ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் 10 அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்

உள்ளடக்கம்

• ஹைப்போ தைராய்டிசம் என்றால் என்ன?
• 1. சோர்வாக உணர்கிறேன்
• 2. எடை பெறுதல்
• 3. குளிர் உணர்வு
• 4. தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளில் பலவீனம் மற்றும் வலிகள்
• 5. முடி உதிர்தல்
• 6. நமைச்சல் மற்றும் வறண்ட தோல்
• 7. மனச்சோர்வு அல்லது மனச்சோர்வு
• 8. கவனம் செலுத்துவதில் அல்லது நினைவில் கொள்வதில் சிக்கல்
• 9. மலச்சிக்கல்
• 10. கனமான அல்லது ஒழுங்கற்ற காலங்கள்
• அடிக்கோடு

தைராய்டு கோளாறுகள் பொதுவானவை. உண்மையில், சுமார் 12% மக்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு கட்டத்தில் அசாதாரண தைராய்டு செயல்பாட்டை அனுபவிப்பார்கள்.

ஆண்களை விட பெண்கள் தைராய்டு கோளாறு ஏற்பட எட்டு மடங்கு அதிகம். மேலும், தைராய்டு பிரச்சினைகள் வயதுக்கு ஏற்ப அதிகரிக்கின்றன மற்றும் குழந்தைகளை விட பெரியவர்களை பாதிக்கலாம்.

உங்கள் உடலில் ஆற்றல், வளர்ச்சி மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒருங்கிணைக்க தைராய்டு ஹார்மோன் மிகவும் அடிப்படை மட்டத்தில் உள்ளது.

இந்த ஹார்மோனின் அளவு மிக அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருக்கும்போது சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்.

ஹைப்போ தைராய்டிசம் அல்லது குறைந்த அளவு தைராய்டு ஹார்மோன் உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை குறைக்கிறது மற்றும் உடலின் பல பாகங்களின் வளர்ச்சி அல்லது பழுது குறைகிறது.

ஹைப்போ தைராய்டிசம் என்றால் என்ன?

தைராய்டு ஒரு சிறிய, பட்டாம்பூச்சி வடிவ சுரப்பி ஆகும், இது உங்கள் விண்ட்பைப்பின் முன்புறம் இழுக்கிறது.

உங்கள் ஆதாமின் ஆப்பிளின் பக்கங்களில் உங்கள் விரல்களை வைத்து விழுங்கினால், உங்கள் தைராய்டு சுரப்பி உங்கள் விரல்களின் கீழ் சறுக்குவதை உணருவீர்கள்.

இது தைராய்டு ஹார்மோனை வெளியிடுகிறது, இது உங்கள் உடலின் ஒவ்வொரு பகுதியின் வளர்ச்சியையும் வளர்சிதை மாற்றத்தையும் கட்டுப்படுத்துகிறது.

உங்கள் தலையின் நடுவில் உள்ள ஒரு சிறிய சுரப்பியான பிட்யூட்டரி, உங்கள் உடலியல் கண்காணிக்கிறது மற்றும் தைராய்டு-தூண்டுதல் ஹார்மோனை (TSH) வெளியிடுகிறது. தைராய்டு ஹார்மோனை () வெளியிட தைராய்டு சுரப்பியின் சமிக்ஞை TSH ஆகும்.

சில நேரங்களில் TSH அளவு அதிகரிக்கும், ஆனால் தைராய்டு சுரப்பி பதிலளிக்கும் விதமாக அதிக தைராய்டு ஹார்மோனை வெளியிட முடியாது. தைராய்டு சுரப்பியின் மட்டத்தில் சிக்கல் தொடங்குகிறது என்பதால் இது முதன்மை ஹைப்போ தைராய்டிசம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

மற்ற நேரங்களில், டி.எஸ்.எச் அளவு குறைகிறது, தைராய்டு தைராய்டு ஹார்மோன் அளவை அதிகரிக்க சிக்னலை ஒருபோதும் பெறாது. இது இரண்டாம் நிலை ஹைப்போ தைராய்டிசம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

ஹைப்போ தைராய்டிசம், அல்லது “குறைந்த தைராய்டு” பலவிதமான அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தும். இந்த விளைவுகளை அடையாளம் காணவும் புரிந்துகொள்ளவும் இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு உதவும்.

ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் 10 பொதுவான அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் இங்கே.

