ஹாங்க்நெயில்களை நான் எவ்வாறு நடத்த முடியும்?
உள்ளடக்கம்
- கண்ணோட்டம்
- ஹங்நெயில் சிகிச்சை
- அறிகுறிகள்
- விரல் நகம் பராமரிப்பு
- ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
- எடுத்து செல்
கண்ணோட்டம்
உங்கள் விரல் நகங்களின் பக்கங்களில் இருந்து கடுமையாக வெளியேறும் எரிச்சலூட்டும், துண்டிக்கப்பட்ட தோல் துண்டுகள் தான் ஹாங்க்நெயில்ஸ். அவை கால்விரல்களில் அரிதாகவே நிகழ்கின்றன. அவற்றின் பெயர் இருந்தபோதிலும், ஹேங்நெயில்ஸ் ஆணியின் ஒரு பகுதியாக இல்லை. அவை சிறியதாக இருக்கலாம், ஆனால் வலி, எரிச்சல் மற்றும் அச om கரியம் தொங்கும் நகங்கள் இல்லை.
ஹாங்க்நெயில்கள் பல காரணங்களைக் கொண்டுள்ளன, அவற்றில் விரிசல், உடையக்கூடிய தோல் உட்பட. குளிர்காலத்தில் அவை பெரும்பாலும் ஏற்படக்கூடும், ஏனெனில் குளிர்ந்த காலநிலையில் தோல் வறட்சிக்கு ஆளாகிறது.
உங்கள் கைகளின் தோலை உலர்த்தும் எதையும் நீங்கள் ஹேங்நெயில்களுக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது. உதாரணமாக, கையுறைகள் இல்லாமல் பாத்திரங்களைக் கழுவுவதன் மூலம் உங்கள் கைகளை அடிக்கடி சூடான அல்லது குளிர்ந்த நீரில் மூழ்கடித்து, அல்லது குளோரினேட்டட் குளத்தில் நீந்தினால், அல்லது அடிக்கடி கைகளைக் கழுவும் ஒரு சுகாதாரப் பணியாளராக இருந்தால், இந்த நிலை ஏற்படலாம்.
நகங்களைக் கடிக்கிறவர்கள், அல்லது அவர்களின் வெட்டுக்காயங்களை ஆணிப் பெட்டியுடன் மிக நெருக்கமாக கிளிப் செய்கிறவர்கள், அடிக்கடி ஹேங்கெயில்களைப் பெறலாம்.
ஒரு தொல்லைக்கு மேலாக, தொங்கும் நகங்கள் தொற்றுநோய்க்கான உண்மையான ஆபத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.
ஹங்நெயில் சிகிச்சை
ஹேங்நெயில்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் போது, நீங்கள் என்ன செய்யக்கூடாது என்பது நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது போலவே முக்கியமானது.
சோதனையை விட்டுவிடாதீர்கள் மற்றும் ஹேங்நெயிலைக் கிழிக்க அல்லது கடிக்க முயற்சிக்காதீர்கள். இது சருமத்தை கிழிக்க வாய்ப்புள்ளது, இது இன்னும் உங்கள் நகத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. திறந்தவுடன், சருமத்தின் அந்த பகுதி இரத்தப்போக்கு அல்லது பாக்டீரியா அல்லது பூஞ்சைகளிலிருந்து தொற்றுநோயால் பாதிக்கப்படக்கூடும். ஒரு ஹேங்நெயிலை திறம்பட மற்றும் பாதுகாப்பாக அகற்ற, இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்:
- பகுதிக்கு கிருமிகள் பரவாமல் இருக்க கைகளை கழுவ வேண்டும்.
- சூடான, சவக்காரம் நிறைந்த தண்ணீரில் ஹேங்நெயிலை மென்மையாக்குங்கள். நீங்கள் ஒரு வட்ட இயக்கத்தில் மினரல் ஆயில் அல்லது பெட்ரோலியம் ஜெல்லியை மிக மெதுவாகப் பயன்படுத்தலாம். மென்மையாக்க 10 நிமிடங்களுக்கு ஹேங்நெயில் கொடுங்கள்.
