பூஜர்களைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பிய அனைத்தும், அவற்றை எவ்வாறு அகற்றுவது

உள்ளடக்கம்

• உங்கள் சொந்த மூக்கிலிருந்து பூகர்களை எவ்வாறு பாதுகாப்பாக அகற்றுவது
• ஸ்கேப் போன்ற பூகரை நீக்குகிறது
• புதிதாகப் பிறந்த அல்லது சிறு குழந்தையிலிருந்து ஆழமான பூகர்களை எவ்வாறு அகற்றுவது
• பூகர்களின் காரணங்கள்
• சளியின் காரணங்களுக்கு சிகிச்சையளித்தல்
• எடுத்து செல்

அந்த பூஜரைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டாம்! பூஜர்ஸ் - மூக்கில் உலர்ந்த, மிருதுவான சளி துண்டுகள் - உண்மையில் மிகவும் நன்மை பயக்கும். நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது மிதக்கும் அழுக்கு, வைரஸ்கள் மற்றும் பிற தேவையற்ற விஷயங்களிலிருந்து அவை உங்கள் காற்றுப்பாதைகளைப் பாதுகாக்கின்றன.

சளி உண்மையில் உங்கள் மூக்கு மற்றும் தொண்டை முதல் உங்கள் நுரையீரல் வரை உங்கள் முழு சுவாச அமைப்பையும் வரிசைப்படுத்துகிறது. நீங்கள் திடீரென கபத்தை இருமல் அல்லது மூக்கிலிருந்து ஒரு திசு மீது வீசும் வரை சளி செய்யும் வேலையைப் பற்றி நீங்கள் நினைக்கக்கூடாது.

சிக்கிய அழுக்கு மற்றும் குப்பைகளைக் கொண்டிருக்கும் சளியை பூகர்கள் உலர்த்துகிறார்கள். உங்கள் மூக்கில் உள்ள சிறிய முடிகள், சிலியா என அழைக்கப்படும், உலர்த்தும் சளியை உங்கள் நாசி குழியிலிருந்து உங்கள் மூக்கின் முன்புறம் நகர்த்தவும், அதை வெளியேற்ற முடியும் - அல்லது ஆம், எடுக்கப்பட்டது.

பூகர்கள் இயற்கையானவை. மூக்கு ஒவ்வொரு நாளும் அவற்றை உருவாக்குகிறது, மேலும் அவை கவலைப்பட வேண்டிய ஒன்றும் இல்லை.

உலர்ந்த, இரத்தக்களரி பூஜர்களை நீங்கள் உருவாக்கினால், உங்கள் நாசி குழியைக் குறிக்கும் சளி அல்லது தோல் எரிச்சல் மற்றும் தொற்றுநோய்க்கான அறிகுறிகளை நீங்கள் காணலாம். அவ்வாறான நிலையில், ஒரு அடிப்படை பிரச்சினைக்கு சிகிச்சையளிக்க உங்களுக்கு மருத்துவரின் உதவி தேவை.

உங்கள் சொந்த மூக்கிலிருந்து பூகர்களை எவ்வாறு பாதுகாப்பாக அகற்றுவது

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் மூக்கைத் தேர்ந்தெடுப்பது ஒரு பாதுகாப்பான முறையாகும், ஆனால் உங்கள் நாசி குழிக்குள் நீங்கள் பேசுவதற்கு முன் சில விஷயங்களை மனதில் கொள்ள வேண்டும்:

• ஒரு திசு பயன்படுத்த. பூகர்கள் கிருமிகளால் நிரம்பியுள்ளன. உலர்ந்த சளியின் அந்த தொல்லைதரும் துண்டுகளை தேவையற்ற விஷயங்களை உங்கள் கைகளுக்கு (பின்னர் உங்கள் வாய் அல்லது கண்களுக்கு) அனுப்பாமல் இருக்க, உங்கள் உருளும் விரலை ஒரு திசுவால் மடிக்கவும்.
• வைரஸ் தடுப்பு. சோப்பு மற்றும் தண்ணீரைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் விரல்கள் உங்களை நோய்வாய்ப்படுத்தக்கூடிய கிருமிகளை அறிமுகப்படுத்தலாம். பின்னர், நீங்கள் தங்கத்தைத் தோண்டியவுடன், மீண்டும் உங்கள் கைகளைக் கழுவுங்கள். மடு மற்றும் சோப்பு இல்லையா? கை சுத்திகரிப்பு ஒரு பிஞ்சில் செய்யும்.
• அலச வேண்டாம். குறிப்பாக தொடர்ச்சியான பூஜரை நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்கள் விரலை ஆழமாகப் பிடிக்க வேண்டாம். நீங்கள் அதிக தீங்கு செய்யலாம். அதற்கு பதிலாக, முதலில் பூஜரை சற்று தளர்த்த முயற்சிக்கவும். அடுத்த பகுதியில் அதைப் பற்றி மேலும் வாசிப்பீர்கள்.
• உங்கள் மூக்கை ஊதுங்கள். உங்கள் மூக்கு உள்ளடக்கங்களைத் தவிர்ப்பதற்கு நீங்கள் இல்லை என்றால், உங்கள் மூக்கை ஊதி முயற்சி செய்யலாம். சூடான மழையின் நீராவி பூஜர்களையும் மிகவும் நெகிழ வைக்கும். ஒரு திசுவைப் பிடித்து, ஒரு டூட் கொடுங்கள். உள்ளடக்கங்கள் மறுபுறம் வெளியே வரக்கூடும்.
• பருத்தி துணியால் பயன்படுத்த வேண்டாம். அவை நேர்த்தியாகவும், நுழைவதற்கு போதுமான மெல்லியதாகவும் இருக்கும்போது, ​​அந்தக் கருவிகளைக் கொண்டு உங்கள் மூக்குக்கும் சைனஸுக்கும் சேதம் ஏற்படலாம். ஏனென்றால், நீங்கள் எவ்வளவு ஆழமாக செல்கிறீர்கள் என்பதை அளவிடுவது கடினம்.