1. சோர்வாக உணர்கிறேன்

ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்று தேய்ந்ததாக உணர்கிறது. தைராய்டு ஹார்மோன் ஆற்றல் சமநிலையைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, மேலும் நீங்கள் செல்லத் தயாரா அல்லது தூங்கத் தயாரா என்பதை பாதிக்கலாம்.

ஒரு தீவிர எடுத்துக்காட்டு, செயலற்ற விலங்குகள் குறைந்த தைராய்டு அளவை அனுபவிக்கின்றன, அவை நீண்ட தூக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும் ().

தைராய்டு ஹார்மோன் மூளையில் இருந்து சிக்னல்களைப் பெறுகிறது மற்றும் உங்கள் உடலில் வேறு என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பொறுத்து உயிரணுக்களின் செயல்பாடுகளை மாற்ற ஒருங்கிணைக்கிறது.

தைராய்டு ஹார்மோன் அதிக அளவில் உள்ளவர்கள் பதட்டமாகவும், நடுக்கமாகவும் உணர்கிறார்கள். இதற்கு மாறாக, குறைந்த தைராய்டு உள்ளவர்கள் சோர்வாகவும் மந்தமாகவும் உணர்கிறார்கள்.

ஒரு ஆய்வில், ஹைப்போ தைராய்டிசம் கொண்ட 138 பெரியவர்கள் உடல் சோர்வு மற்றும் குறைவான செயல்பாட்டை அனுபவித்தனர். குறைந்த உந்துதல் மற்றும் மனரீதியாக சோர்வாக இருப்பதையும் அவர்கள் தெரிவித்தனர் (, 4).

குறைந்த தைராய்டு நபர்கள் அதிக தூக்கத்தில் இருந்தாலும், அமைதியற்றதாக உணர்கிறார்கள்.

மற்றொரு ஆய்வில், ஹைப்போ தைராய்டிசம் கொண்ட 50% மக்கள் தொடர்ந்து சோர்வாக உணர்ந்தனர், அதே நேரத்தில் குறைந்த தைராய்டு ஹார்மோன் உள்ள 42% பேர் தாங்கள் பழகியதை விட அதிகமாக தூங்குவதாகக் கூறினர் (5,).

ஒரு நல்ல விளக்கம் இல்லாமல் வழக்கத்தை விட தூக்கமாக இருப்பது ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

சுருக்கம்: தைராய்டு ஹார்மோன் ஆற்றல் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கான வாயு மிதி போன்றது. குறைந்த தைராய்டு ஹார்மோன் அளவு உங்களை வடிகட்டியதாக உணர்கிறது.

2. எடை பெறுதல்

எதிர்பாராத எடை அதிகரிப்பு என்பது ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் மற்றொரு பொதுவான அறிகுறியாகும் ().

குறைந்த தைராய்டு நபர்கள் குறைவாக நகர்த்துவது மட்டுமல்லாமல் - கலோரிகளைப் பிடிக்க அவர்கள் கல்லீரல், தசைகள் மற்றும் கொழுப்பு திசுக்களையும் சமிக்ஞை செய்கிறார்கள்.

தைராய்டு அளவு குறைவாக இருக்கும்போது, ​​வளர்சிதை மாற்றம் முறைகளை மாற்றுகிறது. வளர்ச்சி மற்றும் செயல்பாட்டிற்கான கலோரிகளை எரிப்பதற்கு பதிலாக, நீங்கள் ஓய்வில் பயன்படுத்தும் ஆற்றலின் அளவு அல்லது உங்கள் அடிப்படை வளர்சிதை மாற்ற விகிதம் குறைகிறது. இதன் விளைவாக, உங்கள் உடல் உணவில் இருந்து அதிக கலோரிகளை கொழுப்பாக சேமிக்கிறது.

இதன் காரணமாக, குறைந்த தைராய்டு ஹார்மோன் அளவு உடல் எடையை ஏற்படுத்தும், சாப்பிடும் கலோரிகளின் எண்ணிக்கை மாறாமல் இருந்தாலும்.

உண்மையில், ஒரு ஆய்வில், புதிதாக கண்டறியப்பட்ட ஹைப்போ தைராய்டிசம் உள்ளவர்கள் தங்கள் நோயறிதல்களிலிருந்து (, 9) ஆண்டுக்கு சராசரியாக 15-30 பவுண்டுகள் (7-14 கிலோ) பெற்றனர்.

