தில் மாற்றங்களை அவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம். அல்லது உங்கள் கவனிப்பின் செலவுகளை ஈடுசெய்ய உதவும் உதவித் திட்டத்தைப் பற்றி அவர்கள் அறிந்திருக்கலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், ஆராய்ச்சியில் பங்கேற்கும்போது இலவசமாக மருந்தை அணுக அனுமதிக்கும் மருத்துவ பரிசோதனையில் சேர அவர்கள் உங்களை ஊக்குவிக்கக்கூடும்.

மருத்துவ பரிசோதனைகள்

மெலனோமா சிகிச்சைக்கு ஒப்புதல் அளிக்கப்பட்ட நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சை சிகிச்சைகளுக்கு கூடுதலாக, விஞ்ஞானிகள் தற்போது பிற பரிசோதனை நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சை அணுகுமுறைகளைப் படித்து வருகின்றனர்.

சில ஆராய்ச்சியாளர்கள் புதிய வகை நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சை மருந்துகளை உருவாக்கி பரிசோதித்து வருகின்றனர். மற்றவர்கள் பல வகையான நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சையை இணைப்பதன் பாதுகாப்பு மற்றும் செயல்திறனைப் படிக்கின்றனர். எந்த சிகிச்சையிலிருந்து எந்த நோயாளிகள் அதிகம் பயனடைவார்கள் என்பதைக் கற்றுக்கொள்வதற்கான உத்திகளை மற்ற ஆராய்ச்சியாளர்கள் அடையாளம் காண முயற்சிக்கின்றனர்.

ஒரு பரிசோதனை சிகிச்சையைப் பெறுவதிலிருந்தோ அல்லது நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சையைப் பற்றிய ஆராய்ச்சி ஆய்வில் பங்கேற்பதிலிருந்தோ நீங்கள் பயனடையலாம் என்று உங்கள் மருத்துவர் நினைத்தால், மருத்துவ பரிசோதனையில் சேர அவர்கள் உங்களை ஊக்குவிக்கக்கூடும்.

எந்தவொரு சோதனையிலும் நீங்கள் சேருவதற்கு முன்பு, சாத்தியமான நன்மைகள் மற்றும் அபாயங்களை நீங்கள் புரிந்துகொண்டுள்ளீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்

நீங்கள் நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சை அல்லது பிற புற்றுநோய் சிகிச்சைகளுக்கு உட்படுத்தும்போது உங்கள் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க உதவுவதற்காக, சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்ய உங்கள் மருத்துவர் உங்களை ஊக்குவிக்கலாம்.

எடுத்துக்காட்டாக, அவை உங்களை ஊக்குவிக்கக்கூடும்:

• அதிக ஓய்வு பெற உங்கள் தூக்க பழக்கத்தை சரிசெய்யவும்
• அதிக ஊட்டச்சத்துக்கள் அல்லது கலோரிகளைப் பெற உங்கள் உணவை மாற்றவும்
• உங்கள் உடலுக்கு அதிக வரி விதிக்காமல், போதுமான செயல்பாட்டைப் பெற உங்கள் உடற்பயிற்சி பழக்கத்தை மாற்றவும்
• உங்கள் தொற்றுநோயைக் குறைக்க உங்கள் கைகளைக் கழுவி, நோயுற்றவர்களுக்கு உங்கள் வெளிப்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்
• மன அழுத்த மேலாண்மை மற்றும் தளர்வு நுட்பங்களை உருவாக்குதல்

சில சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் அன்றாட பழக்கங்களை சரிசெய்வது சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகளைச் சமாளிக்க உதவும். எடுத்துக்காட்டாக, அதிக ஓய்வு பெறுவது சோர்வை நிர்வகிக்க உதவும். உங்கள் உணவில் மாற்றங்களைச் செய்வது குமட்டல் அல்லது பசியின்மையை நிர்வகிக்க உதவும்.

உங்கள் வாழ்க்கை முறையை சரிசெய்ய அல்லது சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகளை நிர்வகிக்க உங்களுக்கு உதவி தேவைப்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களை ஒரு நிபுணரிடம் பரிந்துரைக்கலாம். உதாரணமாக, உங்கள் உணவுப் பழக்கத்தை சரிசெய்ய ஒரு உணவியல் நிபுணர் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.

அவுட்லுக்

மெலனோமா புற்றுநோயுடன் உங்கள் பார்வை பல காரணிகளைப் பொறுத்தது:

• உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம்
• உங்களுக்கு புற்றுநோயின் நிலை
• உங்கள் உடலில் உள்ள கட்டிகளின் அளவு, எண் மற்றும் இடம்
• நீங்கள் பெறும் சிகிச்சையின் வகை
• உங்கள் உடல் சிகிச்சைக்கு எவ்வாறு பதிலளிக்கிறது

உங்கள் நிலை மற்றும் நீண்டகால கண்ணோட்டத்தைப் பற்றி மேலும் அறிய உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ முடியும். சிகிச்சையானது உங்கள் வாழ்க்கையின் நீளம் மற்றும் தரத்தில் ஏற்படக்கூடிய விளைவுகள் உட்பட, உங்கள் சிகிச்சை விருப்பங்களைப் புரிந்துகொள்ளவும் அவை உங்களுக்கு உதவக்கூடும்.