- ஹேங்நெயிலை துண்டிக்க சுத்திகரிக்கப்பட்ட ஆணி கிளிப்பர் அல்லது க்யூட்டிகல் கத்தரிக்கோல் பயன்படுத்தவும். உங்கள் ஆதிக்கக் கையில் ஹேங்நெயில் இருந்தால் இதைச் செய்வது கடினமாக இருக்கலாம். அதை நீங்களே குறைக்க முடியாவிட்டால், உங்களுக்கு உதவ வேறொருவரிடம் கேளுங்கள். வெளியேறும் ஹேங்நெயிலின் ஒரு பகுதியை மட்டும் துண்டிக்க உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள், அடியில் வாழும் தோல் அல்ல. இறந்த சருமத்தை முடிந்தவரை துண்டிக்க முயற்சி செய்யுங்கள், எனவே உங்கள் ஆணி படுக்கையில் இருந்து வெளியேற எதுவும் இல்லை.
- நீங்கள் தற்செயலாக மிக நெருக்கமாக வெட்டி, அது இரத்தம் வந்தால், தண்ணீரில் துவைக்க, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு களிம்புடன் கோட் செய்து, அந்த பகுதி முழுவதுமாக குணமாகும் வரை ஒரு கட்டுடன் மூடி வைக்கவும்.
- நீங்கள் இரத்தத்தை வரையாமல் ஹேங்நெயிலை துண்டித்துவிட்டால், அந்த பகுதியை தாராளமாக ஈரப்படுத்தவும்.
அறிகுறிகள்
ஒரு ஹேங்நெயில் ஏற்பட்டவுடன், அது எரிச்சலடையக்கூடும், இதனால் குறிப்பிடத்தக்க அளவு அச .கரியம் ஏற்படும். மிகச் சிறிய ஒன்று மிகவும் புண்படுத்தும் என்று நம்புவது கடினம் என்றாலும், இருப்பிடம் மற்றும் தோல் கலவையுடன் ஏன் செய்ய வேண்டும் என்பதற்கான காரணம்.
ஆணியின் அடிப்பகுதியில் அல்லது பக்கங்களில் ஹாங்க்நெயில்கள் நிகழ்கின்றன, அங்கு நரம்பு முனைகளும் இரத்த நாளங்களும் நிறைந்துள்ளன. ஒரு ஹேங்நெயில் வீக்கம் மற்றும் வீக்கம் ஏற்பட்டவுடன், அது இந்த நரம்பு முடிவுகளில் அழுத்தத்தை செலுத்துகிறது, இதனால் உங்கள் அச om கரியம் அதிகரிக்கும். ஒரு ஹேங்நெயிலின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- தெரியும், துள்ளல், தோல் துண்டு
- ஆணி படுக்கையின் பக்கவாட்டில் அல்லது கீழே சிவத்தல்
- வீக்கம்
- வலி, மென்மை அல்லது அச om கரியம்
உங்கள் ஹேங்நெயில் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் ஒரு அரவணைப்பைக் கவனிக்கலாம், மேலும் சீழ் நிறைந்த புண் தோன்றும்.
விரல் நகம் பராமரிப்பு
சரியான தோல் பராமரிப்புடன், ஹேங்நெயில்களைத் தடுக்கலாம். சில குறிப்புகள் இங்கே:
- குளிர்ந்த காலங்களில் கையுறைகளால் உங்கள் கைகளை மூடுங்கள்.
- தோட்டம், வீட்டு சுத்தம், பாத்திரங்களைக் கழுவுதல் போன்ற சருமத்தில் கடினமான செயல்களைச் செய்யும்போது வேலை கையுறைகளை அணியுங்கள்.