நீங்கள் எடை அதிகரிப்பை அனுபவித்து வருகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் வாழ்க்கை முறையின் பிற மாற்றங்கள் அதை விளக்கக்கூடும் என்பதை முதலில் கவனியுங்கள்.

ஒரு நல்ல உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி திட்டம் இருந்தபோதிலும் நீங்கள் உடல் எடையை அதிகரிப்பதாகத் தோன்றினால், அதை உங்கள் மருத்துவரிடம் கொண்டு வாருங்கள். வேறு ஏதாவது நடக்கிறது என்பதற்கான துப்பு இருக்கலாம்.

சுருக்கம்: ஹைப்போ தைராய்டிசம் உடலை அதிகமாக சாப்பிடவும், கலோரிகளை சேமிக்கவும், குறைந்த கலோரிகளை எரிக்கவும் சமிக்ஞை செய்கிறது. இந்த கலவையானது எடை அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.

3. குளிர் உணர்வு

வெப்பம் எரியும் கலோரிகளின் துணை தயாரிப்பு ஆகும்.

எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் வொர்க்அவுட்டைச் செய்யும்போது எவ்வளவு சூடாக இருப்பீர்கள் என்பதைக் கவனியுங்கள். நீங்கள் கலோரிகளை எரிப்பதே இதற்குக் காரணம்.

நீங்கள் உட்கார்ந்திருக்கும்போது கூட, நீங்கள் ஒரு சிறிய அளவு கலோரிகளை எரிக்கிறீர்கள். இருப்பினும், ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் அடித்தள வளர்சிதை மாற்ற விகிதம் குறைகிறது, நீங்கள் உருவாக்கும் வெப்பத்தின் அளவைக் குறைக்கிறது.

கூடுதலாக, தைராய்டு ஹார்மோன் பழுப்பு கொழுப்பில் தெர்மோஸ்டாட்டை மாற்றுகிறது, இது வெப்பத்தை உருவாக்கும் ஒரு சிறப்பு வகை கொழுப்பு ஆகும். குளிர்ந்த காலநிலையில் உடல் வெப்பத்தை பராமரிப்பதில் பழுப்பு கொழுப்பு முக்கியமானது, ஆனால் ஹைப்போ தைராய்டிசம் அதன் வேலையைச் செய்வதிலிருந்து தடுக்கிறது (9).

அதனால்தான் குறைந்த அளவு தைராய்டு ஹார்மோன் உங்களைச் சுற்றியுள்ள மற்றவர்களை விட குளிர்ச்சியை உணர வைக்கிறது. குறைந்த தைராய்டு நபர்களில் சுமார் 40% வழக்கத்தை விட () ​​விட குளிர்ச்சியை உணர்கிறார்கள்.

நீங்கள் வசிக்கும் மற்றும் பணிபுரியும் நபர்களை விட அறையை எப்போதும் வெப்பமாக விரும்பினால், இது நீங்கள் கட்டியெழுப்பப்பட்ட வழியாக இருக்கலாம்.

ஆனால் சமீபத்தில் இயல்பை விட குளிர்ச்சியாக இருப்பதை நீங்கள் கவனித்திருந்தால், அது ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

சுருக்கம்: குறைந்த தைராய்டு ஹார்மோன் உங்கள் உடலின் இயல்பான வெப்ப உற்பத்தியைக் குறைத்து, உங்களுக்கு குளிர்ச்சியைத் தரும்.

4. தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளில் பலவீனம் மற்றும் வலிகள்

குறைந்த தைராய்டு ஹார்மோன் வளர்சிதை மாற்றத்தை கேடபாலிசத்தை நோக்கி புரட்டுகிறது, இது உடல் ஆற்றலுக்கான தசை போன்ற உடல் திசுக்களை உடைக்கும் போது ().

வினையூக்கத்தின் போது, ​​தசை வலிமை குறைகிறது, இது பலவீனத்தின் உணர்வுகளுக்கு வழிவகுக்கும். தசை திசுக்களை உடைக்கும் செயல்முறையும் வலிக்கு வழிவகுக்கும் ().

எல்லோரும் ஒரு முறை பலவீனமாக உணர்கிறார்கள். இருப்பினும், ஹைப்போ தைராய்டிசம் உள்ளவர்கள் ஆரோக்கியமானவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது வழக்கத்தை விட இரண்டு மடங்கு பலவீனமாக இருப்பார்கள் ().

