நூலாசிரியர்: Tamara Smith
உருவாக்கிய தேதி: 28 ஜனவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 8 ஜூலை 2025
Anonim
‘நான் அறிந்திருக்கிறேன், சரி’: எம்.எஸ் விழிப்புணர்வு மாதத்தை ஒரு மனிதன் எடுத்துக்கொள்கிறான் - ஆரோக்கியம்
‘நான் அறிந்திருக்கிறேன், சரி’: எம்.எஸ் விழிப்புணர்வு மாதத்தை ஒரு மனிதன் எடுத்துக்கொள்கிறான் - ஆரோக்கியம்

மார்ச் முடிந்ததும் போய்விட்டதால், நாங்கள் கூறியுள்ளோம் மிகவும் தூரம் மற்றொரு MS விழிப்புணர்வு மாதத்திற்கு. மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸின் வார்த்தையை பரப்புவதற்கான அர்ப்பணிப்பு வேலை சிலருக்கு வீசும், ஆனால் என்னைப் பொறுத்தவரை, எம்.எஸ் விழிப்புணர்வு மாதம் ஒருபோதும் முடிவதில்லை. ஒவ்வொரு நாளும் ஒவ்வொரு நிமிடமும் எனது எம்.எஸ். ஆமாம், எனக்கு தெரியும், சரி.

ஒவ்வொரு முறையும் நான் நினைவில் வைக்க விரும்புகிறேன் என்பதை நினைவில் வைக்க முயற்சிக்கிறேன்.

நான் திரைப்படங்களுக்குச் செல்லும்போது, ​​வரவிருக்கும் ஈர்ப்புகளுக்கு முன்பாகத் தூங்கும்போது எனக்குத் தெரியும்.

எனக்கு தெரியும், ஏனென்றால் உள்ளே செல்ல வேண்டும் என்ற வெறி இல்லாமல் ஒரு குளியலறை கதவை என்னால் கடக்க முடியாது.

நான் அறிந்திருக்கிறேன், ஏனென்றால் மூன்று வயதை விட இரவு உணவு மேஜையில் நான் அதிக குழப்பத்தை ஏற்படுத்துகிறேன்.

என்னை மேலும் நன்கொடையாகக் கேட்கும் இடைவிடாத அஞ்சலுக்கு நன்றி.

நான் அறிந்திருக்கிறேன், ஏனென்றால் நான் அழுக்காக இருப்பதை விட குளிக்க மிகவும் சோர்வாக இருக்கிறேன்.


காரில் ஏறும் அளவுக்கு என் காலை உயர்த்துவதற்கு நான் போராடும்போது எனக்குத் தெரியும்.

எனது உடையில் பைகளில் இருப்பதால் எனக்குத் தெரியும், பணப்பைகள் மற்றும் செல்போன்களுக்கு அல்ல, ஆனால் ஐஸ் கட்டிகளுக்கு.

எனக்குத் தெரிந்த எவரையும் விட விரைவாக எனது காப்பீட்டு விலையை நான் அடைகிறேன்.

டிராகுலா போன்ற சூரியனைத் தவிர்ப்பதால் எனக்குத் தெரியும்.

சீரற்ற மேற்பரப்புகள், சாய்வு மற்றும் ஈரமான புள்ளிகள் போன்ற நடைபயிற்சி அபாயங்களுக்காக நான் தொடர்ந்து தரையை ஸ்கேன் செய்வதால் எனக்குத் தெரியும்.

என் உடலில் விவரிக்கப்படாத ஸ்க்ராப்கள், புடைப்புகள் மற்றும் காயங்கள் காரணமாக நான் அறிந்திருக்கிறேன் இல்லை சீரற்ற மேற்பரப்புகள், சாய்வு மற்றும் ஈரமான இடங்களைக் கண்டறிதல்.

எனக்குத் தெரியும், ஏனென்றால் 10 நிமிடங்கள் எடுக்க வேண்டிய ஒன்றைச் செய்ய 30 ஆகும்.

இப்போது, ​​காலண்டர் பக்கத்தின் ஒரு திருப்பு புபோனிக் பிளேக் அல்லது ஸ்கர்வி போன்ற மற்றொரு உடல்நலக்குறைவுக்கு விழிப்புணர்வைக் கொடுக்கும். ஆனால் இதற்கிடையில், என் சக எம்.எஸ்.எஸ்ஸும் நானும் அணிவகுத்துச் செல்வோம், மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் நம் வாழ்வில் இருப்பதைப் பற்றி நன்கு அறிவார். நாங்கள் இப்போது அதற்குப் பழகிவிட்டோம். எனவே, அடுத்த ஆண்டு எம்.எஸ் விழிப்புணர்வு மாதத்தை எதிர்பார்த்து நாங்கள் தலையை உயரமாகப் பிடித்துக் கொள்வோம்.


தளத் தேர்வு

உங்கள் முதல் தடவையின் பின்னர் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவதாக நீங்கள் நினைக்கவில்லை - ஆனால் நீங்கள் இருக்கலாம். எதிர்பார்ப்பது இங்கே

உங்கள் முதல் தடவையின் பின்னர் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவதாக நீங்கள் நினைக்கவில்லை - ஆனால் நீங்கள் இருக்கலாம். எதிர்பார்ப்பது இங்கே

யோனி உள்ள அனைவருமே முதல் முறையாக உடலுறவில் ஈடுபடுகிறார்கள் என்ற பரவலான கட்டுக்கதை உள்ளது. நீங்கள் ஊடுருவக்கூடிய உடலுறவில் முதன்முதலில் இரத்தம் வருவது பொதுவானது - மற்றும் முற்றிலும் சாதாரணமானது - ஆனால்...
புதிதாகப் பிறந்தவர்கள் எவ்வளவு நேரம் தூங்குகிறார்கள்?

புதிதாகப் பிறந்தவர்கள் எவ்வளவு நேரம் தூங்குகிறார்கள்?

வாழ்த்துக்கள்! உங்கள் புதிய சிறிய ஒன்றை வீட்டிற்கு கொண்டு வந்தீர்கள்! உங்கள் பிறந்த குழந்தை அதிக நேரம் தூங்குவதை நீங்கள் ஏற்கனவே கவனித்திருக்கலாம்: வழக்கமாக 24 மணி நேர காலத்தில் 14 முதல் 17 மணி நேரம்....