- ஒரு தொழில்முறை நகங்களை செய்தபோதும், உங்கள் வெட்டுக்களை வெட்ட வேண்டாம். அதற்கு பதிலாக, வெட்டுக்காய்களை வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊறவைத்து, ஆரஞ்சு (வெட்டுக்காய்) குச்சியால் மெதுவாக பின்னுக்குத் தள்ளுங்கள், குறிப்பாக இந்த நோக்கத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் குளித்த பிறகு அல்லது குளித்த பிறகு இதைச் செய்யலாம் அல்லது ஜெல் க்யூட்டிகல் ரிமூவரைப் பயன்படுத்தலாம். எந்த வழியில், பின்னர் ஈரப்பதம்.
- உங்கள் கைகளை ஈரப்பதமாக வைத்திருங்கள். நன்றாக வேலை செய்யும் பல தயாரிப்புகள் உள்ளன. உலர்ந்த, விரிசல் தோல் அல்லது பெட்ரோலிய ஜெல்லிக்கு சிகிச்சையளிக்க வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு உமிழ்ந்த கை கிரீம் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். நீங்கள் ஒரு பிஞ்சில் டயபர் சொறி கிரீம் கூட பயன்படுத்தலாம்.உங்களுக்கு விருப்பமான பொருளின் தடிமனான பூச்சு ஒன்றை உங்கள் கைகளில் வைத்து, படுக்கைக்கு முன்பே உங்கள் வெட்டுக்காய்களில் தேய்க்கவும்.
- நீங்கள் ஒரு ஆணி கசப்பானவராக இருந்தால், கசப்பான-ருசிக்கும் நெயில் பாலிஷைப் பயன்படுத்துவது போன்ற நிறுத்த வழிகளைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும்.
- நெயில் பாலிஷ் ரிமூவரில் பொதுவாகக் காணப்படும் அசிட்டோன் கொண்ட தயாரிப்புகளைக் குறைப்பது அல்லது நிறுத்துவது. அசிட்டோன் சருமத்தை உலர்த்துகிறது.
ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
பாதிக்கப்பட்ட ஹேங்நெயிலுக்கு விரைவாக சிகிச்சையளிப்பது முக்கியம். பாதிக்கப்பட்ட தொங்கு நகங்களை பொதுவாக மேற்பூச்சு ஆண்டிபயாடிக் களிம்பு மூலம் வீட்டிலேயே சிகிச்சையளிக்க முடியும். இந்த நிலை ஒரு வாரத்திற்குள் அழிக்கப்படாவிட்டால், ஒரு மருத்துவரை சந்திக்கவும்.
அரிதாக இருந்தாலும், ஹேங்நெயில் நோய்த்தொற்றுகள் சில நேரங்களில் உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கும் பரவுகின்றன. அவை ஆணி நிறமாற்றம் அடையக்கூடும். உங்களிடம் உள்ள நோய்த்தொற்றுக்கான சிறந்த வகை சிகிச்சையை ஒரு மருத்துவர் தீர்மானிக்க முடியும்.
எடுத்து செல்
ஹாங்க்நெயில்கள் பொதுவானவை, குறிப்பாக குளிர் காலங்களில். வறண்ட சருமம் இருப்பது, உங்கள் நகங்களைக் கடிப்பது, மற்றும் உங்கள் வெட்டுக்காயங்களை மிகக் குறைவாக வெட்டுவது ஆகியவை இந்த நிலையைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
ஹாங்க்நெயில்ஸ் காயப்படுத்தலாம், ஆனால் சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருப்பதன் மூலமும், சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்வதன் மூலமும் அவற்றைத் தடுக்கலாம்.
பாதிக்கப்பட்ட ஹேங்நெயில் ஒரு வாரத்திற்குள் தீர்க்கப்படாவிட்டால், ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.
வெளியீடுகள்
தைராய்டு முடிச்சு