கூடுதலாக, குறைந்த தைராய்டு நபர்களில் 34% பேர் சமீபத்திய செயல்பாடு () இல்லாத நிலையில் தசைப்பிடிப்பைப் பெறுகிறார்கள்.

ஹைப்போ தைராய்டிசம் கொண்ட 35 நபர்களில் ஒரு ஆய்வில், குறைந்த அளவு தைராய்டு ஹார்மோனை லெவோதைராக்ஸின் எனப்படும் செயற்கை தைராய்டு ஹார்மோனுடன் மாற்றுவதன் மூலம் தசை வலிமையை மேம்படுத்துவதோடு, எந்தவொரு சிகிச்சையும் () ஒப்பிடும்போது, ​​வலிகள் மற்றும் வலிகள் குறைகின்றன.

மற்றொரு ஆய்வில் தைராய்டு மாற்று () பெறும் நோயாளிகளிடையே உடல் நல்வாழ்வின் அர்த்தத்தில் 25% முன்னேற்றம் காணப்பட்டது.

கடுமையான செயல்பாட்டைத் தொடர்ந்து பலவீனம் மற்றும் வலிகள் இயல்பானவை. இருப்பினும், புதிய மற்றும் குறிப்பாக அதிகரிக்கும், பலவீனம் அல்லது வலி உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்புக்கு ஒரு நல்ல காரணம்.

சுருக்கம்: குறைந்த அளவு தைராய்டு ஹார்மோன் உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை மெதுவாக்குகிறது மற்றும் வலி தசை முறிவை ஏற்படுத்தும்.

5. முடி உதிர்தல்

பெரும்பாலான செல்களைப் போலவே, மயிர்க்கால்களும் தைராய்டு ஹார்மோனால் கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன.

மயிர்க்கால்கள் குறுகிய ஆயுட்காலம் மற்றும் விரைவான வருவாயைக் கொண்ட ஸ்டெம் செல்களைக் கொண்டிருப்பதால், அவை மற்ற திசுக்களை விட குறைந்த தைராய்டு அளவை விட அதிக உணர்திறன் கொண்டவை ().

குறைந்த தைராய்டு ஹார்மோன் மயிர்க்கால்கள் மீளுருவாக்கம் செய்வதை நிறுத்துகிறது, இதன் விளைவாக முடி உதிர்தல் ஏற்படுகிறது. தைராய்டு பிரச்சினை சிகிச்சையளிக்கப்படும்போது இது பொதுவாக மேம்படும்.

ஒரு ஆய்வில், முடி உதிர்தலுக்கான நிபுணரைப் பார்க்கும் நோயாளிகளில் சுமார் 25-30% நோயாளிகளுக்கு குறைந்த தைராய்டு ஹார்மோன் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. இது 40 () க்கு மேற்பட்ட நபர்களில் 40% ஆக அதிகரித்தது.

மேலும், மற்றொரு ஆய்வில், குறைந்த தைராய்டு ஹார்மோன் () உள்ள நபர்களில் 10% வரை ஹைப்போ தைராய்டிசம் முடியை கரடுமுரடாக ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று காட்டியது.

உங்கள் முடி உதிர்தலின் விகிதம் அல்லது வடிவத்தில் எதிர்பாராத மாற்றங்களை நீங்கள் சந்தித்தால், குறிப்பாக உங்கள் தலைமுடி ஒட்டு அல்லது கரடுமுரடானதாக மாறினால் ஹைப்போ தைராய்டிசத்தைக் கவனியுங்கள்.

பிற ஹார்மோன் பிரச்சினைகளும் எதிர்பாராத முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்தும். உங்கள் முடி உதிர்தல் பற்றி கவலைப்பட ஏதாவது இருக்கிறதா என்பதை வரிசைப்படுத்த உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.

சுருக்கம்: குறைந்த தைராய்டு ஹார்மோன் மயிர்க்கால்கள் போன்ற வேகமாக வளர்ந்து வரும் செல்களை பாதிக்கிறது. இது முடி உதிர்தல் மற்றும் கூந்தல் கரடுமுரடானது.

6. நமைச்சல் மற்றும் வறண்ட தோல்

மயிர்க்கால்களைப் போலவே, தோல் செல்கள் விரைவான வருவாயால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. எனவே, தைராய்டு ஹார்மோனில் இருந்து வளர்ச்சி சமிக்ஞைகளை இழப்பதற்கும் அவை உணர்திறன் கொண்டவை.