ஸ்கேப் போன்ற பூகரை நீக்குகிறது

அவ்வப்போது, ​​சளியின் அந்த ஒட்டும் குமிழ்கள் மிருதுவான ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும். அவை கூர்மையான விளிம்புகளைக் கொண்டிருக்கலாம் மற்றும் உங்கள் மூக்கு முடிகளுக்கு தொங்கக்கூடும். அவற்றை அகற்றுவது வேதனையானது - மேலும் சிக்கலானது.

உங்கள் நாசி பத்திகளின் சுவர்களில் சளி உலரும்போது, ​​அது மென்மையான சளிச்சுரப்பியில் ஒட்டக்கூடும். அதை அகற்ற நீங்கள் செல்லும்போது, ​​நீங்கள் பேரம் பேசியதை விட அதிகமாக நீங்கள் பெறலாம். அந்த தோலைக் கிழிப்பது மூக்கடைப்பை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் தொற்றுநோயையும் அழைக்கலாம்.

உங்களிடம் ஒட்டிக்கொண்ட பூகி இருப்பதை நீங்கள் உணர்ந்தால், விஷயங்களை சிறிது மென்மையாக்குங்கள்.

நீங்கள் நெரிசலான சைனஸ்கள் இருக்கும்போது நாசி நீர்ப்பாசனம் அல்லது நெட்டி பானைக்கு உப்பு கரைசலைப் பயன்படுத்துவது பொதுவானது. அவை சளியை ஈரப்படுத்தவும், உங்கள் செரிமான அமைப்பைக் குறைக்கவும் அல்லது உங்கள் மூக்கை வெளியேற்றவும் உதவுகின்றன. பூஜர்களைப் பொறுத்தவரை, அவை தளர்த்தவும், பயணத்தில் அவற்றை நகர்த்தவும் உதவும்.

ஒரு நாளைக்கு ஒன்று முதல் இரண்டு முறை கருவியைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது நீங்கள் பூஜரை விடுவிக்க முடியும் வரை. நினைவில் கொள்ளுங்கள், திசுக்களைப் பயன்படுத்துவது முக்கியம், அதற்கு முன்னும் பின்னும் கைகளை கழுவ வேண்டும்.

பூகர் இன்னும் வரவில்லை என்றால், ஒரு மருத்துவரைப் பாருங்கள். நாசி பாலிப் போன்ற கட்டமைப்பு சிக்கலை நீங்கள் கொண்டிருக்கலாம், இது உங்களை சுத்தமாகப் பெறுவதைத் தடுக்கிறது.

புதிதாகப் பிறந்த அல்லது சிறு குழந்தையிலிருந்து ஆழமான பூகர்களை எவ்வாறு அகற்றுவது

கேள்விக்குரிய பூஜர்கள் உங்கள் மூக்கில் இல்லையென்றால், அதே படிகளைப் பயன்படுத்தி அவற்றை அகற்றலாம்: திசு மூடிய விரலால் மெதுவாக அவற்றைப் பறிக்க முயற்சிக்கவும். அதிக தூரம் செல்லாமல் கவனமாக இருங்கள் அல்லது மிகவும் கடினமாக தள்ளுங்கள்.

ஒரு உமிழ்நீர் தெளிப்பு உலர்ந்த சளியின் பிடிவாதமான துண்டுகளை ஈரமாக்கும், எனவே அவை எளிதில் இலவசமாக வரக்கூடும். ஆனால் சிறு குழந்தைகளில், பல்பு சிரிஞ்சைப் பயன்படுத்துவதைக் கவனியுங்கள்.

ஏனென்றால், குழந்தைகளுக்கும் சிறு குழந்தைகளுக்கும் மூக்கின் உள்ளடக்கங்களை வெளியேற்றுவது கடினம். ஒரு விளக்கை சிரிஞ்ச் அதை உறிஞ்சிவிடும்.