தோல் புதுப்பித்தலின் சாதாரண சுழற்சி உடைந்தால், தோல் மீண்டும் வளர அதிக நேரம் ஆகலாம்.

இதன் பொருள் தோலின் வெளிப்புற அடுக்கு நீண்ட காலமாக உள்ளது, சேதத்தை குவிக்கிறது. இறந்த சருமம் சிந்துவதற்கு அதிக நேரம் ஆகலாம், இது மெல்லிய, வறண்ட சருமத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

ஒரு ஆய்வில் 74% குறைந்த தைராய்டு நபர்கள் வறண்ட சருமத்தைப் பற்றி தெரிவித்தனர். இருப்பினும், சாதாரண தைராய்டு அளவைக் கொண்ட 50% நோயாளிகளும் பிற காரணங்களிலிருந்து வறண்ட சருமத்தைப் புகாரளித்தனர், இதனால் தைராய்டு பிரச்சினைகள் காரணமா என்பதை அறிந்து கொள்வது கடினம் (,).

கூடுதலாக, ஹைப்போ தைராய்டிசம் கொண்ட 50% மக்கள் கடந்த ஆண்டில் தங்கள் தோல் மோசமாகிவிட்டதாக ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது.

வைக்கோல் காய்ச்சல் அல்லது புதிய தயாரிப்புகள் போன்ற ஒவ்வாமை மீது குற்றம் சாட்ட முடியாத சருமத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் தைராய்டு பிரச்சினைகளுக்கு மிகவும் நடைமுறை அறிகுறியாக இருக்கும்.

இறுதியாக, ஹைப்போ தைராய்டிசம் சில நேரங்களில் ஆட்டோ இம்யூன் நோயால் ஏற்படுகிறது. இது சருமத்தை பாதிக்கும், இதனால் மைக்ஸெடிமா எனப்படும் வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல் ஏற்படும். வறண்ட சருமத்தின் பிற காரணங்களை விட தைராய்டு பிரச்சினைகளுக்கு மைக்ஸெடிமா மிகவும் குறிப்பிட்டது ().

சுருக்கம்: ஹைப்போ தைராய்டிசம் பொதுவாக வறண்ட சருமத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இருப்பினும், வறண்ட சருமம் உள்ள பெரும்பாலானவர்களுக்கு ஹைப்போ தைராய்டிசம் இல்லை. மைக்ஸெடிமா என்பது சிவப்பு, வீங்கிய சொறி, இது தைராய்டு பிரச்சினைகளின் சிறப்பியல்பு.

7. மனச்சோர்வு அல்லது மனச்சோர்வு

ஹைப்போ தைராய்டிசம் மன அழுத்தத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இதற்கான காரணங்கள் தெளிவாக இல்லை, ஆனால் இது ஆற்றல் மற்றும் ஆரோக்கியத்தின் ஒட்டுமொத்த குறைவின் மன அறிகுறியாக இருக்கலாம் ().

64% பெண்கள் மற்றும் 57% ஆண்கள் ஹைப்போ தைராய்டிசம் மன அழுத்தத்தை உணர்கிறார்கள். அதே சதவீத ஆண்களும் பெண்களும் பதட்டத்தை அனுபவிக்கின்றனர் (18).

ஒரு ஆய்வில், தைராய்டு ஹார்மோன் மாற்று மருந்துப்போலி (19) உடன் ஒப்பிடும்போது லேசான ஹைப்போ தைராய்டிசம் நோயாளிகளுக்கு மன அழுத்தத்தை மேம்படுத்தியது.

லேசான ஹைப்போ தைராய்டிசம் கொண்ட இளம் பெண்களின் மற்றொரு ஆய்வில் மனச்சோர்வு அதிகரித்திருப்பதைக் காட்டியது, இது அவர்களின் பாலியல் வாழ்க்கையில் திருப்தி குறைவதோடு இணைக்கப்பட்டுள்ளது (18).

மேலும், பேற்றுக்குப்பின் ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்கள் ஹைப்போ தைராய்டிசத்திற்கு ஒரு பொதுவான காரணமாகும், இது மகப்பேற்றுக்கு பிறகான மனச்சோர்வுக்கு (,,,) பங்களிக்கும்.

மனச்சோர்வு என்பது ஒரு மருத்துவர் அல்லது சிகிச்சையாளரிடம் பேச ஒரு நல்ல காரணம். தைராய்டு பிரச்சினைகள் அல்லது வேறு ஏதேனும் காரணமாக மனச்சோர்வு ஏற்படுகிறதா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், அவை சமாளிக்க உங்களுக்கு உதவக்கூடும்.

சுருக்கம்: ஹைப்போ தைராய்டிசம் மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்தை ஏற்படுத்தும். தைராய்டு ஹார்மோன் மாற்றினால் இந்த நிலைமைகள் மேம்படுவதாகக் காட்டப்படுகிறது.

8. கவனம் செலுத்துவதில் அல்லது நினைவில் கொள்வதில் சிக்கல்

ஹைப்போ தைராய்டிசம் கொண்ட பல நோயாளிகள் மன “மூடுபனி” மற்றும் கவனம் செலுத்துவதில் சிக்கல் இருப்பதாக புகார் கூறுகின்றனர். இந்த மன மூடுபனி தன்னை முன்வைக்கும் விதம் நபருக்கு மாறுபடும்.

ஒரு ஆய்வில், குறைந்த தைராய்டு நபர்களில் 22% பேர் அன்றாட கணிதத்தைச் செய்வதில் அதிக சிரமத்தை விவரித்தனர், 36% வழக்கத்தை விட மெதுவாக சிந்திப்பதை விவரித்தனர், 39% ஏழை நினைவகம் () இருப்பதாக தெரிவித்தனர்.

சிகிச்சையளிக்கப்படாத ஹைப்போ தைராய்டிசம் கொண்ட 14 ஆண்கள் மற்றும் பெண்களின் மற்றொரு ஆய்வில், பங்கேற்பாளர்கள் வாய்மொழி குறிப்புகளை நினைவில் கொள்வதில் சிரமத்தைக் காட்டினர் (4).

இதற்கான காரணங்கள் இன்னும் முழுமையாக புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை, ஆனால் குறைந்த தைராய்டு ஹார்மோன் (,) சிகிச்சையுடன் நினைவகத்தில் சிக்கல்கள் மேம்படுகின்றன.

நினைவகம் அல்லது செறிவு ஆகியவற்றில் உள்ள சிரமங்கள் அனைவருக்கும் ஏற்படலாம், ஆனால் அவை திடீரென அல்லது கடுமையானதாக இருந்தால், அவை ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் சமிக்ஞையாக இருக்கலாம்.

சுருக்கம்: ஹைப்போ தைராய்டிசம் மன மயக்கம் மற்றும் கவனம் செலுத்துவதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்தும். இது சில வகையான நினைவகத்தையும் பாதிக்கலாம்.

9. மலச்சிக்கல்

குறைந்த தைராய்டு அளவுகள் உங்கள் பெருங்குடலில் பிரேக்குகளை வைக்கின்றன.

ஒரு ஆய்வின்படி, சாதாரண தைராய்டு அளவு () உள்ள 10% மக்களுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​குறைந்த தைராய்டு ஹார்மோன் உள்ள 17% மக்களை மலச்சிக்கல் பாதிக்கிறது.

இந்த ஆய்வில், ஹைப்போ தைராய்டிசம் கொண்ட 20% மக்கள் தங்கள் மலச்சிக்கல் மோசமடைந்து வருவதாகக் கூறினர், இது சாதாரண தைராய்டு நபர்களில் 6% மட்டுமே ().

ஹைப்போ தைராய்டிசம் கொண்ட நோயாளிகளுக்கு மலச்சிக்கல் ஒரு பொதுவான புகார் என்றாலும், மலச்சிக்கல் ஒரே அல்லது மிகக் கடுமையான அறிகுறியாக இருப்பது அசாதாரணமானது ().

நீங்கள் மலச்சிக்கலை அனுபவித்தாலும் நன்றாக இருந்தால், உங்கள் தைராய்டைப் பற்றி கவலைப்படுவதற்கு முன்பு இந்த இயற்கை மலமிளக்கியை முயற்சிக்கவும்.

அவர்கள் வேலை செய்யாவிட்டால், உங்கள் மலச்சிக்கல் மோசமடைகிறது, நீங்கள் ஒரு மலத்தை கடக்காமல் பல நாட்கள் செல்கிறீர்கள் அல்லது உங்களுக்கு வயிற்று வலி அல்லது வாந்தியெடுக்கத் தொடங்குகிறீர்கள், மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுங்கள்.