பூகர்களின் காரணங்கள்

பூஜர்கள் என்பது உலர்ந்த சளியின் துண்டுகள், அவை சிக்கிய அழுக்கு அல்லது பாக்டீரியாவைக் கொண்டிருக்கும். நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது இந்த அசுத்தங்கள் உங்கள் நாசி பத்திகளில் வரும். உங்கள் உடல் நுரையீரலுக்கு வருவதைத் தடுக்க உங்கள் உடல் அந்த எரிச்சலை சிக்க வைக்கிறது, அங்கு அவை பெரிய சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

உங்கள் சூழல் வியத்தகு முறையில் மாறினால் பூஜர்களும் உருவாகலாம். எடுத்துக்காட்டாக, வறண்ட சூழல்கள் உங்கள் நாசி பத்திகளை எரிச்சலடையச் செய்யலாம். இது அதிகப்படியான பூகர் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும், மேலும் துண்டுகள் குறிப்பாக உலர்ந்த மற்றும் கூர்மையாக இருக்கலாம்.

நீங்கள் சைனஸ் தொற்று அல்லது தலை குளிர்ச்சியால் நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால், உங்கள் உடல் அதிகப்படியான சளியை உருவாக்குவதால், நீங்கள் அதிக பூஜர்களை உருவாக்கலாம்.

சளியின் காரணங்களுக்கு சிகிச்சையளித்தல்

உங்கள் உடலை பூகர்களை உருவாக்குவதைத் தடுக்க நீங்கள் விரும்பவில்லை. அவை மிக முக்கியமான நோக்கத்திற்கு உதவுகின்றன.

உங்கள் உற்பத்தி உங்களுக்குத் தெரிந்த வேறு எவரையும் விட அதிகமாக இருக்கும் என்று நீங்கள் நினைத்தால், உலர்ந்த சளியைத் தடுக்க முயற்சிப்பதை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ளலாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்களிடம் அதிக உலர்ந்த சளி, அதிக பூஜர்கள் உருவாகும்.

இந்த நுட்பங்கள் உதவக்கூடும்:

• ஈரப்பதமூட்டி பயன்படுத்தவும். இந்த சாதனங்கள் உங்கள் அறை அல்லது வீட்டின் காற்றை ஈரப்பதத்தால் நிரப்புகின்றன. நீங்கள், அதை சுவாசித்து, உங்கள் சளியை ஈரமாக்குங்கள். குளிர்காலத்தில் ஹீட்டர்கள் உட்புறக் காற்றில் உலர்த்தும் விளைவைக் கொண்டிருக்கும்போது இது மிகவும் முக்கியமாக இருக்கலாம்.
• நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். நீங்கள் நீரிழப்புடன் இருந்தால், உங்கள் சளியும் வறண்டு போகும். பூகர் உற்பத்தி மெதுவாக இருக்க போதுமான தண்ணீர் குடிக்கவும்.
• முகமூடி அணியுங்கள். புகை, வெளியேற்ற புகை, அல்லது வேலையிலிருந்து வரும் ரசாயனங்கள் போன்ற சுற்றுச்சூழல் எரிச்சல்கள் உங்கள் சைனஸை எரிச்சலடையச் செய்யலாம். அது சளி உற்பத்தியை அதிகரிக்க வழிவகுக்கும்.
• ஒரு மருத்துவரை அணுகவும். நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் பல திசுக்களை சளி அல்லது ஸ்னோட் மூலம் நிரப்ப முனைகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க விரும்பலாம். ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் மற்றும் அல்லாத ஒவ்வாமை நாசியழற்சி போன்ற சில நிபந்தனைகள், உங்கள் நாசி பத்திகளில் கூடுதல் சளி உருவாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். அதேபோல், சைனஸ் நோய்த்தொற்றுகள் அதிக சளியை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

எடுத்து செல்

உங்கள் மூக்கை எடுப்பது சரி, ஆனால் நீங்கள் தூண்டுதலை எதிர்க்க வேண்டிய நேரங்களும் உள்ளன. எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் உங்கள் கைகளை கழுவும் வரை உங்கள் முனைகளை முனக வேண்டாம் - உங்கள் கைகளையும் கழுவ வேண்டும்.

பிடிவாதமான, சிக்கித் தவிக்கும் பூஜர்கள் உங்கள் நாசி குழியின் நுட்பமான புறணிடன் பிரிந்து செல்லத் தயாராக இருப்பதற்கு முன்பு இன்னும் கொஞ்சம் ஒத்துழைப்பு தேவைப்படலாம். நீங்கள் மிகவும் கடினமாக இழுத்தால், நீங்கள் மூக்கடைக்கக்கூடும், மேலும் இது உங்களை நோய்த்தொற்றுக்கு ஆளாக்குகிறது.

உங்கள் பூஜர்கள் அவற்றைத் துடைக்க அல்லது தடுக்க முயற்சித்த போதிலும் தொடர்ந்தால், ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்கவும். உங்கள் செழிப்பான மூக்கு உருவாக்கத்திற்கு ஒரு அடிப்படை பிரச்சினை காரணமாக இருக்கலாம்.