சுருக்கம்: மலச்சிக்கல் உள்ள பெரும்பாலானவர்களுக்கு ஹைப்போ தைராய்டிசம் இல்லை. இருப்பினும், மலச்சிக்கல் ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் பிற அறிகுறிகளுடன் இருந்தால், உங்கள் தைராய்டு காரணமாக இருக்கலாம்.

10. கனமான அல்லது ஒழுங்கற்ற காலங்கள்

ஒழுங்கற்ற மற்றும் கனமான மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு இரண்டும் ஹைப்போ தைராய்டிசத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன.

குறைந்த தைராய்டு ஹார்மோன் உள்ள பெண்களில் சுமார் 40% பெண்கள் கடந்த ஆண்டில் மாதவிடாய் ஒழுங்கற்ற தன்மை அல்லது அதிக இரத்தப்போக்கு அதிகரித்திருப்பதை ஒரு ஆய்வு காட்டுகிறது, இது சாதாரண தைராய்டு அளவைக் கொண்ட 26% பெண்களுடன் ஒப்பிடும்போது ().

மற்றொரு ஆய்வில், ஹைப்போ தைராய்டிசம் கொண்ட பெண்களில் 30% ஒழுங்கற்ற மற்றும் கனமான காலங்களைக் கொண்டிருந்தனர். இந்த பெண்கள் பிற அறிகுறிகளை பரிசோதித்த பின்னர் ஹைப்போ தைராய்டிசம் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது ().

தைராய்டு ஹார்மோன் மாதவிடாய் சுழற்சியைக் கட்டுப்படுத்தும் பிற ஹார்மோன்களுடன் தொடர்பு கொள்கிறது, மேலும் அதன் அசாதாரண அளவு அவற்றின் சமிக்ஞைகளை சீர்குலைக்கும். மேலும், தைராய்டு ஹார்மோன் நேரடியாக கருப்பைகள் மற்றும் கருப்பை பாதிக்கிறது.

ஹைப்போ தைராய்டிசத்தைத் தவிர பல சிக்கல்கள் உள்ளன, அவை கனமான அல்லது ஒழுங்கற்ற காலங்களை ஏற்படுத்தும். உங்கள் வாழ்க்கை முறையை சீர்குலைக்கும் ஒழுங்கற்ற அல்லது கனமான காலங்கள் உங்களிடம் இருந்தால், உங்கள் தைராய்டு பற்றி கவலைப்படுவதற்கு முன்பு மகளிர் மருத்துவ நிபுணருடன் பேசுவதைக் கவனியுங்கள்.

சுருக்கம்: ஹைப்போ தைராய்டிசம் உள்ளிட்ட மருத்துவ நிலை காரணமாக கனமான காலங்கள் அல்லது ஒழுங்கற்ற சுழற்சிகள் வழக்கத்தை விட மோசமாக இருக்கலாம். ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரிடம் அவர்களைப் பற்றி பேசுவது சிறந்தது.

அடிக்கோடு

ஹைப்போ தைராய்டிசம் அல்லது குறைந்த தைராய்டு என்பது ஒரு பொதுவான கோளாறு.

இது சோர்வு, எடை அதிகரிப்பு மற்றும் குளிர்ச்சியை உணருதல் போன்ற பல்வேறு அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். இது உங்கள் தலைமுடி, தோல், தசைகள், நினைவகம் அல்லது மனநிலையிலும் பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம்.

முக்கியமாக, இந்த சிக்கல்கள் எதுவும் ஹைப்போ தைராய்டிசத்திற்கு தனித்துவமானவை அல்ல.

நீங்கள் இந்த அறிகுறிகளில் பலவற்றைக் கொண்டிருந்தால் அல்லது அவை புதியவை, மோசமானவை அல்லது கடுமையானவை என்றால், நீங்கள் ஹைப்போ தைராய்டிசத்திற்கு சோதிக்கப்பட வேண்டுமா என்று தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவரைப் பாருங்கள்.

அதிர்ஷ்டவசமாக, ஹைப்போ தைராய்டிசம் பொதுவாக மலிவான மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது.

உங்கள் தைராய்டு ஹார்மோன் அளவு குறைவாக இருந்தால், ஒரு எளிய சிகிச்சையானது உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை பெரிதும் மேம்படுத்தும்.

இந்த கட்டுரையை ஸ்பானிஷ் மொழியில் படியுங்கள்.